李 睛 吳 剛

(梧州學(xué)院，廣西 梧州 543002)

近年來，我國高等院校出現(xiàn)傷人和自殺的新聞報道屢見不鮮，究其根本，這與當(dāng)前我國成年人的心理健康問題有很大的關(guān)系。當(dāng)今社會，人們需要面對社會各界及多個方面帶來的壓力，而一旦人們的承受能力難以抵抗這種壓力時就會產(chǎn)生相關(guān)不適癥狀，最終導(dǎo)致形成各種心理疾病[1]。面對心理疾病的上升趨勢，我們要做好預(yù)防工作，做出最大努力來降低心理疾病的發(fā)病率。一般情況下可以將現(xiàn)在成年人的心理疾病概括為四種，即過激型心理疾病、依賴型心理疾病、自閉型心理疾病、抑郁型心理疾病，而在這四種心理疾病中過激型心理疾病所造成的傷害是最大的。

一、我國成年人的心理健康問題成因

1.客觀因素原因

首先，從年齡上來說，剛剛進入成年人的年齡還是比較小的，一時還難以適應(yīng)自己的新身份，認(rèn)為對于成年人這個新身份而言，不再需要老師和家長的指導(dǎo)和監(jiān)管，這是剛剛進入成年人年齡階段的成年人難以適應(yīng)的，經(jīng)常會出現(xiàn)迷失人生方向和發(fā)展目標(biāo)的情況；其次，成年人在青年時期面對繁多的外界因素，很多青年人沒有和父母與教師進行有效溝通，形成一些心理問題沒有及時獲得教師或家長的疏導(dǎo)。最后，就是踏入到成年人的行列，開始接觸社會，有很多的誘惑和不良風(fēng)氣是這些剛剛踏入成年人行列的人難以抵擋的。

2.主觀因素原因

剛剛踏入成年人行列，雖然從年齡上已達成人標(biāo)準(zhǔn)，生活中的情感、學(xué)業(yè)、人際交往對很多人的心理發(fā)育影響也是非常大的。成年人不應(yīng)該僅僅是年齡上的成年，更重要的是行為和思想上的成熟，因此，成年人必須對身邊的事物有一個準(zhǔn)確的認(rèn)識，妥善解決各種矛盾，成為一個心理健康的成年人。這個轉(zhuǎn)變過程是非常艱難的，很多人在轉(zhuǎn)變過程中難以解決自身心理矛盾，讓很多成年人心理深陷泥潭。

二、對成年人展開心理健康教育的意義

1.是高校素質(zhì)教育中必不可少的途徑之一

實踐能力與創(chuàng)新精神是我國開展高校素質(zhì)教育的目的，這樣更有助于培養(yǎng)有紀(jì)律、有文化、有道德、有理想的祖國新一代。在素質(zhì)教育的構(gòu)成中，心理健康教育占有很大一部分的比重，而且心理健康教育的宗旨與素質(zhì)教育的宗旨有很大的契合點。心理教育對成年人來說是非常重要的，這有助于樹立正確的價值觀、人生觀，而且可以幫助其解決生活中遇到的一些心理健康問題，非常具有實踐意義。

2.是衛(wèi)生服務(wù)的核心工作之一

疾病治療、衛(wèi)生服務(wù)等都是衛(wèi)生工作的重要內(nèi)容，而另外一個非常重要的內(nèi)容就是心理健康教育，通過衛(wèi)生工作的展開不僅要保證人們的身體健康，同時也要保證人們的心理健康，這樣才能幫助人們解決生活與工作中遇到的種種困難。心理健康與身體健康的雙重保障才能讓我們更加適應(yīng)這個社會，更好地面對生活中遇到的困難與挫折，更好地享受生活。

3.是成年人重要的成長心理基礎(chǔ)

