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擁抱“情緒小怪獸”

2020-05-29 12:30肖錦錦
中小學(xué)班主任 2020年5期
關(guān)鍵詞:生氣輔導(dǎo)妹妹

輔導(dǎo)理念

奧地利心理學(xué)家阿爾弗雷德·阿德勒說過:父母不僅要教育孩子讀書、寫字和計(jì)算,還得為孩子以后的成長打下良好的心理基礎(chǔ)。同樣,作為教師的我們,也需要引導(dǎo)孩子養(yǎng)成積極的心態(tài),學(xué)會(huì)面對和處理生活、學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的負(fù)面情緒。

輔導(dǎo)目標(biāo)

1.認(rèn)識(shí)到生氣是正常的情緒,每個(gè)人都會(huì)生氣。

2.看到生氣的積極意義,引導(dǎo)學(xué)生采取正確的態(tài)度和行動(dòng)應(yīng)對生氣。

3.能在日常生活中正向應(yīng)對生氣,必要時(shí)尋求幫助。

輔導(dǎo)對象

小學(xué)二年級(jí)。

輔導(dǎo)準(zhǔn)備

課件、材料紙、馬克筆。

輔導(dǎo)過程

一、活躍氣氛,引入課題

1.體驗(yàn)活動(dòng)

師:老師今天說一個(gè)我小時(shí)候的真實(shí)故事:有次考試我得了100分,當(dāng)我回家時(shí),媽媽卻告訴我說她要離開一個(gè)禮拜,我很生氣。(邊說邊做表情)

師:你生氣的時(shí)候會(huì)怎樣?請做表情,同桌互看。

2.揭示主題

師:在剛才的活動(dòng)中,我們體驗(yàn)了生氣的表情,這是我們每個(gè)人都有的情緒。今天,我們就一起來討論“生氣也沒關(guān)系”這一主題。

【設(shè)計(jì)意圖】讓學(xué)生在活動(dòng)開始的時(shí)候體驗(yàn)不同情緒,從而導(dǎo)出主題。

二、感受生氣,書寫表達(dá)

1.看視頻

師:《哪吒之魔童降世》里有這樣一段視頻:哪吒救了小妹妹,可是村民們不但誤解冤枉了他,還在他想一走了之的情況下激起他的憤怒,讓他在生氣的情緒中產(chǎn)生更多的破壞行為……看了之后你有什么想法?

2.談想法

生1:哪吒真的很委屈。

生2:哪吒明明救了那個(gè)小妹妹,村民還罵他妖怪,我覺得他是很生氣了才會(huì)打村民的。

……

教師小結(jié):是的,生氣是一種情緒,生氣還會(huì)帶來很多后果,我們在繪本《生氣也沒關(guān)系》中來找找原因。

教師展臺(tái)放投影,講故事:因?yàn)閶寢寚Z叨?因?yàn)閶寢屇媚愫推渌∨笥炎霰容^?因?yàn)楸淮笕撕鲆暎恳驗(yàn)榕笥言诒澈笳f壞話?因?yàn)榈艿苊妹锰B皮?因?yàn)楸恍∨笥哑圬?fù)?因?yàn)槔蠋熣`會(huì)你?因?yàn)榘职譀]遵守約定?……

3.寫事件

師:平常你都因?yàn)槭裁炊鷼饽??把你覺得最生氣的事寫下來。

生1:我妹妹把我最心愛的玩具弄壞了,我很生氣。

生2:某某同學(xué)嘲笑我,我很生氣。

生3:爸爸打我的時(shí)候我很生氣。

4.教師小結(jié)

在日常生活和學(xué)習(xí)中,我們的確會(huì)碰到一些讓我們生氣的事。但一定要記得不要因?yàn)樯鷼饩蛻岩勺约?,無論誰受了委屈,或者遇到不順心的事情都會(huì)生氣,爸爸媽媽也一樣,老師和其他小朋友都一樣,生氣其實(shí)也沒關(guān)系。遇到生氣的事,請先忍一忍,去找當(dāng)事人,或許是誤會(huì)也說不定呢。

【設(shè)計(jì)意圖】通過小視頻帶出學(xué)生生氣的情緒,班級(jí)同學(xué)一起分享,感受原來每個(gè)人都會(huì)有這樣的情緒。

三、巧用鑰匙,解開心結(jié)

