李朝陽，張新萍，仇亞賓

（中山大學(xué) 體育部，廣東 廣州 510275）

為了提高人才培養(yǎng)質(zhì)量，2012 年教育部頒布了《關(guān)于全面提高高等教育質(zhì)量的若干意見》，為此各高校紛紛開展了關(guān)于提高教育質(zhì)量的改革。2016 年8 月中共中央、國務(wù)院頒布《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》，指出健康是促進(jìn)人的全面發(fā)展的必然要求，健康是國家戰(zhàn)略目標(biāo)。然而目前國民身體健康水平不容樂觀，大學(xué)生作為未來國家建設(shè)的中堅(jiān)力量，身體素質(zhì)也沒有得到改善[1-2]。如何對大學(xué)體育課程進(jìn)行改革、提高大學(xué)生的健康水平至關(guān)重要。中山大學(xué)“四年一貫制”大學(xué)體育綜合課程建設(shè)，對提高大學(xué)生身體健康水平、增強(qiáng)體育興趣、培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識有積極意義，并已收到較好的成效，對其他院校有借鑒價(jià)值。

1 傳統(tǒng)體育雙課堂功效及實(shí)施中存在的主要問題

老師統(tǒng)一教授下第一課堂，具有普適性，比較集中、高效，充分發(fā)揮了班級授課式的優(yōu)勢，使學(xué)生統(tǒng)一學(xué)到相同技戰(zhàn)術(shù)知識等，但易受到授課內(nèi)容、時(shí)空及教學(xué)模式等限制。第二課堂提供各種各樣的體育活動(dòng)及比賽，可以使第一課堂的內(nèi)容得到充分發(fā)揮，能夠激發(fā)學(xué)生的體育興趣和參與意識，同時(shí)也利于學(xué)生之間的互相交流與學(xué)習(xí)，從而促進(jìn)學(xué)生個(gè)體個(gè)性問題的解決與發(fā)展。兩課堂相輔相成，第二課堂是第一課堂的強(qiáng)化、拓展和延伸，在育人、綜合素質(zhì)和創(chuàng)新能力等方面培養(yǎng)都有顯著效果[3-5]，課堂取長補(bǔ)短式的配合教學(xué)才是加強(qiáng)學(xué)生創(chuàng)新能力培養(yǎng)的重要方法[6]。雙課堂實(shí)現(xiàn)了教師第一課堂上主導(dǎo)作用和第二課堂上指導(dǎo)、督促作用的轉(zhuǎn)換，以及學(xué)生第一課堂上主體作用和第二課堂上自發(fā)、自主組織的轉(zhuǎn)換，使學(xué)生的知識、技能、能力以及綜合素質(zhì)在雙課堂高度融合下不斷地發(fā)展，教師素質(zhì)也得到了提高[7]。盡管雙課堂發(fā)揮著各自的功效，但在實(shí)施中存在一些問題亟待解決。

體育資源分配問題。大部分院校比較重視第一課堂，再加上體育老師自身有教學(xué)總時(shí)數(shù)以及科研等任務(wù)的規(guī)定，學(xué)校在老師等資源的分配上更傾向于第一課堂。此外，第二課堂的工作量等難以量化，老師很難把它作為自己主要工作任務(wù)來對待，造成了第二課堂缺少教師的及時(shí)指導(dǎo)、督促與管理，其功能沒有得到更好利用。

體育課堂評價(jià)問題。傳統(tǒng)的體育課程比較重視體育第一課堂的評價(jià)，對于學(xué)生體質(zhì)、健康水平等評價(jià)主要是來自于第一課堂，而第二課堂沒有評價(jià)或者評價(jià)流于形式，沒有對學(xué)生起到一定的監(jiān)督作用，也沒有對學(xué)生產(chǎn)生很好的激勵(lì)作用，因此其功效沒有得到充分發(fā)揮。

