周明

摘 ?要：隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，社會(huì)對(duì)于人才素質(zhì)要求逐漸提高，這就需要大學(xué)生不單單要具備專業(yè)知識(shí)，同時(shí)還要擁有強(qiáng)健的體魄，在社會(huì)適應(yīng)能力、心理、意志品質(zhì)等多個(gè)方面不斷完善和提升自我。高校公共體育課程教學(xué)中，拓展訓(xùn)練是一項(xiàng)特色化課程，其主要將體能活動(dòng)作為引導(dǎo)，注重對(duì)學(xué)生綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，深受學(xué)生的歡迎與喜愛。當(dāng)前已經(jīng)有數(shù)百所高校開展的拓展訓(xùn)練。相較于傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，拓展訓(xùn)練融入了體驗(yàn)式運(yùn)行形式，讓學(xué)生可以感悟?qū)W習(xí)趣味性，增長學(xué)識(shí)，在運(yùn)動(dòng)中提升能力。為此，本文從課程前、課程中與課程后3個(gè)階段闡述了拓展訓(xùn)練在體育課程教學(xué)中的應(yīng)用策略，并針對(duì)師資、硬件與安全等方面提出了應(yīng)用保障措施。

關(guān)鍵詞：拓展訓(xùn)練 ?公共體育課程 ?應(yīng)用 ?教學(xué)策略

中圖分類號(hào)：G806 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號(hào)：2095-2813（2020）08（a）-0024-03

Abstract： With the development of social economy， society has gradually increased the requirements for talents， which requires college students not only to have professional knowledge， but also to have a strong physique， constantly improve and improve themselves in the aspects of social adaptability， psychology， will quality and so on. In the teaching of public physical education in colleges and universities， outward training is a special course， which mainly takes physical activities as a guide and focuses on the cultivation of students' comprehensive qualities， which is welcomed and loved by students. There are currently hundreds of outreaches training conducted by universities. Compared with traditional sports， outward bound training incorporates an experiential operation form， allowing students to appreciate the fun of learning， increase knowledge， and improve their ability in sports. To this end， this article describes the application strategies of outward training in physical education teaching from the three stages before the course， during the course， and after the course， and puts forward application guarantee measures for teachers， hardware and safety.

Key Words： Outward bound training; Public physical education curriculum; Application; Teaching strategy

1 ?拓展訓(xùn)練在高校公共體育課程教學(xué)中的應(yīng)用策略

1.1 拓展訓(xùn)練在體育教學(xué)中應(yīng)用的前期準(zhǔn)備

拓展訓(xùn)練的核心在于拓展個(gè)體的精神能力與心理素養(yǎng)，培養(yǎng)積極進(jìn)取精神，可是要注意拓展訓(xùn)練并非體育課程，這點(diǎn)是要尤其注意的，體育課程主要是增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)與促進(jìn)健康發(fā)展，拓展訓(xùn)練可以對(duì)體育教學(xué)進(jìn)行有效補(bǔ)充，可是無法完全取代體育教學(xué)，所以，在教學(xué)前，需要合理設(shè)計(jì)體育教學(xué)課程，按照學(xué)生身心發(fā)展特征，在熟知拓展訓(xùn)練內(nèi)容的基礎(chǔ)上，深入剖析拓展訓(xùn)練，選擇有效的內(nèi)容融入到體育教學(xué)活動(dòng)中。這需要體育教師要具備較高的綜合素養(yǎng)，為此，可以對(duì)體育教師進(jìn)行單獨(dú)培訓(xùn)，對(duì)其開展管理學(xué)、心理學(xué)、教與學(xué)以及組織學(xué)等培訓(xùn)活動(dòng)，為課程設(shè)計(jì)做好準(zhǔn)備工作。在拓展訓(xùn)練滲透到體育課程的進(jìn)程中，可能會(huì)遇到各種各樣的問題，比如器材、場地與安全技術(shù)等多方面的問題，這是體育教師在實(shí)施拓展訓(xùn)練前要全面考慮的問題。

