劉青霞 王莉

摘? 要：針對(duì)貧困生這一特殊人群，采用積極心理學(xué)的新視角。將應(yīng)用型本科院校1084名貧困生隨機(jī)分為實(shí)驗(yàn)組543人、對(duì)照組541人，只對(duì)實(shí)驗(yàn)組實(shí)施積極心理健康教育活動(dòng)干預(yù)，使用《癥狀自評(píng)量表》研究?jī)山M貧困生的心理狀態(tài)，最終得到的結(jié)果顯示：實(shí)驗(yàn)組在人際關(guān)系敏感、焦慮等10個(gè)指標(biāo)及總分上都有顯著差異，而對(duì)照組在軀體化、抑郁、敵對(duì)等9個(gè)指標(biāo)上都沒有顯著差異。研究表明，積極的心理能夠有效提升貧困生的心理健康水平。

關(guān)鍵詞：貧困生;心理健康;積極心理學(xué)

中圖分類號(hào)：G641? ? ? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A? ? ? ? ?文章編號(hào)：2096-000X（2020）05-0186-03

Abstract： For the special group of poor students， a new perspective of positive psychology is adopted. 1084 impoverished students in applied undergraduate colleges were randomly divided into experimental group 543 and control group 541， and only positive mental health education intervention was implemented in the experimental group. The self-rating symptom scale was used to study the mentality of the two groups State， the final results showed that the experimental group had significant differences in 10 indicators such as interpersonal sensitivity and anxiety and total scores， while the control group had no significant differences in 9 indicators such as somatization， depression， and hostility. Studies have shown that positive psychology can effectively improve the mental health of poor students.

Keywords： poor students; mental health; positive psychology

貧困生指的是學(xué)生自身和其所在家庭能夠籌到的資金，不足以支撐其在學(xué)校中的學(xué)習(xí)以及生活基本花費(fèi)的高校學(xué)生[1]。大部分貧困生除了要面臨家庭困難問題，還要承受由于家庭困難所導(dǎo)致的心理困惑和就業(yè)壓力，家庭窮困、心理困惑、就業(yè)壓力的“三困生”日益增多[2]。

有關(guān)資料顯示，近些年來，全國(guó)大學(xué)生中貧困生的占比大約為30%，特困生占比在10%到15%之間，并且在山區(qū)以及偏遠(yuǎn)區(qū)域，上述兩類群體的占比更高[3]。大量研究證明，貧困生相對(duì)普通學(xué)生而言， 更易出現(xiàn)抑郁與焦慮、自卑與自我封閉、強(qiáng)迫癥狀、依賴心嚴(yán)重[4]等問題，他們的身心健康狀況不容樂觀。

積極心理學(xué)是一種主張以積極理念來研究普通人心理現(xiàn)象的科學(xué)，其中心理現(xiàn)象自然包含了心理問題，其目的是以全新視角，解讀普通人自有的或者潛在的積極心理品質(zhì)與力量，促進(jìn)人們找到幸福[5]。

積極心理學(xué)無疑為高校心理健康教育打開了新的視角，開創(chuàng)了提升此類教育實(shí)效性的新路徑。陳紅等提出這一學(xué)科在高等院校的心理健康教育領(lǐng)域，具有很大的發(fā)展前景。其理論也拓展到心理輔導(dǎo)和心理治療方面：開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)，可以有效提高貧困生的感恩認(rèn)知能力[6];自我接納團(tuán)體輔導(dǎo)能夠顯著降低高校貧困生的心理壓力水平[7];人本會(huì)心團(tuán)體在貧困生的幸福感和自動(dòng)思維的改善上卓有成效[8]。

但此類研究的數(shù)量并不多，且大多還局限于理論闡述，實(shí)證研究較少，尤其是以積極心理學(xué)為取向的發(fā)展性團(tuán)體輔導(dǎo)實(shí)踐就更少。鑒于此，依據(jù)積極心理學(xué)的相關(guān)理論，應(yīng)用實(shí)證方法分析應(yīng)用型本科院校貧困生的心理健康情況很有必要。

