什么是積極心理品質(zhì)？《中國中小學(xué)生積極心理品質(zhì)量表》中將積極心理品質(zhì)分成六大維度15項(xiàng)品質(zhì)，即認(rèn)知維度（創(chuàng)造力、求知力、思維與洞察力）、情感維度（真誠、執(zhí)著）、人際維度（愛、友善）、公正維度（領(lǐng)導(dǎo)力、合作力）、節(jié)制維度（寬容、謙虛、持重）、超越維度（心靈觸動(dòng)、幽默風(fēng)趣、信念希望）。初中階段是學(xué)生人生觀和世界觀形成的初期，是心理發(fā)展變化的轉(zhuǎn)折期，在該階段著重培養(yǎng)積極心理品質(zhì)對(duì)學(xué)生的成長具有特殊意義。

一、初中階段培養(yǎng)學(xué)生積極心理品質(zhì)的意義

1.有助于初中生平穩(wěn)度過“狂風(fēng)暴雨”的人生轉(zhuǎn)折期

“青春期心理學(xué)之父”斯坦利·霍爾在他撰寫的《青春期：青少年的教育、養(yǎng)成和健康》一書中提道，青少年正處于一個(gè)風(fēng)雷激蕩的全新時(shí)期，充滿了內(nèi)部和外部沖突。這不僅是一個(gè)過渡、變化、發(fā)展的時(shí)期，更是一個(gè)反抗和負(fù)重的時(shí)期。隨著思維的日漸獨(dú)立，他們開始質(zhì)疑、抗拒父母或教師以往制定的要求和規(guī)范，與此同時(shí)，仍然要維持和保護(hù)與社會(huì)的正常關(guān)系;同伴之間交往的困惑、繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)等更給他們帶來很大的壓力和矛盾心理。負(fù)性的情緒情感如果沒有得到及時(shí)的調(diào)控和疏導(dǎo)，很容易引發(fā)各種情緒、行為問題甚至觸犯法律。要將壓力轉(zhuǎn)化為成長的契機(jī)，需要弱化消極、負(fù)面的觀念和思維方式，培養(yǎng)積極的認(rèn)知方式、情緒情感、意志習(xí)慣、人格心態(tài)等。挖掘并促進(jìn)初中生積極心理品質(zhì)的發(fā)展，能夠激發(fā)其自我成長的意愿，發(fā)揮主觀能動(dòng)性，積極面對(duì)青春期矛盾心理，努力成為自己的“心理保健醫(yī)生”，從而平穩(wěn)地度過人生的轉(zhuǎn)折期。

2.有助于初中生積極應(yīng)對(duì)“瞬息萬變”的人生挑戰(zhàn)

培養(yǎng)初中生積極心理品質(zhì)，有助于其積極情緒和人格的和諧發(fā)展，促進(jìn)個(gè)體更好地適應(yīng)環(huán)境，建構(gòu)良好的調(diào)控情緒和行為的能力。

在2020年抗擊新型冠狀病毒肺炎的“戰(zhàn)役”中，84歲的鐘南山院士臨危受命，展現(xiàn)出了極高的領(lǐng)導(dǎo)力和洞察力，帶領(lǐng)著無數(shù)“白衣天使”奮戰(zhàn)在抗役最前線;眾多醫(yī)務(wù)工作者面對(duì)兇猛疫情，勇敢逆行，為人民生命健康筑起安全防火墻;普通民眾也在日常細(xì)節(jié)中體現(xiàn)出了家國情懷和必勝信心，武漢方艙醫(yī)院中更有樂觀的病人在條件允許的情況下跳起了廣場舞……凡此種種，無不證明擁有積極心理品質(zhì)的人能在任何情境中辯證地分析形勢，于逆境中看到希望，從不利因素中尋找到積極因素，其穩(wěn)定的心理狀態(tài)有利于克服暫時(shí)的困難，不會(huì)樂極生悲，也不會(huì)一蹶不振，因此能更好地適應(yīng)社會(huì)、應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)。

