劉愿芳

摘? 要：在社會(huì)不斷發(fā)展背景下，素質(zhì)教育受到了廣泛關(guān)注，在初中階段也越來越重視對(duì)學(xué)生的心理健康教育，在進(jìn)行心理健康教育時(shí)也開始從積極心理學(xué)視角對(duì)其進(jìn)行考量，通過這一方法的運(yùn)用，能夠使其積極部分對(duì)學(xué)生能力和潛能形成向上影響，進(jìn)而使其獲得更好的發(fā)展，同時(shí)能夠使學(xué)生在此過程中形成較好的心理素質(zhì)，更好地應(yīng)對(duì)在今后遇到的問題。

關(guān)鍵詞：積極心理學(xué)視角? 初中生? 心理健康教育

積極心理學(xué)視角的初中生心理健康教育理念的運(yùn)用，能夠使學(xué)生在此影響下獲得積極的體驗(yàn)與情緒，并且逐漸形成良好的人格特質(zhì)以及美德，進(jìn)而使其在發(fā)展?jié)撃?、積極美德以及力量方面得到更多關(guān)注，幫助學(xué)生在健康、快樂的狀態(tài)下生活[1]。

1? 積極心理學(xué)

積極心理學(xué)主要是對(duì)人的美德和活力研究的一門科學(xué)，倡導(dǎo)人們?cè)谟龅絾栴}時(shí)運(yùn)用積極樂觀的態(tài)度進(jìn)行處理，并且運(yùn)用態(tài)度調(diào)節(jié)的方式促進(jìn)其積極力量以及品質(zhì)的形成，進(jìn)而使人的潛在積極力量得以充分挖掘，并且使人們最終找到幸福的方向。通過積極心理學(xué)的引導(dǎo)，能使人們逐漸走出困境，提高整體生活品質(zhì)。

2? 當(dāng)前初中生存在的主要心理健康問題

2.1 學(xué)習(xí)壓力問題

根據(jù)統(tǒng)計(jì)顯示，當(dāng)前學(xué)習(xí)壓力是影響初中生心理健康的重要因素，并且隨著年級(jí)的逐漸升高，學(xué)習(xí)壓力對(duì)學(xué)生心理健康問題的影響越大。對(duì)于初中階段來講，正處于過渡時(shí)期，由于要面對(duì)升入高中的問題，學(xué)業(yè)壓力比較大，并且隨著中考的臨近，學(xué)生會(huì)呈現(xiàn)出不同的焦慮狀態(tài)，最終使自身整體學(xué)習(xí)受到不良影響。

2.2 人際交往問題

對(duì)于初中生來講，人際交往問題也是他們面對(duì)的一個(gè)重要問題，對(duì)其影響比較大。由于初中階段正處于青春期，在心理和生理上都會(huì)發(fā)生不同程度的變化，在這一階段，學(xué)生在性格上往往比較浮躁或者是沖動(dòng)，同時(shí)由于環(huán)境的限制，學(xué)生在此過程中的人際交往問題會(huì)受到影響[2]。如叛逆心理的產(chǎn)生，難以處理不好與其他學(xué)生之間的關(guān)系，不能將注意力長(zhǎng)時(shí)間集中在課堂等，而這種問題的出現(xiàn)均會(huì)對(duì)初中生產(chǎn)生不良影響[3]。同時(shí)在青春期階段，多數(shù)學(xué)生在情緒上不夠穩(wěn)定，比較容易出現(xiàn)情緒失控問題，或者是對(duì)生活以及學(xué)習(xí)呈現(xiàn)出一種消極態(tài)度。在這一階段，學(xué)生的自我認(rèn)知會(huì)不斷發(fā)展，在逐漸深入發(fā)展過程中會(huì)遭遇不同的問題，這些問題的出現(xiàn)多數(shù)是由于其心理不夠成熟造成的。

3? 積極心理學(xué)視角的初中生心理健康教育策略

3.1 注重對(duì)初中生心理能力的培養(yǎng)

