吳麗清

摘要： 推進(jìn)花式跳繩校本課程開發(fā)是貫徹新課改“立德樹人”、發(fā)展學(xué)生全面素質(zhì)等要求的需要，花式跳繩作為體育校本課程在提高體育課趣味性、生動(dòng)性、有效性，增強(qiáng)學(xué)生鍛煉身體意愿、發(fā)展堅(jiān)定意志方面具有重要作用。花式跳繩作為校本課程的推進(jìn)工作需要得到社會(huì)各方的關(guān)注、校方及教師的重視，本文就推進(jìn)花式跳繩校本課程開發(fā)措施進(jìn)行了簡單探究。

關(guān)鍵詞： 花式跳繩;校本課程;開發(fā);體育

一、 關(guān)于花式跳繩校本課程的基本內(nèi)容概述

了解花式跳繩作為校本課程的基本開發(fā)內(nèi)容，有助于提高教師教導(dǎo)花式跳繩的專業(yè)性，提高學(xué)校對于花式跳繩開發(fā)策略的重視。以下是關(guān)于花式跳繩校本課程的基本內(nèi)容概述。

（一）花式跳繩校本課程的主要內(nèi)容

花式跳繩根據(jù)繩子的長度與材質(zhì)可以分為單人繩、雙人繩、專業(yè)繩及練習(xí)繩等，花式跳繩可以主要分為：單人花樣與雙人花樣的練習(xí)，三人花樣與個(gè)人雙搖花樣，四人長繩花樣跳，交互繩花樣跳，四長交互繩，繩網(wǎng)的花樣跳，8人花樣跳繩套路等。同時(shí)跳繩的跳法主要分為：滑式跳、搖鐘跳、相互跳、后屈腿跳、彈踢腿跳等。跳繩的豫劇動(dòng)作主要包括了并腳跳、雙腳交換跳、開合跳弓步跳等。二級(jí)動(dòng)作作為鍛煉學(xué)生身體協(xié)調(diào)主要內(nèi)容，主要分為后屈腿跳、膝腿跳、手臂纏繞等。三級(jí)動(dòng)作作為專業(yè)花式跳繩的主要?jiǎng)幼?，主要包括了雙搖跳、提膝測點(diǎn)跳、基本交叉后搖跳等，可以在花式跳繩教學(xué)中不要求學(xué)生掌握。

花式跳繩的教學(xué)內(nèi)容方面就有一定的難度，其中并腳跳、開合跳、弓步跳與雙腳交換跳作為一級(jí)課程需要1到2個(gè)課時(shí)教學(xué)，左右側(cè)甩直搖跳、彈踢腿跳、手臂纏繞等二級(jí)動(dòng)作需要四個(gè)課時(shí)教學(xué)。以手臂纏繞為例，分解動(dòng)作的第一步左端纏繞手臂手腕搖，其后，開始單手甩搖，在此過程中需要注意用力均勻，否則會(huì)導(dǎo)致打結(jié)、繩掉等現(xiàn)象。最后在手臂左端纏繞，右端甩開，右端纏繞，左端甩開。小學(xué)生花式跳繩分解動(dòng)作教學(xué)主要難度在于動(dòng)作協(xié)調(diào)、學(xué)生注意力等。

（二）花式跳繩校本課程的主要優(yōu)點(diǎn)

花式跳繩作為校本課程在教學(xué)過程中具有不受場地約束、價(jià)格實(shí)惠、成本小、不受季節(jié)與時(shí)間限制等優(yōu)勢?；ㄊ教K可以采取簡單的跳繩，學(xué)?？梢约w采購減輕成本壓力，跳繩對于學(xué)生的身體要求較低，身體基本健康的學(xué)生就可以進(jìn)行花式跳繩活動(dòng)，同時(shí)不受時(shí)間限制，上課時(shí)間自由，方便校方進(jìn)行課程的安排活動(dòng)，同時(shí)能夠靈活開展花式跳繩體育教學(xué)，不受人數(shù)限制，有利于教師在課堂中展開個(gè)性化教學(xué)模式。跳繩對于場地范圍要求也較低，小范圍內(nèi)便可展開跳繩運(yùn)動(dòng)。能夠完美解決城市小學(xué)體育場的狹小的困難，應(yīng)對學(xué)校運(yùn)動(dòng)場面積不足的問題?；ㄊ教K動(dòng)作簡單易學(xué)，容易激發(fā)學(xué)生的主動(dòng)性與積極性。