3.有助于初中生成為合格的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人

中國特色社會(huì)主義進(jìn)入的新時(shí)代，是中國必將實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興中國夢的新時(shí)代，是富強(qiáng)民主文明和諧美麗的社會(huì)主義現(xiàn)代化強(qiáng)國必將建成的新時(shí)代。這樣的時(shí)代，需要有信心和執(zhí)著攻堅(jiān)克難的人，需要有創(chuàng)造力推陳出新的人，更需要有堅(jiān)定的信念信仰為國家發(fā)展注入源源不斷力量的人。初中階段正是人格塑造的關(guān)鍵時(shí)期，有意識(shí)地培養(yǎng)學(xué)生的積極心理品質(zhì)有助于其在今后更好地?fù)?dān)負(fù)起社會(huì)主義建設(shè)的責(zé)任。

二、初中生積極心理品質(zhì)培養(yǎng)的現(xiàn)狀及原因簡析

無論從理論還是實(shí)踐層面，教育者和家長都對(duì)學(xué)生積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)進(jìn)行了不同程度的探索。在實(shí)踐中，學(xué)校會(huì)有針對(duì)性地開設(shè)心理健康教育課程、組織各類主題活動(dòng);家長也通過營造積極的家庭教育氛圍、鼓勵(lì)孩子參加各種社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)等方式培養(yǎng)孩子的積極心理品質(zhì)。

但是筆者通過觀察發(fā)現(xiàn)，在培養(yǎng)初中生積極心理品質(zhì)的過程中仍然存在一些需要改善的方面，主要集中在以下兩點(diǎn)：

其一，家庭培養(yǎng)的方式重灌輸、輕示范。積極心理品質(zhì)的形成需要個(gè)體在具體情境中體驗(yàn)、感悟、觸動(dòng)，部分家長缺少自我成長意識(shí)和專業(yè)方法指導(dǎo)，培養(yǎng)方法最常用的就是灌輸，孩子缺乏耳濡目染的熏陶和榜樣引領(lǐng)，只能在思想上“知道”，卻難以認(rèn)同、內(nèi)化。

其二，學(xué)校開展的活動(dòng)重當(dāng)下、輕規(guī)劃。積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)是一個(gè)長期的過程，開展的活動(dòng)如果缺乏連貫性和系統(tǒng)性，則難以達(dá)成目標(biāo)。有的活動(dòng)在進(jìn)行過程中，學(xué)生已經(jīng)產(chǎn)生了很多即時(shí)的感悟，由于沒有持續(xù)性的鞏固和加強(qiáng)，這種觸動(dòng)便隨著時(shí)間的流逝而逐漸減弱。

三、培養(yǎng)初中生積極心理品質(zhì)的策略

積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)是一個(gè)行為過程，也是一個(gè)心理體驗(yàn)的過程。學(xué)生只有主動(dòng)參與和體驗(yàn)，才能產(chǎn)生效果。面對(duì)初中生積極心理品質(zhì)培養(yǎng)中存在的問題，班主任要堅(jiān)持以學(xué)生為主體，遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，靈活應(yīng)用活動(dòng)引領(lǐng)、家校共建、學(xué)科滲透、聯(lián)系社會(huì)等多種策略。

1.活動(dòng)引領(lǐng)：潛移默化，潤物無聲

“初中生思維的深刻性、靈活性和批判性雖迅速發(fā)展， 但仍需要豐富的具體直觀經(jīng)驗(yàn)來支持?！币虼?，班主任對(duì)初中生積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)要重視他們的內(nèi)心體驗(yàn)，創(chuàng)設(shè)貼近初中生生活的情境，開展系統(tǒng)、連貫的活動(dòng)，促進(jìn)積極心理品質(zhì)的形成。班主任在開展活動(dòng)時(shí)需要堅(jiān)持以下原則：

