摘要：素質(zhì)教育理念倡導(dǎo)各教育階段學(xué)校在育人過程中要能夠重視學(xué)生能力的全面發(fā)展，要能夠關(guān)注學(xué)生的綜合素養(yǎng)提升，要能夠改變過去傳統(tǒng)的應(yīng)試教育思想，從智育追求的桎梏中脫離出來，轉(zhuǎn)而關(guān)注德育發(fā)展，關(guān)注學(xué)生的心理健康發(fā)展。當(dāng)前教育背景下，中職學(xué)校的學(xué)生幾乎都是00后，他們成長(zhǎng)于互聯(lián)網(wǎng)迅速發(fā)展的時(shí)代，內(nèi)心更加追求的是多元且個(gè)性的價(jià)值觀念，但同時(shí)，成長(zhǎng)在家庭嬌慣和互聯(lián)網(wǎng)迅速發(fā)展的時(shí)代潮流中，他們的心理異常脆弱，稍有不慎就可能會(huì)使得本就脆弱的內(nèi)心產(chǎn)生心理問題。鑒于此，中職學(xué)校在優(yōu)化心理教育的過程中要能夠從不同方面入手探析。

關(guān)鍵詞：中職教育?心理健康?優(yōu)化策略

我國(guó)社會(huì)的發(fā)展和經(jīng)濟(jì)水平的提高促使當(dāng)前社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)壓力劇增，中職階段的學(xué)生與普通高中的學(xué)生不同，他們不僅有著繁重的學(xué)業(yè)壓力，還承擔(dān)著就業(yè)壓力，求職過程中甚至還要面對(duì)質(zhì)疑，各方面的因素都使得他們未來的前景受到局限，加上當(dāng)前互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)達(dá)，他們接收到的價(jià)值觀念信息更多，因此會(huì)出現(xiàn)自卑、厭學(xué)等不良情緒，這樣的心理負(fù)擔(dān)一旦無限擴(kuò)大，容易導(dǎo)致學(xué)生心理問題的出現(xiàn)。基于此，學(xué)校及教師都要重視中職學(xué)生的心理健康狀況，從不同方面入手提出優(yōu)化策略開展良好的心理健康教育。

一、聚焦學(xué)生個(gè)性，重視心理問題

學(xué)校及教師的重視程度一定層面上決定了心理健康教育的開展成效，因?yàn)橹挥姓嬲庾R(shí)到心理健康教育對(duì)學(xué)生全面發(fā)展的重要性，才能夠在心理健康教育水平提升的前提下對(duì)學(xué)生的綜合素養(yǎng)提出要求。在實(shí)際教育教學(xué)過程中，學(xué)校要能夠結(jié)合本校學(xué)生的普遍實(shí)際情況增設(shè)相應(yīng)的心理課程，教師要能夠提升自己的專業(yè)素養(yǎng)水平聚焦學(xué)生的個(gè)性重視心理問題，充分認(rèn)識(shí)到心理健康教育對(duì)學(xué)生全面發(fā)展和成長(zhǎng)的重要影響，及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理動(dòng)態(tài)的轉(zhuǎn)變，對(duì)學(xué)生開展全面心理健康教育的過程中普及相應(yīng)的心理健康常識(shí)知識(shí)。比如，學(xué)?？梢猿浞珠_設(shè)相應(yīng)的心理健康教育課程，通過課程的完善和學(xué)習(xí)讓學(xué)生積極了解到基礎(chǔ)的心理學(xué)知識(shí)，通過讓學(xué)生強(qiáng)化對(duì)基礎(chǔ)心理學(xué)常識(shí)的理解，提高自己的心理狀況調(diào)節(jié)能力，讓學(xué)生能夠在發(fā)現(xiàn)自己情緒問題的前提下及時(shí)疏解，結(jié)合學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)，教師可以在日常生活中給予潛移默化的影響，幫助學(xué)生正確看待自己，同時(shí)還可以定期舉辦相應(yīng)的心理健康知識(shí)的宣傳和普及，強(qiáng)化學(xué)生的心理健康教育。