1.2 拓展訓(xùn)練在體育課堂教學(xué)中的應(yīng)用

高校體育課程主要向?qū)W生傳授體育技術(shù)、知識(shí)與技能，對(duì)于跑、投、跳以及球類運(yùn)動(dòng)等內(nèi)容，如果單純使用傳統(tǒng)教學(xué)方法，這個(gè)過程無疑是單調(diào)而又乏味的，學(xué)生也會(huì)感到厭煩。如何全面提升體育課程教學(xué)的趣味性，是一個(gè)非常值得探究的課題。如果在體育課程教學(xué)中融入拓展訓(xùn)練的相關(guān)內(nèi)容，這不單單能夠提升體育課堂教學(xué)樂趣，同時(shí)也能夠獲得良好的教學(xué)效果。在一些體操、田徑等運(yùn)動(dòng)技能體系當(dāng)中，基本部分能夠使用分組學(xué)練的方法，將學(xué)生分成不同的拓展訓(xùn)練小組，讓學(xué)生能夠依托團(tuán)隊(duì)的形式開展基本的訓(xùn)練活動(dòng)，這種學(xué)練模式是提升教材內(nèi)容趣味性的重要手段。

1.3 拓展訓(xùn)練在體育課程放松階段的應(yīng)用

體育課程整理放松階段的主要作用是調(diào)整學(xué)生內(nèi)臟器官、消除疲勞和心理放松。在實(shí)踐教學(xué)工作中，師生通常會(huì)忽視這部分內(nèi)容，經(jīng)常是一帶而過，草草了事，沒有充分認(rèn)識(shí)到體育放松的重要性。所以，在實(shí)踐教學(xué)活動(dòng)中，教師要豐富體育課程結(jié)束部分放松的手段與方法，同時(shí)也要關(guān)注結(jié)束部分心理的放松方法，將學(xué)到的內(nèi)容落到實(shí)處。在結(jié)束階段，能夠充分使用素質(zhì)拓展游戲以后的反思階段，對(duì)體育課程進(jìn)行總結(jié)，加強(qiáng)學(xué)生的心理放松，采用小組代表發(fā)言的方式對(duì)課程內(nèi)容進(jìn)行反思與總結(jié)。同時(shí)也可以使用一些拓展游戲?qū)崿F(xiàn)身體放松的目標(biāo)。

2 ?拓展訓(xùn)練在高校體育課程教學(xué)中的應(yīng)用保障措施

2.1 注重師資隊(duì)伍建設(shè)

專業(yè)化的拓展訓(xùn)練師資隊(duì)伍建設(shè)對(duì)于拓展訓(xùn)練課程的開展有積極的推動(dòng)作用，一位優(yōu)秀的拓展訓(xùn)練教師應(yīng)該具備廣泛的理論知識(shí)，同時(shí)也要具備豐富的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)。當(dāng)前，盡管很多高校都在積極地開展拓展訓(xùn)練，但是因?yàn)閹熧Y力量欠缺，同時(shí)也沒有專業(yè)的拓展訓(xùn)練教師，導(dǎo)致拓展訓(xùn)練工作無法有序開展，為此，各個(gè)高校需要充分挖掘自身資源，強(qiáng)化本校對(duì)于體育教師的培養(yǎng)力度，鼓勵(lì)更多的教師走出校園，參與培訓(xùn)、進(jìn)修，充實(shí)自身的理論知識(shí)，提升實(shí)踐能力。高校也可以聘請(qǐng)專業(yè)化的拓展訓(xùn)練方面專家對(duì)教師開展培訓(xùn)，同時(shí)要強(qiáng)化各所高校教師之間的溝通與交流，通過相互補(bǔ)充、相互學(xué)習(xí)，及時(shí)總結(jié)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，提升教學(xué)質(zhì)量。

2.2 強(qiáng)化場地設(shè)施建設(shè)

