張其淑

摘要：體能素養(yǎng)是作為一個(gè)人的主要素養(yǎng)。幼專(zhuān)學(xué)生的入口成績(jī)特點(diǎn)、畢業(yè)后的職業(yè)特點(diǎn)，使他們的體育教育內(nèi)容呈現(xiàn)出獨(dú)特的特點(diǎn)，并由此產(chǎn)生一些倦怠狀態(tài)，影響著他們的健康成長(zhǎng)。本文由此切入，從體育的重要性談起，重點(diǎn)梳理了“當(dāng)前幼專(zhuān)生體育倦怠的主要原因”，并在梳理原因基礎(chǔ)上提出了“改善幼專(zhuān)學(xué)生對(duì)體育倦怠情緒的策略”。文章的“原因分析”切合實(shí)際、覆蓋全面，“改善對(duì)策”有較強(qiáng)的針對(duì)性，能夠較好地解決幼專(zhuān)生體育倦怠問(wèn)題，在一定程度上促進(jìn)幼專(zhuān)體育教學(xué)。

關(guān)鍵詞：幼專(zhuān)學(xué)生 ?體育倦怠 ?原因分析 ?對(duì)策思考

身體之于人，是一切存在和發(fā)展的起始和載體。體育教育之于人，就應(yīng)該毫無(wú)疑慮地將其置于起始和源頭的重要位置，至少應(yīng)該賦予體育教育以適當(dāng)和正確的位置。

而實(shí)際情況卻不盡然。一項(xiàng)來(lái)自心理學(xué)專(zhuān)家座談會(huì)上調(diào)查結(jié)果表明：中學(xué)生對(duì)體育的倦怠率高達(dá)20%;而2018 年的一份研究結(jié)果則顯示：中學(xué)生不喜歡上學(xué)讀書(shū)的占51.29%，大學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的倦怠更為嚴(yán)重，達(dá)59.13%?？梢?jiàn)，倦怠已成為學(xué)校教育一個(gè)棘手問(wèn)題。相關(guān)研究認(rèn)為，大學(xué)生體育倦怠的一個(gè)直接后果就是致其學(xué)習(xí)效率下降——學(xué)習(xí)速度和質(zhì)量降低。筆者試通過(guò)對(duì)幼專(zhuān)學(xué)前專(zhuān)業(yè)學(xué)生進(jìn)的調(diào)查分析，探討體育倦怠的原因和規(guī)律，探尋必要的改善措施，以減少和避免倦怠的發(fā)生。

梳理：當(dāng)前幼專(zhuān)生體育倦怠的主要原因。通過(guò)對(duì)200名（男生35，女生165）幼專(zhuān)學(xué)生調(diào)查，發(fā)現(xiàn)有132名學(xué)生不喜歡體育課，其中男生11名，女生 121名;他們產(chǎn)生體育倦怠的原因很多，主客觀(guān)兼具，有來(lái)自社會(huì)的不良因素，有學(xué)校教育因素，也有家庭教育的因素，更有當(dāng)然教育制度的因素，經(jīng)過(guò)綜合分析，幼專(zhuān)學(xué)生出現(xiàn)體育倦怠主要原因大體如次：

由于身體素質(zhì)原因致對(duì)體育缺乏興趣。身體素質(zhì)，通常是指人體肌肉活動(dòng)的基本能力，是人體各器官、系統(tǒng)的機(jī)能在肌肉工作中的綜合反映。身體素質(zhì)主要包括力量、速度、耐力、靈敏度和柔韌性。幼專(zhuān)體育課中內(nèi)容多為健美操、幼兒舞蹈和體育游戲，對(duì)學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)要求較高。由于部分學(xué)生身體素質(zhì)較差，加上缺乏應(yīng)有的運(yùn)動(dòng)感覺(jué)，往往產(chǎn)生怕自己動(dòng)作不到位和拖團(tuán)隊(duì)后腿的猶豫，這無(wú)疑增加了學(xué)生學(xué)習(xí)的困難，并進(jìn)而滋長(zhǎng)對(duì)體育課的倦怠。

由于課堂學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確而迷茫。幼專(zhuān)新生剛?cè)胄?，尚未徹底洗凈寒窗苦讀、決勝高考的拼命與征戰(zhàn)，高中期間的豪言壯語(yǔ)雖然油然在耳但已漸行漸遠(yuǎn)，高遠(yuǎn)的目標(biāo)和任務(wù)已在專(zhuān)科的現(xiàn)實(shí)中煙消云散，松懈著一顆意猶未盡的滄桑之心。高中其間，多數(shù)學(xué)生以考上大學(xué)為唯一的學(xué)習(xí)動(dòng)力，現(xiàn)在目標(biāo)實(shí)現(xiàn)了，松懈心理滋生并瘋長(zhǎng)，希望在這里這期間好好享受悠閑，沒(méi)有及時(shí)樹(shù)立起進(jìn)一步的學(xué)習(xí)目標(biāo)，造成了高考前后強(qiáng)烈的“動(dòng)機(jī)落差”，這些接受能力較快的學(xué)生，如果沒(méi)有及時(shí)確立學(xué)習(xí)目標(biāo)，就會(huì)因迷茫而表現(xiàn)出不愿意上課、拖拉散漫、怕苦怕累并經(jīng)常為自己的懶惰找各種“美麗”的理由，視體育課為苦差。

