謝燕芬

〔摘要〕心理游戲是心理輔導(dǎo)活動(dòng)課的重要活動(dòng)形式之一。心理游戲具有娛樂趣味性、社會(huì)互動(dòng)性、教育啟發(fā)性等特點(diǎn)，將教與玩相結(jié)合，讓學(xué)生在游戲過程中體驗(yàn)、思考、感悟與成長，實(shí)現(xiàn)心理課教育和輔導(dǎo)的價(jià)值。心理游戲不僅使心理輔導(dǎo)活動(dòng)課擺脫了傳統(tǒng)說教式的教學(xué)方式，豐富了課堂教學(xué)形式，提升了課堂教學(xué)吸引力，更注重了學(xué)生的自主參與性，尊重了學(xué)生的活動(dòng)主體地位，讓學(xué)生在游戲中消除尷尬情緒，在活動(dòng)訓(xùn)練中提升心理素質(zhì)。心理游戲在不同主題的心理輔導(dǎo)活動(dòng)課中均能穿插使用，在各教學(xué)環(huán)節(jié)都能發(fā)揮其獨(dú)特作用。

〔關(guān)鍵詞〕心理游戲;心理輔導(dǎo)活動(dòng)課;教學(xué)

〔中圖分類號(hào)〕G44 〔文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼〕B 〔文章編號(hào)〕1671-2684（2020）22-0034-03

心理輔導(dǎo)活動(dòng)課是運(yùn)用心理學(xué)理論知識(shí)，通過設(shè)計(jì)活動(dòng)和訓(xùn)練來提高學(xué)生的心理素質(zhì)、治愈心靈創(chuàng)傷、達(dá)到健全和完善人格品質(zhì)的心理輔導(dǎo)形式。心理游戲則是心理輔導(dǎo)活動(dòng)課的重要活動(dòng)形式之一，它應(yīng)用精神分析、行為主義、團(tuán)體動(dòng)力學(xué)等理論，以游戲?yàn)檩d體，將學(xué)生的內(nèi)心世界投射出來，進(jìn)而進(jìn)行心理分析、輔導(dǎo)或治療[1]。通過心理游戲，能有針對(duì)性地指導(dǎo)解決人們存在的自我意識(shí)、學(xué)習(xí)潛能、情緒調(diào)控、溝通交往、生存意志、心靈成長等方面的困惑，有效地幫助解決集體建設(shè)中面對(duì)的如環(huán)境適應(yīng)、成功激勵(lì)、合作競爭、感恩責(zé)任、創(chuàng)新拓展等難題[2]。

心理游戲具有娛樂趣味性、社會(huì)互動(dòng)性、教育啟發(fā)性等特點(diǎn)，將教與玩相結(jié)合，讓學(xué)生在“玩”的過程中體驗(yàn)、思考、感悟與成長，實(shí)現(xiàn)心理課的教育和輔導(dǎo)價(jià)值。心理游戲的巧妙設(shè)計(jì)能使心理輔導(dǎo)活動(dòng)課不僅擺脫傳統(tǒng)說教式的教學(xué)方式，豐富了課堂教學(xué)形式，提升了課堂教學(xué)吸引力，更注重了學(xué)生的自主參與性，尊重了學(xué)生的活動(dòng)主體地位，讓學(xué)生在游戲中消除尷尬情緒，在活動(dòng)訓(xùn)練中掌握技能，提升心理素質(zhì)。心理游戲在不同主題的心理輔導(dǎo)活動(dòng)課中均能穿插使用，在各教學(xué)環(huán)節(jié)都能發(fā)揮其特殊作用，有助于提高心理課堂的教學(xué)效果。

