(包頭師范學(xué)院體育學(xué)院 內(nèi)蒙古包頭 014030)

籃球目前是世界上比較流行的運(yùn)動之一，高校體育進(jìn)行籃球課程教育能夠提升高校學(xué)生的身體素質(zhì)，同時(shí)還能夠有效地促進(jìn)學(xué)生進(jìn)行積極的思考，以尋求實(shí)際問題的解決方式。根據(jù)長時(shí)間的籃球教育實(shí)踐能夠發(fā)現(xiàn)，將拓展訓(xùn)練在高?；@球課程中進(jìn)行應(yīng)用之后，無論是籃球課程的教學(xué)效果，還是籃球課程的教學(xué)效率，都具有了比較大的提升。故此，在本文中就將對高校籃球課教學(xué)中拓展訓(xùn)練的作用及應(yīng)用策略進(jìn)行詳盡的闡述，除此之外，在本文中還會提出一定的具有建設(shè)性的意見或者對策。

1 關(guān)于拓展訓(xùn)練的概述

所謂的拓展訓(xùn)練又被稱為是“外展訓(xùn)練”，這一訓(xùn)練方式、方法其實(shí)并不是在我國誕生的，其起源于二戰(zhàn)時(shí)期的英國[1]，拓展訓(xùn)練在當(dāng)時(shí)其實(shí)是為了適應(yīng)二戰(zhàn)的需要而緩慢發(fā)展起來的一種訓(xùn)練方式，這種訓(xùn)練方式發(fā)展到今日被歸為是冒險(xiǎn)體育類，在不斷的發(fā)展過程中，很多的工作人員賦予了其全新的意義。實(shí)際意義上傳統(tǒng)的籃球教學(xué)已經(jīng)不能滿足學(xué)生個(gè)性發(fā)展的需求與引起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣了。而在高?；@球教學(xué)采取因材施教進(jìn)行適當(dāng)?shù)耐卣褂?xùn)練之后，不同運(yùn)動水平的學(xué)生都能夠提出不同的教學(xué)方式，這樣就能夠使得廣大的高校生個(gè)人都能夠按照適合自身的方式進(jìn)行籃球?qū)W習(xí)、鍛煉，其取得的效果自然也是事半功倍的，在這一前提之下，高校生進(jìn)行籃球?qū)W習(xí)的興趣就會具有比較顯著的提升，在長期的籃球教學(xué)過程中能夠感受到快樂，進(jìn)而就能夠進(jìn)行自身個(gè)性的發(fā)展與技能拓展，進(jìn)行拓展訓(xùn)練的目的也在于這一點(diǎn)。現(xiàn)階段的高?；@球課程教學(xué)存在著教學(xué)質(zhì)量不高等問題，將拓展訓(xùn)練在其中進(jìn)行應(yīng)用之后，高?；@球課程教學(xué)效果具有非常大的改善。

2 高校籃球課教學(xué)中拓展訓(xùn)練的作用概述

2.1 有利于培養(yǎng)高校學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識

筆者對當(dāng)?shù)氐母咝；@球課程教學(xué)情況進(jìn)行了深入的了解和觀察之后發(fā)現(xiàn)，國內(nèi)很大一部分高校的籃球課程教學(xué)無論是內(nèi)容還是形式都是比較單一的，基礎(chǔ)理論性教學(xué)占據(jù)主導(dǎo)地位，這使得整體籃球課程教學(xué)的局限性比較大，例如，實(shí)際的高?；@球課程中主要就是體能訓(xùn)練和戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練，對于個(gè)人籃球技術(shù)層面的教學(xué)是比較少的，而且籃球教學(xué)意識并沒有涉及到精神層次，在這種情況下，很多高?；@球課程中學(xué)生都已經(jīng)失去了學(xué)習(xí)的興趣。而高?；@球課程教學(xué)中拓展訓(xùn)練的應(yīng)用是非常重視團(tuán)隊(duì)合作的，在不斷的團(tuán)隊(duì)合作過程中，高?；@球?qū)W生無論是體能，還是團(tuán)隊(duì)意識，都能夠得到有效的提升，因此，拓展訓(xùn)練其實(shí)也是傳統(tǒng)籃球教學(xué)的一種有效的補(bǔ)充手段，在這種比較完善的籃球課程之下，籃球教學(xué)才有可能達(dá)到理想的效果[2]。

