【摘 要】本文針對民族地區(qū)中職生心理健康教育教學現(xiàn)狀、民族地區(qū)中職生的心理特點、團體輔導(dǎo)的優(yōu)勢，論述在民族地區(qū)中職生心理健康教育教學中運用團體輔導(dǎo)的必要性及可行性，以“生命教育”團體輔導(dǎo)實例，闡述團體輔導(dǎo)在民族地區(qū)中職生心理健康教育教學中的實際應(yīng)用及其成效，從中探求心理咨詢技術(shù)在心理健康教育教學實踐中的應(yīng)用規(guī)律，以不斷增強理論和實踐的契合，提升民族地區(qū)中職生心理健康教育教學水平。

【關(guān)鍵詞】民族地區(qū) 中職生 心理健康教育教學 團體輔導(dǎo)

當今社會重視學業(yè)教育而輕視對生命意義的探討與引導(dǎo)，生命教育的缺失使學生對生命存在和生命價值有著片面、零亂甚至矛盾的錯誤的認識，導(dǎo)致學生漠視生命乃至踐踏生命。中職生學業(yè)不佳、迷茫厭學但又處于塑造世界觀、人生觀、價值觀的關(guān)鍵時期，因此對中職生進行生命教育是非常必要的。生命教育又不同于單純的知識傳授，它更關(guān)注學生對生命的體驗，基于此，開展“生命教育”團體輔導(dǎo)訓練活動，是有效的辦法之一。

一、民族地區(qū)中職生心理健康教育教學現(xiàn)狀

（一）重問題、輕發(fā)展

部分老師認為心理健康教育教學就是解決學生的心理問題，從而忽視學生的發(fā)展性教學，削弱了學校開設(shè)心理健康教育教學的功效。還有部分教師花大量時間講解各種心理困擾，由此引起了學生的焦慮和擔心，并給自己和別人貼心理標簽。心理健康教育教學更重要的是幫助大多數(shù)學生了解心理健康知識，提升問題應(yīng)對技能，促進心理健康水平。

（二）重講授、輕互動

有的教師一本書、一支粉筆、一塊黑板，滿堂灌;有的老師照著課本或 PPT 念，一言堂;有的上成了純粹的心理學理論課;等等。如此造成了學生參與不積極，師生、生生互動少，課堂教學有效度不高，導(dǎo)致“教師埋怨，學生抱怨”的惡性循環(huán)。

（三）重理論、輕體驗

意識樹立、知識學習和技能習得是心理健康教育教學目標的三個層面，而所有這些都離不開學生的體驗。但目前相當多的老師卻采取學科教學模式進行心理健康教育教學，缺乏體驗的教學，無法實現(xiàn)外化于行、內(nèi)化于心教學目的。

二、民族地區(qū)中職生的心理特點

民族地區(qū)中職生由于來自經(jīng)濟和教育欠發(fā)達地區(qū)，且大多原為“留守兒童”，普遍存在教育環(huán)境差、社交面窄小、親情陪伴少、優(yōu)質(zhì)資源缺等情況，致使他們在社會競爭中明顯處于弱勢。這些客觀因素往往導(dǎo)致他們的主觀認知、情緒狀態(tài)、人格養(yǎng)成等容易走入心理誤區(qū)，形成成長中的心理問題。這些心理問題也往往帶有明顯的地域、職業(yè)學校及時代特點，如自卑、迷茫、壓抑、浮躁、虛榮等。其外在的行為表現(xiàn)就是缺失目標、沉迷網(wǎng)絡(luò)、追求享樂、得過且過、自控力低、抗挫力差、協(xié)作力弱、主觀自我、缺乏擔當?shù)?。此外還存在學習動力不足、道德品行堪憂、安全隱患眾多等問題，這些都嚴重影響中職生的健康成長，影響教育目標的實現(xiàn)。

三、團體輔導(dǎo)的優(yōu)勢

團體輔導(dǎo)（Group counseling）是指運用團體動力學的知識和技能，由受過專業(yè)訓練的團體領(lǐng)導(dǎo)者，通過專業(yè)的技巧和方法，協(xié)助團體成員獲得有關(guān)的信息，以建立正確的認知觀念、健康態(tài)度和行為的專業(yè)工作。

