劉 丹
游泳運(yùn)動能夠有效提升學(xué)生的身體素質(zhì),具備塑形健美、強(qiáng)化體質(zhì)的功能,同時也是《全面健身》重點(diǎn)推廣的體育項(xiàng)目,然而在高校游泳教學(xué)的過程中,卻存在著諸多的現(xiàn)實(shí)問題,難以結(jié)合現(xiàn)代教育的理念,將學(xué)生作為教學(xué)主體,將游泳運(yùn)動作為終身體育、體育強(qiáng)國的關(guān)鍵手段。在游泳教學(xué)改革層面,我國相關(guān)學(xué)者及專家提出不同的改革方向,于春艷認(rèn)為游泳教學(xué)改革應(yīng)機(jī)遇高校游泳館所在的地域特征、生源特征及學(xué)生戶籍差異,根據(jù)學(xué)生差異性特征,制定出科學(xué)合理的教學(xué)改革方案。李松泰則認(rèn)為游泳教學(xué)改革應(yīng)從體系、制度及方案的角度出發(fā),從制度的層面上,改變現(xiàn)有的教學(xué)生態(tài),使游泳教學(xué)改革更適應(yīng)現(xiàn)代教育發(fā)展的需求。本文結(jié)合高校體育教學(xué)中所存在的問題,契合前人的研究成果,提出有針對性的游泳教學(xué)改革策略。
現(xiàn)階段,我國高校學(xué)生對基本的游泳知識缺乏了解,對游泳項(xiàng)目的運(yùn)動規(guī)律、各種原理及其對身體素質(zhì)、健康水平的影響還沒有形成系統(tǒng)的認(rèn)識,導(dǎo)致學(xué)生在游泳教學(xué)的過程中難以形成正確的自救意識與安全意識,嚴(yán)重影響了游泳教學(xué)的有效性與完整性,制約了學(xué)生對游泳運(yùn)動的參與熱情,無法掌握游泳運(yùn)動的基本技巧。尤其在游泳教學(xué)初始階段,學(xué)生由于基本理論知識的匱乏、實(shí)踐能力的薄弱,難以理解教師的教學(xué)的教學(xué)內(nèi)容,使其無法感受到游泳項(xiàng)目的“形體魅力”與“運(yùn)動藝術(shù)”,最終失去了對游泳健身項(xiàng)目的興趣。這種問題出現(xiàn)和形成尤其特有的外在因素。首先,在北方等高校,大部分學(xué)生很難接觸到游泳場館或相應(yīng)的體育項(xiàng)目,自然對游泳知識缺乏了解,難以提升或形成相應(yīng)的游泳實(shí)踐能力。其次,部分家庭條件優(yōu)越的學(xué)生,能夠熟練掌握水性,懂得游泳的基本方法和技巧,所以在實(shí)踐過程中忽視相應(yīng)的理論和防護(hù)知識。隨意高校游泳教師有必要開展相應(yīng)的理論知識教育活動。特別在防護(hù)和救護(hù)知識層面,如果學(xué)生缺乏對此方面知識的掌握和理解,將導(dǎo)致教學(xué)過程中出現(xiàn)嚴(yán)重的教學(xué)安全問題,極大地影響到高校游泳課程的長遠(yuǎn)發(fā)展。
現(xiàn)階段,我國高校的體育課程總共有兩種組成模式,其一是根據(jù)學(xué)生專業(yè)來劃分班級,其二是學(xué)生按照自身的興趣愛好自主選擇任課教師和運(yùn)動項(xiàng)目。但無論采用哪種組成模式,體育課程在人數(shù)安排上普遍維持在40~50人左右,并且受授課時間緊、授課時數(shù)緊及缺乏專業(yè)教師等因素的影響,導(dǎo)致游泳課程在總課時安排上比例較低,加之高校體育課程主要以陸上運(yùn)動為主,資源供給及資源整合幅度有限,導(dǎo)致游泳課程的創(chuàng)設(shè)與開展面臨重重困難。雖然近幾年我國高校普遍設(shè)立了游泳場館,為開展游泳課程奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),然而在“以館養(yǎng)館”理念的影響下,游泳場館普遍通過常年對外開放和經(jīng)營的方式,來實(shí)現(xiàn)經(jīng)濟(jì)營收的目的。