當(dāng)今社會，成年人所面對的不僅僅只有機遇，更多的還要面對社會發(fā)展所帶來的挑戰(zhàn)，而強大的心理素質(zhì)是必不可少的，這樣才能更好地接受來自社會的挑戰(zhàn)。強大的內(nèi)心并不完全是在社會中建立起來的，這就需要重視在學(xué)校中的心理教育，通過學(xué)校對學(xué)生進行的科學(xué)有序的心理教育，不僅讓學(xué)生能掌握一些相關(guān)的技巧及理論知識，還可以使學(xué)生社會后，更好地解決各種矛盾，有強大的內(nèi)心世界，為出色的事業(yè)、完美的家庭打好基礎(chǔ)。

三、成人心理健康教育實際訴求

在社會經(jīng)濟的迅猛發(fā)展下，推動成人心理健康教育事業(yè)的發(fā)展，發(fā)展的重心由之前重視教育轉(zhuǎn)向注重成人發(fā)展。其中，“成人為本”目標(biāo)訴求的“教育惟真”教學(xué)訴求，最為彰顯成人教育心理教育的意義。

1.目標(biāo)訴求

成人心理健康教育教學(xué)的主要訴求就是成人為本，其主要意義就是為了推動成人身心健康發(fā)展，注重所有社會成員參與到心理健康教育工程中。“成人為本”的目標(biāo)訴求確立需要促進“成人”的快速穩(wěn)定發(fā)展。注重突破傳統(tǒng)的只重視關(guān)心成人心理健康教育發(fā)展的限制，重點培養(yǎng)全體成人的心理素質(zhì)，特別是將心理健康教育與成人學(xué)歷文化教育、成人技能教育、成人生活知識教育等有效融合，讓廣大成人在接受一系列專業(yè)技能技術(shù)時，還可以不斷提高心理素質(zhì)，使之意志行為和情感認(rèn)識得到新的提高。

2.“教育惟真”的訴求

對于成人心理健康教育教學(xué)訴求而言，“教育為真”是基本訴求，其依據(jù)的是時效性、實用性并重的原則，認(rèn)為多過程與多事件共同作用下出現(xiàn)了成人心理變遷情況，在各種因素的影響下，具有多種角色、個性強烈、時間不定等特征，所以，成人心理健康教育教學(xué)內(nèi)容也需要是多種形式的，在實踐哲學(xué)精神的引導(dǎo)下，確立以加強成人心理素質(zhì)為主的教學(xué)綱領(lǐng)，明確良好的教學(xué)意識對促進成人心理健康的必要性，構(gòu)建出“外延廣遠、深入簡出”的心理健康教育教學(xué)課程體系。在日常教學(xué)中引入成人心理健康機制，在教材中融入國際成人教育教學(xué)理論，系統(tǒng)梳理我國源遠流長的成人心理健康教育思維，必要性地提煉我國成人心理健康教育教學(xué)中實踐知識，構(gòu)建出與本土相符、與國情相符、又具備國際視野的課程體系。在具有心理教育教學(xué)知識后，還應(yīng)該從多方面學(xué)習(xí)入手，盡可能提高成人記憶能力、自制能力、思維能力等，以更加寬廣的學(xué)科視角對成人心理世界進行洞察[2]。因此，解決當(dāng)前我國成人心理健康問題，需要切實建設(shè)好課程體系。還需要確保課程體系的完善性與有效性，這樣才能真正解決國內(nèi)成人心理健康問題。另外，成人心理健康教育是有明確目的的教育，但成人并沒意識到心理健康教育的知識的重要性，也沒有意識到學(xué)習(xí)這個對未來發(fā)展的益處。當(dāng)前，我國成人心理教育中，受教育者并不會考慮學(xué)習(xí)這個知識會對自身心理健康帶來什么樣的積極影響。所以，在成人心理教育開展中，教學(xué)者應(yīng)結(jié)合學(xué)習(xí)者的心理特征，針對性、有目的進行教學(xué)，這樣才能使他們明確接受心理健康教育的重要性，可以更加積極主動地學(xué)習(xí)這門知識。