美國心理輔導(dǎo)教育家 Gladding 曾說：“在幫助那些有著類似問題和困擾的人時，團體輔導(dǎo)是一種經(jīng)濟而有效的方法?！眻F體輔導(dǎo)有助于培養(yǎng)成員間相處與合作的能力;深化自我認識，增強信心，開發(fā)潛能;加深理解他人，改善溝通，增強適應(yīng);加深團隊的歸屬感、凝聚力及團結(jié);排除困擾，提升能力，增進身心健康。將團體輔導(dǎo)應(yīng)用于心理健康教育教學是基于當前民族地區(qū)中職學校心理健康教育教學現(xiàn)狀及學生特點的有益嘗試。

四、團體輔導(dǎo)在民族地區(qū)中職生心理健康教育教學的應(yīng)用

（一）團體設(shè)計

1.團體名稱：生命教育。

2.團體成員。以班級或同專業(yè)的學生組成團體，一般為 40 名左右，并進行分組，每組為 4～6 人。

3.團體目標。幫助中職生認識生命、珍惜生命、敬畏生命、欣賞生命、創(chuàng)造生命價值，培養(yǎng)學生的善良之心、寬容之心和感恩之心。以積極的心態(tài)正視困難，不斷提升戰(zhàn)勝挫折的能力，提高生存技能和生命質(zhì)量，收獲生命成長的幸?？鞓?。

4.團體時間及次數(shù)。共分三個環(huán)節(jié)，每個環(huán)節(jié)為一次輔導(dǎo)，每周一次，每次約 2 小時，持續(xù)三周。

（二）團體流程設(shè)計

生命存在和生命活動是人生的兩個層次。生命存在是生命活動創(chuàng)造價值的前提。而傳統(tǒng)教育通常只強調(diào)創(chuàng)造人生價值而忽視生命存在本身所固有的價值，加之當前應(yīng)試教育使學生陷入繁重的學業(yè)中，根本無暇領(lǐng)悟生命之重、欣賞生命之美，因而漠視生命，對生命缺乏敬畏之心，乃至踐踏生命。

遵循“三貼近（貼近實際、貼近生活、貼近學生）”原則，以“生命教育”為主題，設(shè)計“感恩生命→珍愛生命→為生命添彩”三個主要環(huán)節(jié)，通過“創(chuàng)設(shè)情境→體驗過程→分享感悟→反思提升→整合運用”的技術(shù)路線，開展“生命教育”團體輔導(dǎo)系列活動，讓學生感同身受，在活動中體驗、在體驗中感悟、在感悟中提高。“生命教育”團體流程設(shè)計如下（如表 1 所示）：

環(huán)節(jié)一：

感恩生命 生命意識教育與感恩教育 1.通過生命意識教育，讓學生熱愛生命、敬畏生命

2.通過感恩教育，讓學生學會識恩、感恩、報恩、施恩 1.生命中最重要的四個人

2.漫漫人生路 約2小時

圖片、視頻、練習用紙、背景音樂《感恩的心》

環(huán)節(jié)二：

珍愛生命 死亡

教育

自救

互救 1.通過死亡教育活動，讓學生樹立正確的生死觀

2.學會自救互救知識，提高避險意識和自救互救能力 1.體驗死亡，向死而生

2.用知識守護生命——自救互救系列活動 約2小時

視頻、練習用紙、背景音樂《生死不離》

環(huán)節(jié)三：

為生命

添彩 重視現(xiàn)在

活在

當下 從一個個“當下”的練習中，使學生感性認識到生命是每一刻的相接，把握當下，使每一時刻的生命都有存在意義，全面提升生命的價值 1.時間管理 （進入中職后的“五個最”，管理時間、運用時間調(diào)查，時間流水賬）

