馮梅

[摘要]高中是學(xué)生學(xué)習(xí)生涯中的一個(gè)極為重要的階段，在這一階段中學(xué)生普遍學(xué)習(xí)壓力較大，缺乏同家長(zhǎng)相處的時(shí)間。學(xué)生與家長(zhǎng)在日常生活中缺乏有效的溝通，距離在不斷地拉大，很難明白彼此心里的想法。因此，當(dāng)學(xué)生與家長(zhǎng)發(fā)生沖突時(shí)，往往會(huì)選擇以沉默的方式來應(yīng)對(duì)，這就使得學(xué)生與家長(zhǎng)不能在第一時(shí)間解除誤會(huì)，不利于學(xué)生的心理健康。在學(xué)生與家長(zhǎng)發(fā)生沖突時(shí)，冷暴力似的沉默將會(huì)使高中生的親子關(guān)系發(fā)生惡化。本文主要論述現(xiàn)代社會(huì)中高中生的親子問題及相應(yīng)的解決措施，以供相關(guān)人士交流參考。

[關(guān)鍵詞]高中生；親子關(guān)系；情緒表達(dá)；問題及措施

[基金項(xiàng)目] 2018年度江西省教育科學(xué)“十三五”規(guī)劃普通重點(diǎn)課題“雙職工家庭中高中生親子關(guān)系研究”的研究成果（項(xiàng)目編號(hào)：18PTZD014）。

在社會(huì)發(fā)展過程中，學(xué)校對(duì)學(xué)生的心理健康問題越來越重視。高中生的親子關(guān)系與他們的心理健康有著直接的關(guān)系，在學(xué)生今后的人生道路上會(huì)產(chǎn)生巨大的影響。進(jìn)行高中生親子關(guān)系輔導(dǎo)有利于緩和高中生的親子關(guān)系，為高中生與家長(zhǎng)之間搭建一個(gè)溝通的橋梁，讓高中生與家長(zhǎng)明白沉默對(duì)親子關(guān)系的傷害。在輔導(dǎo)的過程中，高中生與家長(zhǎng)還可以認(rèn)識(shí)到溝通的必要性，這有助于他們選擇正確的方式應(yīng)對(duì)沖突、化解沖突，不斷地增強(qiáng)親子之間的親密度。

一、高中生親子關(guān)系中的問題

隨著孩子的不斷成長(zhǎng)，他們的身體與心理也在逐漸發(fā)生變化。高中作為學(xué)生成長(zhǎng)歷程中的一個(gè)重要時(shí)期，在課業(yè)負(fù)擔(dān)不斷加重的情況下，學(xué)生對(duì)家長(zhǎng)的態(tài)度會(huì)發(fā)生一定程度的轉(zhuǎn)變。家長(zhǎng)與學(xué)生從前的相處方式已經(jīng)不能適應(yīng)現(xiàn)代學(xué)生心理的需要，這就導(dǎo)致高中生的親子關(guān)系容易出現(xiàn)問題，在一定程度上影響了他們的身體與心理健康。

當(dāng)代的高中生與家長(zhǎng)之間長(zhǎng)期缺乏足夠的溝通，導(dǎo)致家長(zhǎng)對(duì)孩子在高中階段的發(fā)展情況了解得比較少。同時(shí)，家長(zhǎng)在與孩子進(jìn)行交流時(shí)，常常缺少足夠的耐心。這些都是影響高中生親子關(guān)系的關(guān)鍵因素。高中生對(duì)家長(zhǎng)的不理解、面對(duì)家長(zhǎng)的批評(píng)與嘮叨時(shí)的不耐煩、繁重的課業(yè)壓力等，都會(huì)導(dǎo)致高中生的親子關(guān)系出現(xiàn)問題，對(duì)高中生的親子關(guān)系造成極為不利的影響。親子關(guān)系問題與高中生的身體與心理健康有著直接的聯(lián)系，這就需要高中生在與家長(zhǎng)進(jìn)行溝通與交流時(shí)合理地使用沉默，使沉默在親子關(guān)系中變成“金”，而不是“荊”。

