徐鈴霞 余衛(wèi)強(qiáng) 吳國棟 劉衍季 徐志剛

（[1]南昌市衛(wèi)生學(xué)校 江西·南昌 330000；[2]上勤教育 江西·南昌 330000）

中職學(xué)生第一年入學(xué)時平均年齡為15歲，在校生年齡為15-19歲，正處在身心發(fā)展的轉(zhuǎn)折時期，即青春期階段。隨著學(xué)習(xí)生活由普通教育向職業(yè)教育轉(zhuǎn)變，發(fā)展方向由升學(xué)為主向就業(yè)為主轉(zhuǎn)變，以及將直接進(jìn)入社會面對擇業(yè)，面臨職業(yè)競爭日趨激烈和就業(yè)壓力日益加大的環(huán)境變化，他們在自我意識、人際交往、求職擇業(yè)以及成長、學(xué)習(xí)和生活等方面難免產(chǎn)生各種各樣的不同程度的心理困惑或問題。

1 中職學(xué)生存在的心理困惑或問題

第一，網(wǎng)絡(luò)成癮的問題。中職學(xué)生是網(wǎng)絡(luò)成癮的高發(fā)人群，網(wǎng)絡(luò)成癮危害的嚴(yán)重性不容忽視。隨著智能手機(jī)的普及，很多家庭都為中職學(xué)生購置了智能手機(jī)，由此“泡網(wǎng)吧”不再是網(wǎng)絡(luò)成癮的代名詞，一機(jī)在手，天下我有，學(xué)生沉溺于手機(jī)，或者玩網(wǎng)絡(luò)游戲，又或者刷新聞、看各種娛樂性視頻，上課玩、下課玩、自習(xí)玩，走路玩、吃飯玩、睡覺玩。網(wǎng)絡(luò)成癮不僅會降低學(xué)生學(xué)習(xí)成績，甚至可能引發(fā)違法犯罪。程文香的研究表明：中職學(xué)生上網(wǎng)率為100%，有過上課期間用手機(jī)上網(wǎng)經(jīng)歷者占所調(diào)查中職學(xué)生的92.97%。分析主要原因有：（1）自律性差，中職學(xué)生紀(jì)律觀念較為淡薄，課上課下機(jī)不離手。（2）成績差，部分學(xué)生在初中階段可能已經(jīng)被貼上“差生”標(biāo)簽，進(jìn)入中職學(xué)校后學(xué)習(xí)興趣不濃，在學(xué)習(xí)上找不到認(rèn)同感、歸屬感。（3）學(xué)校在對待有網(wǎng)絡(luò)成癮的同學(xué)時，更多的是批評的態(tài)度，缺乏耐心的指導(dǎo)，學(xué)生則用手機(jī)作為發(fā)泄、放松、逃避現(xiàn)實(shí)的方式，從而形成惡性循環(huán)。

第二，專業(yè)知識和技能的學(xué)習(xí)困難問題。其實(shí)部分學(xué)生入學(xué)時已形成學(xué)習(xí)動機(jī)，想要從零開始學(xué)習(xí)專業(yè)知識，可由于缺乏有效的學(xué)習(xí)方法，努力學(xué)習(xí)而效果卻不明顯，成績不理想，進(jìn)而認(rèn)為自身缺乏學(xué)習(xí)能力甚至懷疑有智力方面問題，即將其成敗歸因?yàn)樽陨砟芰Φ拖?，從而使得心理?fù)擔(dān)沉重，出現(xiàn)消極、抑郁情緒。

第三，人際交往方面的缺陷。部分中職學(xué)生來自離異或單親家庭，又或者父母常年外出打工，與父母存在交往隔閡。與教師相處時表現(xiàn)怯懦、缺乏自信。與同學(xué)之間容易出現(xiàn)矛盾和沖突。另外，受傳統(tǒng)教育觀念影響，隨著本科、碩士研究生、博士研究生的隊(duì)伍越來越龐大，中職學(xué)生正面臨著社會認(rèn)同度低，社會地位下降的現(xiàn)象，導(dǎo)致容易出現(xiàn)自卑心理，喜歡封閉自我，在社會上不愿與人溝通?？傊彝ソ?jīng)濟(jì)條件困難、家庭教育缺失、成長環(huán)境惡劣，社會經(jīng)歷均可能導(dǎo)致中職學(xué)生在人際交往存在缺陷。

第四，就業(yè)和擇業(yè)方面的心理健康問題。近年來，隨著我國高等教育大規(guī)模擴(kuò)招，高校畢業(yè)生人數(shù)逐年遞增，就業(yè)單位對畢業(yè)生畢業(yè)學(xué)校、學(xué)歷、個人能力的要求逐漸提高，中職畢業(yè)生畢業(yè)求職過程中自我效能感低，可能會出現(xiàn)焦慮、自卑甚至悲觀心理，擇業(yè)過程中同樣會出現(xiàn)選擇困難。

2 教育心理學(xué)在心理健康方面中的應(yīng)用

學(xué)生心理健康發(fā)展是教師開展有效教育的基礎(chǔ)和前提，教師應(yīng)用好教育心理學(xué)不僅可以促進(jìn)學(xué)生心理健康，同時也可以提升自身的幸福感。面對當(dāng)今社會教師社會地位下降、師生關(guān)系緊張等局面,越來越多的教師呈現(xiàn)出職業(yè)倦怠現(xiàn)象,職業(yè)幸福感降低。充分應(yīng)用教育心理學(xué)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)成績，促進(jìn)學(xué)生心理健康，教師因?qū)崿F(xiàn)了自身價值而獲得快樂，從而提升職業(yè)幸福感。學(xué)生心理健康促進(jìn)可以體現(xiàn)在以下幾個方面。

