摘要：羽毛球運(yùn)動(dòng)是一種在基層群眾中非常普及的社會(huì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，隨著社會(huì)的發(fā)展，人們對(duì)身體健康的重視程度越來(lái)越高，羽毛球作為一種簡(jiǎn)單易學(xué)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，深受廣大人民群眾的喜愛(ài)，但作為競(jìng)技項(xiàng)目?jī)H僅依靠運(yùn)動(dòng)員的喜愛(ài)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，若想在羽毛球比賽中取得好成績(jī)，除了具備高超的技術(shù)以外，還要進(jìn)行戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)的培養(yǎng)，本文將針對(duì)運(yùn)動(dòng)員在羽毛球訓(xùn)練中戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)策略進(jìn)行分析和研究

關(guān)鍵詞：羽毛球;戰(zhàn)術(shù)意識(shí);培養(yǎng)方式

《孫子兵法》云：“上兵伐謀，其次伐交，其次伐兵，其下攻城。”意思是在古代，兩軍交戰(zhàn)的時(shí)候，上等大軍事行動(dòng)利用謀略戰(zhàn)勝敵人，其次是通過(guò)外交戰(zhàn)勝敵人，其次是通過(guò)武力戰(zhàn)勝敵人最下策是攻打敵人的城池。在羽毛球競(jìng)技比賽中，上述的方法同樣適用，通過(guò)戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)戰(zhàn)勝敵人是最好的方法。因此加強(qiáng)羽毛球運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)培養(yǎng)是十分重要的，本文將重點(diǎn)研究如何培養(yǎng)羽毛球運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)進(jìn)行介紹。

一、戰(zhàn)術(shù)意識(shí)

（一）戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的含義

在千變?nèi)f化的比賽過(guò)程中，運(yùn)動(dòng)員可以根據(jù)競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手的擊打方式、握拍姿勢(shì)，站立位置或者羽毛球的運(yùn)行軌跡等情況進(jìn)行隨機(jī)應(yīng)變，準(zhǔn)確的分析出對(duì)方的意圖決定自己如何應(yīng)對(duì)，這就是戰(zhàn)術(shù)意識(shí)在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中達(dá)到的效果。從生理學(xué)上來(lái)說(shuō)，戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)就相當(dāng)于人類(lèi)條件反射的培養(yǎng)。比如，當(dāng)人們聽(tīng)到“酸梅”這一詞時(shí)，嘴巴里就會(huì)流口水，這就是一種條件反射。對(duì)于羽毛球運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)，根據(jù)賽場(chǎng)的情況，迅速做出反應(yīng)這種條件反射就叫作戰(zhàn)術(shù)意識(shí)。

（二）戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的內(nèi)容

在競(jìng)技比賽中，運(yùn)動(dòng)員若想獲得最后的勝利，僅僅依靠高超的技藝是非常困難的。還需要根據(jù)戰(zhàn)略意識(shí)的培養(yǎng)來(lái)提高自身的技術(shù)水平。根據(jù)羽毛球運(yùn)動(dòng)的規(guī)律和特點(diǎn)，來(lái)判斷對(duì)手的意圖。戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)主要包括以下幾個(gè)方面：

1.目的性

戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用應(yīng)該具有目的性。運(yùn)動(dòng)員若想在最后的比賽中獲得勝利，就應(yīng)該合理的運(yùn)用自身的能力，在比賽進(jìn)行的初級(jí)階段，運(yùn)動(dòng)員應(yīng)該保持體力，為后面的拉鋸戰(zhàn)做準(zhǔn)備。比如在比賽的前半場(chǎng)我們已經(jīng)獲得了主動(dòng)權(quán)。那么在后半場(chǎng)的進(jìn)攻時(shí)，就應(yīng)該選擇打平高球。而不是打遠(yuǎn)高球，因?yàn)槠礁咔蚝瓦h(yuǎn)高球所達(dá)到的效果是不同的。平高球的運(yùn)用是向?qū)Ψ桨l(fā)起進(jìn)攻，獲得分?jǐn)?shù)的關(guān)鍵，而遠(yuǎn)高球的運(yùn)用是團(tuán)隊(duì)用來(lái)防守，控制對(duì)手得分的方法。

2.預(yù)見(jiàn)性

戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)可以提高行動(dòng)的預(yù)見(jiàn)性。運(yùn)動(dòng)員可以根據(jù)自身的發(fā)球判斷對(duì)方的擊打位置，并根據(jù)預(yù)判對(duì)方的擊打動(dòng)作，做出相應(yīng)的處理。如何正確的判斷出對(duì)手的反應(yīng)方式，是正確發(fā)揮戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)的重要前提。因此作為羽毛運(yùn)動(dòng)員，戰(zhàn)略意識(shí)的培養(yǎng)十分的重要。