二、學(xué)科教師助力，共同疏解問題

師生關(guān)系的和諧構(gòu)建能夠讓學(xué)生愿意與教師親近，愿意聽教師的教誨，在實(shí)際心理健康教育滲透的過程中，與學(xué)生聯(lián)系最為緊密的班主任教師是主要的管理引領(lǐng)人員，因此班主任教師除了做好學(xué)生的榜樣示范外，還要能夠平等公正對(duì)待班級(jí)的學(xué)生，要能夠發(fā)掘班級(jí)學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)潛能，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與到教師營(yíng)造的愉悅學(xué)習(xí)氛圍中進(jìn)行有效學(xué)習(xí)。除此之外，教師作為對(duì)學(xué)生影響至深的人，每位教師對(duì)學(xué)生的價(jià)值觀念形成都有重要職責(zé)。在中職心理健康教育的滲透過程中，要能夠注重各學(xué)科任課老師對(duì)學(xué)生的影響作用，各科教師積極參與到心理健康滲透教育過程中，共同發(fā)力施教能更加有效的幫助學(xué)生解決心理問題。各學(xué)科的教師要能夠在備課環(huán)節(jié)積極研讀教材文本找到恰當(dāng)?shù)牡掠夭囊院线m的方式滲透，讓學(xué)生在全方位的探索探究中感悟德育內(nèi)涵，傳承德育文化，實(shí)現(xiàn)學(xué)生優(yōu)秀道德品質(zhì)的有效養(yǎng)成。教師可以通過挖掘教材內(nèi)容關(guān)注學(xué)生情感的變化，可以通過教學(xué)滲透讓學(xué)生養(yǎng)成健康的人格，樹立正確的價(jià)值觀，還可以關(guān)注不同學(xué)生的生活狀態(tài)，與班主任共同施展教育共促學(xué)生健康成長(zhǎng)。

三、重視家校聯(lián)動(dòng)，共建教育機(jī)制

家長(zhǎng)是對(duì)孩子影響最深的人，因此我們要能夠充分明白家長(zhǎng)教育力量的發(fā)揮對(duì)學(xué)生健康成長(zhǎng)和全面發(fā)展的重要性，因?yàn)樾睦斫】到逃⒎墙處熞患褐纯赏瓿傻墓ぷ?，心理輔導(dǎo)是一項(xiàng)專業(yè)性和科學(xué)性很強(qiáng)的工作，學(xué)校高度重視心理輔導(dǎo)工作，還需要讓班主任及任課老師及時(shí)與家長(zhǎng)取得聯(lián)系，通過舉辦家長(zhǎng)學(xué)校，線上線下開設(shè)青春心理課堂、親子關(guān)系講座等形式，幫助家長(zhǎng)樹立正確的教育觀念，了解孩子的成長(zhǎng)規(guī)律和心理健康教育的方法。加強(qiáng)親子溝通，引導(dǎo)家長(zhǎng)注重自身良好心理素質(zhì)養(yǎng)成，以和諧的家庭環(huán)境影響孩子。學(xué)校組織百名教師走訪千戶家庭，并通過打表?yè)P(yáng)電話等方式傳播好聲音，向家長(zhǎng)提供促進(jìn)孩子發(fā)展的指導(dǎo)意見，協(xié)助他們共同解決孩子成長(zhǎng)中存在的心理行為問題。

綜上所述，在當(dāng)前時(shí)代發(fā)展和社會(huì)進(jìn)步的背景下，不同學(xué)校和不同發(fā)展階段的學(xué)生面臨的心理問題也有一定的差異，中職階段的學(xué)校要想高效完成心理健康教育，為此階段學(xué)生的全面發(fā)展提供有力的支持和保障，就需要跟上時(shí)代發(fā)展的角度，從不同教學(xué)方面入手開展深入實(shí)踐探究，學(xué)校及教師要能夠始終將孩子放在主體地位，從聚焦學(xué)生個(gè)性，重視心理問題;學(xué)科教師助力，共同疏解問題;重視家校聯(lián)動(dòng)，共建教育機(jī)制等方面探析中職學(xué)生的心理健康教育，促使學(xué)生得到身心方面的健康發(fā)展。

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湖南省永州市江永縣職業(yè)中專學(xué)校 何麗梅