尤其在夏季,游泳教學(xué)的課程安排通常和“對外開放”相沖突,導(dǎo)致課時安排緊湊,場地供應(yīng)不足。在這種教學(xué)環(huán)境下,青年學(xué)生間難以得到充分的實(shí)踐訓(xùn)練,無法深入理解與游泳相關(guān)的理論知識,繼而使游泳教學(xué)淪為形式。學(xué)生間難以充分地感受到游泳項(xiàng)目的“運(yùn)動魅力”和“形體魅力”。進(jìn)而失去游泳教學(xué)的初心。根據(jù)我國高校的游泳教學(xué)大綱,可發(fā)現(xiàn),游泳教學(xué)的理論部分主要包括“游泳簡介”“游泳項(xiàng)目發(fā)展”“游泳項(xiàng)目分類和比賽”“游泳運(yùn)動的競賽原則”“游泳比賽的記錄和編排”,而在實(shí)踐部分則包括擴(kuò)熟悉水性、身體姿勢、腿部動作、呼吸和泳臂、出發(fā)動作、臀部動作、轉(zhuǎn)身動作、呼吸、腿、臂的結(jié)合等教學(xué)內(nèi)容。而課時有限、場地有限,將難以使學(xué)生充分地學(xué)習(xí)和掌握游泳技能,甚至出現(xiàn)學(xué)生一知半解,教學(xué)效率低下等現(xiàn)象。
受個人生活、地域風(fēng)俗、基礎(chǔ)體能等因素影響,學(xué)生群體在游泳運(yùn)動能力上存在明顯的差距。根據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)調(diào)查,可發(fā)現(xiàn)67%城市學(xué)生的游泳能力要強(qiáng)于鄉(xiāng)村學(xué)生,而南方學(xué)生在水性熟系、泳姿練習(xí)上要比北方學(xué)生強(qiáng)。而在性別層面上,高校女生由于受身體機(jī)能及自身性格的影響,在身體素質(zhì)上要遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后于高校男生。而在高校游泳教學(xué)工作中,教師缺乏分層教育意識,普遍采取傳統(tǒng)的教育模式與方式,對學(xué)生做統(tǒng)一的安排,導(dǎo)致部分學(xué)生難以跟上教學(xué)節(jié)奏,形成厭煩、自卑心理,進(jìn)而打消參與游泳運(yùn)動的熱情,影響游泳課程的順利開展。為此,高校游泳教師應(yīng)采用差異化的教學(xué)模式,根據(jù)學(xué)生的特征和特點(diǎn),開展分層化的教學(xué)活動。但在實(shí)際的教學(xué)活動中,差異化教學(xué)卻難以得到落實(shí)和實(shí)現(xiàn),其原因主要有以下三個層面:首先課時有限,教學(xué)內(nèi)容繁多、游泳教師沒有精力和時間,根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)特征和特點(diǎn),開展相應(yīng)的教學(xué)活動。其次,游泳教師缺乏先進(jìn)的教學(xué)方法、思維模式較為落后,嚴(yán)重受傳統(tǒng)應(yīng)試教育的影響,無法形成富有實(shí)效性的教學(xué)體系。最后,教師存在明顯的思想問題,不愿將大量的時間和精力放在分層教學(xué)上。
現(xiàn)階段我國高校在游泳課程考核與評定上,主要采用“達(dá)標(biāo)”和“技評”兩種方式,對學(xué)生群體的運(yùn)動成績進(jìn)行綜合評定。然而受個體差異的制約和影響,部分學(xué)生很難達(dá)到學(xué)校制定的統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn),導(dǎo)致學(xué)生自尊心、自信心受到嚴(yán)重的影響。而這種評價體系的形成主要源于傳統(tǒng)教育理念的影響,忽視了學(xué)生的主體意識和個性需求。