覃倩

摘 ?要：初中階段，是學(xué)生各項(xiàng)身體指標(biāo)突飛猛進(jìn)的發(fā)展階段。思維活動(dòng)也相對(duì)的快速運(yùn)行著。初中體育課，此刻也成了學(xué)生年代最受歡迎的課堂，它可以充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的每一根運(yùn)動(dòng)神經(jīng)，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。初中體育教師在教學(xué)中，應(yīng)充分利用學(xué)生的這一特點(diǎn)，設(shè)置合理的的教學(xué)方案，提高課堂效率，使其在此時(shí)愛上體育，愛上運(yùn)動(dòng)。

關(guān)鍵詞：初中體育;課堂教學(xué);提高效率

運(yùn)動(dòng)，是一個(gè)人身體素質(zhì)得以提高的有效途徑，可以鍛煉其意志力。體育課的設(shè)置，就是為了增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，調(diào)動(dòng)在其他課堂上靜坐不動(dòng)的運(yùn)動(dòng)神經(jīng)?？梢哉f體育老師承擔(dān)著一個(gè)轉(zhuǎn)折的作用，是放松學(xué)生緊張情緒的一個(gè)重要角色。在體育課堂上，老師應(yīng)該對(duì)學(xué)生加以引導(dǎo)，設(shè)置一些學(xué)生感興趣的體育項(xiàng)目，這樣既可以最大限度的提高課堂效率，又能增強(qiáng)了學(xué)生的身體素質(zhì)，一舉兩得。所以，該如何提高初中體育課堂教學(xué)效率呢？本文將根據(jù)筆者多年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，試析幾點(diǎn)策略，希望能給同仁一些幫助。

一、游戲課堂活躍體育教學(xué)氣氛

當(dāng)前很多學(xué)校并不重視體育課堂教學(xué)，尤其是一些臨近考試的年級(jí)，體育課總會(huì)被其他老師鳩占鵲巢。這樣一來，也導(dǎo)致一些體育老師對(duì)體育課并不重視，因此在課堂設(shè)置上就不太用心了。很多學(xué)校的老師，在體育課上，上來就讓學(xué)生圍著操場跑幾圈，然后就是自由活動(dòng)，一點(diǎn)規(guī)劃都沒有。這樣學(xué)生漸漸的對(duì)體育課就失去了興趣，慢慢的在無規(guī)律無效率的“鍛煉”下，體質(zhì)也就變差了。當(dāng)然，體育課上自由活動(dòng)也是并無不可的，但設(shè)置上一定要有計(jì)劃性，老師在及時(shí)的給予正確的技能指導(dǎo)。初中階段的學(xué)生，是身體發(fā)育最快的階段，同時(shí)也是情緒管理最差的階段。青春叛逆期的他們，在安靜的課堂上，抑制著自己青春期的躁動(dòng)，也就只能在體育課堂上得到發(fā)泄與舒緩了。游戲往往是一種很不錯(cuò)的教學(xué)手段，它能有力度的吸引學(xué)生的注意力，促使學(xué)生能夠積極主動(dòng)的參與到體育活動(dòng)中來。

在體育課上，老師可以設(shè)置相應(yīng)的游戲規(guī)則以及不同類型的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。球類運(yùn)動(dòng)是永遠(yuǎn)不會(huì)落伍的傳奇，體育老師可以在課堂上多安排一些球類運(yùn)動(dòng)，籃球、足球、排球、乒乓球、羽毛球都是不錯(cuò)的選擇。這樣既添加了課堂的趣味性，又激活了學(xué)生的運(yùn)動(dòng)因子。在各種不同的運(yùn)動(dòng)選擇中，學(xué)生可以很順利的找到自己的強(qiáng)項(xiàng)，并能形成一個(gè)長久的運(yùn)動(dòng)好習(xí)慣。老師也可以根據(jù)學(xué)生的體質(zhì)特點(diǎn)，各取所長，為他們量身定做一些適合他們的體育項(xiàng)目。比如耐力好的可以安排長跑，彈跳能力好的可以安排跳遠(yuǎn)跳繩，力量型的可以安排舉重鉛球等運(yùn)動(dòng)，要讓他們正確認(rèn)識(shí)到自己，發(fā)現(xiàn)自己的閃光點(diǎn)，這樣有利于增強(qiáng)他們的自信心，提高他們的優(yōu)越感。

二、科技前沿，輔助教學(xué)