體育課堂時(shí)間分配問題。大部分低年級同學(xué)認(rèn)為限制自己參加第二課堂及課外活動(dòng)主要原因是時(shí)間不足[5]。體育雙課堂在實(shí)施時(shí)遇到同樣的問題。2014 年教育部規(guī)定大學(xué)體育前4 個(gè)學(xué)期體育課必修，大三大四體育課免修[8]。這種課程安排的結(jié)果是低年級學(xué)生忙于第一課堂的學(xué)習(xí)，沒有更多的時(shí)間去參與第二課堂，而大三大四體育課免修且又因?yàn)榈诙n堂沒有評價(jià)或者疏于監(jiān)督，而較少參與第二課堂，結(jié)果是高年級學(xué)生體質(zhì)健康水平逐年下降，大部分院校出現(xiàn)了相似的態(tài)勢，即大一學(xué)生入學(xué)后體質(zhì)健康水平不佳，經(jīng)過一年訓(xùn)練后體質(zhì)健康水平得到提升，大二學(xué)生體質(zhì)健康水平最好，大三學(xué)生體質(zhì)健康水平開始下降，大四急劇下降。

如何解決雙課堂中存在各種問題，王斌艷[9]認(rèn)為雙課堂重點(diǎn)建立組織管理互動(dòng)機(jī)制、課程體系融合機(jī)制、評價(jià)考核聯(lián)動(dòng)機(jī)制、平臺(tái)載體共建機(jī)制，多方位立體化實(shí)現(xiàn)雙課堂的有序互動(dòng)和高效協(xié)同。潘云智[10]也認(rèn)為對于雙課堂應(yīng)該形成全員化、多元化、立體化的育人模式，提高人才培養(yǎng)質(zhì)量。借鑒學(xué)者專家改革理念，中山大學(xué)對體育課程教學(xué)進(jìn)行了大膽改革，實(shí)施了“四年一貫制”大學(xué)體育課程，促使體育雙課堂高度融合與相互嵌入。

2 “四年一貫制”大學(xué)體育綜合課程

2.1 體育雙課堂改革與舉措

提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平，加強(qiáng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)是關(guān)鍵，解決捷徑之一就是增加學(xué)生體育必修課時(shí)間。浙江大學(xué)“三全體育”課程受到了大家的一致好評，學(xué)生修6+N 個(gè)必修學(xué)分方能畢業(yè)[11]，此舉措提高了學(xué)生運(yùn)動(dòng)參與時(shí)間，學(xué)生的體質(zhì)健康水平有了極大的提升。當(dāng)然這是建立在學(xué)校師資力量比較雄厚的基礎(chǔ)上，如果學(xué)校師資力量不足，特別是體育生師比較高的情況下，提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)就不能從增加體育必修課的時(shí)間入手，需要另辟蹊徑。中山大學(xué)從提高和改變學(xué)生的修學(xué)過程、雙課堂高度融合等找到突破口。從2016 年秋季學(xué)期開始，中山大學(xué)公共體育課在現(xiàn)有教職工基礎(chǔ)上，開始大膽改革并實(shí)施“四年一貫制”的教學(xué)模式，延長大學(xué)生體育課的修學(xué)過程，修學(xué)過程延長使學(xué)生選課的機(jī)會(huì)增加、參與內(nèi)容更加豐富、運(yùn)動(dòng)熱情得以延續(xù)，更有利于提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣、終身體育意識的培養(yǎng)。此舉措沒有改變學(xué)生體育總課時(shí)，而是把教育部規(guī)定的必修課程4 個(gè)學(xué)分分散到大學(xué)4 個(gè)學(xué)年當(dāng)中，形成了“四年一貫制”大學(xué)體育課程(見表1)。

表1 “四年一貫制”體育必修課課程過程安排

學(xué)校不會(huì)因?yàn)閹熧Y力量不足而使課改無法進(jìn)行，但由于延長了必修課修學(xué)過程，對大學(xué)4 年學(xué)生的體質(zhì)健康都起到了督促作用，解決了高年級學(xué)生由于沒有體育課監(jiān)督體質(zhì)下降很多的弊端[12]，特別是在實(shí)施過程中使雙課堂高度融合，學(xué)練緊密結(jié)合起來。