第一環(huán)節(jié)：熱身活動(dòng)，調(diào)整狀態(tài)。

熱身小游戲設(shè)計(jì)得巧妙合理，能一下子激發(fā)學(xué)生的興趣，讓他們對(duì)接下來學(xué)習(xí)的內(nèi)容充滿好奇和期待，產(chǎn)生強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，快速集中注意力，并全身心地投入到課堂學(xué)習(xí)活動(dòng)中;熱身小游戲還可為課堂教學(xué)營造適合的氛圍，調(diào)整學(xué)生在課堂活動(dòng)的情感基調(diào)。例如，當(dāng)教室內(nèi)坐滿了觀摩教學(xué)的教師時(shí)，課堂氣氛嚴(yán)肅，學(xué)生難免會(huì)出現(xiàn)緊張、恐懼不安的情緒，這會(huì)阻礙學(xué)生思維靈動(dòng)自如地發(fā)揮，抑制學(xué)生在課堂中踴躍表現(xiàn)、積極發(fā)言的行為，對(duì)課堂教學(xué)極其不利。在課前插入一個(gè)活躍氣氛的小游戲，比如“大小雨”，或大腦體操游戲如“饅頭大餅”“一槍打四個(gè)”“東風(fēng)吹西風(fēng)吹”等，就可以緩解這種情況。

簡單的心理小游戲可以活躍課堂氣氛，轉(zhuǎn)移學(xué)生關(guān)注的焦點(diǎn)，幫助學(xué)生緩解緊張和焦慮情緒，調(diào)整學(xué)生參與課堂學(xué)習(xí)活動(dòng)的準(zhǔn)備狀態(tài)，讓學(xué)生帶著輕松歡樂的心情投入心理輔導(dǎo)活動(dòng)課中。又如，在心理輔導(dǎo)活動(dòng)課“雙向互動(dòng)的溝通方式”開始時(shí)，設(shè)計(jì)心理游戲“話柄傳傳傳”作為熱身活動(dòng)，可讓學(xué)生在游戲中見證傳話內(nèi)容改變或扭曲的過程，進(jìn)而對(duì)接下來的課堂學(xué)習(xí)充滿期待。在輔導(dǎo)活動(dòng)課前，如果學(xué)生表現(xiàn)出畏縮、消極被動(dòng)等，可以先開展“跳兔子舞”游戲，帶動(dòng)更多的學(xué)生參與其中，逐漸提高他們的熱情度和積極性。

第二環(huán)節(jié)：創(chuàng)設(shè)情境，體驗(yàn)情感。

如果向?qū)W生提關(guān)于真實(shí)情境的問題，尤其是那些敏感的或與其痛苦經(jīng)歷有關(guān)的問題，學(xué)生出于自我心理保護(hù)的目的，會(huì)開啟自我防御系統(tǒng)，不愿真實(shí)、勇敢地面對(duì)或剖析自身感受，進(jìn)而阻礙其表達(dá)真實(shí)自我。心理游戲的設(shè)計(jì)源于生活，是生活的縮影，經(jīng)加工打磨后，在一定程度上反射了真實(shí)情境，也緩和了與真實(shí)情境直接的對(duì)沖。學(xué)生緩解了面對(duì)真實(shí)情境的焦慮情緒，放松了心理防御意識(shí)，情感便會(huì)自然流露，悄悄釋放出潛意識(shí)，投射出真實(shí)的內(nèi)心世界，從而能讓教師更形象、直觀地看到其情緒、情感或潛在的心理問題。

關(guān)于青春期異性交往主題的心理課堂，如果直接拋出問題，讓學(xué)生回答“自己在與異性交往中的情緒、情感表現(xiàn)”，敏感的學(xué)生往往會(huì)出于抵觸情緒而不大愿意說出自己的真實(shí)答案，也可能“掩飾或美化”自己的答案。沒有足夠的心理體驗(yàn)，就沒有心理教育，沒有直達(dá)、觸發(fā)學(xué)生心靈深處的體驗(yàn)，輔導(dǎo)效果都要打折扣[3]。曾獲廣東省心理健康團(tuán)體輔導(dǎo)課比賽一等獎(jiǎng)的作品“青春紅綠燈”，在該環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)心理游戲“傘與傘柄”，當(dāng)聽到“青春”兩個(gè)字的時(shí)候，撐“傘”的同學(xué)就去抓“傘柄”（即同桌的手），“傘柄”則盡快逃脫。在充滿娛樂性和趣味性的游戲中，學(xué)生降低了心理防御，積極投入活動(dòng)，能大膽說出游戲過程中自己的心情是既緊張害怕又充滿興奮和期待，教師再引出青春期異性交往中也會(huì)出現(xiàn)類似的情緒體驗(yàn)。心理游戲可讓學(xué)生換一種方式和情境去體驗(yàn)情緒，感知人格面具背后的真我，為接下來走入內(nèi)心世界、深入挖掘心理問題開鑿能量通道。

