馮秀云

（運城師范高等?？茖W校，山西 運城044000）

隨著不斷加快的工作生活節(jié)奏，心理健康已作為衡量人才的重要標準之一。然而由于當下大學生多為獨生子女，在進入大學之前都有父母家人的呵護關愛，進入大學后由于自己必須要獨立生活，許多方面容易受到挫折磨難，心理承受能力差者，則容易出現(xiàn)心理疾病。只有保證學生的心理健康，才能真正談品德教育和素質教育，同時這也應當作為高校教師日常工作的中心，關心學生的心理健康。近幾年才得到大力推廣的體驗式教學，在實際應用的過程中，需要以心理感悟的獲得、實際體驗的增強為切入點。研究表明，該教學方法與心理健康教育間存在極高的契合度，這就要求教師掌握對其加以應用的原則、路徑和方法，借助體驗式教學的力量，提高學生的心理健康水平，使其樹立起正確的世界觀、人生觀和價值觀。

一、體驗式教學的內(nèi)涵

作為建設國家的重要力量，大學生的心理健康程度，對其是否能夠承擔此重任起決定作用。應試教育背景下，多數(shù)教師、家長和學生，均未對心理健康教育引起重視，在開展教學活動時，教師往往傾向于對心理知識進行講解，卻忽略了實踐的意義，這樣做不僅無法激發(fā)學生興趣，還會使其產(chǎn)生抗拒心理。體驗式教學應運而生。

體驗式教學的特征是以學生需求為依據(jù)，確定教學策略，通過觀看視頻、表演情景劇等方式，吸引學生目光，使其主動對知識進行理解和領悟。教師的任務，主要是對學生進行引導，高效完成新、舊知識的整合。相較于填鴨式教學，體驗式教學更加符合大學生的特征，隨著興趣被激發(fā)，多數(shù)學生都能夠對自身的主觀能動性進行發(fā)揮，實踐能力自然也會得到鍛煉。由此可見，在開展心理健康教育活動時，對體驗式教學加以應用，具有突出的現(xiàn)實意義。首先，運用此方法可以使學生目光被吸引，為體驗氛圍的營造奠定基礎，學生所獲得心理感受的層次，往往也會變得更加豐富；其次，開設該門課程的初衷是利用心理知識，對學生行為加以引導，體驗式教學有利于認識、情感與行為的整合，其重要性自然不言而喻；最后，該門課程所涉及的內(nèi)容，往往與個體感受間存在密切聯(lián)系，體驗式教學能夠降低學生對相關內(nèi)容加以理解的難度，教學效率隨之提高。

二、體驗式教學的特征

（一）基于親身體驗，整合認識、情感與行為

眾所周知，體驗式教學既強調自我觀察和自我體驗，又強調行為訓練，這樣做的目的是整合并內(nèi)化知識，確保學生在遇到相關問題時，能夠利用所學知識對其進行解決，避免產(chǎn)生更加深遠的影響。在對“大學生較為常見的問題”進行講解時，教師可以將案例分析、小組討論等環(huán)節(jié)進行整合，鼓勵學生以實際生活為背景，提出相應問題，再根據(jù)小組討論所得出結論，確定相應的解決策略，將認識、情感與行為打造成一個整體[1]。

（二）符合學生特征和需求，可使其興趣得到激發(fā)

作為以教學大綱所提出要求為依據(jù)，通過設計并開展課堂體驗活動的方式，提高學生的課堂參與度，加深其對所學知識理解的教學方法，體驗式教學對心理健康教育，具有十分積極的作用。大學生的心理，正處于向成熟期進行轉變的關鍵階段，雖然形成了更加明確的自我概念，但是情感不穩(wěn)定、統(tǒng)合能力較差等問題仍然存在，如何對大學生加以引導，幫助其形成良好品質，成為教師面對的主要問題。在開展心理健康教育及相關教學活動時，教師可以對大學生的特征加以利用，以《人際關系》的內(nèi)容為例，教師可通過人際剝奪實驗，引入教學內(nèi)容，再將學生劃分成多個小組，圍繞“人際關系”的內(nèi)容展開討論，鼓勵學生發(fā)散思維，列舉生活中涉及“人際關系”的情境，例如，家庭、宿舍等，引申出“如何對人際交往能力進行培養(yǎng)”的問題。事實證明，這樣做能夠拉近師生的距離，使學生成為課堂主體，其興趣自然會得到激發(fā)。

