段曉璇

（北華大學師范分院，吉林吉林 132001）

引言

近年來，校園暴力和欺凌等新聞事件頻繁被爆出，引發(fā)社會各界的廣泛關注。同類題材的電影也相繼應運而生，引發(fā)觀者共鳴。根據(jù)最高檢數(shù)據(jù)，2018年以來共批準逮捕校園欺凌犯罪案件3407人，起訴5750人。在一項針對北京市中小學生校園欺凌情況的調(diào)查顯示：46.2%的學生有被故意沖撞的經(jīng)歷，40.7%的學生有被叫難聽綽號的經(jīng)歷，18.6%的學生有被同學聯(lián)合起來孤立的經(jīng)歷。中國人民大學“中國調(diào)查與數(shù)據(jù)中心”在關于校園欺凌的初中生追蹤調(diào)查顯示：有49.6%遭遇過言語欺凌，37.7%遭遇過校園內(nèi)社會交往的欺凌，19.1%遭受過身體的暴力傷害，甚至網(wǎng)絡欺凌的發(fā)生率也達到了14.5%。

校園欺凌是指發(fā)生在校園里的以語言攻擊、肢體傷害、社交欺凌、網(wǎng)絡欺凌等為主要形式的惡意傷害行為事件。對受欺凌者來說，這一現(xiàn)象不僅造成其身體上的創(chuàng)傷，還容易在心理上留下不可磨滅的陰影，甚至可能造成不健全的人格發(fā)展或者角色逆轉(zhuǎn)成為欺凌者的幫兇甚至欺凌者。對欺凌者來說，危害也顯而易見，形成欺凌者道德滑坡、人格扭曲，甚至走上犯罪道路。

校園欺凌事件為何頻繁發(fā)生？通過文獻檢索、研究發(fā)現(xiàn)，原因是多方面的，比如家庭教育缺失、學校教育監(jiān)管不力、社會不良因素誘惑等，但這些研究“大多是從治理的視角探討校園欺凌問題，尤其關注欺凌行為發(fā)生后的應急性處理”，較少有研究從預防的視角進行探討。事實上，防治校園欺凌，預防是根本。如何從根本上減少欺凌行為的發(fā)生？國際研究結果表明，在學校中開展社會情感學習對校園欺凌有顯著的負向影響，是預防校園欺凌的有效措施。然而，我國當前的現(xiàn)實是智力發(fā)展和學業(yè)成績提高一直以來都是家庭和學校關注的焦點，智力教育與情感教育失衡，使得中小學生因缺乏情緒、情感關照而面臨諸多社會情感發(fā)展方面的問題。這些情緒、情感問題不能得到及時、有效的解決，成為諸多校園欺凌事件的一大誘因。因此，探尋中小學生社會情感能力的培養(yǎng)，防患于未然，從根本上減少欺凌行為的發(fā)生和帶來的傷害，獲得應對欺凌的基本技能，具有重要的現(xiàn)實意義。

一、社會情感能力提出背景及其內(nèi)涵

社會情感能力是社會能力的一部分，它是“學生在認識和管理與自我、與他人、與集體的關系的情感體驗中，獲取知識、技能和態(tài)度的能力”，“是兒童和成人在成長和發(fā)展的復雜情境中掌握并應用的一系列的與個體適應及社會性發(fā)展有關的核心能力?！?/p>

20世紀90年代，酗酒、吸毒、槍殺等校園危機在美國有日益加重的趨勢，在文化多元的美國，極端利己主義的滋生使得一些青少年社會情感荒蕪，對他人、對社會自私、冷漠，情緒消極甚至自殺等行為日益增多，對教育提出了嚴峻的挑戰(zhàn)。研究表明，青少年情緒認知缺失、錯位是校園危機的重要影響因子，對校園危機具有重要影響，學界開始關注學生情緒智力的發(fā)展并對其展開大范圍的研究。1994年，費策爾機構在其組織的會議屮首次提出了“社會情緒學習”（Social Emotional Learning，簡稱SEL）這一概念。同年，丹尼爾·戈爾曼等人成立研究社會情緒學習的組織“CASEL”(即“學術、社會和情感學習合作組織”，Collaborative for Academic，Social，and Emotional Learning，簡稱CASEL)，并建立了專門的網(wǎng)站。并以美國芝加哥的伊利諾伊大學為研究基地，專門為教育者、研究者完善SEL理論、擴大實踐以及為政策制定者提供政策、方針來促進學校范圍內(nèi)的社會情緒學習的實施提供幫助與指導。

CASEL將SEL定義為：人們獲得、運用與理解和管理情緒、設定和達成積極目標，理解且共情他人感受，建立和維持積極關系、做負責任的決定有關的知識、態(tài)度和技能的過程。CASEL界定了社會情感學習的五組核心能力，即SEL的5個維度：

自我意識，是指正確認識自身的情緒情感、興趣、能力、性格、價值觀等的能力。主要表現(xiàn)在準確識別自己的情緒、思想和價值觀以及它們?nèi)绾螌π袨楫a(chǎn)生影響的。準確評估自身的優(yōu)勢和局限性，有自信心，有樂觀的、積極向上的心態(tài)和思維。