3.行動訴求

“篤行務(wù)實”指的是成人心理健康教育不能脫離“成人社會”而空談“成人教育”，應(yīng)腳踏實地地進行行動，對“成人心理世界”深入分析，在專業(yè)的訪談和調(diào)研下，深度掌握與了解他們對世界、國家、社會、個人等的認(rèn)知，因需施教，從各方面補足。首先，校正心路。在“求是”行動的要求中，推動成人嚴(yán)肅反思自我成長歷程，對自身的過去、現(xiàn)在、未來深刻反思，合理地、客觀地評價自身當(dāng)前的工作能力，并提出“定其心，應(yīng)天下之變”的心理理念，提出與自身發(fā)展相符的目標(biāo)。其次，調(diào)正心態(tài)。也正是在“知己者明”行動下，引導(dǎo)成人突破個體成長中的各種心障，并將傳統(tǒng)文化元素融入學(xué)習(xí)中，重新塑造其自心理特質(zhì)，確保其擁有完整和諧的性格及較強的社會適應(yīng)能力。最后，轉(zhuǎn)正心理。在“正心以為本”行動帶領(lǐng)下，促使個體形成寬容、包容他人的心態(tài)，與他人處于良好的交往狀態(tài)中，不斷調(diào)整自我的心態(tài)，有效的控制情緒，最大限度上發(fā)揮自我的個性。

四、提高成人心理健康教育效率的措施

雖然發(fā)展有些曲折，存在很多問題和沖突，但在中國文化復(fù)興、教育復(fù)興的浪潮下，成人心理健康教育將有新的進展與方向。

1.在“互聯(lián)網(wǎng)+”背景建設(shè)心理健康體系

全面推行“互聯(lián)網(wǎng)+”戰(zhàn)略，有力促進建設(shè)成人心理健康教育體系。注重新技術(shù)、新思維，共同促進成人心理健康教育教學(xué)水平的提高，使教育體系層次更為合理，辦學(xué)布局與社會經(jīng)濟發(fā)展需求相符。當(dāng)今，“互聯(lián)網(wǎng)+”技術(shù)的發(fā)展影響了人們生活的方方面面，給日常的生活與工作帶來極大的便利，所以，在心理健康教育體系構(gòu)建過程中，應(yīng)充分利用互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)，進而促進心理健康體系的完善和發(fā)展。

第一，構(gòu)建完善的辦學(xué)認(rèn)知體系。從多方面、多角度對成人心理健康教育深刻把握，并以此設(shè)計出有創(chuàng)新價值與意義的發(fā)展規(guī)劃，并且還應(yīng)該以“互聯(lián)網(wǎng)+”背景下，以行動特有的“穿越思維”將以前的辦學(xué)思維轉(zhuǎn)變成為具有包容性、開放性的辦學(xué)思維，引導(dǎo)人們對成人心理健康教育的發(fā)展動機、辦學(xué)方向、辦學(xué)目的等進行審視，切實解決好之前的認(rèn)識與經(jīng)驗影響而產(chǎn)生的僵化思維，進而將大思維作為成人心理健康教育辦學(xué)體系重構(gòu)的前提。

第二，構(gòu)建辦學(xué)組織體系。主張在成人心理健康教育中，普遍應(yīng)用“互聯(lián)網(wǎng)+”優(yōu)勢，充分利用各種網(wǎng)絡(luò)技術(shù)，結(jié)合地區(qū)的不同、需求的差異、群體的不同，混合布局形式各樣的辦學(xué)機構(gòu)，組建成為具有鮮明特色的社會化辦學(xué)組織體系。并按照有的放矢的原則，以社區(qū)、遠程、職業(yè)等多種教育形式，重新匹配當(dāng)前的教學(xué)與管理資源，實現(xiàn)在社會模塊中滲透主要因素，生成一種新型的組織體系與生態(tài)模式。

2.以“復(fù)興我國文化”促進課程建設(shè)

