甘子怡

摘? 要：在我國，游泳不是那么受到重視，所以我國出現(xiàn)溺水方面的事故比例很高。而學(xué)會游泳是降低溺水事故最有效的手段。本論文對中小學(xué)開設(shè)游泳課的重要性進(jìn)行了分析。它包括開設(shè)游泳課對學(xué)生、社會和體育改革的重要性。同時又對開設(shè)游泳課的可行性進(jìn)行了分析，并為開設(shè)游泳課提出了一些自己的建議和意見，希望這可以為中小學(xué)生能夠開設(shè)游泳課提供參考。

關(guān)鍵詞：游泳課;可行性;中小學(xué)

1前言

現(xiàn)如今，因溺水而導(dǎo)致的意外事故嚴(yán)重的威脅著人類的安全。據(jù)世界衛(wèi)生組織保守估計，在2000年的時候，全世界大概有45萬人由于意外溺水事故的發(fā)生而死亡，死亡的原因不包括洪水引發(fā)的災(zāi)害、運用各種溺水的方式來自殺或者他殺的情況。尤其是青少年群體中尤為明顯。因此，中小學(xué)生開展游泳很重要，不僅僅能夠在危機(jī)時刻救自己性命，還能在必要的時刻幫助別人。本文旨在研究中小學(xué)生開展游泳課的可行性，本著“生命至上，安全為本”的原則^[1]。游泳課的開展可以提高人的自救能力。因此，在中考體育改革背景下推進(jìn)中小學(xué)生掌握水中生存的技巧能力，有非常重要的意義。

2.開設(shè)游泳課的重要性

2.1開設(shè)游泳課對學(xué)生的重要性

隨著社會飛速的進(jìn)步，時代的蓬勃發(fā)展，越來越多的家長希望自己的孩子能夠把游泳這個技能學(xué)會，以便于在日后的生活中和工作中避免一些不必要的意外。而游泳對于中小學(xué)生有很多的好處。（1）提升心臟的功能：經(jīng)常進(jìn)行游泳運動的人，他們的心臟功能特別的好，（2）加強(qiáng)學(xué)生身體的抵抗力：游泳池的水溫和人體的溫度不一樣，一般情況下游泳池的會比人體的溫度低，所以學(xué)生在水中散熱比在空氣中快的多，但是人體的溫度是恒定的，所以在學(xué)生游泳的時候，神經(jīng)系統(tǒng)中會快速的發(fā)出信號，補(bǔ)充熱量，加快新陳代謝，提高身體的內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能，從而提高學(xué)生身體的免疫和抵抗能力，對外界的環(huán)境的適應(yīng)能力加強(qiáng)。（3）減肥：游泳也是一項運動，也是減肥最好的方法之一，在水中的阻力比在陸地上大的多，在運動相同的路程的情況下，游泳所消耗的卡路里是跑步的好幾倍，所以，想要減肥，那么游泳是特別好的方法。（4）健美形體：在水中運動不同于在陸地上，在水中能夠降低在運動當(dāng)中出現(xiàn)的剛性損傷，水的阻力又能夠給予運動強(qiáng)度，但是這種在水中的運動的強(qiáng)度也不是太大，所以這樣鍛煉出來的肌肉不會像那種打了激素的看起來一樣，而是那種細(xì)長的肌肉線條，可以使全身的線條看起來感覺很好看。（5）增強(qiáng)學(xué)生的肺部功能：在游泳的時候，胸部會受到很大的壓力，肺部會感覺到很不舒服，這樣會不由自主的加大呼吸的深度，這樣會促進(jìn)呼吸肌的發(fā)育，增大肺活量，增強(qiáng)學(xué)生的肺部功能。（6）保護(hù)皮膚：我們都知道經(jīng)常洗澡對身體是很有好處的，而游泳和洗澡性質(zhì)基本一樣，學(xué)生在游泳當(dāng)中，會刺激快要老化的表皮細(xì)胞更新，使皮膚光滑，這對人的健康極為有利。（7）增高：中小學(xué)生正是身體發(fā)育最好的時段。運動是身體發(fā)育的一個因素，游泳可以促進(jìn)骨骼增長，從而使身高增長。

