吳坤鐘 辜然

摘要：素質(zhì)拓展是基于素質(zhì)化的教學(xué)理念，基于學(xué)生的運(yùn)動(dòng)素質(zhì)，而拓展的相應(yīng)訓(xùn)練形式，旨在通過(guò)拓展項(xiàng)目與體育元素，提高學(xué)生的參與感，在體能訓(xùn)練的同時(shí)加強(qiáng)學(xué)生的心理互動(dòng)，使得體育的趣味化、探究化、靈活化性質(zhì)得以凸顯，學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中，身心得到熏陶和影響，素質(zhì)拓展是在傳統(tǒng)的體育運(yùn)動(dòng)形式下，更注重學(xué)生個(gè)體差異，運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)的訓(xùn)練過(guò)程，教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生積極的參與拓展訓(xùn)練，從而強(qiáng)化運(yùn)動(dòng)素質(zhì)。

關(guān)鍵詞：素質(zhì)拓展;高職院校;體育課堂;實(shí)踐運(yùn)用

一、素質(zhì)拓展在高職體育教學(xué)中應(yīng)用的必要性

1.1素質(zhì)教育理念的滲透

素質(zhì)教育雖然提出多年，但實(shí)際上在不同的學(xué)校與不同的學(xué)科中，還是未能全面的普及，對(duì)于體育來(lái)說(shuō)，就受到了高職課程安排的影響，在高職專業(yè)課程擠壓出來(lái)的時(shí)間里開展體育運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致體育課程的時(shí)間少，體育素質(zhì)教育難以落實(shí)，素質(zhì)拓展模式，基于體育原本的教育理念上，能夠抽出更多的時(shí)間，并結(jié)合現(xiàn)有的時(shí)間合理安排體育活動(dòng)，減少了學(xué)生“放羊式”散亂活動(dòng)的時(shí)間，體育課程更具系統(tǒng)化。融合素質(zhì)理念后，體育活動(dòng)具有心理與身體素質(zhì)教育的雙向指標(biāo)，學(xué)生們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中也更為了解自己的情況，有助于教師針對(duì)性的指導(dǎo)。

1.2豐富體育的運(yùn)動(dòng)模式

拓展自然是在原有的運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上，不斷的延伸、創(chuàng)新的結(jié)果，素質(zhì)拓展圍繞素質(zhì)教育的原則，使得體育拓展后的內(nèi)容不僅豐富而且生動(dòng)，體育活動(dòng)更為靈活，體育的項(xiàng)目更具趣味性，素質(zhì)拓展可吸引學(xué)生的注意力，并有助于學(xué)生的自主運(yùn)動(dòng)進(jìn)步，教師應(yīng)在素質(zhì)拓展模式中，觀察學(xué)生的表現(xiàn)，不斷補(bǔ)充素質(zhì)拓展內(nèi)容，讓素質(zhì)拓展環(huán)節(jié)更具吸引力。

二、素質(zhì)拓展在高職院校體育課堂中的實(shí)踐措施

2.1提供學(xué)校、師資的后備力量

素質(zhì)拓展的教學(xué)模式，必然要依仗學(xué)校方面的大力支持，若是高職學(xué)校仍舊注重專業(yè)課程，擠壓體育課程，導(dǎo)致學(xué)生課堂上系統(tǒng)化運(yùn)動(dòng)的時(shí)間少，師生展開體育互動(dòng)的機(jī)會(huì)少，那么素質(zhì)拓展環(huán)節(jié)難以順利的開展，應(yīng)檢查學(xué)校的設(shè)備，對(duì)體育活動(dòng)器材等進(jìn)行維護(hù)、檢修、替換，對(duì)教師展開素質(zhì)培訓(xùn)，將素質(zhì)拓展作為體育教師的考核標(biāo)準(zhǔn)，促使教師積極創(chuàng)新。結(jié)合當(dāng)前高職院校體育教師以一帶多的問(wèn)題，考慮到學(xué)生人數(shù)眾多，應(yīng)鼓勵(lì)教師分級(jí)管理，讓體育課代表、興趣組長(zhǎng)等帶領(lǐng)學(xué)生們展開拓展活動(dòng)，更加有組織、有紀(jì)律的開展拓展運(yùn)動(dòng)，學(xué)校方面，還應(yīng)聽取體育教師的意見，在天氣較好的時(shí)節(jié)，多開展體育競(jìng)技活動(dòng)、以班級(jí)為單位的大型活動(dòng)等，助長(zhǎng)學(xué)校的運(yùn)動(dòng)風(fēng)氣。

