功能性便秘（即除外腸道或全身器質性疾病以及藥物性因素引起的便秘）占兒童便秘的90%～95%。家長可以對照下面的診斷標準，看看寶寶是不是有功能性便秘。

年齡≤4歲的兒童至少符合以下兩條，持續(xù)時間達1個月：每周排便兩次或少于兩次，大量糞便潴留史，有排便疼痛和排便費力史，有大塊糞便史，直腸內存在有大量糞便團塊，排便訓練后每周至少出現(xiàn)1次大便失禁，大塊糞便曾堵塞抽水馬桶。

年齡≥4歲的兒童至少符合以下兩條，持續(xù)時間達1個月：每周在廁所排便≤兩次（≥4歲兒童），每周至少出現(xiàn)1次大便失禁，有糞潴留姿勢或過度克制排便病史，有排便疼痛或困難的病史，直腸內存在大糞塊，大塊糞便曾堵塞抽水馬桶。

對于那些功能性便秘的寶寶，家長應注意以下五點。

吃好吃對：喂養(yǎng)寶寶要細心，保證足夠膳食纖維及水分攝入。膳食纖維兒童安全攝入量為：年齡+（5～10）g/天或0.5g/kg體重/天。

排便訓練：每天定時定點訓練孩子排便，每次最好3～5分鐘，并且長期堅持。寶寶使用的兒童坐便應大小適宜，坐上后孩子的腳應踩到地。

藥物治療應個體化：一般兒科醫(yī)生治療功能性便秘最愛用的是緩瀉劑。這些藥物療效好、副作用小，但其治療需個體化，并且是一個長期的過程，而且病情緩解后不可直接停藥，需逐漸減量并維持一定時間。這個一定時間有時候是按月計的。

正確看待益生菌：家長應了解益生菌在便秘治療中的作用。良好的腸道微生態(tài)環(huán)境有助于排便，改善結腸傳輸時間，改善便秘癥狀。攝入的益生菌并不能永久定植，且受菌株、劑量影響很大，因此應用益生菌是一個長期的過程。

中藥通便藥別隨意用：千萬不要自行給孩子口服所謂的中藥通便藥，尤其是長期使用。（據(jù)中國健康網(wǎng)，作者系中國醫(yī)科大學附屬盛京醫(yī)院小兒消化科副主任醫(yī)師）