三、基于體驗式教學的心理健康教育研究

（一）明確實施原則

作為特殊性較強的課程，心理健康教育涉及大量對立因素，在對體驗式教學加以應用時，教師應對以下原則引起重視：

1.兼具連續(xù)性與階段性

年齡、認知、心理所呈現(xiàn)出的狀態(tài)均為不斷變化。雖然心理日益成熟的大學生，可以在處理某些事情的過程中，形成被打上鮮明個性烙印的價值體系，但外界因素所帶來影響，仍舊不應該被忽視。這就要求教師以學生心理特征為依據(jù)，確定對體驗式教學加以應用的方法，保證學生能夠根據(jù)自身所獲得體驗，對心理狀態(tài)進行調整[2]。另外，教師應對教育連續(xù)性這一特征引起重視，循序漸進開展教學活動，逐步加深學生對生命真諦的體驗和了解。

2.兼具差異性與主體性

學生所形成經(jīng)驗是心理健康教育所不可或缺的組成部分，不同經(jīng)歷往往會使學生形成不同的心理經(jīng)驗，這便是差異性、主體性的體現(xiàn)。因此，在開展教學活動時，教師應對上文所提及特征加以考慮，為教學有效性提供保證。每個學生對心理健康教育接受的程度均存在一定差異，因此，教師的任務主要是引導學生感受全新的體驗，對學生提出的觀點，持鼓勵或支持的態(tài)度，避免給學生個性的發(fā)展帶來影響，這便是開展心理健康教育及相關課程的初衷。

3.兼具非理性與理性原則

從心理學的角度來說，非理性因素的表現(xiàn)，主要是人類的情緒和情感，理性因素的表現(xiàn)，則以人類的認知為主。二者的關系為相互影響，理性因素負責引導非理性因素，需要注意的是，一旦出現(xiàn)引導過度的情況，極易導致生命的樂趣銳減，而引導力度過小，又會導致人類無法控制情緒。由此可見，在傳授知識的過程中，教師應將所傳授知識和情感進行結合，避免學生心理現(xiàn)狀受到不利影響。只有準確把握非理性、理性原則的界限，才能使教學活動順利開展，所取得效果也更加符合預期。

（二）選定實施方法

1.交流體驗

作為通過交流傳遞知識的方法，交流體驗的主體既可以是小組，還可以是個人，但是，交流雙方地位平等是前提。一般來說，交流體驗的方式，通常是辯論和討論。在辯論過程中，正方雙方的思維不斷碰撞，可促使學生對自身的優(yōu)勢與不足加以了解，及時發(fā)現(xiàn)并糾正潛在的心理隱患，避免帶來更嚴重的影響[3]。討論體驗更強調教師的作用，教師應指導學生，針對所討論問題發(fā)表看法或是觀點，結合個人經(jīng)歷加以論證，通過產(chǎn)生情感共鳴的方式，獲得更加豐富的體驗。

2.情境體驗

情境體驗的應用范圍，明顯大于其他體驗教學法。對該法加以應用的前提是擁有適當情境，虛擬情境、實際情境均可。虛擬情境體驗的特征是以教學為出發(fā)點，根據(jù)真實生活對情境進行構建，使學生獲得相應體驗。對虛擬情境加以應用時，教師可以視情況循環(huán)運用控制手段，通過調整情境內(nèi)容的方式，為所獲得教學成果提供保證。實際情境體驗的特征為“真實”，這對引導學生參與和反思，具有重要意義，因此，在條件允許的情況下，教師應將實際情境體驗作為首選。

3.實踐體驗

作為指導意義最突出的體驗教學方法，實踐體驗與上文所提及方法的區(qū)別，主要是交流體驗、情境體驗偏向理論，實踐體驗強調的是“實踐”，這里的“實踐”又可延伸出兩層含義，其一，真實體驗，其二，落實操作。大學生所適用的實踐體驗法，包括生活實踐、社會實踐，生活實踐的關鍵是將知識融入生活，以生活品質發(fā)生的變化為依據(jù)，對掌握知識的程度進行檢驗。社會實踐的組織者為學校、教師，學生作為參與者，在實踐過程中獲得體驗。

