摘要 積極心理學(xué)以積極品質(zhì)和積極力量為研究核心，提倡用積極的心態(tài)來(lái)對(duì)人的心理現(xiàn)象、心理問(wèn)題做出新的解讀，以激發(fā)個(gè)體自身的積極力量和優(yōu)秀品質(zhì)，對(duì)中小學(xué)心理健康教育課程構(gòu)建具有積極的引領(lǐng)作用?；诜e極心理學(xué)理論的中小學(xué)心理健康教育課程建構(gòu)，要確定積極導(dǎo)向的課程目標(biāo)，選擇積極品質(zhì)的課程內(nèi)容，堅(jiān)持積極原則的課程實(shí)施，探索積極取向的課程評(píng)價(jià)路徑。

關(guān)鍵詞 積極心理學(xué);心理健康教育課程;積極品質(zhì)

作者簡(jiǎn)介 王崇寶，山東省煙臺(tái)市教育局開(kāi)發(fā)區(qū)分局

積極心理學(xué)是一種以積極品質(zhì)和積極力量為研究核心，致力于使個(gè)體和社會(huì)走向繁榮的科學(xué)研究。其以研究人的幸福為一個(gè)中心，以積極的情緒、人格特質(zhì)和社會(huì)組織系統(tǒng)為三個(gè)基本點(diǎn)。自積極心理學(xué)引入我國(guó)以來(lái)，在專家學(xué)者的帶領(lǐng)、推動(dòng)下，積極心理學(xué)與心理健康教育的結(jié)合非常緊密，青少年積極心理健康教育進(jìn)入蓬勃發(fā)展期。青少年心理健康教育一個(gè)重要的專門(mén)途徑就是學(xué)校心理健康教育課程。它承擔(dān)著在校園內(nèi)對(duì)青少年進(jìn)行心理健康教育的重任，是中小學(xué)心理健康教育體系中最核心的組成部分和最主要的工作內(nèi)容。它以課程的形式，向?qū)W生傳授心理健康的知識(shí)，訓(xùn)練學(xué)生的心理素質(zhì)，陶冶學(xué)生的心理品質(zhì)，以達(dá)到全面提高學(xué)生心理健康水平的目的。

隨著積極心理學(xué)理論進(jìn)入中小學(xué)心理健康教育領(lǐng)域，心理健康教育課程發(fā)生了一些變化。比如，有的學(xué)校應(yīng)用積極導(dǎo)向引領(lǐng)心理健康教育課程，實(shí)現(xiàn)課程理念上的積極化;有的學(xué)校將原來(lái)的心理健康教育課程進(jìn)行重組，篩選與積極心理品質(zhì)有關(guān)的資源，實(shí)現(xiàn)課程資源整合的積極化;有的學(xué)校引入帶有積極色彩的心理活動(dòng)，實(shí)現(xiàn)班級(jí)心理健康活動(dòng)課的積極化。但整體來(lái)說(shuō)，這些尚處于課程化的探索初期，尚未形成明確、完整的課程體系。積極心理學(xué)視域下的學(xué)校心理健康教育課程必須要從課程論的角度，在課程目標(biāo)、課程內(nèi)容、課程設(shè)計(jì)、課程實(shí)施、課程評(píng)價(jià)等方面融入積極心理學(xué)的理念、采用積極心理學(xué)的方法，這才是心理健康教育課程應(yīng)有的積極化取向，片面、單一地談理念引領(lǐng)、活動(dòng)設(shè)計(jì)、課程內(nèi)容選擇都不符合積極心理學(xué)所提倡的積極態(tài)度。

一、積極心理健康教育課程的內(nèi)涵

塞利格曼等人發(fā)掘了6個(gè)核心美德：智慧、勇氣、仁愛(ài)、公正、節(jié)制、卓越，并進(jìn)一步劃分出了24種積極品質(zhì)。積極心理健康教育課程是在積極心理學(xué)視域下，按照課程論的思維框架，指導(dǎo)教師運(yùn)用心理輔導(dǎo)、心理咨詢等理論與方法，根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)和成長(zhǎng)規(guī)律，以推動(dòng)學(xué)生追求人生幸福為中心，對(duì)學(xué)生心理素養(yǎng)通過(guò)課程施加積極影響，引導(dǎo)學(xué)生獲得積極心理體驗(yàn)、培養(yǎng)積極心理品質(zhì)，促進(jìn)其心理健康、心靈成長(zhǎng)。