1)第一課堂類型及實(shí)施途徑。

中山大學(xué)體育第一課堂有必修課、通識課、公選課3 種類型，主要是教授學(xué)生學(xué)習(xí)體育基礎(chǔ)理論以及體育知識與技能，教會(huì)學(xué)生利用運(yùn)動(dòng)技能科學(xué)鍛煉身體，目前4個(gè)校園共有30多種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目課程可以選擇，本科生須取得至少4 個(gè)體育必修學(xué)分方可畢業(yè)，不同年級和專業(yè)學(xué)生在規(guī)定時(shí)間選課，體育部除2 個(gè)專職教練外，其他老師都必須教授體育必修課。通識課和公選課對老師要求一樣，有興趣、能力和時(shí)間的體育老師申請上課，學(xué)生1 次選課1 學(xué)分，選課時(shí)間根據(jù)教務(wù)處安排決定，通識課選課的對象是本科生，公選課則是面向全校所有學(xué)生。

2)第二課堂類型及實(shí)施途徑。

第二課堂以比賽、社團(tuán)活動(dòng)為途徑，通過比賽活動(dòng)有目的有意識地強(qiáng)化第一課堂體育知識與技能，提高體育興趣，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識，具體活動(dòng)內(nèi)容等如表2 所示。

表2 第二課堂活動(dòng)內(nèi)容及實(shí)施途徑

“康樂杯”賽事主要組織方是體育部，裁判主要是學(xué)生來承擔(dān)，各種賽事貫穿整個(gè)年度，基本上做到“周周有比賽”。學(xué)校由多校區(qū)構(gòu)成，大部分賽事需要先在分校區(qū)決出前6 或前8 名，根據(jù)項(xiàng)目的特點(diǎn)決定分校區(qū)項(xiàng)目前幾名參加總決賽?？倹Q賽后根據(jù)學(xué)生名次和參賽的次數(shù)給予獎(jiǎng)勵(lì)并且授予積分并予以公示，最后再根據(jù)學(xué)院學(xué)生總獲獎(jiǎng)積分?jǐn)?shù)，評選出“院系積分優(yōu)勝獎(jiǎng)”，促使學(xué)院督促與鼓勵(lì)本院系學(xué)生積極參加此賽事。一年一度由企業(yè)贊助的中山大學(xué)馬拉松參加對象為學(xué)生、教職工和校友，是由校工會(huì)、體育部、校友會(huì)和贊助商共同組織，比賽后體育部根據(jù)學(xué)生報(bào)名級別及成績給予積分，活動(dòng)使參賽者體能、意志等得到鍛煉，同時(shí)促進(jìn)了企業(yè)、校友與學(xué)校合作共建。每個(gè)院系每年都會(huì)舉辦院系田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，選拔本院系最優(yōu)秀學(xué)生運(yùn)動(dòng)員參加各校區(qū)匯聚在一起的校運(yùn)會(huì)。每年春秋兩學(xué)期各舉行一次長跑月活動(dòng)，各院系自己組織活動(dòng)，院系負(fù)責(zé)人通過keep 健身軟件、雙簽到等方式監(jiān)督學(xué)生跑步次數(shù)及里程等，活動(dòng)結(jié)束后把各種證明材料提交給體育部審核，體育部根據(jù)學(xué)生參與結(jié)果給予學(xué)生相應(yīng)的積分。院系賽主要是根據(jù)本院系特色等舉辦的各類體育比賽，部分體育老師會(huì)應(yīng)邀協(xié)助參與。社團(tuán)由體育部、學(xué)工部共同組織，培訓(xùn)、賽事等活動(dòng)經(jīng)體育部、學(xué)工部批準(zhǔn)后，活動(dòng)方式方法等由社團(tuán)成員自行組織，每個(gè)社團(tuán)有體育老師定期對學(xué)員進(jìn)行指導(dǎo)，部分活動(dòng)及賽事可申請?bào)w育積分，所有活動(dòng)免費(fèi)而且學(xué)校還有資金支持，對于那些在第一課堂中無法選到自己喜愛的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的學(xué)生，可以通過參與社團(tuán)的學(xué)習(xí)來彌補(bǔ)。每學(xué)期體育部會(huì)抽調(diào)老師指導(dǎo)體質(zhì)較弱學(xué)生參與體育訓(xùn)導(dǎo)基地的體能提高班訓(xùn)練。通過體質(zhì)健康測試來督促學(xué)生鍛煉，提高了學(xué)生體質(zhì)健康水平。體育部目前擁有33 個(gè)運(yùn)動(dòng)隊(duì)，基本上囊括了大學(xué)生比賽所有項(xiàng)目，常年訓(xùn)練，使那些熱愛某項(xiàng)運(yùn)動(dòng)又想提高技能的學(xué)生可以找到自己的歸宿。