2.2注意課程設(shè)計(jì)和合理選取內(nèi)容

高職體育課程的設(shè)計(jì)中，應(yīng)注意基礎(chǔ)與拓展相結(jié)合，素質(zhì)拓展活動(dòng)并非要完全的取代傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)，而是在恰到好處的融合下，讓學(xué)生既能夠獲得基礎(chǔ)能力，又在素質(zhì)拓展下感到愉快，建立體育運(yùn)動(dòng)主動(dòng)意識(shí)。如傳統(tǒng)的跑步活動(dòng)，是體育中學(xué)生舒展肢體，每堂課的固有環(huán)節(jié)，在素質(zhì)拓展課堂上，教師將齊步跑改為障礙跑、男女追逐跑等，立足于傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，進(jìn)行素質(zhì)角度的適當(dāng)拓展與改變，使得學(xué)生的運(yùn)動(dòng)潛能被激發(fā)。課程設(shè)計(jì)上，可采取分層設(shè)計(jì)模式，從簡(jiǎn)單運(yùn)動(dòng)到中等難度到高難度，或者可以按照興趣度進(jìn)行設(shè)計(jì)，一開始的導(dǎo)入環(huán)節(jié)先讓學(xué)生熱身，然后展開基本的運(yùn)動(dòng)技巧指導(dǎo)，學(xué)生掌握了運(yùn)動(dòng)的技巧與正確動(dòng)作要領(lǐng)后，教師讓學(xué)生在游戲或競(jìng)賽形式下，去展示自己，最后對(duì)學(xué)生的表現(xiàn)進(jìn)行糾正。也可以輪換主導(dǎo)角色，一開始由教師組織訓(xùn)練，而后由組長(zhǎng)組織各小組訓(xùn)練，最后讓興趣小組自發(fā)的展開訓(xùn)練，在選擇素質(zhì)拓展內(nèi)容時(shí)，考慮到學(xué)生的男女差異，同時(shí)結(jié)合男女比例，學(xué)生的體重、身高等生理?xiàng)l件，應(yīng)設(shè)計(jì)一定的運(yùn)動(dòng)坡度，讓學(xué)生分別結(jié)合自身的情況得到發(fā)展。

2.3加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作，提高合作意識(shí)

素質(zhì)拓展的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目多是合作完成的，獨(dú)立完成的項(xiàng)目也多套在合作要求任務(wù)之中，應(yīng)加強(qiáng)學(xué)生的合作意識(shí)，讓學(xué)生在競(jìng)爭(zhēng)的環(huán)境下，依然具備互相幫助，互相學(xué)習(xí)的意識(shí)，改變學(xué)生運(yùn)動(dòng)中過(guò)于自我等不良心理，讓學(xué)生通過(guò)素質(zhì)拓展提升品質(zhì)思想。如接力形式的運(yùn)動(dòng)，學(xué)生們既要關(guān)注自己小組的進(jìn)展，也要參考別組的戰(zhàn)略，在比拼中發(fā)生對(duì)手摔倒等情況，學(xué)生們也愿意重新比賽，當(dāng)場(chǎng)攙扶受傷的學(xué)生，對(duì)他進(jìn)行鼓勵(lì)，在體能鍛煉的同時(shí)，有助于學(xué)生提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)思維、拉近他們的心理距離。

結(jié)語(yǔ)

素質(zhì)拓展有助于學(xué)生身體素質(zhì)的強(qiáng)化，心理韌性、耐力的磨練，拓展訓(xùn)練中，學(xué)生們可以單獨(dú)行動(dòng)，也可以合作競(jìng)爭(zhēng)，在素質(zhì)環(huán)境下，對(duì)學(xué)生因材施教，能夠?qū)雽W(xué)生感興趣的元素，讓體育活動(dòng)更加輕松，教師在素質(zhì)拓展中應(yīng)采取多樣的教學(xué)形式，充分的吸引學(xué)生的注意力，讓學(xué)生受到體育精神的熏陶，而強(qiáng)化自身的運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)力，高職院校的素質(zhì)拓展模式下，教師應(yīng)盡可能挖掘?qū)W生的潛能，促進(jìn)學(xué)生的個(gè)性化發(fā)展。

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