同時也體現(xiàn)出教育者對學(xué)生群體缺乏關(guān)注、缺乏考量,使評價體系僅僅成為教育成果測評的根本依據(jù),沒有從根本上將評價與教學(xué)相融合,使教學(xué)評價成為推動教學(xué)發(fā)展的根本手段。此外在宏觀層面上,部分院校在制定教學(xué)計(jì)劃或教學(xué)方案的過程中,缺乏對學(xué)生基本狀況的了解,沿用我國傳統(tǒng)的游泳教育體系,導(dǎo)致游泳教育的教學(xué)效果與預(yù)期目標(biāo)存在明顯的偏差,嚴(yán)重影響到整個游泳教育的成效,限制了游泳課程的開展與發(fā)展。
高校女生在意志力、心理素質(zhì)、身體素質(zhì)等層面要落后于高校男生,特別是很少接觸游泳項(xiàng)目的女生,由于受“羞怯”“恐懼”等因素的影響,難以突破傳統(tǒng)觀念和心理枷鎖,無法真正地參與到游泳運(yùn)動中來。從運(yùn)動特征來分析,由于下水后學(xué)生的身體姿態(tài)發(fā)生變化,缺乏固定的支撐點(diǎn)及水環(huán)境對身體的影響等,都會讓女生很難維持身體均衡,使女生產(chǎn)生恐懼懼怕等心理。此外,游泳項(xiàng)目與陸地項(xiàng)目擁有鮮明的差異,女生在參與游泳運(yùn)動時,不僅要掌握呼氣和吸氣的規(guī)律、節(jié)奏,更需要在呼氣與吸氣間做憋氣活動,以此掌握基礎(chǔ)的游泳技巧。然而這些都會對女生造成嚴(yán)重的生理和心理影響,進(jìn)而產(chǎn)生排斥和恐懼心理。
學(xué)生在初次接觸游泳項(xiàng)目時,難免會出現(xiàn)各類安全風(fēng)險,因此高校體育教師應(yīng)將教學(xué)重點(diǎn)放在“熟悉水性”及“安全常識”上,通過教育引導(dǎo)與安全防護(hù),使學(xué)生真正地熟悉水下環(huán)境、了解身體與環(huán)境的融合技巧,繼而把握游泳項(xiàng)目的運(yùn)動訣竅。在實(shí)際的教學(xué)工作中,教師可要求一組學(xué)生在水下做直立漂浮運(yùn)動,另一組熟悉水性的學(xué)生在其周圍提供保護(hù)。待到學(xué)生熟悉水下環(huán)境后,便可通過平臥漂浮和蹬地漂浮的訓(xùn)練方式,加深高校學(xué)生對水下環(huán)境的了解與熟悉,提升游泳教學(xué)的層次性與遞進(jìn)性。
在傳統(tǒng)的游泳教學(xué)中,教師普遍重視游泳的競技性、安全性、重點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)生的速度和爆發(fā)力,而完全忽略了游泳運(yùn)動的教育價值,忽視了學(xué)生的全面發(fā)展。所以在新時代背景下,高校體育教師越來越重視學(xué)生體質(zhì)健康、身體機(jī)能的提升,重點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)生的耐力,通過有氧呼吸運(yùn)動的方式,讓學(xué)生在長距離、長時間的游泳訓(xùn)練中提升自身的耐受力。此外,增強(qiáng)學(xué)生耐力,可以幫助學(xué)生更有效地應(yīng)對水下突發(fā)狀況,提升學(xué)生求救、自救能力,強(qiáng)化安全教育體系,使游泳教育得到長遠(yuǎn)發(fā)展。
游泳運(yùn)動可劃分為實(shí)用游泳和競技游泳,競技游泳包括花樣游泳、捷泳、蛙泳、仰泳、蝶泳,而實(shí)用游泳則包括潛泳、水上救護(hù)、武裝泅渡等。在高校游泳教學(xué)中,教師應(yīng)從實(shí)用游泳開始,讓青年學(xué)生逐漸掌握游泳泳姿,游泳技巧,進(jìn)而逐漸延伸到競技游泳,通過泳姿練習(xí),激發(fā)并調(diào)動學(xué)生參與游泳運(yùn)動的熱情,感受游泳項(xiàng)目的魅力,使學(xué)生在多樣化法練習(xí)中,真正地?zé)釔凵嫌斡尽?/p>