（一）學(xué)科課程

這一類課程既是在課程表中明確標(biāo)識(shí)的，也是心理健康教育教師根據(jù)學(xué)校章程而履職盡責(zé)的課程安排。心理健康教育教師通過(guò)這一節(jié)課，對(duì)全體學(xué)生進(jìn)行教育和輔導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)個(gè)人心理，向?qū)W生傳授心理健康的知識(shí)、訓(xùn)練學(xué)生的心理素質(zhì)、陶冶學(xué)生的心理品質(zhì)。這是專門(mén)的課程，雖然具有課程化的特點(diǎn)，但這種課程化是在課程規(guī)律下的動(dòng)態(tài)化，是以“認(rèn)知”為主題詞的課程，但不是機(jī)械地講心理學(xué)、心理衛(wèi)生等知識(shí)的灌輸式課程。

（二）活動(dòng)課程

這一類課程是以活動(dòng)為軸心進(jìn)行的，但追求的并非活動(dòng)本身，而是借助活動(dòng)來(lái)豐富學(xué)生的積極心理體驗(yàn)，是以“訓(xùn)練”或“體驗(yàn)”為主題詞的課程。比如，煙臺(tái)開(kāi)發(fā)區(qū)實(shí)驗(yàn)小學(xué)開(kāi)發(fā)了一系列觀察力訓(xùn)練活動(dòng)的課程，如“火眼金睛”“獨(dú)具慧眼”等，引導(dǎo)學(xué)生在游戲活動(dòng)中學(xué)習(xí)掌握觀察的方法，逐步培養(yǎng)良好的觀察品質(zhì)和習(xí)慣。

（三）環(huán)境課程

這一類課程是以“陶冶”為主題詞的課程，屬于隱性課程的范疇。比如，煙臺(tái)開(kāi)發(fā)區(qū)第六初級(jí)中學(xué)、第九小學(xué)等學(xué)校圍繞心理健康教育，制定了一系列的制度規(guī)范，專門(mén)設(shè)置了溫馨的心理成長(zhǎng)小屋，為學(xué)生的成長(zhǎng)提供了環(huán)境支撐。

（四）融合型課程

這一類課程是在兼顧自身課程的知識(shí)與技能，過(guò)程與方法，情感、態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)下，拓展課程視野。在學(xué)科課程實(shí)施中同步實(shí)現(xiàn)積極心理品質(zhì)的培育和提升，是以“滲透”為主題詞的課程。其中需要注意的是，學(xué)科課程的建構(gòu)者、實(shí)施者必須對(duì)學(xué)科課程中的心理健康教育資源進(jìn)行積極建構(gòu)，否則融合型課程無(wú)法達(dá)到預(yù)期目標(biāo)。

二、積極心理健康教育課程的實(shí)踐路徑

（一）確定積極導(dǎo)向的課程目標(biāo)

明確心理健康教育課程的目標(biāo)是實(shí)施心理健康教育的第一環(huán)節(jié)，教師要據(jù)此選擇心理健康教育的課程內(nèi)容?！吨行W(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（2012年修訂）》明確指出，心理健康教育的總目標(biāo)是：提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)他們積極樂(lè)觀、健康向上的心理品質(zhì)，充分開(kāi)發(fā)他們的心理潛能，促進(jìn)學(xué)生身心和諧可持續(xù)發(fā)展，為他們健康成長(zhǎng)和幸福生活奠定基礎(chǔ)。無(wú)論是培養(yǎng)積極樂(lè)觀、健康向上的心理品質(zhì)，還是開(kāi)發(fā)心理潛能，這些與積極心理學(xué)所倡導(dǎo)的理念、研究的內(nèi)容無(wú)二，可以視為心理健康教育課程的總目標(biāo)。心理健康教育課程的總目標(biāo)是由具體目標(biāo)來(lái)實(shí)現(xiàn)的。心理健康教育學(xué)科課程是要推動(dòng)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自身的過(guò)去、現(xiàn)在的心理情況;活動(dòng)課程是要引導(dǎo)學(xué)生在參與積極心理主題活動(dòng)中體驗(yàn)、感悟和建構(gòu)積極心理體驗(yàn);環(huán)境課程是要培育積極心理品質(zhì)的環(huán)境文化;融合型課程是要結(jié)合其他學(xué)科課程、活動(dòng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)、訓(xùn)練。

