一、準(zhǔn)確定位目標(biāo)，引領(lǐng)教學(xué)內(nèi)容

體育教學(xué)目標(biāo)是通過體育知識(shí)與技能的學(xué)習(xí)，提高學(xué)生體質(zhì)，增進(jìn)身心健康。目標(biāo)猶如一根“指揮棒”，引領(lǐng)課堂教學(xué)的實(shí)施，起著決定性作用。在教學(xué)設(shè)計(jì)中，目標(biāo)的準(zhǔn)確定位應(yīng)突出學(xué)科特點(diǎn)，符合學(xué)生年齡段、學(xué)生學(xué)習(xí)能力的特點(diǎn)，并凸顯課程價(jià)值。對(duì)目標(biāo)定位要準(zhǔn)確、具體，符合學(xué)生實(shí)際，易操作、易檢測，還應(yīng)突出解決為什么學(xué)和練好了怎么用。

如，水平三的排球墊球第二次課練習(xí)，其中的一個(gè)教學(xué)目標(biāo)為“初步掌握雙手自墊球技術(shù)并能夠自墊3次以上”，自墊3次以上是可通過觀察得到的技能目標(biāo)。所謂具體、可觀察就是讓人一目了然，能讓教師從學(xué)生具體的活動(dòng)中對(duì)照目標(biāo)中的要求，找到對(duì)應(yīng)點(diǎn)。而其中的“培養(yǎng)學(xué)生的安全意識(shí)及團(tuán)結(jié)合作的精神”這一目標(biāo)也是體育學(xué)科的一個(gè)特點(diǎn)，不僅僅是育體，更是育人。“了解排球墊球技術(shù)及運(yùn)用”這一目標(biāo)，恰恰使學(xué)生們知道為什么學(xué)習(xí)墊球技術(shù)，墊球技術(shù)在排球比賽中怎么用，使學(xué)生“知其然，也知其所以然”。

二、創(chuàng)新教學(xué)方法，提高教學(xué)效果

1.教學(xué)情境設(shè)計(jì)，滲透動(dòng)作體系。學(xué)生學(xué)練動(dòng)作的過程本身是一個(gè)建構(gòu)動(dòng)作的過程，無論是對(duì)動(dòng)作的理解，還是對(duì)動(dòng)作的運(yùn)用，都離不開練習(xí)項(xiàng)目產(chǎn)生的環(huán)境和適用的范圍。讓學(xué)生在現(xiàn)實(shí)情境和已有知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上進(jìn)行技術(shù)與動(dòng)作的學(xué)練，會(huì)提升課堂教學(xué)效率。教學(xué)設(shè)計(jì)中加入創(chuàng)設(shè)情境，根據(jù)小學(xué)生低、中、高三個(gè)學(xué)段的年齡特點(diǎn)、認(rèn)知及智力水平，對(duì)教學(xué)內(nèi)容分別進(jìn)行故事情境、游戲情境、問題情境的包裝。引導(dǎo)學(xué)生探究，幫助學(xué)生自己建構(gòu)知識(shí)。將學(xué)生帶入所設(shè)計(jì)的情境，引導(dǎo)學(xué)生一步步實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，突破重點(diǎn)，攻破難點(diǎn)。

如，水平一立定跳遠(yuǎn)的教學(xué)設(shè)計(jì)中，加入《小蝌蚪找媽媽》的情境，將立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作教學(xué)運(yùn)用此故事來連接，從小蝌蚪的雙腳跳練習(xí)，到用力蹬伸練習(xí)長出兩條后腿，再到手臂上舉擺動(dòng)長出兩條“前腿”，從一只小蝌蚪長成一只小青蛙的過程，就是學(xué)練立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作的過程。水平二投擲沙包的教學(xué)設(shè)計(jì)中，運(yùn)用“攻打堡壘”的游戲，在游戲中練習(xí)投擲沙包的技術(shù)動(dòng)作。水平三的籃球變向運(yùn)球的教學(xué)設(shè)計(jì)中，在學(xué)習(xí)技術(shù)前可以拋出“在運(yùn)球過程中，前方有人防守，我們?cè)撛趺崔k”的問題，讓學(xué)生們帶著問題進(jìn)行探究學(xué)習(xí)。

