摘要：近年來，我國高等院校不斷發(fā)展，原有的精英教育也逐漸開始向大眾化教育發(fā)展。大學生的數(shù)量正在不斷地增加，因此學習倦怠這一問題十分嚴重。大學生作為推動我國社會經(jīng)濟發(fā)展的重要群體，在實現(xiàn)社會進步過程中有著十分重要的作用。由于大學的學習模式十分自由，很多學生并不能夠很快的適應(yīng)大學階段的學習，在學習的過程中存在著被動心理，這也會使得學生對于專業(yè)學習喪失興趣。本文通過對大學學習倦怠的現(xiàn)狀以及原因進行分析探討并提出相應(yīng)的解決措施，希望能夠改變學生的倦怠心理，使得學生能夠積極的面對學業(yè)。

關(guān)鍵詞：大學生;學習倦怠;現(xiàn)狀;原因

在教學改革不斷推進的背景之下，教學質(zhì)量也受到各界人士的關(guān)注。由于高校學生的學習心態(tài)存在問題，一些學生普遍缺乏學習動力以及積極性，造成這種現(xiàn)象的原因是多個方面的，其中學習倦怠也是十分重要的因素。由于大學生承載著民族發(fā)展的希望，因此肩負的責任較重，而學習倦怠主要體現(xiàn)在學生在學習活動開展的過程中產(chǎn)生的消極心理，這不僅僅會影響學生的身心健康，同時也會阻礙學生的全面發(fā)展。

一、大學生學習倦怠的現(xiàn)狀

從人口學變量的分析，我們可以了解在學生學習倦怠這一方面存在性別差異，大部分女生的得分高于男生。女生在學習的過程中更容易感受到倦怠的情緒，這與女生的社會地位以及生理構(gòu)造息息相關(guān)，大學生主要是以群體的方式生活，因此相互的影響力較大，一些地區(qū)的女生需要付出更多的努力才能夠獲得認可，而一些地區(qū)則會給女性便利，這也會導致大學生學習倦怠現(xiàn)狀出現(xiàn)差異。通過對年齡展開分析，我們發(fā)現(xiàn)大三大四的學生學習倦怠會高于大一大二的學生，尤其是學生在大四這一階段感受到的不僅僅是來自學業(yè)的壓力，同時也會受到家庭以及就業(yè)的各方面的壓力，而大學正是處于學校向社會的特殊過渡階段，因此也會使得學生產(chǎn)生焦慮以及抑郁的消極心理，這一年級學生的倦怠程度會遠高于其他年級。除此之外，我們發(fā)現(xiàn)文科類以及理科類學生的學習倦怠水平會高于工科類以及藝術(shù)類的學生。由于藝術(shù)類學生在專業(yè)學習上更偏向?qū)嵺`性以及表現(xiàn)性，他們在學習的過程中能夠感受趣味性。而理科類的學生在學習的過程中更加偏向于理論以及邏輯，在學習時十分枯燥，因此十分容易產(chǎn)生學習倦怠。學生一旦出現(xiàn)學習倦怠的現(xiàn)象，不僅僅會影響自身的成績，同時也會影響學生的身心健康發(fā)展。就社會層面這一角度出發(fā)也會導致教育資源的浪費，因此如何緩解學生在學習過程中產(chǎn)生的倦怠問題已經(jīng)是當下這一階段急需解決的現(xiàn)實問題。

二、大學生學習倦怠的原因分析

首先，認知偏差。認知偏差主要指的是學生在外部環(huán)境中由于自身的原因?qū)е陆Y(jié)果出現(xiàn)失真，這也是現(xiàn)實與想象之間的差距，這種差距越大，學生可能形成的認知偏差也越大，例如在報考志愿時，一些學生由于并沒有進行規(guī)范的職業(yè)教育，很多學生都不了解專業(yè)類別，還有一些學生僅僅是按照長輩的建議進行志愿填寫，并沒有掌握自主權(quán)，這也導致很多學生在入學后發(fā)現(xiàn)專業(yè)學習與自身的想象存在偏差，錄取的專業(yè)并非興趣所在，這也會導致學生出現(xiàn)學習倦怠。其次，還有一些課程體系正在處于調(diào)整的狀態(tài)，課程目標并不明確，安排也不合理，與學生的知識需求存在嚴重的脫節(jié)現(xiàn)象，而這是學生不得不進行課程學習拿到畢業(yè)學分，有時也會產(chǎn)生厭學情緒，進而導致學習倦怠。最后，個人特征。由于不同的個體學習心理也會出現(xiàn)差異，一些積極向上的學生學習行為相對而言比較活躍且持久，不太容易會產(chǎn)生學習倦怠，而一些人格特征十分消極的學生十分容易對學習產(chǎn)生逃避心理，進而引發(fā)學習倦怠，還有一部分學生與人相處困難且具備社交恐懼癥，那么這一部分的學生所獲得的個體成就感較低，同時也會產(chǎn)生學習倦怠。