2.2中小學(xué)開設(shè)游泳課對社會的重要性

在清華大學(xué)2017年全校教職工大會舉行，大會上決定從2017年本科新生開始，游泳和畢業(yè)掛鉤，學(xué)生入學(xué)時進(jìn)行游泳測試，不會游泳的學(xué)生必修游泳課，通過才能發(fā)放畢業(yè)證。其實清華大學(xué)這個規(guī)定早在90年前就有。清華大學(xué)是我國人才的搖籃，是最好的學(xué)府之一，為什么會有這樣的可以稱得上奇葩的校規(guī)呢，因為在以前清華的留學(xué)生在外國很不受同學(xué)的待見，有很大的一部分原因就是不會游泳，所以在中小學(xué)開設(shè)游泳課對于學(xué)生步入社會有很大的好處。（1）減少意外的發(fā)生：有很多的學(xué)生會因為意外而導(dǎo)致學(xué)業(yè)受阻，其中中小學(xué)生占其中的很大部分。溺水是其中最主要的方面之一。（2）增加社會就業(yè)機(jī)會：現(xiàn)在的有很多的待業(yè)在家的人員，他們并不是什么都不會，而是沒有那么多的就業(yè)機(jī)會造成的。如果的所有的中小學(xué)都能開設(shè)游泳課，那么將解決很多人的工作問題，為社會做出貢獻(xiàn)。（3）維持社會秩序：上面說到每年中小學(xué)生有很多溺水造成意外，給社會秩序的維護(hù)帶來極大不便。

2.3開設(shè)游泳課對體育改革的重要性

社會要發(fā)展，必須進(jìn)行改革，而學(xué)生是社會，是國家的未來，所以對學(xué)生方面的改革很重要，國家為了學(xué)生都有個健康的身體，深化體育改革，培養(yǎng)學(xué)生有一個自己喜歡的運動，大力的實施了中考體育改革。以前中考是不考體育的，后來考體育，但是沒有條件統(tǒng)一的進(jìn)行測試，所以測試一般在自己的學(xué)校，內(nèi)容也只是很簡單的，學(xué)校也不太重視。因為自己學(xué)校測自己的學(xué)生，給的成績都很高，一般都是滿分，但是現(xiàn)在不行了，隨著國家的相關(guān)文件的下發(fā)，現(xiàn)在必須統(tǒng)一的測試，測試的成績只是總成績的一部分，還有15分是平時上課的成績，只有一些在重要的比賽當(dāng)中獲獎的學(xué)生還有特殊情況的學(xué)生可以不用測試外，其余的學(xué)生必須要進(jìn)行嚴(yán)格的測試，否則將不能在更高的學(xué)府進(jìn)行下一步的學(xué)習(xí)。

中考體育總分是50分，統(tǒng)一的體育考試占70%，平時上課的狀態(tài)占30%。安排的考試分為四個項目，每個項目都占25%，其中游泳也是很重要的一部分，它可以大致的看出學(xué)生的身體各方面的能力。文件下發(fā)之后每個省市都積極響應(yīng)，熱情高漲，因為這可以促進(jìn)每個學(xué)生的身體和心理素質(zhì)的良好形成，對學(xué)生以后的學(xué)習(xí)和工作產(chǎn)生積極影響。但是在2015年的時候，陜西教育廳指出區(qū)暫時不考游泳，由于區(qū)關(guān)于游泳考試的準(zhǔn)備不足，但是2到3年后會考游泳，也就是說以后中考體育必定會考游泳，國家規(guī)定體育中考中有游泳，肯定是對學(xué)生很大的好處的，那么中小學(xué)開設(shè)游泳課也是很重要的，對中考體育改革在陜西實行有很大的推動作用。

3開設(shè)游泳課的可行性

3.1從學(xué)生的角度

-愛游泳是人的天性，我們從一個細(xì)胞開始和水分不開，在水中成長，地球上最開始的生物也是在水中的。水和我們息息相關(guān)，這怎能讓人不愛游泳，有很多的學(xué)生會在暑假的時候?qū)ｉT去學(xué)習(xí)游泳，在學(xué)習(xí)的過程中比學(xué)習(xí)別的課程更認(rèn)真。上課的時候比老師更早的到達(dá)游泳場館，下課了也不愿意上岸休息^[2]。在學(xué)習(xí)的過程中很聽老師的話，認(rèn)認(rèn)真真的完成教師布置的任務(wù)、在圖中不喜愛游泳的人只占很少，不喜歡游泳的人大部分是嗆過水的人，這給他們造成了一定的心理陰影，這類學(xué)生更應(yīng)該學(xué)習(xí)游泳，避免在以后的生活中再次嗆水。但是要注意他們的教學(xué)形式。同時適量游泳可以促進(jìn)中小學(xué)生的身體和心理的健康發(fā)展，為更高級的學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)。

