王寅

摘要：體育課是學(xué)校體育教育的重要形式，是提高學(xué)生身體素質(zhì)、建立良好體育鍛煉習慣的重要途徑。因此，高效率的體育課教學(xué)對于全面發(fā)展學(xué)生的各方面能力起著極其重要的作用！

關(guān)鍵詞：體育課效率、興趣、教學(xué)形式、組織形式、有效途徑

一、前言

隨著時代的進步和社會的發(fā)展，教育也在不斷地進行著改革，而素質(zhì)教育無疑是目前教育改革的主旋律。體育學(xué)科作為學(xué)校教育的一門基礎(chǔ)學(xué)科同樣走在了此次改革的前沿，作為學(xué)校教育的基礎(chǔ)學(xué)科如何提高課堂的教學(xué)質(zhì)量和課的效率是擺在每一位體育教師面前不得不解決的問題。

體育教學(xué)是指導(dǎo)學(xué)生提高體育素質(zhì)的根本途徑。體育教學(xué)具有明確的教育目的、既定的教學(xué)內(nèi)容和嚴密的組織體系，它是一門從小學(xué)到大學(xué)連續(xù)設(shè)置的課程，因而更具有教學(xué)的連續(xù)性和實踐的層次性。由學(xué)生大量身體活動和教師適時知識點撥為特征的體育教學(xué)，能促進學(xué)生身體機能的健康發(fā)展，提高學(xué)生基本活動能力，增強學(xué)生機體的免疫能力和對環(huán)境的自我調(diào)控能力，幫助學(xué)生在實踐中掌握科學(xué)鍛煉的方法，良好的體育素質(zhì)無疑對學(xué)生適應(yīng)未來快速多變的社會具有積極作用。

二、為了提高教學(xué)質(zhì)量和課的效率，我從以下幾個方面作了的嘗試

1.重視思想教育，抓好課堂常規(guī)，從培養(yǎng)學(xué)生的興趣入手

體育教學(xué)是促進學(xué)生智力開發(fā)、提高學(xué)習效率的推動力。青少年時期是長身體、長知識的重要階段，健康的體魄是重要的物質(zhì)基礎(chǔ)。隨著社會和經(jīng)濟的日益發(fā)展，生活的節(jié)奏越來越快，也使學(xué)生學(xué)習的負荷越來越重。合理的體育鍛煉能增強學(xué)生大腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能，提高大腦的均衡性、靈活性和思維能力，保證學(xué)習所必需的充沛精力，使學(xué)生的體力和智力處于最佳結(jié)合而相得益彰與和諧發(fā)展。學(xué)生學(xué)習體育和鍛煉身體的興趣是需要培養(yǎng)的，這方面教師應(yīng)起主導(dǎo)作用，要發(fā)揮體育教學(xué)的教育作用，培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生良好的行為習慣，促進心理的健康發(fā)展。體育教學(xué)應(yīng)結(jié)合學(xué)生的心理特點，明確教育內(nèi)容，如紀律、意志品質(zhì)、團結(jié)互助、文明禮貌、集體主義等教育。力戒空洞說教，把思想教育寓于教學(xué)之中，通過某種教材，利用某個環(huán)節(jié)或采用某種措施進行教育。例如，課的開始根據(jù)教學(xué)的任務(wù)和要求，結(jié)合學(xué)生的思想實際，有針對性地進行思想動員;講評時，要注意表揚好人好事，指出存在的問題，這樣就可以向?qū)W生進行學(xué)習目的教育，端正學(xué)習態(tài)度，以提高學(xué)習的積極性和自覺性;在進行競賽與游戲時，要教育學(xué)生遵守規(guī)則、講秩序，要有集體榮譽感;在進行隊列與隊形調(diào)動時，要注意培養(yǎng)學(xué)生優(yōu)良作風，行動迅速、準確、協(xié)調(diào) 一致，養(yǎng)成服從集體，遵守紀律的習慣。