二、 目前花式跳繩校本課程開發(fā)過程中的主要問題

花式跳繩校本課程開發(fā)過程中面對的主要問題影響了校本課程在校內(nèi)的推廣，不利于營造良好的校園運(yùn)動(dòng)氛圍，無法體現(xiàn)校本課程在宣傳校方辦學(xué)特色的重要作用。了解目前花式跳繩小本課程開發(fā)過程中的主要問題，幫助學(xué)校真正落實(shí)開發(fā)花式跳繩校本課程。

（一）校方缺乏對花式跳繩課程的重視

部分學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)不夠重視校本課程對于體現(xiàn)學(xué)校辦學(xué)特色的重要作用，無法真正貫徹落實(shí)新課改中發(fā)展學(xué)生綜合素質(zhì)的要求，同時(shí)也不夠重視花式跳繩作為重要校本課程，對培養(yǎng)學(xué)生綜合能力提高學(xué)生身體素質(zhì)的重要作用。在劃分專業(yè)的花式跳繩教師隊(duì)伍中，未能充分與教師進(jìn)行高效的溝通，可能造成花式跳繩體育教學(xué)隊(duì)伍整體素質(zhì)不佳，不能真正保證花式跳繩校本資源的高效利用，同時(shí)在設(shè)置花式跳繩課程方面，也存在課程時(shí)間設(shè)置不合理、與其他體育課程沖突等現(xiàn)象。課程時(shí)間過長或過短都可能影響學(xué)生的積極性，時(shí)間過長的跳繩運(yùn)動(dòng)可能造成學(xué)生的精神疲勞，腿部、手部不適。時(shí)間過短的花式跳繩教學(xué)可能效果不佳，學(xué)生未能真正掌握花式跳繩動(dòng)作要領(lǐng)?；ㄊ教K作為校本課程的同時(shí)可能與其他體育教學(xué)產(chǎn)生沖突，影響了其他體育教學(xué)活動(dòng)的展開，也不利于發(fā)展學(xué)生的綜合素質(zhì)。

（二）花式跳繩課程單調(diào)傳統(tǒng)，學(xué)生積極性不足

花式跳繩作為校本課程在我國引入的時(shí)間較短，在部分學(xué)校中開發(fā)花式跳繩的教學(xué)策略較為刻板、生硬。沒有針對我國小學(xué)生的個(gè)體性質(zhì)差異展開個(gè)性化的教學(xué)方案。單調(diào)傳統(tǒng)的花式跳繩課程可能造成學(xué)生積極性不足，學(xué)習(xí)動(dòng)力小，不能切實(shí)滿足花式跳繩鍛煉學(xué)生身體、磨練學(xué)生吃苦耐勞品質(zhì)的要求。

（三）教師專業(yè)基礎(chǔ)不強(qiáng)，花式跳繩教學(xué)缺乏專業(yè)性

花式跳繩對于動(dòng)作要求不難，但由于花式跳繩的動(dòng)作較多、分解較為煩瑣。部分教師對于花式跳繩的教學(xué)要領(lǐng)掌握不牢，在一定程度上可能導(dǎo)致學(xué)生花式跳繩動(dòng)作不夠規(guī)范，在練習(xí)過程中缺乏美感。實(shí)際上，也是目前花式跳繩專業(yè)教師較為缺乏的表現(xiàn)，可能在一定程度上導(dǎo)致學(xué)生基礎(chǔ)不佳，增大學(xué)生在學(xué)習(xí)花式跳繩中的壓力，不利于良好地推進(jìn)花式跳繩校本課程的開發(fā)工作。