一、研究方法

（一）研究目的

本研究對(duì)應(yīng)用型本科院校貧困生開展為期一學(xué)期的積極心理理念學(xué)習(xí)與積極心理團(tuán)體輔導(dǎo)，期望提高貧困生的積極情緒體驗(yàn)、培養(yǎng)其優(yōu)秀品質(zhì)，建立積極向上的關(guān)系，從而提升其心理健康水平。

（二）研究方法

1. 研究對(duì)象

采取分層隨機(jī)抽樣方法，從安徽省大學(xué)生資助系統(tǒng)中，隨機(jī)抽取應(yīng)用型本科院校1090名一年級(jí)到四年級(jí)的本科生，收回有效問卷1084份。研究樣本中男生501人，女生583人，分別占46.2%、53.8%;理工科551人、文科533人，分別占50.8%、49.2%;其中獲得勵(lì)志獎(jiǎng)學(xué)金的265人（獲獎(jiǎng)的被資助的學(xué)生），占24.4%，獲得貧困資助的819人（未獲獎(jiǎng)的被資助學(xué)生），占75.6%。將1084名學(xué)生隨機(jī)分配到實(shí)驗(yàn)組、對(duì)照組，實(shí)驗(yàn)組543人，對(duì)照組541人，各組男女生比例大致相等。

2. 研究方法

（1）SCL-90，即《臨床癥狀自評(píng)量表》量表。此表由L.R. Derogatis在1973年編制，該量表包括90個(gè)項(xiàng)目，并且使用10個(gè)因子[9]， 反映貧困生的精神癥狀情況。

（2）自編半結(jié)構(gòu)式訪談提綱

隨機(jī)抽取實(shí)驗(yàn)組、對(duì)照組的貧困生代表，采用個(gè)體或小組的形式，對(duì)2組貧困生代表本人、家庭成員、班級(jí)同學(xué)、老師等，按照已經(jīng)擬定好的提綱，在實(shí)驗(yàn)干預(yù)前后，各進(jìn)行一次深度訪談。

（3）實(shí)施過程

首先在進(jìn)行干預(yù)一周前，先用SCL-90量表對(duì)貧困生的心理健康狀況進(jìn)行集體前側(cè);其次對(duì)實(shí)驗(yàn)組貧困生進(jìn)行積極心理健康教育活動(dòng)，對(duì)照組不進(jìn)行任何處理;最后在干預(yù)結(jié)束后 ，使用SCL-90量表評(píng)估所有貧困生。

（4）實(shí)施方案

綜合塞里格曼對(duì)于積極心理治療模式的已有探索，本方案主要從五個(gè)目標(biāo)進(jìn)行干預(yù)（具體活動(dòng)設(shè)置見表1）。 運(yùn)用團(tuán)體輔導(dǎo)技術(shù)、經(jīng)典故事、哲言、音樂、心理劇、以及優(yōu)秀貧困生榜樣文化產(chǎn)生積極影響，以期望達(dá)到干預(yù)效果。

3. 統(tǒng)計(jì)方法

研究使用SPSS 20.0分析數(shù)據(jù)，實(shí)證干預(yù)過程按照制定的操作指導(dǎo)手冊(cè)的要求進(jìn)行。

二、實(shí)驗(yàn)結(jié)果

實(shí)驗(yàn)干預(yù)前，對(duì)貧困生實(shí)驗(yàn)組與貧困生對(duì)照組的癥狀自評(píng)量表（SCL-90）的數(shù)據(jù)進(jìn)行描述性統(tǒng)計(jì)分析，得到的結(jié)果見表2。

實(shí)驗(yàn)干預(yù)后，對(duì)貧困生實(shí)驗(yàn)組與貧困生對(duì)照組的數(shù)據(jù)采用描述性統(tǒng)計(jì)分析，結(jié)果見表3。

由表3可知，實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組的P值較前測(cè)普遍減小，說明實(shí)施積極心理健康活動(dòng)，對(duì)兩組貧困生產(chǎn)生了一定的積極影響。

