周穎，曾雪梅

（1.重慶第二師范學院，重慶400065；2.重慶財經職業(yè)學院，重慶402160）

習近平總書記在全國高校思想政治工作會議上強調，“要堅持把立德樹人作為中心環(huán)節(jié)，把思想政治工作貫穿教育教學全過程，實現(xiàn)全程育人，全方位育人?！保?］心理健康教育是高校思想政治工作的重要內容，也是高校人才培養(yǎng)體系的重要組成部分。在三全育人視閾下，探索高校心理健康教育的有效路徑，有利于進一步提升高校心理育人質量，提高學生心理素質、促進其身心健康發(fā)展，切實加強高校思想政治工作體系建設。基于此，本文通過探討提升高校心理健康教育實效性的路徑，以期為這方面的研究提供參考。

一、全員育人，完善“三位一體”協(xié)同育人機制

心理健康教育是一項系統(tǒng)的育人工程，需要方方面面的共同配合?！皩W校黨政干部、任課教師、工作人員、父母親都會對大學生心理成長帶來影響?！保?］高校心理健康教育工作開展離不開廣大師生的參與，同時也離不開家庭的支持。高校在開展心理健康教育工作中應堅持全員育人原則，充分發(fā)揮學校主導作用，強化家校育人合力，尊重學生主體地位，完善“三位一體”協(xié)同育人機制，實現(xiàn)大學生心理健康的工作目標。

（一）以學校為主導，整合隊伍，提升心理育人品質

心理健康教育專業(yè)教師是高校學生心理健康教育體系的核心，教師應認真履職，做好學校心理健康教育工作的頂層設計和統(tǒng)籌安排；定期組織心理健康主題實踐活動；進行相關的心理健康課程教學；開展心理危機干預、團體及個體心理咨詢等。在校期間，輔導員是與學生接觸最頻繁的人，輔導員應當承擔起學生心理健康教育的傳道者、心理健康問題發(fā)現(xiàn)者及疏導者的責任。要引導全體教師員工樹立心理育人的觀念，在日常教學管理工作中自覺把心理育人融入學生成長的各階段。

（二）以學生為主體，朋輩力量予支持

心理健康教育要持續(xù)、深入開展，離不開學生的積極參與。一是要充分調動學生的積極性和主動性。引導大學生樹立“自主自助”的心理健康教育理念，學會有意識地調節(jié)自身情緒，增強大學生心理適應能力，讓學生成為自我心理健康的檢測者。二是抓好學生干部和學生黨員兩個群體。在學習、生活中，學生干部和黨員與其他同學接觸頻繁，交流較多，其他同學也更愿意與他們交流。通過朋輩力量，能更好地幫助教師及時知曉學生的思想狀況和心理狀態(tài)，從而有利于針對性地開展心理健康教育工作。

（三）家庭協(xié)同合作，發(fā)揮家校育人合力

心理健康教育要持續(xù)、全面開展，離不開家庭的協(xié)同合作。父母是孩子的第一任老師，他們與孩子共同生活，最了解孩子的性格、情感歷程和過往經歷。當學生出現(xiàn)心理問題時要及時聯(lián)系家長，取得家長的信任與支持，加強與家長的溝通，了解學生的過往經歷，與家長一同引導學生，幫助學生解決實際問題。

二、全過程育人，發(fā)展心理健康教育分級服務體系

全過程育人，從時間角度而言，要注重心理健康教育的連續(xù)性和持續(xù)性。從學生入學到畢業(yè)的整個在校學習生活過程中，根據不同年級、不同背景、不同問題學生的心理特點進行分級教育。

（一）把握階段性特點，進行分階段教學。

“個體在不同的階段表現(xiàn)出身心發(fā)展不同的總體特征及主要矛盾，面臨著不同的發(fā)展任務，這就是身心發(fā)展的階段性?！保?］因此，心理健康教育也要把握階段性，進行分階段教學。大一新生進入大學，開啟了人生的新階段，面對不一樣的環(huán)境，容易出現(xiàn)焦慮沮喪的情緒。這一階段，可以通過大學生心理健康教育引導學生掌握心理健康知識和心理調適方法，從而幫助大學生完成發(fā)展歷程的適應性轉變。同時，輔導員可以通過主題班會、集體活動、集體輔導等形式開展適應性教育，給予學生更多的人文關懷，增強學生的歸屬感，使其盡快融入大學生活中。大二、大三階段，學生進入了全面發(fā)展和能力提升的關鍵期，面臨著學業(yè)、戀愛、人際關系等方面的壓力。這一階段可以通過開展專題講座、團體輔導、實踐活動、朋輩力量等方式，緩解學業(yè)壓力，提高人際溝通能力。大四學生面臨著升學、就業(yè)、創(chuàng)業(yè)、出國、公招考試等多重選擇壓力，對即將步入社會會產生焦慮情緒，這一階段要在及時進行心理疏導的基礎上，開展必要的職業(yè)生涯規(guī)劃輔導，使學生掌握必備的職場心理知識和技能，保障其順利畢業(yè)并以積極心態(tài)面對未來的各種挑戰(zhàn)。