（二）選擇積極品質(zhì)的課程內(nèi)容

在積極心理學(xué)視域中，心理健康教育教師首先是作為一個(gè)個(gè)體存在的，結(jié)合學(xué)生心理成長(zhǎng)特點(diǎn)、實(shí)際需要，根據(jù)積極心理學(xué)的三大支柱，即積極的主觀體驗(yàn)、積極的個(gè)人特質(zhì)、積極的社會(huì)關(guān)系，與學(xué)生一起尋覓、制訂和描述美好生活、幸福人生的計(jì)劃。比如，圍繞積極的主觀體驗(yàn)，對(duì)小學(xué)生開(kāi)展學(xué)會(huì)快樂(lè)、悅納自我、責(zé)任感培養(yǎng)等方面的課程等;圍繞積極的個(gè)人特質(zhì)，對(duì)初中生開(kāi)展小升初適應(yīng)性訓(xùn)練，讓他們正確認(rèn)識(shí)青春期的身體變化、習(xí)得與異性交往的正確方法，對(duì)各學(xué)段學(xué)生開(kāi)展自信心、意志力的培養(yǎng)等;圍繞積極的社會(huì)關(guān)系，開(kāi)展學(xué)會(huì)傾聽(tīng)、學(xué)會(huì)溝通、學(xué)會(huì)合作、學(xué)會(huì)合理拒絕等方面的積極心理健康教育。需要注意的是，積極心理健康教育課程內(nèi)容是動(dòng)態(tài)的存在，雖然學(xué)生的心理發(fā)展具有連續(xù)性、階段性特點(diǎn)，但其獨(dú)特性、個(gè)體性的特點(diǎn)更不容忽視，在課程內(nèi)容選擇的過(guò)程中，一定要避免把其作為靜態(tài)的存在或者靜止的成品。同時(shí)，教師應(yīng)該主動(dòng)和學(xué)生及其家長(zhǎng)建立聯(lián)系，在心理品質(zhì)養(yǎng)成、良好習(xí)慣形成的過(guò)程中形成合力，把教師和學(xué)生關(guān)于心理健康教育的智慧融入課程設(shè)計(jì)中，讓維護(hù)學(xué)生心理健康素養(yǎng)成為自覺(jué)行動(dòng)、共同行動(dòng)。

（三）堅(jiān)持積極原則的課程實(shí)施

積極心理健康教育課程實(shí)施是把設(shè)計(jì)好的心理健康教育課程內(nèi)容面向?qū)W生付諸實(shí)施的過(guò)程。它同心理健康教育課程內(nèi)容的選擇一樣，也是連續(xù)的動(dòng)態(tài)的過(guò)程。在課程實(shí)施前，教師應(yīng)該積極介入學(xué)生的學(xué)習(xí)生活，了解學(xué)生的心理情況，注意學(xué)生的原生家庭，即掌握學(xué)情。在課程實(shí)施過(guò)程中，不能局限于從上至下的策略、從下至上的策略、從中間向兩邊的策略等任何一種固定的心理健康教育策略，應(yīng)該因地制宜、因時(shí)制宜、因生制宜，強(qiáng)調(diào)各方參與者交互的作用，即師生之間、學(xué)生之間是一種平等的、真誠(chéng)的“對(duì)話”。教師在課程實(shí)施過(guò)程中，要秉承“不做旁觀者”的積極心理學(xué)觀，做心理成長(zhǎng)的陪伴者或者好隊(duì)友。課程實(shí)施沒(méi)有結(jié)束的符號(hào)，即使某一個(gè)主題的課程結(jié)束后，仍然需要課程設(shè)計(jì)者、實(shí)施者進(jìn)行總結(jié)深化、自我反思。比如，筆者課題組成員在進(jìn)行心理健康教育課程時(shí)候，設(shè)置了四個(gè)環(huán)節(jié)：創(chuàng)設(shè)情境，引入話題;展開(kāi)討論，深化認(rèn)識(shí);樹(shù)立榜樣，自我對(duì)照;反饋調(diào)節(jié)，總結(jié)提升。這是一個(gè)不斷完善的過(guò)程，有時(shí)候情境創(chuàng)設(shè)也不一定非得在第一環(huán)節(jié)不可，第三個(gè)環(huán)節(jié)也可能需要第二個(gè)環(huán)節(jié)的介入。必須要注意的是，心理健康教育的課堂教學(xué)是積極心理健康教育課程實(shí)施的過(guò)程，但積極心理健康課程的實(shí)施并不僅僅是課堂教學(xué)。