第三環(huán)節(jié)：游戲其中，輔導(dǎo)心理。

心理游戲的過程也是心理投射的過程，可以幫助學(xué)生挖掘潛意識(shí)，認(rèn)識(shí)內(nèi)心世界和真實(shí)自我、走進(jìn)真實(shí)內(nèi)在。游戲就是一個(gè)自我探索與自我修通的過程。在發(fā)展心理學(xué)理論中，現(xiàn)代游戲理論的精神分析流派認(rèn)為游戲能滿足現(xiàn)實(shí)中不能實(shí)現(xiàn)的愿望，能控制現(xiàn)實(shí)中的創(chuàng)傷性體驗(yàn)，從而促進(jìn)個(gè)體人格和情緒的健康發(fā)展[4]。

象征性的心理游戲能在一定程度上達(dá)成學(xué)生未了的心愿，讓壓抑的情緒在象征性儀式中得到疏導(dǎo)和排解，達(dá)到修復(fù)心靈創(chuàng)傷的目的。如，在情緒調(diào)控主題心理輔導(dǎo)活動(dòng)課“放飛心情，釋放自我”中，設(shè)計(jì)“壞情緒告別會(huì)”游戲，讓學(xué)生穿越“時(shí)光隧道”（學(xué)生們面對(duì)面兩排站立舉手搭建），重遇某事件中產(chǎn)生的糟糕、煩惱的“情緒小人”，學(xué)生對(duì)它說出自己的感受、想法、愿望等，然后將“情緒小球”扔進(jìn)垃圾桶，與這個(gè)“情緒小人”道別，重新走出“時(shí)光隧道”，眾人鼓掌慶賀該生重啟新的自我。在心理游戲過程中，教師引導(dǎo)學(xué)生回憶經(jīng)歷，重新感受，但不同的是，學(xué)生在具有戲劇性和娛樂性的游戲能量場(chǎng)中處理事件的負(fù)性情緒，在象征性游戲中收獲心理成長的能量，解開心鎖，找到勇敢面對(duì)現(xiàn)實(shí)自我的信心，發(fā)展出積極健康的人格與品質(zhì)。

教育學(xué)家陳鶴琴說過，游戲是孩子的生命，是孩子獲取知識(shí)的基本活動(dòng)形式。如果將觀念性的知識(shí)以講解的形式傳遞給學(xué)生，學(xué)生聽過之后未必能有很大的觸動(dòng)，也未必能納入其信念系統(tǒng)與行為模式中。因此，很多教育工作者感慨“強(qiáng)調(diào)百遍卻效果為零”。認(rèn)知發(fā)展學(xué)派認(rèn)為游戲促進(jìn)認(rèn)知發(fā)展，游戲創(chuàng)造著最近發(fā)展區(qū)[4]。學(xué)生在游戲過程中感知客觀世界、構(gòu)建認(rèn)知圖式，在互動(dòng)性的心理游戲中發(fā)展各種社會(huì)性技能;游戲過程能體現(xiàn)學(xué)生現(xiàn)有的認(rèn)知水平，在啟發(fā)和引導(dǎo)下，又推動(dòng)著學(xué)生心智的成熟和發(fā)展。例如，主題為“理解與溝通”的心理輔導(dǎo)活動(dòng)課中，為了讓學(xué)生明白“每個(gè)人對(duì)同一事件會(huì)有不同的理解，你對(duì)我也沒錯(cuò)，大家應(yīng)包容與理解”，穿插“撕紙游戲”，讓學(xué)生在動(dòng)手操作游戲經(jīng)歷中獲得新的感知，豐富或重塑原有認(rèn)知結(jié)構(gòu)，并自覺內(nèi)化為指導(dǎo)自己思維與行為的信念系統(tǒng)。