（1）活動(dòng)形式的體驗(yàn)性。體驗(yàn)是“理智的直覺”，與個(gè)體的自我意識(shí)緊緊相聯(lián)。一個(gè)人的成長，需要親身經(jīng)歷、親自檢驗(yàn)，才能獲得知識(shí)，養(yǎng)成道德品質(zhì)。因此，在設(shè)計(jì)活動(dòng)時(shí)要注意形式的體驗(yàn)性，如對(duì)學(xué)生合作力的培養(yǎng)，筆者開展的活動(dòng)畫圖接力賽。學(xué)生分組，根據(jù)規(guī)定的主題在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，輪流接力將圖畫完成，要求每人都必須動(dòng)手，看哪組畫得又快又好。在討論—產(chǎn)生分歧—再討論的循環(huán)過程中，學(xué)生學(xué)會(huì)了合作的方法，提高了合作的能力。

（2）活動(dòng)設(shè)計(jì)的系統(tǒng)性。培養(yǎng)心理品質(zhì)的活動(dòng)要貫穿學(xué)生心理品質(zhì)發(fā)展的每一個(gè)階段。系統(tǒng)的活動(dòng)設(shè)計(jì)有助于明確培養(yǎng)主題和培養(yǎng)目標(biāo)，增加活動(dòng)的有效性。筆者在培養(yǎng)初一學(xué)生“愛、信念希望、友善”的品質(zhì)時(shí)嘗試設(shè)計(jì)了一個(gè)主題活動(dòng)——全班“共讀一本書”，通過班級(jí)投票，確定共讀書目。圍繞這本書，筆者將共讀活動(dòng)設(shè)計(jì)成四個(gè)階段：“讀前調(diào)查”“共讀分享”“共讀展示”“共讀反思”，每個(gè)階段都有各自的側(cè)重點(diǎn)。第一階段側(cè)重活動(dòng)的宣傳和鋪墊;第二階段通過閱讀書本，了解書中人物具有的積極心理品質(zhì)的表現(xiàn);第三階段側(cè)重通過繪制插畫、角色扮演、書本劇表演，增強(qiáng)對(duì)愛、友善和信念希望的內(nèi)心體驗(yàn)和認(rèn)同;第四階段側(cè)重學(xué)生的理性認(rèn)識(shí)和行為養(yǎng)成，對(duì)比三個(gè)積極心理品質(zhì)表現(xiàn)出的外在行為，制訂行為養(yǎng)成計(jì)劃?；顒?dòng)設(shè)計(jì)的系統(tǒng)性有助于學(xué)生內(nèi)在情感和外在行為的協(xié)調(diào)發(fā)展。

（3）活動(dòng)實(shí)施的連貫性?；顒?dòng)的開展不能彼此孤立，應(yīng)該注意承上啟下，加強(qiáng)彼此之間的聯(lián)系。筆者在共讀活動(dòng)中，在每個(gè)階段子活動(dòng)的開始都會(huì)設(shè)計(jì)一個(gè)引子，結(jié)束時(shí)留一個(gè)思考情境或者實(shí)踐活動(dòng)，下次活動(dòng)就由此開頭。每當(dāng)一個(gè)階段結(jié)束，就會(huì)進(jìn)行詳細(xì)的總結(jié)點(diǎn)評(píng)。此過程本身也是對(duì)學(xué)生思維和洞察力的培養(yǎng)。