2.我的未來不是夢——規(guī)劃中職生涯與初步職業(yè)理想（中職生活拼圖、生涯初步規(guī)劃表） 約2小時

練習用紙、背景音樂《怒放的生命》

（三）團體實施（以環(huán)節(jié)一為例）

環(huán)節(jié)一： 感恩生命（同期播放背景音樂《感恩的心》）

1.內(nèi)容：生命意識教育與感恩教育。

2.目的：通過生命意識教育，讓學生熱愛生命、敬畏生命;通過感恩教育，讓學生學會識恩、感恩、報恩、施恩。

3.用時：約 2 個小時。

4.操作：熱身活動→圖片展示→視頻觀看 1→視頻觀看 2→活動體驗→互動分享→共同朗誦《心懷感恩》。

〖熱身活動〗成長四部曲

目的：活躍氣氛、消除陌生情緒，感悟成長的不易。

〖圖片展示〗生命的發(fā)展與蛻變

目的：感悟生命很神奇。

〖視頻觀看 1〗新生命的誕生和《生命緣》之胎死腹中（北京電視臺）

目的：感悟生命來之不易。

〖視頻觀看 2〗觀點致勝 20150507.Wmv

孕婦車禍當場死亡，肚里嬰兒安然無恙;孕婦腦死亡54天奇跡誕下嬰兒。目的：感悟生命的奇跡與頑強。

〖活動體驗〗

（1）活動一：生命中最重要的四個人

活動目的：學會珍惜、關(guān)愛身邊人。

活動過程：在人生之旅的船上，有你和你生命中最重要的四個人，你們在波濤洶涌的大海上前進。

請你先折一只紙船，再分別在四張紙條上寫出生命中最重要或最疼愛你的四個人（可以是父母、親戚、老師、朋友等），并把這四張紙條放到船上。

海上突然起風浪，這四個人中必須有一個人離你而去，請你做決定后，將代表他的紙條從船上拿出來。（強調(diào)：必須由你決定。學生開始思考，不忍心失去任何一人）

隨著時間的推移，暴風雨、龍卷風等接次襲來，失去第二、第三、第四個人，你必須面對現(xiàn)實的殘酷，一次一次失去至親之人，直到最后只剩下你一個人。（面對所有至親之人的失去，有的學生甚至哭了）

每失去一位親人，老師都有意識地復(fù)述這位親人對學生的恩情與關(guān)心，強化親人離去的悲傷和不舍之情。

學生談活動中的心理和感情體會，強化效果。

結(jié)束語：這個游戲，雖然有些殘酷，但是卻有著現(xiàn)實的可能，這一天總會到來。面對人生的生離死別，我們該怎么辦？或許我們慶幸親人都還陪伴在我們的身邊，或許我們有的親人已經(jīng)離去。與其等到親人突然離去而悲痛萬分，不如現(xiàn)在學會珍惜，珍惜身邊的親人、朋友，讓愛溫暖我們當下的生活，以減輕離別時的悲傷。

（2）活動二：漫漫人生路

活動目的：讓同學深入感受人生中互相幫助和相互信任的重要性，同時更深刻地感受到父母給予健全生命的珍貴，讓他們學會感恩生命，愛護、感謝身邊的每一個人，讓他們從此不再漫無目的地學習、生活。

活動規(guī)則：要求每組出一隊，每隊兩人。先讓一個人戴眼罩為“盲人”，后讓另一個人為“啞巴”，兩個互不清楚對方身份?！皢“汀狈鲋懊と恕弊撸局胁粶收f話。分隊出發(fā)，在設(shè)定的線路上走過重重阻礙，最終到達目的地。觀察組在這個過程中不允許說話、提示。

活動過程：讓“啞巴”扶著“盲人”走過設(shè)定的有重重阻礙的線路，到達目的地。要求途中不準說話。

“盲人”在“啞巴”扶持下，在教室課桌椅間、樓梯臺階、校園樹叢中等設(shè)定好的線路中穿行，最終到達目的地。

在旁邊的觀察組要觀察哪隊的表現(xiàn)最好：配合默契、動作協(xié)調(diào)、沒有磕絆受傷等。

所有隊都到達目的地后，將“盲人”與“啞巴”順序打亂，摘下“盲人”眼罩。讓“盲人”尋找自己的“啞巴”向?qū)?，過程不能有語言交流，直到找到為止。

在老師的引導(dǎo)下，“盲人”向自己的“啞巴”向?qū)П硎靖兄x、彼此擁抱。

讓學生進行交流與感受。

如果沒有“啞巴”向?qū)Х龀趾鸵?，“盲人”你能如此順利地到達目的地嗎？是不是應(yīng)該向他表示你的感恩之情？怎么表示呢？

“啞巴”向?qū)?，雖然你不會說話，但你用行動將他帶出了困境，他現(xiàn)在向你表示感謝，你心情如何？

觀察組，你們感覺哪一隊配合得最好，說說看，好在哪里？

談一談變成“盲人”或“啞巴”的感受。你愿意變成“盲人”或“啞巴”嗎？

我們都有一個健全的身體，最應(yīng)該感謝的是誰？（父母）怎么表示你們的感恩之情？

結(jié)束語：人生總有這樣或那樣的困境，當我們陷入困境時，應(yīng)該怎么辦？一要勇于求助，真心接受他人的幫助，接受幫助后要懂得感恩;二要力所能及地去幫助需要幫助的人，讓我們的生活環(huán)境更溫暖和諧。當我們生活在一個互相尊重、互相鼓勵、互相理解的集體中時，我們會發(fā)現(xiàn)，原來世界是多么的美好，生活是多么的快樂，人生是多么的有意義。