2.創(chuàng)新器材設(shè)計(jì)，提高教學(xué)質(zhì)量。場地、器材作為教學(xué)中必不可少的基礎(chǔ)，也是進(jìn)行教學(xué)實(shí)踐的重要資源。場地合理劃分、器材的有效運(yùn)用及合理創(chuàng)新，是提高教學(xué)質(zhì)量的一個(gè)助力。

如，水平二投擲輕物的教學(xué)設(shè)計(jì)，可以使用紙團(tuán)，用彩帶將其裹好，自制成彩帶球。熱身環(huán)節(jié)中，在音樂的伴奏下，進(jìn)行彩帶球熱身舞，并在熱身舞中加入投擲中的鞭打動(dòng)作，為解決重難點(diǎn)做鋪墊。然后進(jìn)行投擲的主教材練習(xí)，利用彩帶球上的彩帶觀察球的出手高度及飛行路線;雙人配合，一人雙手手持彩帶舉過頭頂，一人練習(xí)出手高度。練習(xí)出手方向及出手速度，雙人配合，一人拉住彩帶尾部，一人手持球練習(xí)出手動(dòng)作。在學(xué)練過程中，一個(gè)彩帶球貫穿始終，讓學(xué)生觀察到投擲的路線，感受到出手速度要快，出手高度要有目標(biāo)，小組合作共同解決重難點(diǎn)，提高目標(biāo)達(dá)成度。

3.教學(xué)手段豐富，輔助高效教學(xué)。教學(xué)手段包括教材、案例、影視、圖片、課件等，也包括教師資源、教具、基礎(chǔ)設(shè)施等。在體育學(xué)練過程中，為學(xué)生呈現(xiàn)出視頻、圖片等資源，會(huì)讓學(xué)生產(chǎn)生親切感。對(duì)在練習(xí)中產(chǎn)生的錯(cuò)誤動(dòng)作進(jìn)行糾正，會(huì)讓學(xué)生更容易接受。學(xué)生直觀、清晰地觀看，認(rèn)真、積極地模仿，課堂效果就能得到保障。

如，水平三的肩肘倒立的教學(xué)設(shè)計(jì)，課前將標(biāo)準(zhǔn)的肩肘倒立動(dòng)作錄制視頻，可運(yùn)用慢動(dòng)作等技術(shù)進(jìn)行制作，并在視頻中提示技術(shù)要領(lǐng)等文字信息。課堂上播放教學(xué)視頻，學(xué)生能夠仔細(xì)觀察動(dòng)作，有助于技術(shù)定型。還可以通過錄像設(shè)備錄制學(xué)生的動(dòng)作進(jìn)行回放，讓學(xué)生觀察，以自評(píng)、互評(píng)的方式，來提高動(dòng)作質(zhì)量。

三、嚴(yán)密教學(xué)組織，提高負(fù)荷密度

練習(xí)密度是衡量一節(jié)課是否達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)目的的依據(jù)之一。為提高練習(xí)密度，需要提前預(yù)設(shè)各項(xiàng)練習(xí)時(shí)間、合理調(diào)動(dòng)隊(duì)伍、規(guī)范語言等。如，以掌握動(dòng)作要領(lǐng)和技術(shù)為主的新授課，不要以講解、示范及指導(dǎo)為主，致使學(xué)生練習(xí)次數(shù)減少，降低練習(xí)密度。在投擲課中，撿球過程可以采用腳夾球的雙腳跳方式進(jìn)行，提高練習(xí)密度。

——王敏（江蘇省蘇州高新區(qū)秦馀小學(xué)校，215000）整理