2.挖掘體育教學(xué)中的美育因素培養(yǎng)學(xué)生審美能力

體育體育教學(xué)有著豐富的思想教育內(nèi)容和生動的教學(xué)活動，學(xué)生在體育教學(xué)活動中，要承受一定的生理負荷（如練習密度、運動強度等）和心理負荷（如緊張與輕松、獨斷與協(xié)作等），要克服物體條件和自然條件的困難，要調(diào)適人與人之間、人與物之間、人與時空之間的種種關(guān)系，這些體育中的社會文化屬性有利于培養(yǎng)和提高學(xué)生集體意識、協(xié)作意識、進取意識、創(chuàng)新意識、守法意識等人類優(yōu)良的思想道德素質(zhì)。

另外，體育教學(xué)中包含著極其豐富的美育內(nèi)容，教學(xué)過程自始至終都貫穿著美的教育。體育運動中的美主要由“ 身體美”和“運動美”兩部分組成。身體美是人類健康的身體所顯現(xiàn)出的美，它是由機體良好的生理和心理狀 態(tài)綜合顯示的健康美。運動美是人體在體育活動中表現(xiàn)出來的美，它包括動作美、環(huán)境美、行為美、競技美、 器材美等。作為中學(xué)的體育教學(xué)中的審美教育，應(yīng)把主要任務(wù)放在增強體質(zhì)、塑造美的體型，促進機能完善， 幫助學(xué)生形成對身體的正確審美觀念，培養(yǎng)身心健康和全面發(fā)展。

體育教師是教學(xué)中美的引導(dǎo)者和傳授者，教師本身的活動就成了學(xué)生的審美對象。教師的一舉一動，都會對學(xué)生產(chǎn)生影響。教師要言教身教，而且身教重于言教，提高自身的審美能力。要具備美好的心靈、高尚的情 操、文明的語言、誠懇的態(tài)度、優(yōu)雅的態(tài)勢、整潔的儀表及精湛的教學(xué)藝術(shù)，為學(xué)生樹立美好的形象，做到自身形象和教學(xué)內(nèi)容的統(tǒng)一。

3.改變教學(xué)形式提高學(xué)生學(xué)習的主動性

實施素質(zhì)教育，深化課堂教學(xué)改革，精心設(shè)計課堂的教學(xué)形式，運用科學(xué)的教學(xué)方法和教學(xué)手段，改變傳統(tǒng)的教學(xué)觀念和思維方式，挖掘教學(xué)潛能，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造思維和創(chuàng)造能力，促進學(xué)生的智力、技能和技術(shù)的全面發(fā)展，提高課堂教學(xué)質(zhì)量，是中學(xué)體育教學(xué)落實素質(zhì)教育的重要依據(jù)。為適應(yīng)新時期體育教學(xué)的發(fā)展要求，在教學(xué)中，應(yīng)努力探索和實踐課堂創(chuàng)新教學(xué)，突出以精心務(wù)實設(shè)計為主線，著重進行了嘗試和探索。

學(xué)生都有很強的好奇心，對體育課具有濃厚興趣，在教學(xué)中應(yīng)該保護好這種好奇心和積極性，這是培養(yǎng)創(chuàng)新人才的心理基礎(chǔ)。所以，在教學(xué)中可以從改變教學(xué)的分組形式入手，通過學(xué)習小組形式的重新組合，來滿足學(xué)生好奇的心理需求和學(xué)習的實際需要，以提高學(xué)生學(xué)習的主動性和學(xué)習的興趣。

培養(yǎng)和造就21世紀高質(zhì)量的新一代，要求我們用素質(zhì)教育的思想對體育教學(xué)進行理性的思考和大膽的探索，真正落實體育教學(xué)中學(xué)生的主體地位和實踐功能，最大限度地提高其身體效益和社會效益，促使學(xué)生具有 “健康的體魄、農(nóng)人的身體、科學(xué)的頭腦、藝術(shù)的品味、改造社會的精神”。體育教學(xué)對于提高學(xué)生身心素質(zhì)、促進學(xué)生智力開發(fā)、提高學(xué)習效率、培養(yǎng)學(xué)生思想道德品質(zhì)的和審美能力起著至關(guān)重要的作用，體育教學(xué)同時也是培養(yǎng)學(xué)生身心健康發(fā)展的重要途徑。體育教師首先應(yīng)了解學(xué)生的心理特征并根據(jù)這些特點，運用不同的教學(xué)方法與手段，激發(fā)學(xué)生學(xué)習的主動性，才能提高體育教學(xué)質(zhì)量，促進學(xué)生的身心全面發(fā)展。

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