轉(zhuǎn)輪劃水主要指以肩關(guān)節(jié)為軸心,雙臂做圓周運(yùn)動的劃水練習(xí)。通常來講,輪轉(zhuǎn)劃水能夠幫助學(xué)生提高水下自救和救援能力,使其更好地平衡身體,增強(qiáng)游泳技巧。所以在游泳教學(xué)的過程中,教師應(yīng)將輪轉(zhuǎn)劃水作為教學(xué)重點(diǎn),在實(shí)際的教學(xué)過程中,教師可完全摒棄傳統(tǒng)的蹬邊滑行和抱膝浮體,直接從直立漂浮開始。讓學(xué)生在輪轉(zhuǎn)劃水的練習(xí)中,逐漸掌握自救技巧和方法。然而需要注意的是,學(xué)生在練習(xí)的過程中,需要做好相應(yīng)的防護(hù)措施,以免出現(xiàn)水下安全事故。
游泳基礎(chǔ)知識與理論知識是學(xué)生掌握并了解游泳運(yùn)動的前提條件,特別在游泳項(xiàng)目安全事項(xiàng)上,高校應(yīng)通過整合校內(nèi)外所有教育資源,宣傳并闡釋游泳運(yùn)動的基礎(chǔ)知識、注意事項(xiàng)及運(yùn)動要領(lǐng),譬如校園廣播、網(wǎng)絡(luò)媒體、宣傳欄等,同時也可通過開展游泳專題講座,指導(dǎo)學(xué)生觀看教學(xué)錄像等形式深化學(xué)生群體對理論知識的理解和掌握,提升學(xué)生營救、自救能力和安全防范精神。然而在開展基礎(chǔ)知識講解和宣傳活動的過程中,游泳教師首先應(yīng)明確學(xué)生群體所存在的思想問題、理念問題,清楚學(xué)生在游泳運(yùn)動中所存在的認(rèn)識誤區(qū),通過案例展示的方式,闡釋缺乏游泳安全知識、游泳基礎(chǔ)知識的危害,譬如展示近年來我國游泳安全事故的共同點(diǎn),受害者的思維共性等。而在制定教學(xué)計(jì)劃方面,教師應(yīng)根據(jù)實(shí)際情況,講授游泳項(xiàng)目的運(yùn)動原理,根據(jù)理論層次安排課程內(nèi)容,注意深度、把握尺度,重在培養(yǎng)、重在教育,逐漸使學(xué)生掌握理論與實(shí)踐相融合的技巧,從而更好、更快地獲取游泳項(xiàng)目的實(shí)踐技能。而在教學(xué)評價體系的完善與制定的過程中,教師必須把握不同學(xué)生群體的個體差異,形成多元化的評價體系,并以評價體系為抓手,完善分層化教學(xué)目標(biāo),激發(fā)學(xué)生參與游泳運(yùn)動的積極性。但需要注意的是,在這個過程中,教師或高校必須以學(xué)生為主體,根據(jù)學(xué)生的培養(yǎng)目標(biāo)和需求,制定相應(yīng)的評價內(nèi)容,以評促學(xué)、以評促教,進(jìn)而實(shí)現(xiàn)評價和教學(xué)的有機(jī)融合。
場館不足、學(xué)生多、課程安排緊等問題是困擾高校游泳教學(xué)的主要問題。因此為切實(shí)推動高校游泳教育的健康發(fā)展,破解現(xiàn)實(shí)問題,高校體育教師應(yīng)在整合校內(nèi)外資源的基礎(chǔ)上,提升游泳場館的利用率。通常來講,“以館養(yǎng)館”模式雖然能夠有效地提升場館的維護(hù)與運(yùn)營質(zhì)量,但嚴(yán)重地影響到游泳課程的開展,擠占游泳課時,因此,為平衡兩者間的關(guān)系,高校應(yīng)引入信息化平臺,將場館的使用情況呈現(xiàn)在體育教師面前,使體育教師更好地把握課程開設(shè)時間。譬如可制定靈活的授課機(jī)制,體育教師根據(jù)游泳場館的空閑程度,及時地發(fā)布消息,組織學(xué)生進(jìn)行游泳訓(xùn)練。然而在這個過程中,部分學(xué)生會因?qū)I(yè)課程或個人活動的影響,難以準(zhǔn)時到達(dá)體育場館,但教師可將學(xué)生劃分為能力不同、層次不同、專業(yè)不同的學(xué)習(xí)小組,使所有的學(xué)生都能夠充分地參與到游泳教學(xué)活動中。此外,教師可鼓勵各學(xué)習(xí)小組,通過課余時間,自主地,積極地進(jìn)入游泳場館開展游泳練習(xí)活動,以此提升學(xué)生的游泳技巧,鞏固理論知識。但在這個過程中,高校應(yīng)從制度上,免除高校學(xué)生使用游泳場館的費(fèi)用。