對(duì)2組貧困生干預(yù)前后的數(shù)據(jù)進(jìn)行描述性統(tǒng)計(jì)分析，結(jié)果如表4。

從表4看出，貧困生實(shí)驗(yàn)組前、后測(cè)數(shù)據(jù)在軀體化、抑郁、恐怖等其他10個(gè)因子及總分上均存在顯著差異（P<0.05）;貧困生對(duì)照組前、后測(cè)數(shù)據(jù)僅在人際關(guān)系敏感上存在差異，而軀體化、抑郁、焦慮等其他9個(gè)因子及總分都沒有顯著差異。該結(jié)果表明，積極心理學(xué)視角下的教育活動(dòng)，對(duì)貧困生的心理健康水平起到一定程度提升作用。

三、結(jié)論與建議

根據(jù)研究結(jié)果分析可知，積極心理學(xué)團(tuán)體活動(dòng)的勝勢(shì)主要是培養(yǎng)積極情緒、培養(yǎng)積極認(rèn)知以及培養(yǎng)積極品格三點(diǎn)。積極情緒能夠降低心理問題的發(fā)生率，使人可以正確應(yīng)對(duì)負(fù)面事件，能夠提高心理上的幸福感[10]。而積極的認(rèn)知作為影響心理健康的中間變量，又能夠促進(jìn)個(gè)體產(chǎn)生積極的情緒體驗(yàn)，產(chǎn)生良性循環(huán)。本研究主要培養(yǎng)樂觀、感恩、希望、韌性四種積極品格，能夠提升其心理素質(zhì)水平[11]。

在積極心理學(xué)視角下，作為教育工作人員應(yīng)該從以下三個(gè)方面進(jìn)行貧困生的心理健康教育：

（一）搭建鍛煉平臺(tái)，營(yíng)造積極的學(xué)校氛圍

通過搭建鍛煉平臺(tái)，創(chuàng)設(shè)喜聞樂見的活動(dòng)載體，鼓勵(lì)貧困生群體積極參與大創(chuàng)活動(dòng)、社團(tuán)活動(dòng)、實(shí)踐實(shí)習(xí)等，并給予個(gè)性化輔導(dǎo);發(fā)揮貧困生榜樣的力量，用其自信、感恩等積極品質(zhì)感召貧困生群體;在完善的高等院校學(xué)生資助體系下，更需要為貧困生提供更多的關(guān)愛與鼓勵(lì)等支持。

（二）挖掘貧困生的積極心理品質(zhì)，提升其對(duì)積極情緒體驗(yàn)的感受性

正如積極心理學(xué)大家所言，人類有24種積極人格特質(zhì)（誠(chéng)實(shí)、善良、勇敢、幽默等）[12]。研究人員經(jīng)研究證實(shí)，每1個(gè)人都具有其中的2到5種品質(zhì)。所以，通過問卷測(cè)試、訪談、自我分析報(bào)告、團(tuán)體活動(dòng)等多種形式，找到貧困生的積極心理品質(zhì)，并通過一系列教育實(shí)踐活動(dòng)加深貧困生的體驗(yàn)。就如同弗瑞德所提出的“擴(kuò)大與建構(gòu)”理論，一旦個(gè)體感受到積極情緒，其認(rèn)知能力會(huì)出現(xiàn)改變，如：語句表達(dá)流暢些、識(shí)記速度更快等。

（三）主張“去病化”理念，用發(fā)展性眼觀看待貧困生問題

拋棄尋找“問題”、診斷“疾病”的教育模式，主張“去病化”理念。關(guān)注并開發(fā)貧困生積極心理品質(zhì)，培養(yǎng)積極應(yīng)對(duì)方式及正確歸因認(rèn)知，正確看待貧困問題。在學(xué)習(xí)與生活中，用欣賞和發(fā)展性眼觀看待每位貧困生，促進(jìn)他們挖掘自身積極力量和積極人格特質(zhì)，從而創(chuàng)造幸福生活。

一言以概之，對(duì)于應(yīng)用型本科院校的貧困生而言，其心理健康教育一般將積極心理學(xué)理論作為根本，以積極心理活動(dòng)為依托，強(qiáng)化貧困生的整體心理功能，提升其心理健康水平，為其身心全面發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

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