柯思璇 溫慧婷

摘要：本文以“三全育人”為工作要求，以四川大學(xué)機(jī)械工程學(xué)院心理健康教育專項(xiàng)工作的日常開展為例，從心理危機(jī)排查與干預(yù)機(jī)制、心理測評、心理危機(jī)的排查幫扶及送診、心理健康教育和培訓(xùn)等四個(gè)方面詳細(xì)闡述了全員教育與參與、全過程干預(yù)與幫扶、全方位測評與排查的工作模式探索和實(shí)施，還針對大學(xué)生日常學(xué)習(xí)生活中普遍具有的目標(biāo)迷失、考試焦慮、情感障礙、交際障礙等問題進(jìn)行了特色心理健康專題教育課程設(shè)計(jì)。

關(guān)鍵詞：全員;全過程;全方位;心理健康教育;課程設(shè)計(jì)

2018年9月10日，習(xí)近平總書記出席全國教育大會并發(fā)表重要講話。他指出，在黨的領(lǐng)導(dǎo)下，我們要培養(yǎng)“德智體美勞全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者和接班人”，這就要求我們培養(yǎng)的學(xué)生應(yīng)該成長為“思想道德雙看齊、智能體能雙達(dá)標(biāo)、美育勞育雙肩挑”、能擔(dān)起民族復(fù)興的大任的青年一代。守初心，擔(dān)使命，于青年一代是責(zé)任，于教育工作是要求。習(xí)近平同志還強(qiáng)調(diào)，我們的教育要“立足基本國情，遵循教育規(guī)律，堅(jiān)持改革創(chuàng)新，以凝聚人心、完善人格、開發(fā)人力、培育人才、造福人民”為工作目標(biāo)。中共中央、國務(wù)院《關(guān)于加強(qiáng)和改進(jìn)新形勢下高校思想政治工作的意見》提出“三全育人”的工作要求，即堅(jiān)持全員全過程全方位育人。心理健康教育作為高校思想政治工作的重要組成部分，為培養(yǎng)具有“完善人格”的大學(xué)生提供科學(xué)有效的技術(shù)支持。心理健康的人具有良好的道德認(rèn)知、法律意識以及理性的行為選擇，具有專注的學(xué)習(xí)力、精準(zhǔn)的判斷力和敏捷的執(zhí)行力，能夠有效參與或組織團(tuán)隊(duì)建設(shè)，是社會主義建設(shè)不可或缺的人才組成。因此，在高校心理健康教育工作中探索實(shí)施全員教育與參與、全過程干預(yù)與幫扶、全方位測評與排查的工作模式及相關(guān)課程設(shè)計(jì)尤為重要。

大學(xué)生心理健康專項(xiàng)工作主要涉及四個(gè)方面：心理危機(jī)排查與干預(yù)機(jī)制;心理測評;心理危機(jī)排查、幫扶及送診;心理健康教育和培訓(xùn)。

1. 心理危機(jī)排查與干預(yù)機(jī)制

學(xué)院根據(jù)學(xué)校的五級心理預(yù)警機(jī)制要求，依托于學(xué)校心理健康教育中心和華西精神衛(wèi)生中心的數(shù)據(jù)支持和診療技術(shù)，成立以學(xué)院黨委副書記為主要負(fù)責(zé)人、以各年級輔導(dǎo)員為核心骨干、以學(xué)生干部和心理志愿者為輔助力量、以學(xué)生家長為后勤保障的心理危機(jī)預(yù)防干預(yù)實(shí)施小組。學(xué)院黨委副書記負(fù)責(zé)工作統(tǒng)籌與安排。輔導(dǎo)員組織學(xué)生參加心理測評，具體參與實(shí)施心理危機(jī)發(fā)現(xiàn)、報(bào)送、家長聯(lián)絡(luò)、監(jiān)護(hù)、幫扶、送診以及心理健康教育等工作。學(xué)生干部和心理志愿者協(xié)助輔導(dǎo)員進(jìn)行心理健康教育知識宣傳、心理危機(jī)學(xué)生的監(jiān)護(hù)、關(guān)注和幫扶。學(xué)生家長在輔導(dǎo)員的安排下參與幫扶和治療。

2. 心理測評

每年9月，學(xué)校心理健康教育中心總體安排，全體輔導(dǎo)員組織和指導(dǎo)全體學(xué)生（包括本科和研究生）參加心理健康測試，測試采用的量表是經(jīng)由華西精神衛(wèi)生中心統(tǒng)一修訂的《四川大學(xué)學(xué)生身心健康狀況調(diào)查問卷》。此項(xiàng)工作的關(guān)鍵點(diǎn)在于要通過輔導(dǎo)員的充分動員和協(xié)調(diào)，確保在校生全員參與并完成有效測評。心理健康教育中心分析整理測評數(shù)據(jù)并將心理問題高危信息返回給輔導(dǎo)員，輔導(dǎo)員根據(jù)測評數(shù)據(jù)中的睡眠障礙、生活事件、抑郁和焦慮情緒障礙、精神病性和極端行為等指標(biāo)，結(jié)合心理危機(jī)風(fēng)險(xiǎn)度分類，初步確定重點(diǎn)關(guān)注學(xué)生群體，并進(jìn)行跟蹤觀察。