通過實(shí)際調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在當(dāng)前，我國大多數(shù)的高校拓展訓(xùn)練普遍存在著場地設(shè)施欠缺的問題，部分拓展訓(xùn)練活動(dòng)無法正常開展，只能夠開設(shè)一些地面與低空項(xiàng)目，教學(xué)內(nèi)容相對(duì)匱乏，阻礙了拓展訓(xùn)練活動(dòng)的有序開展。為此，可以開展校企合作，將高校的部分課程設(shè)置在拓展俱樂部授課，實(shí)現(xiàn)優(yōu)勢(shì)資源的共享。高校也能夠建設(shè)專門用于拓展訓(xùn)練的基地，通過對(duì)外開放保證經(jīng)費(fèi)來源，實(shí)現(xiàn)高校拓展訓(xùn)練的持續(xù)發(fā)展。

2.3 加強(qiáng)安全保障

基于現(xiàn)代化發(fā)展背景下，在高校公共體育課程教學(xué)過程中，應(yīng)用拓展訓(xùn)練模式，安全問題一直以來就是拓展訓(xùn)練的關(guān)鍵問題?；诖?，高校在明確拓展訓(xùn)練相關(guān)教學(xué)內(nèi)容的時(shí)候，需要充分結(jié)合學(xué)校的各項(xiàng)場地設(shè)施，選擇一些危險(xiǎn)系數(shù)相對(duì)較低的項(xiàng)目，強(qiáng)化學(xué)生安全意識(shí)教育，確保學(xué)生的安全。在拓展訓(xùn)練的教學(xué)工作中，不管是教師還是學(xué)生都要保持高度警惕，將安全置于首位，課前要對(duì)教學(xué)設(shè)施進(jìn)行認(rèn)真檢查，審查每個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)，排除不必要的隱患，拓展教師在拓展訓(xùn)練開展的進(jìn)程中要嚴(yán)格的按照程序進(jìn)行監(jiān)督與指導(dǎo)，學(xué)生要按照相關(guān)的要求完成相應(yīng)的教學(xué)任務(wù)，保證拓展訓(xùn)練能夠有序開展，從而實(shí)現(xiàn)良好的訓(xùn)練效果。

2.4 高校公共體育課引入拓展訓(xùn)練應(yīng)注意的問題

為了能夠做好高校公共體育教學(xué)工作，那么在引入拓展訓(xùn)練時(shí)，教師就必須把控好以下幾方面的內(nèi)容。第一，教師應(yīng)用結(jié)合本高效的特點(diǎn)下出發(fā)，制定切實(shí)可行的公共體育拓展訓(xùn)練設(shè)計(jì)方案。首先，要從自身高?，F(xiàn)有硬件設(shè)施下出發(fā)。在高校開展拓展訓(xùn)練過程中，必然需要借助專業(yè)的設(shè)備以及適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)場地，通過實(shí)際調(diào)查發(fā)現(xiàn)，當(dāng)前我國大多數(shù)的高校，目前還不具備專業(yè)的拓展訓(xùn)練設(shè)備以及場地。基于該種現(xiàn)狀在教師引入拓展訓(xùn)練模式，就必須要求教師從自身學(xué)校的特點(diǎn)下出發(fā)，秉持靈活性以及多變的原則，保證高校有效推進(jìn)公共體育課程的教育工作。除此之外，教師也應(yīng)該結(jié)合人才培養(yǎng)方案，保證教育工作能夠滿足當(dāng)前人才的培養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)。對(duì)于部分的高校來講，自身有著明確的人才培養(yǎng)目標(biāo)，那么在實(shí)際拓展訓(xùn)練時(shí)，也應(yīng)該結(jié)合學(xué)生的專業(yè)要求以及不同的行業(yè)特點(diǎn)來設(shè)計(jì)滿足需要的方案，以便更好地滿足不同類型人才培養(yǎng)的需求。第二，教師應(yīng)該秉持因地制宜的原則，在引入拓展訓(xùn)練模式時(shí)，必須對(duì)自身的引入方法提出更高的標(biāo)準(zhǔn)，不能出現(xiàn)違背本學(xué)校教育方針的現(xiàn)象。

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