學(xué)生與家長(zhǎng)在交流與溝通的過程中，出現(xiàn)的最主要的問題有以下幾個(gè)：首先，學(xué)生普遍認(rèn)為，沉默是應(yīng)對(duì)家長(zhǎng)批評(píng)的最好方法，而沒有真正地意識(shí)到沉默背后存在的問題。沉默對(duì)高中生親子關(guān)系的影響是巨大的，也是不可忽視的。過多的沉默會(huì)影響家庭氛圍，導(dǎo)致家庭關(guān)系緊張，進(jìn)而對(duì)高中生的身心健康產(chǎn)生不良影響。其次，學(xué)生與家長(zhǎng)之間溝通的缺失也是較為嚴(yán)重的問題。沉默是高中生親子關(guān)系中的冷暴力，尤其是高中生在面對(duì)家長(zhǎng)的批評(píng)時(shí)，多數(shù)采用的是沉默的方式，導(dǎo)致家長(zhǎng)很難得知孩子的真實(shí)想法。這就使得高中生與家長(zhǎng)之間的思路出現(xiàn)偏差，容易對(duì)今后學(xué)生與家長(zhǎng)之間的溝通造成消極的影響。

二、改善高中生親子關(guān)系的措施

（一）加強(qiáng)對(duì)親密親子關(guān)系的宣傳

在現(xiàn)代社會(huì)，大多數(shù)的高中生與他們的家長(zhǎng)對(duì)親子關(guān)系的了解較少，沒有真正明白親子關(guān)系在學(xué)生的學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)過程中發(fā)揮的重要作用。社會(huì)和學(xué)校在對(duì)學(xué)生的教育過程中，長(zhǎng)期忽略了有關(guān)親子關(guān)系的教育，這就使得學(xué)生與家長(zhǎng)沒有充分地意識(shí)到改善親子關(guān)系的重要性與必要性。因此，學(xué)校應(yīng)在校園中加強(qiáng)對(duì)親密親子關(guān)系的宣傳，讓學(xué)生與家長(zhǎng)充分明確親子關(guān)系在學(xué)生成長(zhǎng)過程中的重要性。

例如，學(xué)校可以開設(shè)一個(gè)專門的板塊，讓學(xué)生把與家長(zhǎng)溝通過程中遇到的問題，以及自身不滿的情緒寫出來。學(xué)校需要定期收集一些典型的親子問題案例，尋找正確的方式加以解決，并讓教師將解決方法傳授給學(xué)生，使學(xué)生可以在與家長(zhǎng)溝通的過程中掌握一定的技巧，從而促進(jìn)親子關(guān)系的改善。在高中階段，學(xué)生與家長(zhǎng)把大多數(shù)的注意力放在了學(xué)習(xí)成績(jī)上，交流時(shí)的焦點(diǎn)也多圍繞在校成績(jī)，這就使得學(xué)生與家長(zhǎng)的交流話題較為枯燥，影響了學(xué)生的交流興趣。這就需要學(xué)生在與家長(zhǎng)交流時(shí)多多拓展話題，避免出現(xiàn)話題單一的情況。

另外，教師在教學(xué)過程中也需要融入一些有關(guān)親子關(guān)系的教育，同時(shí)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理狀態(tài)的關(guān)注，多與學(xué)生進(jìn)行溝通，及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生可能存在的親子關(guān)系問題，并給予他們一定的建議。學(xué)校的教育應(yīng)讓學(xué)生充分地明白，沉默不是解決問題的方法，在被家長(zhǎng)批評(píng)時(shí)，需要采取更加積極的方式來解決問題，而不是沉默地回避問題。

（二）組織相關(guān)的活動(dòng)