2.2 建立雙課堂課程融合機(jī)制

1)體系融合機(jī)制。

“四年一貫制”課程改革促使體育雙課堂緊密結(jié)合起來，雙課堂相輔相成、取長補(bǔ)短共同監(jiān)督與提高學(xué)生體質(zhì)健康水平，通過時(shí)間互補(bǔ)、共同評價(jià)、管理互動(dòng)，促使體育雙課堂進(jìn)行高度融合與相互嵌入，具體實(shí)施路徑如圖1 所示。

圖1 中山大學(xué)體育公共課程融合機(jī)制圖

2)評價(jià)考核聯(lián)運(yùn)機(jī)制。

體育部成立了學(xué)校體育信息化管理系統(tǒng)，配合和協(xié)調(diào)雙課堂活動(dòng)及管理學(xué)校體育場館預(yù)定等，建立雙課堂評價(jià)考核聯(lián)動(dòng)機(jī)制。雙課堂評價(jià)具體內(nèi)容及比例：第一課堂專項(xiàng)技能占60%，中長跑成績或?qū)ｍ?xiàng)運(yùn)動(dòng)素質(zhì)占20%，理論知識占10%；參與第二課堂獲取的積分占10%。

第一課堂專項(xiàng)技能和運(yùn)動(dòng)素質(zhì)測試由任課老師評分，中長跑的成績來自于第二課堂體質(zhì)健康測試中的成績，一學(xué)年使用一次，大一新生第一學(xué)期體育理論通過網(wǎng)絡(luò)與信息技術(shù)中心Blackborad 平臺(tái)進(jìn)行體育理論在線考試，其他學(xué)期體育理論主要是通過問卷星進(jìn)行考試。第二課堂積分作為學(xué)生體育課成績評價(jià)的重要部分，盡管所占的比例不大，但如果學(xué)生沒有此積分，體育課的成績很難達(dá)到優(yōu)秀，而優(yōu)秀體育課成績對學(xué)生參與獎(jiǎng)學(xué)金、保研資格、優(yōu)秀學(xué)生等評比結(jié)果影響很大。此外最后各個(gè)院系學(xué)生總積分又會(huì)決定學(xué)院參與“學(xué)生體育賽事和品牌體育賽事”院系積分優(yōu)勝獎(jiǎng)的獲取(校領(lǐng)導(dǎo)在全校性大會(huì)上給予獲獎(jiǎng)單位頒獎(jiǎng))。此評價(jià)機(jī)制極大提高了院系、學(xué)生組織和參與第二課堂積極性，年度結(jié)束后第二課堂獲取積分較多的學(xué)生，體育部為其頒發(fā)“運(yùn)動(dòng)之星”或“健康之星”榮譽(yù)證書。

3)組織管理互動(dòng)機(jī)制。

互動(dòng)管理相對于傳統(tǒng)單向管理而言，是一種全新的雙向管理，目的是激發(fā)組織內(nèi)部每個(gè)成員的活力，進(jìn)而使整個(gè)組織保持整體創(chuàng)新能力。中山大學(xué)體育第二課堂具備組織管理互動(dòng)特征。如前所述，第二課堂各種活動(dòng)倡導(dǎo)與舉辦來自于各種組織，但活動(dòng)有序開展與內(nèi)部管理等主要來自于學(xué)生。