2.學(xué)科滲透：多元推進(jìn)，匯聚合力

學(xué)科滲透指的是將某個(gè)教育內(nèi)容滲透入各門學(xué)科之中，通過各門學(xué)科化整為零地實(shí)施教育。初中階段的各門學(xué)科都從不同角度滲透著對(duì)學(xué)生積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)。數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)、生物等學(xué)科有利于學(xué)生思維與洞察力、領(lǐng)導(dǎo)力、合作力的培養(yǎng);語文、歷史等學(xué)科能夠促進(jìn)愛和友善品質(zhì)的發(fā)展;道德與法治學(xué)科在七年級(jí)更是專門提到對(duì)學(xué)生積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)，有著得天獨(dú)厚的優(yōu)勢。班主任在培養(yǎng)過程中可以加強(qiáng)與班級(jí)道德與法治學(xué)科教師的溝通，嘗試將班會(huì)課和學(xué)科的部分課堂探究活動(dòng)做合理融合，讓班會(huì)課成為道德與法治課堂主題探究活動(dòng)的延伸和拓展。

筆者既是道德與法治教師又是班主任。在道德與法治“培養(yǎng)批判思維”的教學(xué)中，筆者在課堂上組織學(xué)生討論“思維的獨(dú)立是否等同于一味追求獨(dú)特”這一觀點(diǎn)，學(xué)生討論非常熱烈，最終得出“思維的獨(dú)立意味著不人云亦云，而是有自己獨(dú)到的見解，同時(shí)接納他人合理、正確的意見”這一結(jié)論。課堂至此教學(xué)目標(biāo)基本達(dá)成。但是為了更好地培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造力品質(zhì)，我在班會(huì)課對(duì)此做了延伸，引導(dǎo)學(xué)生繼續(xù)探討：“你是否真的做到了獨(dú)立思考？”“為什么有的人不敢質(zhì)疑？”“培養(yǎng)批判思維，你覺得老師、家長和我們自己可以做些什么？”學(xué)生們集思廣益，不僅給同學(xué)提出了建議，還對(duì)老師和家長提出了希望。學(xué)科教學(xué)和班主任工作的有機(jī)融合，讓教育事半功倍。

3.家校共建：標(biāo)本兼顧，厚積薄發(fā)

初中生心理品質(zhì)的形成主要依靠家長十幾年的教育引導(dǎo)，家長心理是否健康、價(jià)值觀念是否正確、教育方法是否科學(xué)，對(duì)學(xué)生積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)起著至關(guān)重要的作用?！凹彝ナ呛⒆拥牡谝粋€(gè)課堂，父母是孩子的第一任老師”。培養(yǎng)積極心理品質(zhì)需要提高家長的家庭教育水平，班主任在工作中可以從以下三方面入手：

（1）更新家長教育觀念。在工作中，筆者重視新生入學(xué)時(shí)對(duì)家長的起始教育，在新學(xué)期的第一周對(duì)家庭教育情況進(jìn)行摸底，通過發(fā)放調(diào)查問卷、個(gè)別談話的方式了解家長的教育觀念和學(xué)生的學(xué)習(xí)情況;新學(xué)期的第一次家長會(huì)與家長進(jìn)行初中生家庭教育的交流分享，向家長傳遞科學(xué)的成才觀、成人觀、評(píng)價(jià)觀;新學(xué)期的第一個(gè)月，每天對(duì)學(xué)生的行為做綜合性的評(píng)價(jià)反饋，引導(dǎo)家長多角度地看待學(xué)生的行為，逐漸理解和認(rèn)同這些教育觀念。

（2）優(yōu)化家長教育方法。家長對(duì)一個(gè)教育觀念的認(rèn)同程度和自己的教育經(jīng)驗(yàn)有一定的關(guān)系，某種方法產(chǎn)生的效果越好，家長對(duì)相應(yīng)教育觀念的認(rèn)可度也會(huì)相應(yīng)提高。因此，提高家長家庭教育水平需要從觀念改變和方法指導(dǎo)同時(shí)入手。筆者在工作中通過組織家長共讀一本書（如《正面管教》《非暴力溝通》）、定期進(jìn)行線上討論的方式，豐富家長們的教育方法，拓展他們的教育眼界;引導(dǎo)他們用辯證發(fā)展的眼光看待孩子的行為;對(duì)孩子教育時(shí)盡量使用積極正面的態(tài)度和語言;鼓勵(lì)家長嘗試突破自己，打破教育孩子時(shí)愛“說教”的慣性思維，優(yōu)先使用“榜樣引領(lǐng)”的策略;對(duì)一些特殊的學(xué)生和學(xué)習(xí)水平一般的家長定期進(jìn)行個(gè)別指導(dǎo)和溝通，和家長共同嘗試適合孩子的教育方法。