（二）關注個別差異性，實行因材施教

世界上沒有兩片完全相同的葉子，每個人都是獨特的，在氣質、性格、自我調控系統(tǒng)等方面均存在較大的差異。心理健康教育必須充分尊重學生的個性心理，根據學生的實際需求，量身開展適合的心理健康教育與咨詢服務，因材施教，做到“一把鑰匙開一把鎖”。

三、全方位育人，構建“五位一體”心理健康教育工作格局

心理健康教育的對象是千差萬別的人，心理健康教育也不是一蹴而就的。因此，為進一步提升心理育人的質量，應該整合各類資源，堅持全方位育人，深入構建教育教學、實踐活動、咨詢服務、預防干預、平臺保障“五位一體”的心理健康教育工作格局。

（一）教育教學健全化

按照循序漸進的原則規(guī)范心理健康相關課程設置，并納入學校整體教學計劃，全方位、多層次地為大學生普及心理健康知識，幫助其掌握調整心態(tài)、維護心理健康的技巧。“加強學生心理健康必修課程和相關選修課程的建設，不斷完善學生心理健康教育課程體系”［4］，幫助學生進一步養(yǎng)成理性平和、樂觀向上的健康心態(tài)。還可利用慕課等在線學習平臺開設心理健康教育在線課程，豐富教育教學形式。

（二）實踐活動豐富化

為營造理性和平、積極樂觀、自尊自信的心理氛圍，應依托班級、學院、學校開展形式多樣的實踐活動。班級活動主要由輔導員牽頭，根據不同年級學生的特點，結合各班實際情況有針對性地開展主題教育活動。如大一重點開展“我的大學”主題班會、“青春”聯(lián)誼會、趣味運動會等活動；大二、大三重點開展心理知識競賽、“大學生戀愛利與弊”辯論賽、“正視挫折”、“自信不倒翁”、“時間管理”等主題班會；大四重點開展“畢業(yè)生離校輔導”團體活動、“繪人生藍圖圓青春夢想”等主題班會。學院活動主要由二級學院心理工作室牽頭，教研室、黨支部、團總支三方聯(lián)動，依托“5.23”愛生節(jié)、“5.25”心理健康節(jié)、6月畢業(yè)季、9月開學季，開展心理專題講座、心理手抄報、心理座談會等形式多樣的活動。學?；顒佑蓪W生處心理健康教育與咨詢中心指導，心理協(xié)會牽頭面向全體大學生舉行“5.25”心理健康教育月、心理影片、心理劇比賽、心理講座等各類實踐活動，進行宣傳與推廣，提高同學們的心理健康意識。

（三）咨詢服務系統(tǒng)化

一是依托大學生心理發(fā)展與指導中心，接待主動咨詢的同學，幫助來訪學生處理好生活適應、學習困難、人際關系、職業(yè)選擇等方面的問題，幫助學生緩解心理壓力，促進身心成長。二是依托學校合作的專業(yè)醫(yī)院，邀請醫(yī)院專家來校巡診，對需要治療的學生及時予以轉介。三是輔導員和任課教師要密切關注特殊群體學生，并有效開展針對性教育，對重點關注的學生要不定期主動訪談并做好記錄。四是依托朋輩力量，寢室信息聯(lián)絡員、班級心理委員、學生黨員要關心同學，幫助同學化解心中疑惑，解決實際困難。

（四）預防干預體系化

積極建立學校、院系、班級、宿舍“四級”預警防控體系，根據新生心理普查設立學生心理健康檔案，同時充分發(fā)揮朋輩力量，各寢室心理聯(lián)絡員、班干部、學生黨員應留心關注同學，發(fā)現(xiàn)情況及時向輔導員報告，心理委員每月按時填寫上報班級心理晴雨表，輔導員應深入學生之中，幫助學生解決實際困難，并根據學生情況填寫心理危機預警登記表上報學院，學校心理發(fā)展中心根據學院上報情況對學生進行評估，各部門相互配合有序開展危機干預。

（五）平臺保障規(guī)范化

一是全面加強心理宣傳陣地建設。利用橫幅加以宣傳，讓心理健康理念入腦入心，增強宣傳的廣泛性；利用互聯(lián)網宣傳，通過學校微信、微博、官網宣傳，可宣傳心理健康的重要性，心理調適方法等，形式上不局限于文字介紹，可以是小視頻、漫畫等。二是完善師生心理培訓平臺建設。由大學生心理發(fā)展與指導中心牽頭，每學期至少組織心理聯(lián)絡員、心理委員開展一次培訓；由人事處牽頭每年至少組織兩次輔導員心理健康能力提升培訓、心理危機應對能力培訓。

心理健康教育是高校十大育人體系之一，要全面落實黨的教育方針，堅持全員育人、全過程育人、全方位育人的教育理念，構建心理健康教育工作新格局，增強大學生心理健康素質，塑造健全的人格，切實提升高校思想政治教育工作的實效性。