三、 推進(jìn)花式跳繩校本課程開發(fā)的措施探討

關(guān)注花式跳繩校本課程開發(fā)的基本措施，能夠促進(jìn)校方與教師更加理解花式跳繩教學(xué)模式，不斷更新花式跳繩的教學(xué)與課程安排。真正提高學(xué)生對于花式課程的學(xué)習(xí)熱情，在鍛煉中發(fā)展學(xué)生的綜合能力，減輕學(xué)生日常學(xué)習(xí)的壓力。

（一）舉辦花式跳繩競賽項(xiàng)目，激發(fā)學(xué)生的熱情

在校內(nèi)舉辦花式跳繩項(xiàng)目，能夠激勵(lì)學(xué)生主動(dòng)參與到花式跳繩的學(xué)習(xí)過程中，同時(shí)，花式跳繩中的多人合作項(xiàng)目、雙人合作項(xiàng)目能夠激發(fā)學(xué)生的班級(jí)榮譽(yù)感，促進(jìn)班級(jí)凝聚力的加強(qiáng)。給予優(yōu)秀花式跳繩學(xué)生頒發(fā)獎(jiǎng)狀和獎(jiǎng)品獎(jiǎng)勵(lì)，激勵(lì)學(xué)生繼續(xù)保持努力，花式跳繩的制造項(xiàng)目在一定程度上也豐富了學(xué)生的校園生活，切實(shí)推進(jìn)花式跳繩在學(xué)生群體中具有一定的討論熱度，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)花式跳繩熱情，減輕花式跳繩課程的推進(jìn)壓力。

（二）培養(yǎng)具有專業(yè)能力的花式跳繩教師

打好學(xué)生花式跳繩的訓(xùn)練基礎(chǔ)，需要教師掌握花式跳繩動(dòng)作的分解、教學(xué)方法。引導(dǎo)學(xué)生在課堂中快速掌握花式跳繩的動(dòng)作要領(lǐng)，提高花式跳繩校本課程教師的經(jīng)驗(yàn)水平，組建具有高素質(zhì)、高能力的教師隊(duì)伍。需要得到校方的切實(shí)注意，鼓勵(lì)教師主動(dòng)參與花式跳繩教學(xué)培訓(xùn)，可以在不同學(xué)校之間展開交流活動(dòng)，直接促進(jìn)教師專業(yè)能力提高，在課堂的基礎(chǔ)訓(xùn)練講解過程中，能夠做到耐心、細(xì)心糾正學(xué)生動(dòng)作。

（三）加大對花式跳繩校本課程的宣傳

校方需要根據(jù)新課改中對于校本課程工作的具體要求，展開對花式跳繩的具體宣傳活動(dòng)。增加師生對于花式跳繩的認(rèn)識(shí)與了解，真正落實(shí)宣傳工作能夠激發(fā)師生之間對于花式跳繩的積極性。校方可以利用課余時(shí)間組織花式跳繩模擬活動(dòng)，利用零碎的時(shí)間，促進(jìn)教師與學(xué)生體驗(yàn)花式跳繩的樂趣，積累一定的活動(dòng)時(shí)間能夠充分吸引師生對于花式跳繩校本課程的關(guān)注，同時(shí)也能夠在這樣的小活動(dòng)中引導(dǎo)學(xué)生聯(lián)系花式跳繩的動(dòng)作基礎(chǔ)，真正促進(jìn)了宣傳活動(dòng)服務(wù)于落實(shí)花式跳繩校本課程的目的。

（四）加大花式跳繩的群體性

花式跳繩校本課程不能與個(gè)人和班展開活動(dòng)，要促進(jìn)學(xué)生人人參與到花式跳繩的群體活動(dòng)中，真正發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的主體地位，需要加大花式跳繩校本課程的群體性。從而引發(fā)每個(gè)學(xué)生對于花式跳繩的關(guān)注與探討?？梢越M織學(xué)生觀看花式跳繩的比賽與表演，引發(fā)師生對于花式跳繩的交流，構(gòu)建良好的師生互動(dòng)平臺(tái)，促進(jìn)體育教師切實(shí)了解學(xué)生對于花式跳繩學(xué)習(xí)要領(lǐng)的重點(diǎn)與難點(diǎn)。同時(shí)，能夠培養(yǎng)學(xué)生在群體活動(dòng)中的綜合能力，觀看國家級(jí)的花式跳繩比賽，能夠增強(qiáng)學(xué)生的愛國主義精神，培養(yǎng)學(xué)生形成良好的道德思想品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。