2.2 有利于培養(yǎng)學(xué)生的自信心

在傳統(tǒng)的籃球課程教學(xué)過程當(dāng)中，在一般意義上所有的學(xué)生都是統(tǒng)一進(jìn)行學(xué)習(xí)，很多學(xué)生在籃球中的優(yōu)勢并不能完全體現(xiàn)出來，這也使得一部分學(xué)生對于籃球的學(xué)習(xí)熱情丟失了很多。而拓展訓(xùn)練課程在籃球教學(xué)中的投入應(yīng)用，能夠充分地將學(xué)生的籃球潛能全部挖掘出來，這樣不同的學(xué)生就能夠?qū)崿F(xiàn)自身的個(gè)性化發(fā)展，例如一些學(xué)生的運(yùn)球技術(shù)比較好，而另一些學(xué)生的投籃命中率比較高等。并且籃球拓展課程與正常的課程進(jìn)行比較的話，其內(nèi)容要更加的豐富，再加上籃球課程教師的靈活組織之后，學(xué)生的身心體驗(yàn)都得到了大幅度的增強(qiáng)，久而久之，學(xué)生在籃球課程中的信心就能夠得到提升，這對于學(xué)生后期的籃球課程學(xué)習(xí)也是至關(guān)重要的。

2.3 有利于培養(yǎng)學(xué)生的體質(zhì)和互助精神

如上文所述，現(xiàn)階段國內(nèi)多數(shù)籃球教學(xué)課程內(nèi)容其實(shí)都是比較單一化的，教師更加注重籃球技能的基礎(chǔ)化教學(xué)，這使得在高?；@球教學(xué)中學(xué)生的籃球技術(shù)和體質(zhì)成長的局限性非常強(qiáng)，而拓展訓(xùn)練如果能夠在籃球課程中進(jìn)行應(yīng)用的話，籃球課程內(nèi)容就會變得十分的豐富，學(xué)生的成長方向也能夠變得更加的全面，是有利于學(xué)生的綜合素質(zhì)進(jìn)行有效提升的。例如，在籃球拓展課程當(dāng)中看似設(shè)定了比較不可能完成的任務(wù)，但是在實(shí)際的學(xué)習(xí)過程中，各位籃球?qū)W生如果能夠進(jìn)行通力的配合，看似不可能完成的任務(wù)其實(shí)也是比較容易的，在這一過程中，學(xué)生的溝通能力、體質(zhì)、互助精神都得到了比較大的提升，學(xué)生在完成任務(wù)過程中克服了主觀和客觀上的困難之后，個(gè)人品格、個(gè)人意志都得到了增強(qiáng)，這對于學(xué)生的其他高校課程的學(xué)習(xí)也是具有較大裨益的[3]。