3.靈活性

對(duì)于競(jìng)技比賽來(lái)說(shuō)，所有的戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)都不是一成不變的。運(yùn)動(dòng)員應(yīng)該根據(jù)比賽的實(shí)際情況靈活運(yùn)用戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)。當(dāng)面對(duì)一些突發(fā)狀況或者計(jì)劃以外的事情出現(xiàn)時(shí)，運(yùn)動(dòng)員應(yīng)該具有靈活的變通能力?？梢愿鶕?jù)場(chǎng)內(nèi)的環(huán)境對(duì)手的能力做出相應(yīng)的改變。這就是戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的靈活性。

4.默契性

在很多羽毛球的競(jìng)技比賽中，會(huì)出現(xiàn)兩個(gè)人的雙打比賽。隊(duì)友之間的配合決定了比賽的勝負(fù)。兩個(gè)人的默契程度越高，比賽時(shí)配合得越順利，比賽的勝率越高。如果選擇兩個(gè)技術(shù)高超但毫無(wú)默契的運(yùn)動(dòng)員參加雙打比賽，盡管二人技術(shù)嫻熟，但缺乏配合就極有可能與獎(jiǎng)杯失之交臂。因此，隊(duì)友之間默契度的培養(yǎng)，對(duì)于比賽來(lái)說(shuō)也十分的重要。

5.主動(dòng)性

在一場(chǎng)比賽中，運(yùn)動(dòng)員不僅應(yīng)該具有良好的防御能力。還應(yīng)該具備強(qiáng)烈的進(jìn)攻意識(shí)。一味地防守并不能突破得分取得勝利，反而會(huì)使比賽陷入焦灼。掌握比賽的主動(dòng)權(quán)才有可能取得最終的勝利。根據(jù)對(duì)方的擊打方式主動(dòng)尋求突破口將比賽的主動(dòng)權(quán)掌握在自己手里，才有可能贏(yíng)得比賽。

6.隱蔽性

在羽毛球比賽中，如果競(jìng)技雙方都具有較強(qiáng)的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)。那么決定比賽勝負(fù)的關(guān)鍵就在于出手動(dòng)作的隱蔽性。在擊球的一瞬間，迅速改變擊球方式，而干擾對(duì)方的判斷，取得得分的目的。因此對(duì)于擊球方式的瞬間改變，也是取得勝利的關(guān)鍵。

二、戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的作用

近年來(lái)，羽毛球運(yùn)動(dòng)受到了越來(lái)越多人的喜愛(ài)，對(duì)于戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)受到了越來(lái)越多人的重視。根據(jù)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，在一場(chǎng)比賽中，決定勝負(fù)的因素有很多。身體素質(zhì)占25%，技術(shù)水平占30%，戰(zhàn)術(shù)意識(shí)占25%，其他因素占20%。因此，戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的培養(yǎng)對(duì)于比賽的勝利起到了至關(guān)重要的作用。比如：

（一）提高戰(zhàn)斗能力

在羽毛球比賽中，取得比賽勝利的關(guān)鍵不僅僅是技術(shù)水平和體能素質(zhì)的比拼，更是戰(zhàn)術(shù)和意識(shí)的競(jìng)技。在比賽中技術(shù)水平和身體素質(zhì)是硬件條件，對(duì)于技術(shù)嫻熟的運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)，技術(shù)水平和身體素質(zhì)很難區(qū)分出差別，而戰(zhàn)略意識(shí)卻是一種無(wú)形的較量，只有真正戰(zhàn)略意識(shí)高超的運(yùn)動(dòng)員才能在比賽中獲得絕對(duì)的勝利。

（二）分析比賽形式

在羽毛球的競(jìng)技比賽中，運(yùn)動(dòng)員可以通過(guò)觀(guān)察對(duì)手擊球方式、握拍意識(shí)，站立方式等動(dòng)作判斷對(duì)手的下一步動(dòng)作。戰(zhàn)術(shù)意識(shí)越強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)員，對(duì)于對(duì)手的擊球方式，羽毛球的落點(diǎn)位置判斷越準(zhǔn)確，做出反應(yīng)的時(shí)間越迅速。

三、羽毛球訓(xùn)練中戰(zhàn)術(shù)意識(shí)培養(yǎng)的途徑

在羽毛球的訓(xùn)練中，戰(zhàn)略意識(shí)的提升并不是一件容易的事情，需要經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的鍛煉，運(yùn)用合適的方法獲得的。提高戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的方法有很多，比如：

（一）提高運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)

對(duì)于羽毛球比賽來(lái)說(shuō)，身體素質(zhì)是決定輸贏(yíng)的關(guān)鍵因素之一。如果沒(méi)有良好的身體素質(zhì)，擁有完備戰(zhàn)術(shù)意識(shí)也沒(méi)有用，精湛的技術(shù)動(dòng)作和扎實(shí)的身體素質(zhì)是形成羽毛球戰(zhàn)術(shù)意識(shí)的關(guān)鍵和基礎(chǔ)。在各類(lèi)球類(lèi)項(xiàng)目中，羽毛球的質(zhì)地輕盈，運(yùn)動(dòng)球速快，對(duì)于技術(shù)的要求也比較嚴(yán)格。如果想要擊打出高質(zhì)量地球，運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)必須過(guò)硬。