在教學(xué)中，教師需要確認(rèn)學(xué)生有形成自我健康心理的能力，而教師產(chǎn)生這種意識(shí)將會(huì)對(duì)今后自身進(jìn)行的心理健康教育有重要影響。這種理念的樹立能夠使學(xué)生在接受教育的過程中由被動(dòng)變?yōu)橹鲃?dòng)，能夠促進(jìn)雙向教育的實(shí)現(xiàn)。同時(shí)在此過程中學(xué)生能夠有效發(fā)現(xiàn)自身心理困惑，并且主動(dòng)解決這一問題，進(jìn)而使心理健康教育獲得更好效果[4]。其次，教師需要在教學(xué)中注重對(duì)教育資源的挖掘，促進(jìn)學(xué)生良好心理品質(zhì)的形成，為學(xué)生構(gòu)建良好教育環(huán)境。將心理健康教育以針對(duì)性的方式實(shí)施，能夠使其在實(shí)施過程中獲得更明顯的效果。同時(shí)在此狀況下，能加強(qiáng)教師對(duì)心理健康教育資源的重視，也能對(duì)心理健康教育資源進(jìn)行更好的安排，是一種比較有效的教學(xué)方式。除此之外，教師需要注重與學(xué)生之間平等關(guān)系的構(gòu)建，防止在教學(xué)中出現(xiàn)阻礙學(xué)生心理健康養(yǎng)成的行為，這也是在教育中的一種隱性文化。平等以及尊重是教師和學(xué)生的之間在教育實(shí)施過程中的基礎(chǔ)態(tài)度特征，心理健康教育的實(shí)現(xiàn)需要建立在平等和尊重的基礎(chǔ)上，進(jìn)而使學(xué)生在此影響下獲得更好的發(fā)展。

3.2 注重心理健康資源建設(shè)

在進(jìn)行心理健康資源建設(shè)過程中，可以從以下幾方面進(jìn)行：首先，將校園文化作為依托，為學(xué)生提供綠色環(huán)境，使校園文化充分發(fā)揮自身教育功能。就校園文化來講，主要包含組織文化、物質(zhì)文化以及精神文化等，其中心理環(huán)境屬于精神文化范疇，是精神文化中的重要組成，同時(shí)也會(huì)對(duì)校園文化形成反作用。積極向上的校園文化，能夠發(fā)揮對(duì)學(xué)生的文化導(dǎo)向作用，強(qiáng)化學(xué)生相應(yīng)的心理健康理念，使其在此影響下形成優(yōu)秀的個(gè)性品質(zhì)以及情感意志。因此在對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育時(shí)，需要將校園文化建設(shè)作為主要出發(fā)點(diǎn)。其次，發(fā)揮教師個(gè)人魅力。從教師層面來講，對(duì)學(xué)生的心理健康問題有較大示范作用。對(duì)于初中生來講，兼有自主性與依賴性，并且在思維上已經(jīng)形成一定批判意識(shí)，教師自身的心理素質(zhì)和專業(yè)水平都會(huì)對(duì)學(xué)生心理健康構(gòu)建產(chǎn)生影響。因此教師需要在工作中注重對(duì)自身心理的調(diào)節(jié)，使自身的正向示范作用得以充分發(fā)揮。再次，關(guān)注學(xué)生的同伴群體。初中生當(dāng)中會(huì)出現(xiàn)小團(tuán)體現(xiàn)象，因此團(tuán)體的發(fā)展對(duì)個(gè)人發(fā)展有促進(jìn)和引領(lǐng)作用，因此教師在進(jìn)行心理健康教育時(shí)需關(guān)注小團(tuán)體的心理健康問題，進(jìn)而使學(xué)生個(gè)體在此影響下獲得更好的發(fā)展。最后，注重對(duì)社會(huì)媒介當(dāng)中教育資源的挖掘。初中生在校園時(shí)間比較長(zhǎng)，其思維意識(shí)的形成會(huì)在較大程度上受校園文化影響，但是作為社會(huì)的重要組成，能夠?qū)Τ踔猩睦斫】祮栴}產(chǎn)生影響的因素不僅局限在校園中，同時(shí)也在社會(huì)中。因此在進(jìn)行心理健康教育過程中，教師需要注重對(duì)社會(huì)媒體當(dāng)中教育資源的過濾以及挖掘，并且摒棄一些社會(huì)中消極因素對(duì)學(xué)生產(chǎn)生的影響，為初中生健康心理形成創(chuàng)造良好條件。