3 高?；@球課教學(xué)中拓展訓(xùn)練的應(yīng)用策略概述

3.1 健全籃球拓展訓(xùn)練理論和實(shí)踐體系

高?；@球課程中實(shí)現(xiàn)拓展訓(xùn)練的有效應(yīng)用，就需要健全籃球拓展訓(xùn)練的理論和實(shí)踐體系，如果對高校進(jìn)行籃球?qū)W習(xí)的學(xué)生盲目地進(jìn)行拓展訓(xùn)練的應(yīng)用的話，很可能起不到其應(yīng)有的成效，甚至還會影響原有的籃球課程的效果，這是得不償失的。為了實(shí)現(xiàn)籃球拓展訓(xùn)練理論和實(shí)踐體系的構(gòu)建，校方和籃球教師要對學(xué)生的學(xué)習(xí)情況和籃球教學(xué)特點(diǎn)進(jìn)行研究和分析，真正意義上地做到學(xué)生是籃球課程的教學(xué)主體，因此，籃球拓展訓(xùn)練課程需要讓學(xué)生和教師進(jìn)行選擇，在實(shí)際的教育發(fā)展過程中，也需要教師、學(xué)生、校方三方共同的努力，使得籃球拓展訓(xùn)練課程和實(shí)踐教學(xué)不斷被完善[4]。與此同時(shí)，隨著籃球拓展訓(xùn)練的有序展開，其受益者不僅僅只是學(xué)生方面，無論是任何類型的教育工作，教師永遠(yuǎn)都是最直接的實(shí)施者、影響者和引導(dǎo)者，教師的綜合能力時(shí)刻影響著高校教育工作的發(fā)展水平，對于高校時(shí)期的籃球拓展教學(xué)工作來說也是一樣的。只有通過拓展訓(xùn)練的不斷深入，且在教師能力足夠的前提之下，高校生才能夠進(jìn)行個(gè)性化的拓展，相關(guān)的高校一定要注意這一點(diǎn)，并且不斷地提升籃球教師的綜合能力與教學(xué)效率。

3.2 注重籃球教學(xué)和拓展訓(xùn)練進(jìn)行結(jié)合

在實(shí)際的高?；@球教學(xué)過程中，不難發(fā)現(xiàn)籃球作為一種對抗性的團(tuán)隊(duì)運(yùn)動，其基礎(chǔ)動作的掌握與拓展訓(xùn)練的結(jié)合極為重要，籃球技術(shù)教學(xué)是學(xué)生學(xué)習(xí)籃球運(yùn)動中最基本的技能之一。然而看似簡單的動作，其實(shí)蘊(yùn)含了豐富的籃球技巧。因此為了科學(xué)地進(jìn)行技術(shù)教學(xué)，應(yīng)對技術(shù)考察，教師需要根據(jù)實(shí)際的情況來開展不同的教學(xué)活動，進(jìn)行適當(dāng)?shù)耐卣?，在教學(xué)活動開展之前需要注意的是，教師要對籃球場地進(jìn)行設(shè)計(jì)和安排，這樣才能使得相關(guān)的籃球拓展訓(xùn)練器材起到應(yīng)有的效果，進(jìn)而使得籃球教學(xué)和拓展訓(xùn)練進(jìn)行結(jié)合，使得拓展訓(xùn)練成為籃球課程教學(xué)過程中不可或缺的一部分，只有這樣才能使得籃球拓展訓(xùn)練的作用體現(xiàn)出來，學(xué)生在這一過程中，其綜合素質(zhì)和能力都能夠得到有效的提升[5]。

另外，在長期的拓展訓(xùn)練過程中，學(xué)生的個(gè)性籃球能力是能夠有效提升的，例如，在完成籃球教師設(shè)定的任務(wù)的過程中，學(xué)生往往會使用自身比較擅長的能力來完成任務(wù)，久而久之，學(xué)生的籃球個(gè)性能力就能夠得到有效的提升了。

4 結(jié)論

綜上所述，就是現(xiàn)階段對于高?；@球課教學(xué)中拓展訓(xùn)練的作用和應(yīng)用策略的研究和分析了，從文中敘述的內(nèi)容中不難看出，現(xiàn)階段國內(nèi)的高校籃球課程還是存在著比較多的問題的，因此相關(guān)教師需要善于挖掘籃球運(yùn)動的各種要素，并且以此為基礎(chǔ)進(jìn)行教學(xué)方式的創(chuàng)新改革，例如教學(xué)內(nèi)容形式比較單一等，在后續(xù)的籃球拓展訓(xùn)練應(yīng)用的過程中，教師應(yīng)當(dāng)注重自身的綜合素質(zhì)的提升，在實(shí)際的教學(xué)工作中也要成為學(xué)生的榜樣，當(dāng)然，籃球拓展訓(xùn)練的應(yīng)用仍舊需要相關(guān)的工作人員不斷優(yōu)化和完善，這樣才能將拓展訓(xùn)練的作用完全發(fā)揮出來。