（四）實(shí)施積極取向的課程評(píng)價(jià)

課程評(píng)價(jià)是檢驗(yàn)積極心理健康教育課程目標(biāo)達(dá)成的重要環(huán)節(jié)和有效手段。積極心理學(xué)關(guān)注學(xué)生過(guò)去、現(xiàn)在和未來(lái)的心理成長(zhǎng)，作為積極心理健康教育的課程，在評(píng)價(jià)過(guò)程中要實(shí)現(xiàn)質(zhì)量監(jiān)控、行為診斷、價(jià)值判定等功能，這就要關(guān)注學(xué)生現(xiàn)實(shí)的心理表現(xiàn)，判斷學(xué)生心理健康的未來(lái)發(fā)展，以期在已有水平上得到有效提升。同時(shí)秉承積極心理學(xué)思維的心理健康教育課程，要注重促進(jìn)學(xué)生發(fā)揮自己的心理優(yōu)勢(shì)、釋放潛能、表現(xiàn)出最佳的水平，實(shí)現(xiàn)積極心理品質(zhì)的個(gè)性化發(fā)展。中小學(xué)生積極心理品質(zhì)量表是評(píng)價(jià)的常用工具，是對(duì)學(xué)生積極心理品質(zhì)提升的一種客觀評(píng)價(jià)。當(dāng)然也可以在課堂上、活動(dòng)中進(jìn)行及時(shí)化或者個(gè)別化的評(píng)價(jià)，畢竟學(xué)生各有不同，心理表現(xiàn)也各有差異。除了對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)外，也要對(duì)教師實(shí)施積極心理健康教育課程的情況進(jìn)行評(píng)價(jià)，這個(gè)過(guò)程完全可以體現(xiàn)在評(píng)價(jià)主體上，采取學(xué)生評(píng)價(jià)、教師自評(píng)、學(xué)校評(píng)定相結(jié)合的綜合性評(píng)價(jià)，也可以對(duì)課程目標(biāo)、課程內(nèi)容、教學(xué)方法與結(jié)構(gòu)、活動(dòng)過(guò)程、課程實(shí)施效果等進(jìn)行具體指標(biāo)的評(píng)價(jià)，采取的方式雖然是靈活的，但不變的是對(duì)學(xué)生積極心理品質(zhì)的提升。

積極心理學(xué)視域下的中小學(xué)心理健康教育課程是著眼于提升學(xué)生積極心理品質(zhì)的課程。嘗試建構(gòu)這一課程，并不意味著要推翻過(guò)去心理健康教育課程體系，而是把積極心理學(xué)觀融入心理健康教育課程的建構(gòu)中;不意味著只關(guān)注積極心理品質(zhì)，因?yàn)榉e極心理學(xué)不排斥挫折、失落、抱怨等心理健康的負(fù)面因素，是要用積極的態(tài)度去對(duì)學(xué)生的各類心理現(xiàn)象作出新的解讀，是一門(mén)力求激發(fā)學(xué)生內(nèi)在積極力量、積極品質(zhì)、積極心理，并努力讓其成為學(xué)生成長(zhǎng)習(xí)慣的課程。教師“學(xué)”積極心理學(xué)對(duì)學(xué)生積極心理的培養(yǎng)具有資源性作用，要想這一課程能夠建構(gòu)完善并達(dá)到理想效果，教師的積極心理學(xué)素養(yǎng)僅靠其自覺(jué)學(xué)習(xí)積極心理學(xué)理論遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，必須進(jìn)行專門(mén)的積極心理學(xué)訓(xùn)練。另外，對(duì)校園積極心理文化、學(xué)生行為習(xí)慣等隱性課程的關(guān)注還不夠，這對(duì)學(xué)生積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)具有不可忽視的重要意義。

責(zé)任編輯 孫格格