由于師生關(guān)系不諧而產(chǎn)生的抵觸。教育教學(xué)實(shí)踐顯示，在不諧的師生關(guān)系中，教學(xué)氛圍沉悶，學(xué)生學(xué)習(xí)被動(dòng)。體育教師的認(rèn)知和行為會(huì)直接影響著學(xué)生，要特別注意做好表率，但有老師的行為不能為學(xué)生示范，在學(xué)生不理解教學(xué)目或遇到困難和問(wèn)題之時(shí)，就大聲訓(xùn)斥，對(duì)學(xué)生缺乏期待，學(xué)生的情緒也會(huì)受到影響：學(xué)生在課堂上練得好就高興，練不好就急躁而至于生氣，這會(huì)影響師生的正常感情交流，最終可能導(dǎo)致學(xué)生對(duì)體育喪失興趣。

對(duì)策：改善幼專(zhuān)學(xué)生對(duì)體育倦怠情緒的策略。清晰梳理出學(xué)生對(duì)于倦怠心理產(chǎn)生的原因，就可對(duì)癥下藥，尋求解決的辦法。經(jīng)過(guò)認(rèn)真思考，可采取以下策略：

提高和強(qiáng)化學(xué)生身體素質(zhì)提興趣。身體素質(zhì)是高質(zhì)量完成動(dòng)作的前提，有一些體育項(xiàng)目，甚至只有具備一定的身體素質(zhì)才能高質(zhì)量完成。如：力量素質(zhì)好，各種動(dòng)作就會(huì)穩(wěn)健有力;柔韌素質(zhì)好，可加大動(dòng)作幅度，使姿勢(shì)優(yōu)美;靈敏素質(zhì)好，課促進(jìn)動(dòng)作的準(zhǔn)確和協(xié)調(diào)。學(xué)生身體素質(zhì)的鍛煉任務(wù)，一般可據(jù)學(xué)生遺傳與后天發(fā)展決定，在體育方面，學(xué)生應(yīng)側(cè)重于幼兒舞蹈練習(xí)和體育游戲，表現(xiàn)難度大，綜合能力要求高，教師可利用場(chǎng)地設(shè)施進(jìn)行有效的興趣教學(xué)，但務(wù)必確保動(dòng)作技術(shù)正確，切不可形成一些不合理、與技術(shù)要領(lǐng)不一致的肌肉用力習(xí)慣，而成為發(fā)展技術(shù)動(dòng)作的障礙。

給予明確課堂目標(biāo)讓學(xué)生充滿(mǎn)期待。在給學(xué)生設(shè)置目標(biāo)時(shí)，老師既要熟知各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，還要了解學(xué)生個(gè)體的實(shí)際能力和他們對(duì)自身能力的評(píng)價(jià)，不能因師生對(duì)某目標(biāo)的認(rèn)知差異帶來(lái)師生目標(biāo)愿景的不同。所以，在進(jìn)行設(shè)置目標(biāo)時(shí)，應(yīng)從學(xué)生現(xiàn)實(shí)體能水平、運(yùn)動(dòng)技能水平及心理素質(zhì)等方面進(jìn)行認(rèn)真總結(jié)，設(shè)置適宜性的目標(biāo)，讓學(xué)生滿(mǎn)含期待，需要努力，最終獲得成功。

提升教師素養(yǎng)構(gòu)建和諧師生關(guān)系。關(guān)于教師的威信，有論者認(rèn)為，當(dāng)前應(yīng)充分發(fā)揮學(xué)生的主體性，教師只是課堂教學(xué)的引導(dǎo)者。筆者理解，這與教師樹(shù)立威信不矛盾，如果教師在學(xué)生中沒(méi)有絲毫威信，學(xué)生對(duì)老師的要求就會(huì)置若罔聞和不守規(guī)矩，導(dǎo)致教學(xué)無(wú)法有效推進(jìn)。這就需要教師對(duì)紀(jì)律提出更高的要求，師者的威信于其間發(fā)揮著重要作用。教師講解示范可以有效的確保學(xué)生的模仿，前提是學(xué)生尊重老師，對(duì)老師有一種“畏懼”心理，這樣教師在課堂上強(qiáng)調(diào)的重點(diǎn)才能夠讓學(xué)生入心。但教師要區(qū)分威信和權(quán)力，切忌使用強(qiáng)制性，教學(xué)的特點(diǎn)讓強(qiáng)權(quán)走開(kāi)。教師要學(xué)會(huì)熱愛(ài)學(xué)生，充分與學(xué)生溝通，了解學(xué)生的身體狀況，及時(shí)調(diào)節(jié)運(yùn)動(dòng)量，讓學(xué)生在輕松、融洽的教學(xué)環(huán)境中，在教師優(yōu)美、準(zhǔn)確的示范及語(yǔ)言表達(dá)的帶動(dòng)下，完成教學(xué)任務(wù)。