3. 心理危機(jī)排查、幫扶及送診

日常工作中，輔導(dǎo)員根據(jù)學(xué)業(yè)進(jìn)展、團(tuán)隊(duì)融入、交際能力、情緒表達(dá)和疏導(dǎo)等方面對全體同學(xué)進(jìn)行跟蹤排查，篩選并完善需要重點(diǎn)關(guān)注的心理問題高風(fēng)險(xiǎn)學(xué)生群體信息。輔導(dǎo)員結(jié)合心理測評指標(biāo)項(xiàng)，通過學(xué)生干部、學(xué)生家長和學(xué)生本人的信息反饋，進(jìn)一步判定學(xué)生的心理健康狀態(tài)并報(bào)告分管副書記，分管副書記審核相關(guān)信息，并主持召開專題工作會，針對重點(diǎn)關(guān)注對象制定幫扶工作方案，同時(shí)報(bào)送學(xué)工部。輔導(dǎo)員根據(jù)幫扶方案對重點(diǎn)關(guān)注對象進(jìn)行分類幫扶，主要形式涉及團(tuán)體座談、個(gè)人約談、基于氛圍調(diào)整和過程追蹤的個(gè)體關(guān)注、基于活動開展和角色扮演的團(tuán)隊(duì)關(guān)注。同時(shí)調(diào)動學(xué)生干部、心理志愿者參與幫扶活動的開展、幫扶過程的角色扮演、對心理危機(jī)學(xué)生情緒和行為進(jìn)行實(shí)時(shí)關(guān)注和日常監(jiān)護(hù)。輔導(dǎo)員會根據(jù)重點(diǎn)關(guān)注學(xué)生調(diào)整恢復(fù)的具體情況，幫助有需要的同學(xué)預(yù)約心理健康教育中心的老師進(jìn)行面對面心理咨詢，根據(jù)心理健康教育中心的咨詢建議，幫助情況嚴(yán)重的學(xué)生通過綠色通道到華西精神衛(wèi)生中心進(jìn)行醫(yī)學(xué)診斷和治療。

4. 心理健康教育和培訓(xùn)

學(xué)校心理健康教育中心面向大一全體同學(xué)開設(shè)《大學(xué)生心理健康》必修課程，進(jìn)行心理健康理論知識普及教育，包括自我認(rèn)知、目標(biāo)設(shè)定、情緒疏導(dǎo)、有效溝通、危機(jī)識別和干預(yù)、急救等相關(guān)內(nèi)容。在此基礎(chǔ)上，學(xué)院根據(jù)學(xué)生的學(xué)業(yè)生涯發(fā)展和行為選擇需求制定教學(xué)大綱，輔導(dǎo)員根據(jù)該教學(xué)大綱、通過形教課（必修課）對學(xué)生進(jìn)行以心理健康知識為支撐的行為指導(dǎo)，分別涉及目標(biāo)管理、考試、戀愛以及情商建設(shè)等內(nèi)容，共計(jì)8次專題指導(dǎo)。此外，輔導(dǎo)員挑選并組織學(xué)生骨干參加精神救援培訓(xùn)，該培訓(xùn)由華西精神衛(wèi)生中心的專家團(tuán)隊(duì)授課，培訓(xùn)內(nèi)容涉及抑郁癥、精神分裂癥、妄想癥等大學(xué)生常見心理和精神問題的定義、分類、癥狀及干預(yù)手段。輔導(dǎo)員組織受訓(xùn)學(xué)生代表利用班會與全班同學(xué)分享學(xué)習(xí)心得。通過課程教育、行為指導(dǎo)和專題培訓(xùn)，力求使全體同學(xué)均能正確面對心理危機(jī)問題，能合理把握情緒變化并尋求疏導(dǎo)，能科學(xué)制定目標(biāo)、能理性面對考試、情感、人際交往等大學(xué)生常見問題，且專業(yè)或班級對出現(xiàn)心理危機(jī)的個(gè)體無歧視和排斥現(xiàn)象。

5. 學(xué)院特色心理健康專題教育課程設(shè)計(jì)

5.1 課程性質(zhì)與目標(biāo)要求

心理健康專題教育課程是根據(jù)大學(xué)生的學(xué)業(yè)生涯發(fā)展和行為選擇需求、基于心理健康理論知識而開設(shè)的偏重于行為指導(dǎo)的課程，主要針對大學(xué)階段可能遇到的目標(biāo)迷失、考試焦慮、情感障礙、交際障礙等問題。通過學(xué)習(xí)，幫助同學(xué)們實(shí)現(xiàn)科學(xué)的生涯目標(biāo)管理，以積極的心態(tài)應(yīng)對考試，建立科學(xué)的擇偶觀并理性把握戀愛行為，提高情緒辨識能力和情緒管理能力。

學(xué)完本課程后，學(xué)生應(yīng)主要達(dá)到下列基本要求：

（1）了解大學(xué)生的生涯發(fā)展規(guī)律，掌握目標(biāo)管理和找尋的基本方法，能結(jié)合科學(xué)的個(gè)人定位讓目標(biāo)行動化。