第四環(huán)節(jié)：實(shí)踐模擬，鞏固習(xí)得。

游戲是兒童認(rèn)識(shí)客體的重要方法，也是鞏固已有概念和技能的方法，還是使思維和行動(dòng)相協(xié)調(diào)、平衡配合的方法。兒童通過游戲補(bǔ)充、鞏固著生活活動(dòng)達(dá)到的水平[4]。在設(shè)計(jì)心理游戲時(shí)，根據(jù)教學(xué)輔導(dǎo)目標(biāo)與輔導(dǎo)對(duì)象的心智特征，巧妙選用練習(xí)性、角色性、表演性、結(jié)構(gòu)性或智力性的游戲類型，可以讓學(xué)生將課堂所學(xué)運(yùn)用到游戲情境中，進(jìn)一步鞏固、強(qiáng)化習(xí)得的觀念，或?qū)⒂^念轉(zhuǎn)為行為動(dòng)作加以定型，讓學(xué)生走出課堂后也能順利遷將其移至現(xiàn)實(shí)問題情境中。

在青春期戀情主題心理課堂中，學(xué)生了解了如何恰當(dāng)拒絕他人表白的原則，但是知道與會(huì)做卻不能劃上等號(hào)。此時(shí)可穿插心理游戲“抽屜里的玫瑰”，讓學(xué)生閉上眼，某位學(xué)生隨機(jī)將手上的玫瑰放到某同學(xué)的抽屜里，收到玫瑰的學(xué)生要站出來與送玫瑰的學(xué)生合作、模擬拒絕表白的情境。

在關(guān)于勇敢承認(rèn)錯(cuò)誤的心理課堂中，學(xué)生已經(jīng)了解了敢于承認(rèn)錯(cuò)誤、承擔(dān)責(zé)任的表現(xiàn)，接下來需要?jiǎng)?chuàng)設(shè)實(shí)踐的情境，幫助學(xué)生鞏固觀念性知識(shí)，訓(xùn)練其相應(yīng)的行為模式。心理游戲“小小鏡子”，讓各小組學(xué)生與組長相對(duì)站立，組員們扮演鏡子，模仿組長的系列動(dòng)作，要求組員準(zhǔn)確快速做出相應(yīng)的行為反應(yīng)，做錯(cuò)或動(dòng)作慢了的組員要站出來向大家道歉，承認(rèn)自己做錯(cuò)了。以心理游戲?yàn)榛顒?dòng)情境，可以讓學(xué)生在模擬和訓(xùn)練中更好地理解和鞏固觀念性知識(shí)，發(fā)展和提高社會(huì)適應(yīng)性，達(dá)到知行統(tǒng)一。

實(shí)踐證明，心理游戲是一種非常有效的心理輔導(dǎo)形式，能很好地激發(fā)起學(xué)生的課堂興趣，而且適用不同年齡階段的學(xué)生。但是在心理輔導(dǎo)活動(dòng)課堂中運(yùn)用心理游戲，需要教師在設(shè)計(jì)時(shí)就明確活動(dòng)目標(biāo)，圍繞活動(dòng)主題，避免只玩而忽略輔導(dǎo);在學(xué)生游戲后，教師要根據(jù)所設(shè)計(jì)的心理游戲的特點(diǎn)與學(xué)生的游戲體驗(yàn)情況，有選擇性地幫助學(xué)生提煉更深廣的收獲;教師需要有較強(qiáng)的教育機(jī)智，能靈活運(yùn)用心理輔導(dǎo)技能，發(fā)揮好自己在心理游戲中引導(dǎo)人的作用。

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（作者單位：廣東省江門市棠下初級(jí)中學(xué)，江門，529085）

編輯/劉 芳 終校/劉永勝