優(yōu)化教學(xué)方法改變學(xué)生的體育態(tài)度。用體育明星的例子激勵(lì)學(xué)生，磨練學(xué)生的意志.對(duì)青年學(xué)生來(lái)說(shuō)，榜樣的力量是無(wú)窮的，特別是對(duì)愛(ài)好體育的學(xué)生，體育明星的感召力是很大的，許多學(xué)生往往是在體育明星成長(zhǎng)事例的影響下而決心參加體育運(yùn)動(dòng)的。在體育課內(nèi)容中穿插一些體育明星成功的故事，向?qū)W生揭示用什么途徑去解決問(wèn)題，怎樣面對(duì)和克服困難等等，會(huì)極大地鼓勵(lì)學(xué)生上體育課的熱情，樹(shù)立高尚的科學(xué)道德，塑造學(xué)生的意識(shí)，磨練學(xué)生的意志。在改變學(xué)生的體育態(tài)度方面，教師要做到通過(guò)優(yōu)美的動(dòng)作示范和豐富的形體語(yǔ)言以及恰到好處的幫助、提示，讓學(xué)生感受體育的美與吸引力，了解體育課是可以增強(qiáng)學(xué)生身體健康，培養(yǎng)良好品質(zhì)，鍛煉性格形態(tài)等獨(dú)具魅力的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)體育和鍛煉的積極性。

依據(jù)學(xué)生個(gè)性特點(diǎn)有區(qū)別的施教。研究表明，性格外向的人，大都具有活潑好動(dòng)、開(kāi)朗大膽、反映快速、動(dòng)作敏捷、身體素質(zhì)好和運(yùn)動(dòng)能力比較強(qiáng)的特點(diǎn);而性格內(nèi)向的人，一般都具有孤僻含蓄、沉著冷靜、反映遲鈍、動(dòng)作緩慢、身體素質(zhì)較差和運(yùn)動(dòng)成績(jī)較差的特點(diǎn)，因此，在教學(xué)中，體育教師要對(duì)不同類(lèi)型學(xué)生的運(yùn)動(dòng)密度和強(qiáng)度進(jìn)行合理安排，否則就會(huì)形成前者“吃不飽”、后者“吃不消”問(wèn)題。教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生的身體素質(zhì)的水平，提出不同的要求：對(duì)基礎(chǔ)好、接受能力較快的學(xué)生，可增強(qiáng)學(xué)習(xí)難度，使其能夠得到更快的提高;對(duì)基礎(chǔ)差、接受能力較慢的學(xué)生，則應(yīng)該加強(qiáng)指導(dǎo)，并采取一些有效輔助或誘導(dǎo)練習(xí)，使他們得以順利完成學(xué)習(xí)的基本任務(wù)。

體育課堂，倦怠學(xué)生不是真正對(duì)學(xué)習(xí)沒(méi)有興趣，只是興趣中心不在所學(xué)習(xí)的該項(xiàng)體育知識(shí)上：有的是興趣面不廣，只對(duì)某些其它科目感興趣;有的是興趣穩(wěn)定性不強(qiáng)，興趣中心不時(shí)時(shí)轉(zhuǎn)移。老師了解學(xué)生的興趣中心和特點(diǎn)后，要積極引導(dǎo)學(xué)生擴(kuò)大興趣范圍，并把興趣中心轉(zhuǎn)移到體育課的學(xué)習(xí)上來(lái)，克服情感障礙，發(fā)乎真情地厚愛(ài)倦怠學(xué)生，注意學(xué)生心理品質(zhì)的培養(yǎng)，努力挖掘他們的潛能和學(xué)習(xí)體育以外的閃光點(diǎn)，改變不符合素質(zhì)教育的一系列做法。在體育教學(xué)上，教師要改變不當(dāng)?shù)慕逃椒ǎ瑢W(xué)會(huì)因材施教，區(qū)別對(duì)待，使不同層次的學(xué)生都學(xué)有所得，體驗(yàn)到學(xué)習(xí)體育成功的樂(lè)趣。

作為體育教師，不僅要有良好的體育教學(xué)的專(zhuān)項(xiàng)技能，還一定要有研究的精神，科學(xué)的態(tài)度，在幼專(zhuān)生的體育教學(xué)中，以才定策，因材施教，幫助學(xué)生克服體育倦怠，激發(fā)所有學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和創(chuàng)造性，培養(yǎng)幼專(zhuān)學(xué)生應(yīng)該具有的體育技能。

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