（2）建立科學(xué)的考試觀，學(xué)會考試心理調(diào)適基本技能，能主動尋求焦慮情緒的疏導(dǎo)，學(xué)會積極增加行動，健康、誠信應(yīng)考。

（3）結(jié)合自身情況，建立相對理性的擇偶觀、戀愛觀和婚姻觀，能冷靜面對戀愛挫折，能積極協(xié)調(diào)愛情、友情和親情的關(guān)系，合理把控戀愛行為。

（4）學(xué)會辨識自我情緒，并能夠及時(shí)控制自己的情緒并作出合理的自我激勵(lì);學(xué)會體察他人情緒，并能夠維系融洽的人際關(guān)系。

5.2 課程內(nèi)容及大綱

本次的教學(xué)內(nèi)容分八次授課完成，具體如下：

第一次 ?生涯認(rèn)知、規(guī)劃與決策

⑴ 生涯概念、特點(diǎn)及發(fā)展規(guī)律

⑵ 生涯九宮格的學(xué)習(xí)及應(yīng)用（覆蓋學(xué)習(xí)進(jìn)修、職業(yè)發(fā)展、人際交往、個(gè)人情感、身心健康、休閑娛樂、財(cái)務(wù)管理、家庭生活和服務(wù)社會共九個(gè)維度）

⑶ 決策的合理認(rèn)知、方法及體驗(yàn)

第二次 ?個(gè)人定位、目標(biāo)尋找與行動

⑴ 個(gè)人定位的方法及應(yīng)用（包括技能定位、價(jià)值觀定位和階段定位）

⑵ 目標(biāo)尋找工具及應(yīng)用（包括生涯幻游、愿景探索、榜樣解析及反向轉(zhuǎn)化）

⑶ 目標(biāo)管理工具及行動（包括邏輯層次工具和“掌控”的發(fā)展階段）

第三次 ?考試心理及情緒疏導(dǎo)

⑴ 常見的考試類型及壓力來源

⑵ 常見的考試心理及表現(xiàn)（包括生理、病理和行為）

⑶ 考試焦慮和自卑情緒的辨識和疏導(dǎo)（包括睡眠、飲食、運(yùn)動、自我疏導(dǎo)和尋求幫扶等）

第四次 ?考試管理和誠信考試

⑴ 考試成績的影響因素（包括智力因素、情緒因素和行為因素）

⑵ 考試心理管理、情緒管理和行為管理

⑶ 四川大學(xué)考場規(guī)則和誠信考試宣傳

第五次 ?擇偶觀與戀愛心理

⑴ 基于進(jìn)化論的擇偶觀認(rèn)知（包括進(jìn)化論取向的理論基礎(chǔ)和模型，男女的擇偶標(biāo)準(zhǔn)和擇偶行為）

⑵ 大學(xué)生的戀愛心理概述（包括感情、愛情、婚姻、家庭以及戀愛觀的認(rèn)知）

⑶ 大學(xué)生的戀愛觀和擇偶觀（包括愛情的定義、戀愛的結(jié)構(gòu)組成、戀愛類型和基于擇偶理論的擇偶觀）

⑷ 大學(xué)生常見戀愛心理問題類型、表現(xiàn)、成因及疏導(dǎo)

第六次 ?戀愛行為

⑴ 尊重與底線

⑵ 激情與道德

⑶ 學(xué)會合理拒絕

⑷ 珍愛自己，做好防護(hù)

第七次 ?自我情緒辨識和管理

⑴ 發(fā)現(xiàn)情商（包括情感的發(fā)生、類型和表現(xiàn)，情商的形成和影響）

⑵ 了解自我（包括第六感、旁觀的自我、內(nèi)省、自我心像和外界評價(jià)）

⑶ 自我管理（包括恐懼、矛盾、憤怒、絕望等負(fù)面情緒）

⑷ 自我激勵(lì)（包括自信、樂觀、積極等情緒的構(gòu)建）

第八次 ?他人情緒辨識和交流藝術(shù)

⑴ 識別他人情緒（包括不妄議、不冒失、不孤立、不封閉、不冷凍等）

⑵ 有影響力的交際行為（包括贊美、幽默、微笑、鼓勵(lì)、興趣表現(xiàn)和記憶力表現(xiàn)等）

⑶ 情商的修煉（包括細(xì)節(jié)追求、自我訓(xùn)練和心境創(chuàng)造等）

參考文獻(xiàn)：

[1]堅(jiān)持立德樹人 實(shí)現(xiàn)“三全育人”， 熊曉梅，中國共產(chǎn)黨新聞網(wǎng)，2019年2月14日，http：//theory. people.com. cn/n1/2019/0214/c40531-30670807.html

[2]“三全育人”理念下大學(xué)生心理健康教育模式探索，馬彥，求知，2018，8：46-47。

[3]三全育人：高校落實(shí)立德樹人根本任務(wù)的有效路徑，武貴龍，中國教育新聞網(wǎng)，2018年12月27日，http：//www.jyb.cn/rmtzcg/xwy/wzxw/201812/t20181227_127098.html