3.2從教師的角度

教師是教育教學(xué)當(dāng)中最重要的，一個好的游泳教師可以在教學(xué)過程中讓學(xué)生更快更好的掌握知識，使學(xué)生學(xué)習(xí)游泳更加的輕松。專業(yè)的游泳教練能夠提供更多的，科學(xué)性的引導(dǎo)，能夠讓大部分學(xué)習(xí)游泳的中小學(xué)生少走“彎路”，能夠杜絕大部分在游泳過程中所遇到的問題，在西方發(fā)達(dá)的經(jīng)濟(jì)國家，學(xué)生在上游泳課時，十幾個學(xué)生就會配備一名游泳教練，有的甚至幾名或者一個學(xué)生就會有一個游泳教練員，我國很少有城市會要求每個學(xué)校的學(xué)生都必須會游泳外，很多學(xué)校是沒有游泳教練帶游泳課的，如果有游泳教練那么一個游泳教練一次也會帶很多學(xué)生。上游泳課的時候是意外多發(fā)的時候，如果一個老師帶的學(xué)生多了，不會完全注意到全部的學(xué)生。不能夠及時的糾正學(xué)生的一些錯誤動作，同時也容易形成教學(xué)事故，給老師和學(xué)生帶來不便，幾乎沒有幾所中小學(xué)開設(shè)的有游泳課，學(xué)校里面也就沒有游泳教練，在中小學(xué)學(xué)校的教育方面，缺乏專業(yè)的游泳老師。但是，在西安有很多的游泳培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，很多的游泳場館也可以教授游泳，他們擁有較多的教育教學(xué)經(jīng)驗和相應(yīng)的證件，教師資源較為豐富。

3.3從經(jīng)濟(jì)方面

發(fā)展日新月異，經(jīng)濟(jì)水平不斷提高，在解決完基本的教學(xué)需求后，社會各界有了更多的經(jīng)濟(jì)支撐來開展游泳課的教育服務(wù)，這就為中小學(xué)開設(shè)游泳課提供了必要的經(jīng)濟(jì)條件，開設(shè)游泳課從經(jīng)濟(jì)方面來說，這是一個特別好的因素。

3.5從學(xué)生家長方面

由于以前的水源資源豐富，河流眾多，的好多中小學(xué)生家長都會游泳。他們對孩子學(xué)游泳的這件事大多數(shù)很贊成，有很多的家長在夏天的時候會把孩子送到專門的游泳培訓(xùn)中心進(jìn)行游泳的學(xué)習(xí)^[3]。大部分的家長贊成孩子學(xué)習(xí)游泳，學(xué)校開設(shè)游泳課，僅僅有部分學(xué)生家長是不贊成。這說明大部分學(xué)生家長認(rèn)為學(xué)習(xí)游泳對孩子保障生命安全，防止意外溺水造成事故有很大的意義，同時，游泳也可以培養(yǎng)孩子的品質(zhì)和鍛煉孩子的身體。

4結(jié)論

為保證少年與兒童的生命安全、促進(jìn)我國中小學(xué)生的身體素質(zhì)健康發(fā)展和貫徹素質(zhì)教育、適應(yīng)中考體育改革的要求等幾個方面，在中小學(xué)開設(shè)游泳課是一條非常好的。游泳場館足夠中小學(xué)開設(shè)游泳課，學(xué)生上游泳課可以去附近的場館去，這樣也可以促進(jìn)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，同時也要加快自己學(xué)校關(guān)于游泳相關(guān)設(shè)施的建設(shè)，讓學(xué)生可以在自己的學(xué)校上游泳課。每年都能培養(yǎng)一部分能夠游泳教學(xué)的人員，在就業(yè)形勢越來越嚴(yán)峻的現(xiàn)在，中小學(xué)校能夠用很小的花費就能爭取到大量的教師資源。

參考文獻(xiàn)

[1]? 賀波.成都市中小學(xué)開設(shè)游泳課的可行性研究[J].當(dāng)代體育科技，2018，8（31）：113+115.

[2]? 賈蓉. 鹽城市區(qū)中小學(xué)體育課開展游泳課程的可行性研究[D].蘇州大學(xué)，2017.

[3]? 王姝. 北京市區(qū)部分中小學(xué)開設(shè)游泳課的可行性及實施方法的研究[D].北京體育大學(xué)，2009.