1.尋找鑰匙

(1)看一看

場景1:(同伴之間)一個(gè)同學(xué)走路,因路滑不小心踩到另一個(gè)同學(xué),被踩的同學(xué)很生氣。

場景2:(姐妹之間)我妹妹把我最心愛的玩具弄壞了,我很生氣。

場景3:(母女之間)晚上9點(diǎn)了,作業(yè)還沒做好,媽媽開始批評我,我很生氣。

(2)說一說,寫一寫

拿出你剛才的作業(yè)紙,我們先試著想想該怎么處理。

同桌討論記錄并分享反饋。

小結(jié):其實(shí)很多生氣都很容易解決,方法有說、想、替、做。

2.運(yùn)用鑰匙

說說:我現(xiàn)在真的很生氣。

想想:我為什么生氣。

代替:我可以先離開這里,去靜靜。

嘗試:我這樣做好一些,下次就有經(jīng)驗(yàn)了。

師:剛才同學(xué)們寫了很多讓你生氣的事,有了方法之后,遇到這種情形應(yīng)該怎么辦?請小組討論,把你們的好方法用表演的方式表現(xiàn)出來。(討論準(zhǔn)備)

(1)演一演(選一個(gè)表演)

場景1

生1:我很生氣,你把我的腳踩痛了!

生2:真不好意思,剛才不小心踩到你了。

生1:原來你是不小心的,下次可要小心點(diǎn)哦,被踩了很痛的。

生2:對不起,我?guī)湍闳嗳唷?/p>

場景2

姐姐:妹妹,你把我最心愛的玩具弄壞了,我好生氣!

妹妹:姐姐,不要生氣了。

姐姐:其實(shí)這個(gè)玩具也很舊了,很多時(shí)候跟妹妹在一起玩才是最開心的。妹妹,你可以讓爸爸媽媽再去買個(gè)新玩具嗎?

妹妹:我試試。

場景3

孩子:媽媽,你又開始嘮叨了,我很生氣。

媽媽:你想想,你作業(yè)為什么做得這么慢!

孩子:是的,拖拖拉拉反而讓我少了玩的時(shí)間,那我會(huì)加快速度的,請您不要再嘮叨了。

媽媽:好的,媽媽知道了!

(2)談一談

師:看了這些表演,你想說些什么?

生1:其實(shí)說出來的感覺很好。

生2:有的時(shí)候我也要想想自己做得對不對,爸爸媽媽嘮叨的時(shí)候我也要換個(gè)角度想想。

生3:我生氣的時(shí)候可以去房間里冷靜一下。

教師小結(jié):有句話說得好,三個(gè)臭皮匠,頂個(gè)諸葛亮。我們集體智慧大,有好多好辦法想出來了,老師這里還有個(gè)神奇橡皮擦:原諒,要原諒惹你生氣的那個(gè)人,寬容諒解會(huì)加深彼此間的友情。

【設(shè)計(jì)思路】通過“尋找鑰匙”“運(yùn)用鑰匙”的表演,讓學(xué)生體會(huì)解決問題的辦法,身臨其境,有利于尋找讓情緒慢慢平復(fù)的辦法。

四、接納生氣,快樂成長

1.接納生氣,延伸閱讀

生齊讀《生氣也沒有關(guān)系》:生氣沒什么大不了,生氣沒什么好緊張,生氣的情緒其實(shí)真的很正?!?/p>

師:課后,同學(xué)們可以去圖書館借這本書的系列書《孩子,沒關(guān)系》《哭出來也沒關(guān)系》《不是第一名也沒關(guān)系》《害怕也沒關(guān)系》,希望你們?nèi)タ纯催@套“我會(huì)調(diào)節(jié)情緒”的書。

2.擁抱生氣,放飛心情

師:其實(shí)“生氣”是潛伏于我們體內(nèi)的“情緒小怪獸”,接下來讓我們把剛才的“生氣”折成一只紙飛機(jī)飛到老師的大框子里,讓我們用積極的心態(tài)去擁抱這個(gè)“生氣小怪獸”!

【設(shè)計(jì)思路】通過推薦書籍和讓學(xué)生通過放飛紙飛機(jī),去擁抱消極情緒。

肖錦錦? ?浙江省紹興市嵊州實(shí)驗(yàn)小學(xué),一級(jí)教師。嵊州市優(yōu)秀教師。

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