環(huán)節(jié)一所有活動結(jié)束后，大家圍坐在一起，每組派出代表與全班同學分享自己在環(huán)節(jié)一活動體驗中的收獲。最后共同朗誦《心懷感恩》，結(jié)束“環(huán)節(jié)一 感恩生命”活動。

五、成效與經(jīng)驗

生命的意義需要人主動地去定義。學生對自身生命意義的定義基于學生生命活動、生命實踐的體驗而來。圍繞生命教育主題，設(shè)計“感恩生命→珍愛生命→為生命添彩”三個環(huán)節(jié)，環(huán)環(huán)相扣，層層推進，讓主題不斷升華。團體輔導(dǎo)以體驗生命為主線，有效進行素質(zhì)拓展，讓學生在活動體驗中學會尊重生命、關(guān)懷生命，繼而主動去拓展生命、提升生命，實現(xiàn)生命價值與意義。活動通過“創(chuàng)設(shè)情境→體驗過程→分享感悟→反思提升→整合運用”的技術(shù)路線，引導(dǎo)學生通過切身體驗獲得真知;通過對創(chuàng)設(shè)的情境的親歷產(chǎn)生感悟;通過師生、生生間的分享與交流產(chǎn)生思想的碰撞和提升?？傊瑢W生靠自己的實踐活動發(fā)現(xiàn)生命之真，領(lǐng)悟生命之善，體驗生命之美，明確生命之路;真正發(fā)揮了學生的主體性，促進學生自我探索、自我選擇、自我引導(dǎo)、自我成長。

所有活動結(jié)束后，同學們都感覺意猶未盡，紛紛表示，在以后的日子里，要知行合一、學以致用、感恩生命、欣賞生命，珍愛自己、重視他人;把握現(xiàn)在、活在當下;以積極的心態(tài)正視困難，不斷提升戰(zhàn)勝挫折的能力，收獲生命成長的快樂。

當然，團體輔導(dǎo)也有其自身的局限性。比如，個別性格內(nèi)向的學生參加體驗時不夠積極;個人深層次的問題不易暴露，難以周全照顧個體差異;對團體領(lǐng)導(dǎo)者要求較高，要求其有豐富的組織經(jīng)驗、扎實的專業(yè)知識、嫻熟的輔導(dǎo)技術(shù)，否則就不能有效調(diào)動成員的積極性和提高參與度，導(dǎo)致團體輔導(dǎo)流于形式。

心理健康能使人具有積極穩(wěn)定的情緒、健全的個性及良好的社會適應(yīng)能力，心理健康教育教學任重而道遠。中職學校在加強學生技能培養(yǎng)的同時，要全力提升學生身心和諧發(fā)展水平。而富于針對性的心理健康教育教學模式則成為學生身心和諧發(fā)展的強力助推劑，需要我們認真思考、探討和實踐。團體輔導(dǎo)在心理健康教育教學實踐中的有益嘗試，只是為我們?nèi)嫣嵘新殞W校心理健康教育教學水平給出了一個思路，尚待不斷論證，在這權(quán)當引玉之磚。

【參考文獻】

[1]樊富珉.結(jié)構(gòu)式團體輔導(dǎo)與咨詢應(yīng)用實例[M].北京：高等教育出版社，2015

[2]樊富珉，何 瑾.團體心理輔導(dǎo)[M].上海：華東師范大學出版社，2010

[3]張海燕.團體心理輔導(dǎo)在高職心理健康教育課程中的應(yīng)用[J].職業(yè)教育研究，2013（6）

[4]周 娟.高職院校學生生命教育初探[J].職業(yè)教育研究，2011（5）

[5]郭念鋒.心理咨詢師二級[M].北京：民族出版社，2005

【作者簡介】勞莉萍（1971— ），女，碩士研究生，高級講師，高級職業(yè)指導(dǎo)師一級，心理咨詢師二級，百色職業(yè)學院下屬百色市民族工業(yè)中等專業(yè)學校老師，研究方向為英語、心理健康、職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)等教育教學。

（責編 盧建龍）