體育課是對學(xué)生進(jìn)行道德素質(zhì)培養(yǎng)最有效最直接的途徑，學(xué)生利用第一課堂所掌握的知識與技能，在各種豐富多彩的第二課堂活動(dòng)中，強(qiáng)身健體，培養(yǎng)體育意識與興趣，并使自身的組織能力、意志品質(zhì)、集體榮譽(yù)感等得到長足發(fā)展，學(xué)生在第二課堂活動(dòng)中各種能力培養(yǎng)如表3 所示，綜合能力培養(yǎng)更加符合中山大學(xué)“德才兼?zhèn)?，家國情懷，領(lǐng)袖氣質(zhì)”學(xué)生培養(yǎng)目標(biāo)。

表3 體育第二課堂部門學(xué)生職責(zé)及能力培養(yǎng)

2.3 體育雙課堂課改成效

各種體育比賽和活動(dòng)參與人數(shù)越來越多，康樂杯系列賽事參賽人數(shù)3 年足足增加10 124 人次。校運(yùn)會(huì)盡管受項(xiàng)目總數(shù)的影響，學(xué)生的參賽人數(shù)也在不斷增加。長跑月活動(dòng)迄今舉辦4 個(gè)學(xué)期，從2018 年上半學(xué)期春季活動(dòng)開始參與人數(shù)120人次到2019年下學(xué)期秋季活動(dòng)增加到8 848 人次，學(xué)生參與比賽與活動(dòng)積極性越來越高，從表4 課改前后部分第二課堂學(xué)生參與人數(shù)就充分反映了這一點(diǎn)。

表4 課改后學(xué)生第二課堂參與情況

課改實(shí)施大大提高了學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣與熱情，越來越多學(xué)生加入運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練，學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能水平和比賽能力顯著提高，3 年來運(yùn)動(dòng)隊(duì)的成績也是越來越好。由于受篇幅限制如下僅列舉出運(yùn)動(dòng)隊(duì)最優(yōu)秀的成績，表5 和表6 分別顯示的是課改前后運(yùn)動(dòng)隊(duì)獲得全國賽前3 名和省賽前3 名的成績，從表中可以明顯看出3年來運(yùn)動(dòng)隊(duì)取得了巨大的進(jìn)步。

表5 課改前后普通運(yùn)動(dòng)隊(duì)比賽成績

表6 課改前后高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)比賽成績

體育課程通過“四年一貫制”改革，克服了傳統(tǒng)體育雙課堂存在的諸多矛盾，基本上使體育雙課堂做到課程體系融合、評價(jià)考核聯(lián)動(dòng)、組織管理互動(dòng)等，并取得較好的成效。如何多方位立體化實(shí)現(xiàn)雙課堂有序互動(dòng)高效協(xié)同，還需要進(jìn)一步優(yōu)化。

3 “四年一貫制”體育雙課堂高度融合應(yīng)用策略

在“四年一貫制”體育課程改革的基礎(chǔ)上，抓住契機(jī)，激發(fā)學(xué)生興趣，在實(shí)踐中培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造力。要做到體育雙課堂有效互動(dòng)高度融合，就要使體育兩課堂協(xié)同起來，兩者相互促進(jìn)共同發(fā)展，以達(dá)到培養(yǎng)高素質(zhì)創(chuàng)新型人才之目的。

3.1 體育教學(xué)資源分配相對均衡

學(xué)校通過多途徑來分配體育資源。一是學(xué)校提供大量經(jīng)費(fèi)支持各種體育運(yùn)動(dòng)，每年度體育部根據(jù)學(xué)校任務(wù)與分配，不但對學(xué)生個(gè)人進(jìn)行積分評價(jià)，而且對各院系也有陽光積分評比，提高各院系及學(xué)生參加第二課堂的積極性。二是學(xué)校給在校每一位學(xué)生提供虛擬體育經(jīng)費(fèi)，結(jié)合學(xué)校信息化管理系統(tǒng)之場館預(yù)定系統(tǒng)，學(xué)生可使用此經(jīng)費(fèi)來預(yù)定體育場館，最大限度便利學(xué)生免費(fèi)使用及利用各種場地，提高體育場館使用效率。三是體育部實(shí)施體育老師下院系服務(wù)，做到各院校在組織各種體育活動(dòng)與比賽時(shí)，有專業(yè)的體育老師指導(dǎo)與幫助，保證各體育比賽與活動(dòng)順利高效有序進(jìn)行。四是42 個(gè)體育社團(tuán)都有相應(yīng)的體育老師做指導(dǎo)老師，學(xué)校對于指導(dǎo)老師有一定的經(jīng)費(fèi)支持與榮譽(yù)獎(jiǎng)勵(lì)，提高體育老師參與第二課堂積極性。