（三）重視課前準備

從某種角度來說，體驗式教學既能夠使人的自身獲得解放，又可以為知識體系的建構奠定基礎，保證其作用得到充分發(fā)揮的關鍵是對課前準備引起重視。體驗式教學的實施路徑十分明確，由淺入深，依次是準備、模擬和實踐，再通過評價檢驗教學成果，為后續(xù)課程的實施提供參考。在教學活動開始前，教師應結合教學大綱和教學內(nèi)容，對教學材料進行組織，確定教學所需案例、視頻和測試量表，設計對學生有較強吸引力的課堂活動。以《人格》的內(nèi)容為例，教師可選擇四大名著的代表人物作為課堂引入資料，脾氣急躁、熱情直率的李逵，多愁善感、敏感多疑的林黛玉，所對應氣質類型分別是膽汁質、抑郁質。待教學活動告一段落，教師再應用性格量表、氣質量表，對學生進行測試，在加深學生對所學知識印象的基礎上，幫助學生對自身氣質與性格加以了解。

（四）模擬真實情境

首先，傳達主題和規(guī)則，保證課堂教學能夠按部就班地開展。其次，確定參演者、觀察團人選，為主動參演的學生提供指導。觀察團所觀察的內(nèi)容，主要集中在以下方面：演員的表情、肢體語言，音調、語速的變化，給人帶來的感受，事件演變的過程、原因和結果。最后，對表演內(nèi)容進行討論，展示收獲。教師的任務，主要是整合學生所獲得認知，獲得具有普適性的結論。例如，“因價錢產(chǎn)生爭執(zhí)，大學生與社會人員產(chǎn)生沖突”，教師可以引導學生，對導致營運事件發(fā)展成刑事事件的原因進行討論，讓學生在掌握人際相處技巧的基礎上，樹立起應有的責任意識，學會自我反思[4]。

其中，實踐轉化需要教師引起重視，這是因為實踐轉化成果，對學生良好習慣的養(yǎng)成起決定作用。對心理健康與否加以判斷的依據(jù)，主要是行為習慣，養(yǎng)成良好習慣的關鍵，又是實踐轉化。對體驗式教學而言，要想達到實踐轉化的目的，構建實踐平臺很有必要。在此過程中，有兩方面內(nèi)容需要教師引起重視：其一，對學生的心理特征加以考慮，大學生的心理尚未完全成熟，因此，成熟的實踐體驗，不僅無法取得和預期相符的效果，還會導致學生心理變化的趨勢被打亂。其二，盡量縮小實踐平臺和生活的差距，這是因為對心理健康加以體現(xiàn)的載體為生活，因此，對生活元素進行利用，可以使良好習慣的養(yǎng)成，取得事半功倍的效果。

（五）課后反思升華

體驗式教學的關鍵是內(nèi)化體驗，使其轉變?yōu)閷嶋H生活所需的知識、技能。對教師而言，內(nèi)化體驗主要是指通過特殊設計，加深學生認知，將情感向道德行為進行升華，在后續(xù)的學習生活中，發(fā)揮出應有的作用。從這個角度來看，雖然體驗式教學的價值已經(jīng)獲得多數(shù)人的認可，但是，由于其被引入心理健康教育課堂的時間較短，要想使價值得到凸顯，通過長期實踐，使該教學方法和大學課堂獲得更好的融合很有必要。除此之外，評價角度和內(nèi)容也是需要調整的部分，這是因為體驗式教學強調的是互動、實踐，因此，常規(guī)評價模式能夠發(fā)揮的作用有限，教師可以根據(jù)該教學方法的特征，選擇相應的評價模式，例如，布置相應情境或活動，考察學生對知識的掌握、內(nèi)化情況，這樣做更有利于后續(xù)環(huán)節(jié)的開展。

四、結語

大學生是我們國家的未來民族的希望，大學生處于剛剛進入社會時期，他們社會閱歷較少，很容易在心理方面出現(xiàn)問題，在高校開設心理健康教育中心有利于解決學生們關于心理方面的問題，給學生們提供一個純凈的心理空間。通過對上文所敘述內(nèi)容進行分析能夠看出，在心理健康教育的課堂上，對體驗式教學加以應用，既有利于學生對抽象知識的理解，還有利于學生掌握對問題加以解決的方式，適應能力、應變能力均會得到不同程度的提高。作為大學教師，只有明確該教學方法的應用原則，結合實際情況確定教學策略，才能使其作用得到充分發(fā)揮，提高大學生的心理健康的水平。