第一，個性發(fā)展方面的心理健康教育。幫助學(xué)生了解自己，認(rèn)識自己，善于調(diào)控情緒，增強(qiáng)受挫能力，保持良好心境，使其自尊、自愛、自信、自強(qiáng)、自立、自律。自律還表現(xiàn)在能夠合理使用手機(jī)，告別手機(jī)上癮。

第二，青春期的心理健康教育。講述青春期個人衛(wèi)生保健知識，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識自己的生理發(fā)育及由此引起的心理反應(yīng)，自覺遵從倫理道德，能夠與異性建立正常的交往關(guān)系。

第三，人際交往方面的心理健康教育。培養(yǎng)學(xué)生良好的生活習(xí)慣，使其快速適應(yīng)學(xué)校環(huán)境，增強(qiáng)與家人、同學(xué)及教師之間的溝通能力，獲得良好的人際關(guān)系，為步入社會奠定基礎(chǔ)。

第四，就業(yè)擇業(yè)方面的心理健康教育。增強(qiáng)學(xué)生自信心，培養(yǎng)其職業(yè)興趣，使其掌握擇業(yè)技巧，提高自主抉擇能力。

3 教育心理學(xué)在課堂教學(xué)中的應(yīng)用

第一，學(xué)生的認(rèn)知發(fā)展要經(jīng)歷一個由淺入深、多階段和多水平的發(fā)展過程，教師要掌握學(xué)生認(rèn)知發(fā)展的一般規(guī)律，并且按照學(xué)生認(rèn)知發(fā)展的規(guī)律來進(jìn)行教育，才能取得最佳的效果。

第二，布魯納的發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)理論認(rèn)為學(xué)生掌握學(xué)科基本結(jié)構(gòu)的最好方法是發(fā)現(xiàn)法。教學(xué)不應(yīng)當(dāng)使學(xué)生處于被動地接受知識的狀態(tài)，而應(yīng)通過引導(dǎo)使學(xué)生主動地形成認(rèn)知結(jié)構(gòu)，學(xué)習(xí)者不是被動的接收知識，而是主動地獲取知識，成為知識的發(fā)現(xiàn)者。發(fā)現(xiàn)法有利于調(diào)動學(xué)生的內(nèi)部動機(jī)和積極性，教師可以根據(jù)教學(xué)內(nèi)容恰當(dāng)使用應(yīng)用發(fā)現(xiàn)教學(xué)法以提高學(xué)生學(xué)習(xí)效果。

第三，人本主義心理學(xué)家羅杰斯指出：“創(chuàng)設(shè)良好的教學(xué)氣氛，是保證有效進(jìn)行教學(xué)的重要條件，而這種良好的教學(xué)氣氛的創(chuàng)設(shè)又是以建立良好的人際關(guān)系為基礎(chǔ)或前提的?！庇纱丝梢娊⒑椭C師生關(guān)系的重要性。注意課堂要以學(xué)生為中心，突出學(xué)生在教學(xué)中的中心地位，讓學(xué)生充分發(fā)揮其主動性和自覺性，教師靈活應(yīng)用啟發(fā)式教學(xué)方法，布置難易適度的作業(yè)，及時修改作業(yè)，妥善進(jìn)行獎懲，激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)，摒棄“一言堂”“滿堂灌”式教學(xué)。

第四，維納的歸因理論認(rèn)為，個人解釋自己行為結(jié)果的原因會反過來激發(fā)他的動機(jī)，因此教師要注意洞察學(xué)生的成敗歸因，根據(jù)情況積極引導(dǎo)學(xué)生正確歸因，使其調(diào)整心態(tài)，建立信心，講究學(xué)習(xí)策略，明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，提高自我效能感。

第五，課堂上創(chuàng)設(shè)一個民主、開放的教與學(xué)的環(huán)境，激發(fā)學(xué)生的好奇心和求知欲，訓(xùn)練學(xué)生的發(fā)散性思維，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識和創(chuàng)造性思維。

4 教師應(yīng)用教育心理學(xué)的路徑探析

第一，教學(xué)中滲透。即教師在進(jìn)行常規(guī)的學(xué)科教學(xué)時，能夠自覺地、有意識地運(yùn)用教育心理學(xué)的理論和方法，充分發(fā)揮其作用，讓學(xué)生高效地掌握知識、提高能力，并促進(jìn)心理健康。

第二，開設(shè)心理健康教育課程。學(xué)校將心理健康教育納入德育課課程體系之中，開設(shè)心理健康教育課程，特別要認(rèn)真開展青春期心理健康教育課程。

第三，心理輔導(dǎo)與咨詢。學(xué)校要積極創(chuàng)造條件，建立心理咨詢室，并通過團(tuán)體輔導(dǎo)、個別咨詢、電話咨詢等多種形式，對學(xué)生在成長、學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的心理行為問題給予指導(dǎo)，幫助他們排解心理困惑。對于個別有嚴(yán)重心理障礙和心理疾病的學(xué)生，應(yīng)該及時識別并轉(zhuǎn)介到專業(yè)診治部門。

學(xué)校層面高度重視、總體構(gòu)建，部門層面各司其職、協(xié)調(diào)協(xié)作，教師層面多向滲透、專業(yè)導(dǎo)入，學(xué)生層面主動調(diào)適、積極參與，建立一個多維度、立體的、全面的、主動的心理健康教育模式。總之，中等職業(yè)學(xué)校所有教師應(yīng)提高應(yīng)用教育心理學(xué)的能力，充分發(fā)揮教育心理學(xué)在課堂教學(xué)和心理健康促進(jìn)方面的作用，使學(xué)生在自我意識、人際交往、求職擇業(yè)以及學(xué)習(xí)和生活等各方面都健康發(fā)展。