自我管理，是指在不同情況下成功調(diào)節(jié)自己的情緒、思想和行為的能力。主要表現(xiàn)為管理自己的情緒來處理焦慮，控制沖動，在挫折與阻礙面前堅持不懈，設置學業(yè)目標并監(jiān)督自己不斷向目標靠近和進步，適當?shù)乇磉_自己的情感和情緒。

社會意識，能夠從不同的背景和文化角度去看待和理解他人的能力。主要表現(xiàn)為理解行為的社會和道德規(guī)范，尊重、理解他人的感受。

人際關系技能，是指能夠與不同的個人和團體建立與保持健康和有益的關系的能力。主要表現(xiàn)為能夠清晰地溝通和傾聽，與他人融洽相處、合作以抵抗不當?shù)纳鐣毫?，預防、管理并解決人際沖突。

負責任地決策，是指基于道德準則、安全考慮和社會規(guī)范，對個人行為和社會互動做出建設性的選擇的能力。主要表現(xiàn)在對各種行為產(chǎn)生的后果予以現(xiàn)實的評估，學會在困境之下冷靜思考。

二、社會情感能力培養(yǎng)的現(xiàn)實意義

近年來，校園欺凌日益嚴重和普遍的問題，正引發(fā)世界各國教育人士的共同關注。隨著校園欺凌相關研究的不斷深入，研究者們發(fā)現(xiàn)從個體的個性心理特征和心理缺陷的角度去研究、解決校園欺凌問題，這只是針對欺凌行為本身的被動的應對性策略，治標不治本?；诖?，研究者們轉(zhuǎn)變觀念，開始探索一種新路徑——積極主動的建設性策略，以轉(zhuǎn)變學生態(tài)度、動機、促進健康積極的人際關系以及教授學生技能等為重點的預防策略。美國州教育廳協(xié)會(The National Association of State Boards of Education，NASBE，2013)指出：培養(yǎng)健康的社會情緒能力對于戰(zhàn)勝欺凌和培養(yǎng)兒童、青年在學校和生活的成功是非常重要的。最有效的欺凌預防方法是普遍的、多元素的和基于技能的干預，包括社會情緒學習和積極的行為干預。

越來越多的研究表明，社會情感學習是當前國際上培養(yǎng)學生社會情感能力最為有效的方式。它主要包括五項核心技能：自我意識、自我管理、社會意識、人際關系技能和負責任的決策。其中，從個體發(fā)展的角度，前兩項技能主要針對個體認知的發(fā)展，即通過正確判斷和認識自身的感受、能力優(yōu)勢，發(fā)展自信心，建立積極健康的心態(tài)，有效掌控自身情緒，控制沖動，為社會技能的發(fā)展奠定基礎。后三項技能主要是針對個體社會性的發(fā)展，即在認知技能充分發(fā)展的基礎上，通過理解、感受他人的思想、行為，學會包容和接納，建立積極、友好的人際關系，發(fā)展人際交往技能和沖突解決技能。

1、通過發(fā)展自我認識能力，培養(yǎng)自尊、自信品質(zhì)，提高自我意識技能。

校園欺凌事件中，受欺凌者往往不能正確地認識和評價自己，表現(xiàn)為不自信，自尊心低，膽小怕事等，被同齡人群體邊緣化而受到欺凌。教師和家長多觀察，多給予理解、關心和尊重，肯定學生的優(yōu)點，鼓勵“以優(yōu)補劣”，創(chuàng)造和諧、理解、輕松的心理氛圍。

2、通過有效控制自身情緒，提升自我管理技能。

情緒是欺凌行為產(chǎn)生的一個重要影響因素。學生的不良情緒得不到及時、有效的疏解，又缺乏控制情緒的能力，就可能會發(fā)生欺凌行為。而如果受欺凌者也同樣以強烈的情緒反應應對時，則可能進一步激化矛盾，增加受害的可能性。因此，有效控制自身情緒，是提升自我管理技能的關鍵。比如，自我暗示法、自我激勵法、注意力轉(zhuǎn)移法，合理的發(fā)泄、認知重評等。

3、通過發(fā)展移情能力，提高社會意識技能。

移情，也稱共情，是指能使人覺察、體驗、分享他人情緒、情感的一種品質(zhì)或能力。校園欺凌事件中，欺凌者由于缺乏移情能力，感情冷漠，態(tài)度消極甚至對抗，他們漠視甚至挑戰(zhàn)規(guī)則、規(guī)范，對他人的行為缺乏理解和感受。培養(yǎng)移情能力，可以直接減少欺凌行為的發(fā)生。比如，提供情緒體驗的機會；學會換位思考等。

4、通過建立友好的人際關系，提高人際交往技能。

欺凌是發(fā)生在同伴團體的一種社會現(xiàn)象。社會地位和同伴關系會對欺凌有很大的影響，交往技巧、社交能力低下，際關系緊張的人容易遭受欺凌。因此，建立友善的同伴關系，與同伴友好相處，提高社交能力可以減少受欺凌的危險。

5、通過教授沖突解決策略，提高負責任的決策技能。

有研究表明，相對于被動、激進的、情緒化的應對欺凌情境，學會使用問題解決策略，恰當?shù)卦u估所處情境和可能產(chǎn)生的后果，可以有效地減少沖突的發(fā)生，從而降低欺凌行為的發(fā)生。比如學校建立系統(tǒng)并細致的沖突情境應對技能課程，結友型/調(diào)停型同伴支持策略的學習和運用等。