鄧江華

◆摘? 要：本文首先以近幾年國家級教育文件《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（2012年修訂）》為研究背景，論證了“融入與滲透心理健康教育”的必要性;其次，以《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2011年版）》為依據(jù)，確立了以促進(jìn)學(xué)生“身心協(xié)調(diào)”和“健康發(fā)展”為研究目的;再次，以文獻(xiàn)法為主要研究方法，從“積極心理學(xué)”理念、美國“SPARK”課程以及“身體接觸類”體育游戲教學(xué)這三個層面，分別提供了新的思路。最后，本文得出結(jié)論：“三位一體”的體育課程教學(xué)策略能有效地融入與滲透心理健康教育。

◆關(guān)鍵詞：小學(xué)體育;心理健康教育;課程教學(xué)

一、研究背景

最近幾年，中共中央國務(wù)院不斷發(fā)布重要文件，從宏觀層面來引領(lǐng)基礎(chǔ)教育“心理健康”維度的不斷更新與完善。比如，在《指導(dǎo)綱要》上強(qiáng)調(diào)，“在中小學(xué)開展心理健康教育，是學(xué)生身心健康成長的需要，是全面推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求”;在教育理念上指出，“強(qiáng)化體育鍛煉。堅持健康第一，實施學(xué)校體育固本行動”;在教育內(nèi)容上要求，“合理安排教育內(nèi)容，創(chuàng)新活動形式，科學(xué)有效開展心理健康教育”。

二、研究目的

依據(jù)“健康第一”的指導(dǎo)思想，體育與健康課程構(gòu)建了“運動參與、運動技能、身體健康、心理健康與適應(yīng)”四個方面的學(xué)習(xí)目標(biāo)，其目標(biāo)內(nèi)容的形成著重體現(xiàn)了生理、心理、社會的三維健康觀。然而在實際體育教學(xué)活動中，教師融入和滲透對學(xué)生心理健康教育顯得尤為薄弱和缺失。筆者也希望通過對體育教育教學(xué)理論的研究，反向指導(dǎo)自己的體育教學(xué)實踐。

三、研究方法

基于論文研究目的，本文以文獻(xiàn)研究法為主。通過大量收集與閱讀國內(nèi)有關(guān)“小學(xué)體育”和“心理健康教育”的期刊文章和學(xué)術(shù)論文，并對相關(guān)度高的文獻(xiàn)做系統(tǒng)地匯總、分類與挑選，以了解這一研究領(lǐng)域的最新動態(tài)，為本研究觀點陳列提供扎實的論據(jù)支撐。

四、分析與討論

（一）理念層面：積極心理學(xué)教育理念的引入與融合

積極心理學(xué)是以研究人的積極心理品質(zhì)、關(guān)注人的健康幸福與和諧發(fā)展的新興科學(xué)。在積極心理學(xué)科研領(lǐng)域，針對人的積極心理和健康狀況、幸福程度，專家們著重關(guān)注以下三個維度：愉悅生活（正向情感）、生活充盈（收獲滿滿）和人生意義（利他價值）這對身心發(fā)展正處于各項關(guān)鍵期、可塑性極強(qiáng)的小學(xué)生來說尤為重要。

（二）課程層面：美國SPARK課程的吸收與借鑒

在美國“SPARKpe”官網(wǎng)上，SPARK課程體系被譽(yù)為“世界上最為關(guān)注與研究的身體教育與活動課程”。SPARK課程體系可以讓學(xué)生在“學(xué)習(xí)障礙、情緒障礙、社會適應(yīng)障礙等一系列心理問題方面逐步得到緩解和調(diào)和”。由此可見，將SPARK課程吸收和借鑒在學(xué)校體育教學(xué)中，所產(chǎn)生的深遠(yuǎn)價值是十分令人期待的。另外，也有研究者把SPARK課程模式概括性地分為“運動、游戲、娛樂”，這為學(xué)校實際的吸收與借鑒提供了方向上的指導(dǎo)。