（3）鼓勵(lì)家長自我成長?！凹议L是孩子的一面鏡子”，要培養(yǎng)學(xué)生積極心理品質(zhì)，家長應(yīng)有主動(dòng)成長的意識(shí)。在工作中，通過孩子和家長一起寫日記的方式，鼓勵(lì)家長在和孩子的相處中主動(dòng)反思自我、積極溝通;通過和家長的個(gè)別交流，引導(dǎo)家長多關(guān)注自己的情緒感受，覺察自己行為背后的動(dòng)機(jī);組織家長一起學(xué)習(xí)、使用《正面管教》一書中的“錯(cuò)誤目的表”，從自己的情緒反應(yīng)回看孩子行為目的。在不斷地反思和覺察中，提升家長的教育水平，用父母的“成長”陪伴孩子的“成長”。

4.社會(huì)歷練：千錘百煉，知行合一

初中生積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)要走出校園，融入社會(huì)實(shí)踐，在實(shí)踐中增長見識(shí)，在實(shí)踐中錘煉品格，班主任要充分整合校外教育資源開展心理健康教育。

筆者所在學(xué)校曾協(xié)調(diào)多個(gè)社會(huì)資源單位，組織學(xué)生參加許多有益的實(shí)踐活動(dòng)。例如，跟所在社區(qū)街道共同開展“金川河水質(zhì)現(xiàn)狀調(diào)查”的研究型學(xué)習(xí)，利用課余時(shí)間組織學(xué)生到河邊進(jìn)行調(diào)查檢測，形成相關(guān)調(diào)查報(bào)告，并以此為契機(jī)，由參與現(xiàn)場調(diào)查的同學(xué)對(duì)全校師生做保護(hù)環(huán)境的主題宣傳。聯(lián)系社會(huì)公益組織為南京市的喜憨兒募捐，組織學(xué)生為喜憨兒工作的糕餅店做義賣。參與的學(xué)生多是第一次深入接觸這個(gè)異于常人卻努力適應(yīng)正常人生活的群體，他們從喜憨兒們的身上看到了面對(duì)困難的執(zhí)著，很受感動(dòng)。筆者還聯(lián)合家長資源組織學(xué)生參加社會(huì)公益勞動(dòng)、參加社區(qū)精神文明建設(shè)有關(guān)的主題活動(dòng)的宣傳等。學(xué)生在一系列的社會(huì)實(shí)踐中，提高了人際交往能力和生活技能，增強(qiáng)了公民意識(shí)和社會(huì)責(zé)任感，積極的人生態(tài)度和心理品質(zhì)便在此過程中逐漸萌發(fā)、生長。

初中階段是心理品質(zhì)形成的關(guān)鍵期，班主任應(yīng)當(dāng)不斷提升自己心理健康教育的專業(yè)水平，重視對(duì)初中生積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)，為新時(shí)代培養(yǎng)身心健康，具有社會(huì)責(zé)任感、創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力的德智體美全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人。

汪曉薇? ?江蘇省南京市第五十中學(xué)教師，南京市德育優(yōu)秀青年教師。曾獲江蘇省、南京市中小學(xué)班主任基本功大賽一等獎(jiǎng);南京市“師德先進(jìn)個(gè)人”、南京市五一創(chuàng)新能手，鼓樓區(qū)“優(yōu)秀班主任”、鼓樓區(qū)“師德標(biāo)兵”。