器械與場地建設(shè)是游泳教育的重要保障,高校管理者應(yīng)對提升相應(yīng)的關(guān)注力度。在普通高等院校擴(kuò)大招生政策得到持續(xù)推進(jìn)的背景下,高校學(xué)生總數(shù)得到顯著提升,然而高校在體育設(shè)備設(shè)施質(zhì)量和數(shù)量上都難以滿足現(xiàn)代體育教育的需求,為游泳教育活動的開展帶來嚴(yán)峻挑戰(zhàn),難以有效地保障游泳教育的快速發(fā)展。對此,高校應(yīng)加強(qiáng)游泳場館的構(gòu)建力度,整合教學(xué)資源,提升游泳教育的實(shí)效性。首先,加大資金投入,完善現(xiàn)有的體育設(shè)施,強(qiáng)化安全防護(hù)設(shè)備,提升場館的建設(shè)質(zhì)量。在這個過程中,高校應(yīng)借鑒國外知名院校的游泳場館建設(shè)體系及高校現(xiàn)有的教學(xué)情況,將安全設(shè)施放到設(shè)施構(gòu)建的首要位置,努力使體育設(shè)施逐漸符合現(xiàn)代教育的發(fā)展需求。其次,加強(qiáng)人才引進(jìn),構(gòu)建專業(yè)隊(duì)伍,專業(yè)隊(duì)伍在游泳場館構(gòu)建中發(fā)揮著難以替代的功能和作用,高校應(yīng)招募社會人才或兄弟院校的專業(yè)人才,在游泳場館建設(shè)和發(fā)展的過程中,明確現(xiàn)有制度和體系的不足,以及游泳場館制度所存在的缺陷,進(jìn)而根據(jù)現(xiàn)代教育的發(fā)展需求,結(jié)合高校人才培養(yǎng)目標(biāo),用制度手段來協(xié)調(diào)“對外開放”與“體育教學(xué)”間的關(guān)系。
高校在游泳項(xiàng)目的教學(xué)內(nèi)容層面,應(yīng)結(jié)合實(shí)際教學(xué)特征,作出針對性的創(chuàng)新與改革,轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的游泳教學(xué)理念,創(chuàng)新當(dāng)前教學(xué)內(nèi)容,增強(qiáng)課程趣味性,實(shí)現(xiàn)分層教育目標(biāo)。首先在教學(xué)形式上,游泳教師應(yīng)采用網(wǎng)絡(luò)線上理論教學(xué)與場館線下實(shí)踐教學(xué)相融合形式,根據(jù)學(xué)生的性格差異、能力偏差及性格、生源、性別、戶口等方面的差異,制定出具有針對性、層次性的在線課程體系,學(xué)生群體根據(jù)自身的需求,選取相應(yīng)的課程資源進(jìn)行學(xué)習(xí),從而在知識和經(jīng)驗(yàn)層面上彌補(bǔ)學(xué)生群體間的差異。譬如北方學(xué)生或缺乏游泳實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)的學(xué)生,教師應(yīng)在構(gòu)建在線教學(xué)資源體系的過程中,將能夠激發(fā)學(xué)生興趣的游泳比賽案例和基礎(chǔ)知識呈現(xiàn)在學(xué)生面前,而對能力強(qiáng)、基礎(chǔ)牢靠的學(xué)生,教師因?qū)⒓记深?、方法類、?guī)則類的學(xué)習(xí)資源展現(xiàn)在學(xué)生面前。其次,落實(shí)分層教育體系,體育教師應(yīng)根據(jù)不同學(xué)生的學(xué)習(xí)特點(diǎn)與能力差異,制定兩套或多套教學(xué)體系,差別化地、針對化地培養(yǎng)學(xué)生的游泳技巧。