（三）教學(xué)層面：“身體接觸類”體育游戲教學(xué)的探索與實踐

在體育教學(xué)領(lǐng)域，“身體接觸”是指學(xué)生之間以游戲為主要形式的、有肢體接觸并發(fā)生思想交流或運動沖撞的行為方式。它存在競賽雙方，也存在合作雙方間的交往。常見的這類游戲活動包括籃球、足球、乒乓球等球類活動。從另一角度來說，它們也屬于團(tuán)體競賽性體育游戲。有研究表明，具有“團(tuán)體競賽”性質(zhì)的體育游戲更有利于促進(jìn)學(xué)生的心理健康發(fā)展，因為它提供了“更多同伴交流、配合”和“鍛煉學(xué)生優(yōu)秀的心理品質(zhì)”的機(jī)會。具有“團(tuán)隊合作”性質(zhì)的“身體接觸類”體育游戲更體現(xiàn)生動性、靈活性和趣味性，只要被運用到實際的教學(xué)過程中，就能使學(xué)生在競賽活動中鍛煉身體、收獲友誼和享受樂趣。

五、建議

（一）理念層面：加強(qiáng)教師理論培訓(xùn)更新教育理念

一方面，學(xué)校需要定期組織體育教師進(jìn)行“心理健康”和“積極心理學(xué)”相關(guān)理論培訓(xùn)，幫助教師樹立和強(qiáng)化“榜樣引導(dǎo)”的意識，并更加注重在學(xué)生面前的行為規(guī)范。包括文明禮貌的用語、和藹親切的態(tài)度以及孜孜不倦的精神等;另一方面，教師自身也要不斷地思考在體育教學(xué)中如何更好地讓體育活動蘊(yùn)含“心理健康”元素，比如有意安排性格孤僻和行為詭異的學(xué)生參加籃球、足球等集體性游戲，讓他們在“正確的難受”中又體驗到“別樣的歸屬”。

（二）課程層面：融入SPARK內(nèi)容以逐步升級現(xiàn)行體育課程

學(xué)校要充分利用自身的資源，包括現(xiàn)有體育設(shè)施、科研教師、校園文化，以升級現(xiàn)行體育課程。首先，在校園內(nèi)外加強(qiáng)宣傳，使學(xué)生和家長對“SPARK”有基本的感性認(rèn)識;其次，組織科研團(tuán)隊系統(tǒng)、深入地學(xué)習(xí)“SPARK”課程，以做到讓升級后的體育課程，將“運動、游戲、娛樂”等內(nèi)容進(jìn)行有機(jī)地融合;最后，利用現(xiàn)有的教學(xué)設(shè)施輔助體育教師更好地實施升級后的課程。

（三）教學(xué)層面：不斷完善“身體接觸類”游戲活動的教學(xué)設(shè)計

體育與心理健康教育之間是密切相關(guān)的，學(xué)校體育教師只有不斷創(chuàng)新教育活動形式，精心設(shè)計教學(xué)內(nèi)容，才能尋求到二者之間的融入與滲透契機(jī)，才能在完成“體育運動技能”學(xué)習(xí)目標(biāo)的同時，實現(xiàn)“心理健康與社會適應(yīng)”學(xué)習(xí)目標(biāo)。依據(jù)積極心理學(xué)，借助SPARK課程，體育教師應(yīng)將“正性情感”融入“身體接觸類”游戲教學(xué)活動中，靈活化、“本土化”地進(jìn)行教學(xué)內(nèi)容設(shè)計，使學(xué)生們有不斷增長的心理親近感，從而發(fā)揮出學(xué)生學(xué)習(xí)的選擇主動權(quán)，最終實現(xiàn)學(xué)生身心協(xié)調(diào)、健康發(fā)展。

六、結(jié)語

在小學(xué)階段，從宏觀的理念、到中觀的課程、再到微觀的教學(xué)，這樣“三位一體”的、蘊(yùn)含著心理健康教育的體育教學(xué)策略能幫助學(xué)生多維度、全方位地發(fā)展，以達(dá)到對自身心理健康發(fā)展的需要，包括：在主觀感悟上“緩解焦慮情緒、平和自身心境”，在人際感知上“淡化孤獨感受、改善人際交往”，在壓力應(yīng)對上“勇于面對挑戰(zhàn)、堅強(qiáng)度過難關(guān)”?；凇敖處熤鲗?dǎo)兼學(xué)生主體”的積極心理學(xué)教育理念，讓學(xué)生在進(jìn)行“身體接觸類”、帶有團(tuán)體競賽性的游戲活動，既能系統(tǒng)地掌握體育基礎(chǔ)知識、運動技能，又學(xué)會平衡地處理個人與他人、個人與團(tuán)隊之間的合作與矛盾，最終構(gòu)建起一套科學(xué)的自我認(rèn)知與為人處世的觀念。

參考文獻(xiàn)

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