第一，課程內(nèi)容與成人審美心理需求相符。我國傳統(tǒng)文化自古以來就與人們心理健康教育有密切關(guān)系，特別是儒家、道家、佛家所蘊藏的心理教育資源，這些心理健康教育資源能有效地成為當(dāng)代人們心理健康教育教學(xué)中主要內(nèi)容，并有利于大力推廣和宣傳傳統(tǒng)文化，使我國人們更深層次的理解傳統(tǒng)文化，這對于弘揚我國傳統(tǒng)文化起到事半功倍的效果。

第二，課程表達需符合成人學(xué)習(xí)心態(tài)。“大道至簡”是我國傳統(tǒng)文化中國式的表達成人心理健康教育，既注重了心理健康教育教學(xué)中的內(nèi)容含有文化積淀因素，也要確保教育教學(xué)中表達出的內(nèi)容與成人學(xué)習(xí)心態(tài)符合。其主要歸納和整合博大精深的課程內(nèi)容，組合成新型的、健全的課程體系結(jié)構(gòu)，以此來激活人們原有的文化知識，促使他們能夠完善自我、主動改正自身的不足，喚起他們自身注重構(gòu)建有自我特征的一種心態(tài)語境，使所有授課者與聽課者都可以在成人心理健康教育教學(xué)課堂中更好地改正自我。

3.以“人才興教”建設(shè)師資力量

我國成人心理健康教育面對的對象是形形色色的個體，這些個體間的年齡、情趣、素質(zhì)和背景等都有很大不同。并且我國成人心理健康教育從業(yè)隊伍建設(shè)有些落后，不但人才隊伍有些散雜，而且專業(yè)人才隊伍還需要大力健全。

首先，注重建設(shè)專職教師隊伍。要求在建設(shè)專職師資隊伍過程中，不能只是注重學(xué)歷、知識和技能方面上的建設(shè)，還需要不斷提高師德的建設(shè)。所以，既需要對學(xué)校內(nèi)專業(yè)師資隊伍進行擴大，對當(dāng)前師資隊伍實施多層次和多類型的技能培訓(xùn)，大幅度、高層次地加強他們從業(yè)水平，更需要在“高尚師德”信念引領(lǐng)下，開展一系列的師德建設(shè)培訓(xùn)工程，創(chuàng)設(shè)出良好的建設(shè)師德師風(fēng)培訓(xùn)環(huán)境，讓專職教師在這樣良好的培訓(xùn)環(huán)境全面提升各方面能力。

其次，注重打造兼職師資隊伍，注重發(fā)揮他們的“聚合增量”能力。結(jié)合當(dāng)前專業(yè)人才緊缺的實際情況，主張在各種路徑下，強化與社會各個方面的教學(xué)協(xié)作，打造一支具有一定基礎(chǔ)教育學(xué)與心理學(xué)知識的兼職師資隊伍，可按照心理教學(xué)標(biāo)準(zhǔn)，有效掌握心理教學(xué)方法與教學(xué)技術(shù)，利用多種專業(yè)知識來解決當(dāng)前成人學(xué)生中各種心理健康問題，盡可能在教學(xué)中引入成人心理健康教育知識，塑造出一支高素質(zhì)、高水平的兼職教師隊伍，更好地為成人心理健康教育服務(wù)。

最后，在管理中，應(yīng)做到“以人為本”，積極調(diào)動起廣大專業(yè)教師與兼職教師的教學(xué)積極性。教師是一份特殊的職業(yè)，其工作性質(zhì)要求每位教師有較高的責(zé)任心，能時刻發(fā)揮自身的聰明才智，在短期內(nèi)及時完成教育教學(xué)任務(wù)。在這個過程中，激勵機制顯得非常關(guān)鍵，要適當(dāng)激勵教師隊伍，使他們能將更多的精力投入到教學(xué)中。

五、結(jié)語

成人心理健康教育的發(fā)展趨勢與發(fā)展訴求正發(fā)揮著重大的變遷。通過分析我國成人心理健康教育發(fā)展的內(nèi)涵訴求、目標(biāo)訴求等，著重思考其中出現(xiàn)的問題，妥善解決這些問題，促進我國成人心理健康教育事業(yè)的穩(wěn)定發(fā)展奠定堅實基礎(chǔ)。