誰說多媒體只能用在其他科目教學(xué)中呢？在體育課堂上，多媒體的作用依然可以大大的發(fā)揮。科技迅猛發(fā)展的今天，教育肯定不能落伍?；旧蠗l件好一些的學(xué)校都配備了多媒體教學(xué)設(shè)施。這給教師和學(xué)生提供了更便捷更豐富多彩的知識(shí)獲取路徑。體育老師亦可以利用多媒體的發(fā)達(dá)和便利，為學(xué)生展示更直觀，更生動(dòng)的教學(xué)內(nèi)容。多媒體教學(xué)，可以為學(xué)生提供視頻、圖片、文字等，新鮮多變的媒介刺激著學(xué)生的視覺感官，豐富了體育課堂的內(nèi)容，更加深了他們對(duì)體育課堂的認(rèn)知。多媒體更能捕捉一些我們實(shí)際生活中所不能達(dá)到的效果。

比如在教學(xué)體操這一課時(shí)中，通常是由老師在學(xué)生前面演示一些體操步驟。由于學(xué)生們站在固定的位置上，從而他們觀察到老師的動(dòng)作也會(huì)有所差異，所學(xué)習(xí)到的體操動(dòng)作各不相同。就好像小學(xué)課本中有一節(jié)語文課《畫楊桃》一樣，不同角度，畫出來的物體就不同。利用多媒體教學(xué)，就可以很好的解決這一問題。多媒體可以360°無死角的展示每一個(gè)體操體位與動(dòng)作，搭配上合適的音樂，這樣學(xué)生在視覺與聽覺上的雙重刺激下，能夠更快的掌握體操的技巧。體育課堂，自由奔放的室外活動(dòng)，搭配多姿多彩的室內(nèi)多媒體教學(xué)，雙管齊下，會(huì)給學(xué)生帶來不一樣的課堂體驗(yàn)。多媒體教學(xué)，還可以預(yù)先演示某些運(yùn)動(dòng)中所存在的危險(xiǎn)成分，幫助學(xué)生提高警惕，再遇到這種情況時(shí)，可以有充足的心理準(zhǔn)備與應(yīng)對(duì)技巧。從而成功的避免一些未知的隱形危險(xiǎn)。

三、提高鍛煉意識(shí)，增強(qiáng)學(xué)生體魄

前面提到了，初中階段是學(xué)生身體發(fā)育的黃金時(shí)期。這段時(shí)間，學(xué)生除了需要攝入足夠的營養(yǎng)之外，鍛煉也是其必須要重視的一點(diǎn)。很多肥胖癥，多病體質(zhì)，均是在此時(shí)埋下的隱患。一些學(xué)生家長認(rèn)為，好營養(yǎng)才能帶來好體質(zhì)，于是讓學(xué)生營養(yǎng)過剩的例子比比皆是。這時(shí)，體育教師該發(fā)揮自己的長處，幫助學(xué)生吸收營養(yǎng)了。體育課堂上，教師應(yīng)該注重加強(qiáng)學(xué)生的鍛煉意識(shí)，課上學(xué)習(xí)鍛煉技巧，課下發(fā)揮鍛煉優(yōu)勢(shì)，養(yǎng)成時(shí)刻鍛煉著的精神。教師要灌輸給他們正確的鍛煉精髓，只有多鍛煉，才能令自己更強(qiáng)壯，身體是革命的本錢，有了一個(gè)好身體，才能有精力在學(xué)習(xí)上，生活上有更好的發(fā)揮。剛出生的嬰兒，有些肌張力過高或過低，醫(yī)生總是強(qiáng)調(diào)，只有通過運(yùn)動(dòng)，通過做一些撫觸按摩，才能幫助他們恢復(fù)身體協(xié)調(diào)能力和大腦發(fā)育能力。同理，鍛煉不僅強(qiáng)身，而且醒腦。自主鍛煉的意識(shí)一旦養(yǎng)成，體育課堂的效率自然會(huì)有所提高。

四、總結(jié)

體育課堂，是緩解學(xué)生學(xué)習(xí)疲憊的重要科目，教師一定要重視課堂效率的提高。興趣是最好的老師，教師可以借助各種教學(xué)教具來調(diào)動(dòng)學(xué)生的興趣，輔助體育課堂的進(jìn)行。高效率的體育課堂，可以很好的提高學(xué)生身體素質(zhì)，為各科學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

參考文獻(xiàn)

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