（二）了解羽毛球的基本屬性

工欲善其事，必先利其器。作為一名羽毛球運(yùn)動(dòng)員，了解羽毛球的運(yùn)行規(guī)律是最基本的要求。運(yùn)動(dòng)員應(yīng)該了解羽毛球在空中運(yùn)動(dòng)時(shí)的軌跡、受到的阻力以及落拍后的彈跳能力，不同的擊打方式，對(duì)于羽毛球運(yùn)動(dòng)軌跡的影響等羽毛球的基本常識(shí)，有利于提高羽毛球意識(shí)。

（三）認(rèn)清自我，了解對(duì)手

知己知彼，百戰(zhàn)百勝。運(yùn)動(dòng)員應(yīng)在比賽前對(duì)于對(duì)手有一個(gè)清晰的認(rèn)識(shí)，了解對(duì)手的能力擊打習(xí)慣，以及擅長(zhǎng)的技能。結(jié)合自身的優(yōu)勢(shì)，列出在比賽過(guò)程中可能會(huì)遇到的問(wèn)題，總結(jié)出解決方案，并反復(fù)模擬與對(duì)手的比賽過(guò)程，認(rèn)真學(xué)習(xí)和研究對(duì)手的優(yōu)點(diǎn)。對(duì)于對(duì)手的每一個(gè)動(dòng)作和表情進(jìn)行分析和研究，判斷出其擊球方式，落點(diǎn)位置，確保在比賽的過(guò)程中每一步的分析都正確。從而提高在比賽中戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，總結(jié)出具有針對(duì)性的戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)。

（四）增加實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)

對(duì)于運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)，提高自身能力的最有效的方法就是參加比賽。通過(guò)多變的比賽總結(jié)出自身的不足。對(duì)于參加比賽的選手來(lái)說(shuō)，比賽的緊迫感，現(xiàn)場(chǎng)的氛圍以及運(yùn)動(dòng)員的應(yīng)變能力都可能是決定運(yùn)動(dòng)員成敗的關(guān)鍵。只有通過(guò)實(shí)戰(zhàn)，運(yùn)動(dòng)員才可以真正了解到自身的問(wèn)題。根據(jù)自身的問(wèn)題進(jìn)行分析和研究。一切不以實(shí)戰(zhàn)為目的的訓(xùn)練都是紙上談兵，因此，增加運(yùn)動(dòng)員的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，有助于提高運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)。增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的臨場(chǎng)應(yīng)變能力。

（五）增強(qiáng)教練員的戰(zhàn)術(shù)水平

運(yùn)動(dòng)員的一切訓(xùn)練都是由教練員安排的，因此教練員的能力決定了運(yùn)動(dòng)員的能力，有能力的訓(xùn)練員不僅可以針對(duì)每一位運(yùn)動(dòng)員自身的條件和優(yōu)勢(shì)進(jìn)行針對(duì)性的訓(xùn)練。還可以在訓(xùn)練比賽中，觀(guān)察對(duì)手的戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)，及時(shí)地給運(yùn)動(dòng)員作出明確的現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)。對(duì)于運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行及時(shí)調(diào)整。俗話(huà)說(shuō)：兵熊熊一個(gè)，將熊熊一窩。一個(gè)優(yōu)秀的訓(xùn)練員可以給運(yùn)動(dòng)員指引前進(jìn)的方向。但是如果訓(xùn)練員自身的能力不夠強(qiáng)大，將無(wú)法帶領(lǐng)運(yùn)動(dòng)員取得勝利。因此，教練員應(yīng)當(dāng)不斷提高自身的能力，學(xué)習(xí)各國(guó)羽毛球教學(xué)比賽中優(yōu)秀的戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)，從而幫助運(yùn)動(dòng)員取得最后的勝利。

四、結(jié)語(yǔ)

在羽毛球訓(xùn)練中，若想培養(yǎng)出良好的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，就需要不斷提高運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)，了解羽毛球的基本屬性，增加實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，通過(guò)實(shí)戰(zhàn)了解對(duì)手分析對(duì)手。總結(jié)自身的問(wèn)題，及時(shí)改正。不僅如此，運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練員還應(yīng)不斷加強(qiáng)自身的業(yè)務(wù)能力，提高業(yè)務(wù)水平，從而給運(yùn)動(dòng)員制定出合理的培訓(xùn)方案，增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)。通過(guò)，學(xué)，練，實(shí)，看，四位一體，使運(yùn)動(dòng)員達(dá)到“人球合一”的理想狀態(tài)。

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基金項(xiàng)目：柳州鐵道職業(yè)技術(shù)學(xué)院2019年度校級(jí)立項(xiàng)資助課題《高職院校羽毛球選修課程開(kāi)發(fā)與實(shí)踐研究—以柳州鐵道職業(yè)技術(shù)學(xué)院為例》（項(xiàng)目編號(hào)：2019-JGC02）。

作者簡(jiǎn)介：朱定遠(yuǎn)（1986-），男，廣西北海人，大學(xué)本科，職稱(chēng)：講師，研究方向：高校體育教學(xué)。