3.3 注重以人為本教育理念的運(yùn)用

傳統(tǒng)方式對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育時(shí)，主要是將教育評(píng)價(jià)作為指標(biāo)，對(duì)于心理健康教育的實(shí)行者比較關(guān)注，但是在此情況下會(huì)對(duì)心理健康教育問題的全面性有所忽視，也忽視了學(xué)生在此過程中的人本需要。因此，在對(duì)初中生進(jìn)行心理健康教育時(shí)，教師應(yīng)該注重對(duì)以人為本理念的運(yùn)用，關(guān)注學(xué)生的人本需求。針對(duì)學(xué)生出現(xiàn)的一些心理問題進(jìn)行深度溝通與交流，并且將這些內(nèi)容記錄下來，使整體心理健康評(píng)估模式更為完善。在具體實(shí)施時(shí)，可以從以下幾方面進(jìn)行：首先，建立科學(xué)比較機(jī)制。在傳統(tǒng)教育中比較注重橫向比較的方式，即同齡人之間的比較，以期學(xué)生在此過程中會(huì)受到激勵(lì)，但是從長(zhǎng)遠(yuǎn)來講，這種比較方式并不能促進(jìn)學(xué)生積極心態(tài)的形成，反而會(huì)使學(xué)生形成自卑或者是嫉妒心理[5]。而自我比較機(jī)制的形成，更有利于學(xué)生心理健康的發(fā)展。其次，用關(guān)注代替監(jiān)督。在進(jìn)行心理健康問題評(píng)估時(shí)，需要積極轉(zhuǎn)變消極監(jiān)督的方式，改監(jiān)督為關(guān)注。通過這種方式的運(yùn)用能夠促進(jìn)心理健康工作效率的提升，也不會(huì)使教育人員在實(shí)際工作中產(chǎn)生倦怠心理。在實(shí)際評(píng)估時(shí)，需要將生命需要、特征、發(fā)展條件等作為依據(jù)，這種關(guān)注代替監(jiān)督的方式，能夠使心理健康教育工作更具實(shí)效性。

4? 結(jié)語

總之，在對(duì)初中生進(jìn)行心理健康教育時(shí)，積極心理學(xué)視角的運(yùn)用與傳統(tǒng)教育理念相比有著明顯不同，這一方式的運(yùn)用，不僅能夠使學(xué)生的心理健康問題得到關(guān)注，也能使其在此過程中受到積極引導(dǎo)，對(duì)自身產(chǎn)生更為深刻的認(rèn)識(shí)，進(jìn)而使?jié)撃艿靡酝诰?，人格得以完善，用積極向上的心態(tài)面對(duì)今后的學(xué)習(xí)和生活，這也在一定程度上顯示了心理健康教育的現(xiàn)實(shí)意義。而教師在日常教學(xué)中，需要關(guān)注學(xué)生具體的心理變化，以及在之后可能出現(xiàn)的問題，及時(shí)對(duì)其進(jìn)行心理疏導(dǎo)。

參考文獻(xiàn)

[1] 宿海梅.淺談積極心理學(xué)視角的初中生心理健康教育理念與實(shí)施探討[J].新教育時(shí)代電子雜志：教師版，2019（29）：113.

[2] 葛魯嘉，李飛.基于積極心理學(xué)視角的初中生心理健康教育理念與實(shí)施[J].東北師大學(xué)報(bào)：哲學(xué)社會(huì)科學(xué)版，2016（3）：244-248.

[3] 張?chǎng)?基于積極心理學(xué)視角的初中生心理健康教育理念與實(shí)施[J].新教育時(shí)代電子雜志：教師版，2019（17）：75.

[4] 葛魯嘉，李飛.基于積極心理學(xué)視角的初中生心理健康教育理念與實(shí)施[J].東北師大學(xué)報(bào)：哲學(xué)社會(huì)科學(xué)版，2016（3）.

[5] 余季惟，王美璇.初中生異性交往心理問題調(diào)查——以北京市某學(xué)校為例[J].中小學(xué)心理健康教育，2019（2）：18-21.