3.2 建立體育課多元化評價(jià)機(jī)制

建立起多元化評價(jià)機(jī)制，重視學(xué)生的個(gè)別差異，對學(xué)生的初始身心健康、技能水平等進(jìn)行評價(jià)，重視學(xué)生的過程式評價(jià)，根據(jù)學(xué)生在課程中進(jìn)步的程度以及積極參與第二課堂態(tài)度等，結(jié)合終結(jié)性評價(jià)結(jié)果最后對學(xué)生做出更加客觀的評價(jià)[13]。增加第二課堂評價(jià)的內(nèi)容、方式與比例，做到第二課堂評價(jià)更加務(wù)實(shí)，如學(xué)生在運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練中取得優(yōu)異成績，可考慮評定該學(xué)生體育課成績優(yōu)秀，對積極組織并參與體育比賽及活動(dòng)學(xué)生給予更多加分等。借鑒共青團(tuán)中央提出打造“第二課堂成績單”制度，各種第二課堂活動(dòng)通過客觀記錄、KEEP 健身軟件、有效認(rèn)證等，科學(xué)評價(jià)學(xué)生參與過程與結(jié)果，最大限度提高大學(xué)生綜合素質(zhì)與體質(zhì)健康水平。

3.3 改善體育雙課堂協(xié)同管理機(jī)制

不斷加強(qiáng)與改善雙課堂組織管理協(xié)同機(jī)制，爭取能做到教務(wù)部、學(xué)工部、校工會(huì)、體育部以及各實(shí)體院系之間協(xié)同管理，建立學(xué)校體育信息化管理系統(tǒng)及第二課堂網(wǎng)絡(luò)化積分系統(tǒng)等，在保證學(xué)生安全的基礎(chǔ)上，盡可能減少學(xué)生組織活動(dòng)及體育賽事審核時(shí)間與程序，及時(shí)對學(xué)生參與的結(jié)果予以評定與鼓勵(lì)，激勵(lì)更多學(xué)生積極主動(dòng)開展與參與各種體育活動(dòng)。

3.4 動(dòng)態(tài)優(yōu)化體育雙課程修學(xué)過程

大部分高中學(xué)校不能正確認(rèn)識體育鍛煉對健康、益智的重要作用，忽視學(xué)生的身體鍛煉，體育課免修或者少修，高考后學(xué)生的體質(zhì)健康水平降到了極點(diǎn)[14]。為了快速提高新生運(yùn)動(dòng)技能及身體素質(zhì)，“四年一貫制”課程要求大一整學(xué)年參與體育必修課，然而受到師資等限制，導(dǎo)致大三上半學(xué)期無法安排體育課，后期的教革會(huì)根據(jù)學(xué)校師資數(shù)量等現(xiàn)實(shí)，修學(xué)過程將會(huì)不斷優(yōu)化，可以考慮調(diào)整大一和大四體育必修課的時(shí)間或者盡可能提高體育師生比，盡量保證每學(xué)期每個(gè)學(xué)生都可以參與體育雙課堂學(xué)習(xí)與鍛煉，此外大四學(xué)生考慮是否可以實(shí)施彈性上課時(shí)間或者變換評價(jià)的內(nèi)容與方式，在不影響學(xué)生實(shí)習(xí)就業(yè)基礎(chǔ)上，盡可能保證學(xué)生有充分時(shí)間進(jìn)行鍛煉。

“四年一貫制”課程在一系列新教革的基礎(chǔ)上，整合資源、相互融入、共同評價(jià)、協(xié)同管理，極大提高了學(xué)生身體素質(zhì)、體育興趣，為培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識做出了重要的貢獻(xiàn)。此舉措可以為其他院校提供借鑒，最終達(dá)到提高高校體育教育質(zhì)量、增強(qiáng)國民身體素質(zhì)之目的，為健康中國增添更多的活力。