譬如對城市和南方熟悉水性的學(xué)生,可開展耐力練習(xí)、泳姿訓(xùn)練活動,而對基礎(chǔ)能力差的學(xué)生,可開展“熟悉水性”及“輪轉(zhuǎn)劃水”練習(xí)。但在分組教學(xué)的基礎(chǔ)上,游泳教師需要根據(jù)學(xué)生的課堂表現(xiàn)及實(shí)踐能力,進(jìn)行具體的安排。如基礎(chǔ)薄弱的學(xué)生,應(yīng)將授課過程集中到課堂教學(xué)中,而基礎(chǔ)好、能力強(qiáng)的學(xué)生,可以鼓勵學(xué)生自主地、積極地進(jìn)入體育場館開展訓(xùn)練或練習(xí)活動。
心理障礙是影響女生參與游泳教學(xué)活動的主要因素,因此,體育教師要想培養(yǎng)高校女生對游泳項(xiàng)目的興趣,就必須結(jié)合女生的心理特征及特點(diǎn),加大對女生的心理疏導(dǎo)力度,幫助女生深化對理論知識的認(rèn)識。此外還要根據(jù)“游泳項(xiàng)目、水下環(huán)境”對身體機(jī)能的作用和影響,幫助女生逐漸認(rèn)識到游泳項(xiàng)目的運(yùn)動規(guī)律,提升女生的自信心。在制度上,教師可通過分組教學(xué)的方式,錯開男生與女生授課時間,逐漸引導(dǎo)女生打開心扉,感受游泳運(yùn)動的形體美與運(yùn)動美。如果條件允許,高校可通過“女教師對女學(xué)生”“男教師對男學(xué)生”的方式,開展游泳教學(xué)活動,進(jìn)而解決女生在游泳教學(xué)中所存在的害羞和膽怯等問題。然而要想真正地提升女生的游泳能力,激發(fā)女生參與游泳運(yùn)動的興趣,高校還需要從心理學(xué)角度出發(fā),根據(jù)女生的生理和心理特征,形成有別于男生的教學(xué)體系,從身體姿勢、腿部動作、呼吸節(jié)奏、救生技巧上幫助女生掌握基本的游泳運(yùn)動能力。
游泳教師應(yīng)增強(qiáng)自身的業(yè)務(wù)能力,積極與兄弟院校的游泳教師,開展教育交流活動,總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)、分享教學(xué)心得,并參加各類研討活動,將現(xiàn)代科技、教育理念有機(jī)地融合到游泳教學(xué)的過程中,從而改進(jìn)授課模式和教學(xué)方法,豐富自身的專業(yè)知識。而在這個過程中,高校應(yīng)加強(qiáng)教師的崗位勝任力培養(yǎng)力度,注重教學(xué)反思在教師專業(yè)發(fā)展和職業(yè)成長中的功能和作用,使游泳教師真正地將“教學(xué)反思”應(yīng)用到普通的教學(xué)活動中,形成“反思-實(shí)踐-探究”的教學(xué)習(xí)慣,進(jìn)而幫助教師獲取現(xiàn)代教育理論的精華,提升學(xué)生在教學(xué)工作中的主體地位。此外,教師應(yīng)通過課題研究、教研工作分析高校評價制度對游泳教學(xué)的制約和影響,通過建議或意見的方式,引導(dǎo)院校領(lǐng)導(dǎo)制定出符合“差異化教學(xué)”需求的評價體系,激發(fā)學(xué)生興趣,推動體育教學(xué)的快速發(fā)展。
在現(xiàn)代教育蓬勃發(fā)展的過程中,高校游泳教學(xué)面臨著諸多的挑戰(zhàn)和困境,嚴(yán)重影響到現(xiàn)代人才培養(yǎng)體系的建設(shè)及高校的長遠(yuǎn)發(fā)展,對此,高校體育部門應(yīng)在整合校內(nèi)外資源的前提下,加大對游泳場館的投入力度,完善和加強(qiáng)師資建設(shè)機(jī)制,改革教學(xué)方法和教學(xué)手段,從而營造出良好的游泳教學(xué)環(huán)境,實(shí)現(xiàn)游泳教育的良性發(fā)展。