（五）構(gòu)建花式跳繩課程評價(jià)體系

利用綜合評價(jià)花式跳繩課程，能夠促進(jìn)教師在課后進(jìn)行交流與討論，促進(jìn)不同教師之間互相幫助，加大優(yōu)秀教師指導(dǎo)其他體育教師的力度。真正促進(jìn)在綜合評價(jià)過程中，教師自覺提高自身教導(dǎo)花式跳繩的專業(yè)水平。對于課程評價(jià)對優(yōu)秀的教師與班主任進(jìn)行表揚(yáng)，展開培訓(xùn)會(huì)議，召集教師與班主任進(jìn)行學(xué)習(xí)。更新教師對于花式跳繩校本課程的傳統(tǒng)觀念，在實(shí)際操作過程中虛心學(xué)習(xí)，提高自我教學(xué)能力。

（六）聯(lián)系家長，促進(jìn)校方與家庭的合作

學(xué)生在該年齡階段容易產(chǎn)生叛逆精神，需要校方聯(lián)系家長共同關(guān)注學(xué)生的身心健康，在展開花式跳繩的訓(xùn)練過程中可以組織家長共同參與，營造良好的親子互動(dòng)環(huán)節(jié)，促進(jìn)學(xué)生在學(xué)習(xí)花式跳繩的過程中，增加與家長的交流與溝通。促進(jìn)良好親子關(guān)系的形成。同時(shí)，能夠幫助班主任與家長之間進(jìn)行交流，更好地開展班級(jí)管理活動(dòng)。

（七）開展創(chuàng)新型的花式跳繩教學(xué)模式

在學(xué)習(xí)跳繩的過程中學(xué)生難免會(huì)感到重復(fù)的疲憊感，部分學(xué)生可能積極性下降，產(chǎn)生抵抗情緒。違背了花式跳繩幫助學(xué)生身心健康發(fā)展的服務(wù)目的，開展創(chuàng)新型的花式跳繩教學(xué)模式，保持學(xué)生對于花式跳繩的新鮮感，例如，在花式跳繩學(xué)習(xí)過程中劃分小組，展開小組內(nèi)的比拼、關(guān)于跳繩的小游戲等。合理安排花式跳繩的課程，設(shè)置時(shí)間符合學(xué)生對于花式跳繩的接受能力，設(shè)立休息時(shí)間與自由活動(dòng)時(shí)間，給予學(xué)生自我發(fā)揮的空間。

（八）結(jié)合花式跳繩音樂

花式跳繩本身是具有一定美感的運(yùn)動(dòng)，缺乏音樂的花式跳繩，可能不利于發(fā)揮學(xué)生在花式跳繩中的節(jié)奏感，無法真正提升學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力，將花式跳繩與音樂相結(jié)合能夠緩解學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的枯燥感，增強(qiáng)花式跳繩校本課程的趣味性與靈活性，激發(fā)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)。跟著音樂進(jìn)行花式跳繩的訓(xùn)練，也能夠培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感，加強(qiáng)學(xué)生對于花式跳繩各個(gè)動(dòng)作要領(lǐng)的掌握程度。

總而言之，花式跳繩作為老少皆宜的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，聯(lián)系不同人群展開花式跳繩項(xiàng)目，發(fā)揮花式跳繩的群體性作用，弘揚(yáng)跳繩這一傳統(tǒng)文化，關(guān)注花式跳繩的開發(fā)策略，促進(jìn)師生身體健康，發(fā)展親子關(guān)系。將花式跳繩作為學(xué)校的校本課程，能夠良好地體現(xiàn)學(xué)校的辦學(xué)特色。

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