高中生在與家長(zhǎng)發(fā)生沖突或者被家長(zhǎng)批評(píng)時(shí)，多采用沉默式的消極應(yīng)對(duì)方法。因此，家長(zhǎng)無法了解孩子的內(nèi)心狀況，這導(dǎo)致親子關(guān)系容易出現(xiàn)一定的裂痕。對(duì)此，學(xué)校需要定期組織一些相關(guān)的活動(dòng)，來加強(qiáng)高中生與家長(zhǎng)之間的溝通與交流，讓高中生與家長(zhǎng)在交流的過程中了解彼此的想法，改變?cè)瓉淼南麡O應(yīng)對(duì)法。

組織活動(dòng)是讓高中生和家長(zhǎng)認(rèn)識(shí)到沉默的危害的一個(gè)有效方法，也是親子關(guān)系輔導(dǎo)過程中的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。例如，學(xué)校可以積極組織學(xué)生與家長(zhǎng)的交流會(huì)。在交流會(huì)中，主持者可以拿出一個(gè)小時(shí)的時(shí)間，讓學(xué)生與家長(zhǎng)進(jìn)行對(duì)話，并規(guī)定對(duì)話在這一個(gè)小時(shí)之內(nèi)不能間斷。接下來，可以空出一段時(shí)間，讓學(xué)生與家長(zhǎng)分別為對(duì)方寫一封信，將平時(shí)生活中無法說出口的話，在信里寫出來。最后，主持者可以在交流會(huì)上讓學(xué)生與家長(zhǎng)各自反思一下，雙方在相處過程中都出現(xiàn)了哪些錯(cuò)誤。借此機(jī)會(huì)，高中生和家長(zhǎng)可以積極地聽取專業(yè)人員的建議，學(xué)習(xí)一些在平時(shí)交流、溝通中可能用到的技巧。這種方式可以讓學(xué)生與家長(zhǎng)不斷發(fā)現(xiàn)自己的問題，并對(duì)原來的相處方式進(jìn)行一定的改進(jìn)與調(diào)整。

另外，學(xué)校還可以組織學(xué)生與家長(zhǎng)進(jìn)行角色互換活動(dòng)，讓學(xué)生將家長(zhǎng)在生活中批評(píng)自己的情景演繹出來。在演繹過程中，學(xué)生無論說什么，家長(zhǎng)都要保持沉默。在表演活動(dòng)結(jié)束后，主持者可以讓學(xué)生與家長(zhǎng)分別設(shè)身處地地設(shè)想對(duì)方的內(nèi)心活動(dòng)，并好好體會(huì)自己在表演中的感受，從而讓他們明白，在日后的相處過程中，需要照顧對(duì)方的感受，選擇正確的相處方式。這樣的活動(dòng)可以讓學(xué)生與家長(zhǎng)充分地明白，沉默不能解決任何問題，交流與溝通才是改善親子問題的關(guān)鍵方法。

沉默是“金”還是“荊”，是一個(gè)親子關(guān)系發(fā)展過程中必須要思考的問題。高中生與家長(zhǎng)需要真正地明白，沉默在親子關(guān)系中發(fā)揮的作用到底是正面的還是負(fù)面的。當(dāng)然，學(xué)生也需要在合適的時(shí)候使用沉默，讓沉默在親子關(guān)系中發(fā)揮正面的作用，增強(qiáng)與家長(zhǎng)之間的親密度。然而，沉默并不是用來回避問題、敷衍了事的手段。俗話說：“不在沉默中爆發(fā)，就在沉默中滅亡。”沉默并不是解決問題的唯一方法，很多時(shí)候，它反而是積聚火力的洞口，一旦遇到導(dǎo)火索，將會(huì)一發(fā)不可收拾。因此，學(xué)生與家長(zhǎng)應(yīng)在日常生活中注重溝通與交流，遇事積極解決，共同構(gòu)建良好的親子關(guān)系。

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