三、大學生學習倦怠的對策

（一）學校創(chuàng)建家校共育平臺

在大學這一階段是學生塑造健全人格的關(guān)鍵時期，家校合作的關(guān)鍵點，是為了能夠共同承擔起培養(yǎng)學生的重要責任，使得學生形成正確的人生觀以及價值觀。然而，由于一些距離的原因很多父母都淡化了對于子女的教導，再加上一些家長并不了解大學的教學模式，這也導致家校合作存在阻礙。首先，作為家長，應(yīng)當明確子女成長過程中自身應(yīng)當承擔的責任和義務(wù)，明確角色和定位。家長既是孩子成長的支持者，同時也應(yīng)當是學校教育的合作者，到了大學期間也應(yīng)當與教師展開配合，共同培養(yǎng)學生的全面發(fā)展。其次，教師作為教學過程中重要的領(lǐng)導者，應(yīng)當充分了解學生在校期間的生活情況以及學習狀況，通過運用已有的資源展開多方面的教學模式，通過建立信息共享平臺，及時與家長展開交流并且運用合適的教育方法，避免學生對教師產(chǎn)生抵觸情緒，多方面的了解學生的學習以及生活動態(tài)，最終形成教學合力，共同推動學生全面發(fā)展。與此同時，在每一位學生成長環(huán)境以及教育背景都存在差異的前提之下，教師和家長作為學生成長的重要指導者應(yīng)當具備敏銳的觀察能力，及時發(fā)現(xiàn)學生存在的問題，并且采用不同的方法有針對性地進行引導，提高學生的實踐能力以及創(chuàng)新能力。通過引導也能夠幫助學生全身心的投入學習以及生活中，通過實踐加深領(lǐng)悟，最終攻克學生在學習過程中存在的倦怠感，以更好的姿態(tài)迎接大學生活中存在的挑戰(zhàn)，最終實現(xiàn)學生的人生價值。

（二）教師創(chuàng)新教學方式

作為教師在大學教學的過程中應(yīng)當不斷學習更新教學理念，通過創(chuàng)新教學方式，不斷豐富課堂教學內(nèi)容。教學的過程中也應(yīng)當充分尊重學生的主體地位，在尊重原本課程結(jié)構(gòu)的設(shè)置基礎(chǔ)之上，也可以加入一些實踐的內(nèi)容，給學生鍛煉自我的平臺，從而提高學生的實踐能力，增強學生的學習動機。與此同時，作為教師通過在課堂上運用合理的教學方式也能夠充分調(diào)動學生的學習主觀能動性，最終完成課堂教學目標。除此之外，教師也可以根據(jù)課堂的實際教學情況，綜合運用多種教學方式，例如問題情境創(chuàng)設(shè)、任務(wù)驅(qū)動等等，通過將線上與線下的教學進行融合，最終全方位啟發(fā)學生的思維，使得學生能夠積極主動地參與到課堂學習之中，充分激發(fā)學生的學習興趣，從而避免出現(xiàn)課堂邊緣化這一現(xiàn)象。在展開課程考核的過程中，教師也可以結(jié)合不同專業(yè)學科的任務(wù)以及目標，完善考核方式，例如在學習的過程中教師也可以鼓勵學生以小組為單位完成教學任務(wù)，并且做好相關(guān)內(nèi)容的匯報工作。通過階段性的圍繞學生學習過程中存在的問題展開探討和交流，最終從教學目標到教學內(nèi)容，再到考核方式形成一套完整的教學體系。

（三）學生制定學習計劃

通過調(diào)查，我們發(fā)現(xiàn)大學生在行動力以及時間觀念等方面都存在一些問題，因此作為學生也應(yīng)當高度重視，首先在學習的過程中應(yīng)當明確學習目標目標，作為學生，學習的驅(qū)動力能夠使人奮發(fā)向上，因此學生在大學期間也應(yīng)當對自身未來的發(fā)展具有明確的規(guī)劃，只有這樣才能夠為之后的學習生活制定合理有效的學習目標，在制定目標的過程中，也可以分為短期目標、中期目標以及長期目標。通過不斷規(guī)劃學生自身的學習計劃規(guī)范行為，從而從量變實現(xiàn)質(zhì)變。其次，應(yīng)當制定行之有效的學習計劃，作為學生應(yīng)當在學習的過程中清醒地認識到自身的優(yōu)點以及不足之處，通過掌握有效的時間管理方式，合理的對自己的時間展開支配，例如我們可以借鑒時間管理的四象限法則，根據(jù)事件的輕重緩急，逐一落實學習計劃。最后，學生也應(yīng)當塑造自身的堅定意志力，正所謂不積跬步無以至千里，因此只有腳踏實地地完成手頭的每一件事情，不斷磨練自身的意志品質(zhì)才能夠戰(zhàn)勝學習倦怠，例如學生可以在學習期間堅持體育鍛煉，在強身健體的同時也能夠形成堅韌的心理素質(zhì)。除此之外，參加一些社團實踐活動，提高實踐能力，作為新時代的大學生，應(yīng)當充分注重目標的作用并且制定學習計劃，塑造強大的意志力，最終形成良好的學習品格。

結(jié)束語

綜上所述，引起大學生學習倦怠的因素是多方面的，因此我們應(yīng)當從社會、學校、家庭等各方面角度出發(fā)，以提高學生的自我概念作為切入點，從而緩解學生的學習倦怠，避免出現(xiàn)惡性循環(huán)，最終推動學生的全面發(fā)展。

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作者簡介：鄧永恒（1993.12—），遼寧開原人，碩士研究生，中國民用航空飛行學院輔導員，研究實習員。