【摘要】本文論述提高小學(xué)一年級(jí)學(xué)生心理健康教育的實(shí)效性策略，建議教師要認(rèn)真研讀教材和深入了解學(xué)生、有針對(duì)性地設(shè)計(jì)教學(xué)活動(dòng)、選擇豐富多彩的活動(dòng)方法，以提高學(xué)生的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心健康成長(zhǎng)。

【關(guān)鍵詞】一年級(jí) 心理健康教育 實(shí)效性

【中圖分類(lèi)號(hào)】G 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A

【文章編號(hào)】0450-9889（2020）37-0078-02

一年級(jí)新生年齡小、身心發(fā)育不成熟，剛踏入小學(xué)校園，面對(duì)陌生的環(huán)境容易感覺(jué)不適應(yīng)，幼小的心靈容易受到影響，可能出現(xiàn)厭學(xué)、消沉等心理問(wèn)題。為此，培養(yǎng)一年級(jí)學(xué)生樂(lè)觀(guān)、向上的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，提高心理健康教育實(shí)效性，是教師義不容辭的責(zé)任。在實(shí)際工作中，筆者采取以下策略提高一年級(jí)學(xué)生心理健康教育的實(shí)效性。

一、研讀教材與了解學(xué)情

（一）仔細(xì)研讀教材

心理健康教育課程與一般學(xué)科課程不同，傳統(tǒng)學(xué)科教育以引導(dǎo)學(xué)生掌握知識(shí)為主要目的，心理健康教育則通過(guò)講授心理健康知識(shí)、開(kāi)展心理健康體驗(yàn)活動(dòng)、訓(xùn)練維護(hù)心理健康的方法，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)和發(fā)展自己，學(xué)會(huì)調(diào)控情緒、適應(yīng)環(huán)境、快樂(lè)地學(xué)習(xí)。要保證心理健康教育課的教學(xué)效果，教師對(duì)教材的充分理解和準(zhǔn)確把握是關(guān)鍵。一年級(jí)心理健康教學(xué)內(nèi)容共涉及“適應(yīng)”“自我與人格”“人際交往”“學(xué)習(xí)”“情緒與社會(huì)”等五個(gè)板塊，共34課，在內(nèi)容的設(shè)置上對(duì)“適應(yīng)板塊”和“學(xué)習(xí)板塊”略有側(cè)重。與教材配套的教師教學(xué)用書(shū)，從設(shè)計(jì)意圖、教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)重難點(diǎn)、教學(xué)結(jié)構(gòu)、教學(xué)建議、教學(xué)資源、參考文獻(xiàn)7個(gè)部分對(duì)教材做出解讀，為教師提供教學(xué)參考。

（二）深入了解學(xué)生

一年級(jí)學(xué)生往往以自我為中心，初步表現(xiàn)出邏輯思維能力，但仍保持具體形象思維的特點(diǎn)，個(gè)性初具雛形，規(guī)則意識(shí)增強(qiáng)。由于學(xué)校心理健康教育課程每周只開(kāi)設(shè)一個(gè)課時(shí)，心理健康教育教師應(yīng)具有較敏銳的觀(guān)察力和洞察力，既要在課堂中多關(guān)注學(xué)生，留意學(xué)生的心理動(dòng)態(tài)，又要充分利用課余時(shí)間走到學(xué)生中間，通過(guò)聊天、做游戲等多種方式，了解班級(jí)學(xué)生的心理發(fā)展?fàn)顩r以及正在面臨的問(wèn)題。除此之外，心理健康教師需要密切聯(lián)系班主任，及時(shí)了解學(xué)生的動(dòng)態(tài)和反應(yīng)，以便發(fā)現(xiàn)問(wèn)題后及時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行干預(yù)和引導(dǎo)。

二、有針對(duì)性地設(shè)計(jì)教學(xué)活動(dòng)

《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（2012年修訂）》指出，小學(xué)低年級(jí)心理健康教育主要包括：幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)班級(jí)、學(xué)校、日常學(xué)習(xí)生活環(huán)境和基本規(guī)則;初步感受學(xué)習(xí)知識(shí)的樂(lè)趣，重點(diǎn)在于學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)與訓(xùn)練;培養(yǎng)學(xué)生禮貌友好的交往品質(zhì)，樂(lè)于與老師、同學(xué)交往，在謙讓、友善的交往中體驗(yàn)友情;使學(xué)生有安全感和歸屬感，初步學(xué)會(huì)自我控制;幫助學(xué)生適應(yīng)新環(huán)境、新集體和新的學(xué)習(xí)生活，樹(shù)立紀(jì)律意識(shí)、時(shí)間意識(shí)和規(guī)則意識(shí)。由此，提高小學(xué)一年級(jí)心理健康教育的實(shí)效性，應(yīng)注意聯(lián)系學(xué)校實(shí)際和學(xué)生特點(diǎn)，有針對(duì)性地設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容。

（一）從學(xué)生生活實(shí)際出發(fā)設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容

我校壯族學(xué)生約占學(xué)生總?cè)藬?shù)的31%，每年農(nóng)歷“三月三”是廣西壯族地區(qū)最隆重的傳統(tǒng)節(jié)日之一，家家戶(hù)戶(hù)制作五色糯米飯，準(zhǔn)備彩蛋，參加趕歌圩、拋繡球等有趣的民俗活動(dòng)。筆者抓住傳統(tǒng)節(jié)日時(shí)機(jī)，給學(xué)生上了一堂“愛(ài)家鄉(xiāng)”的心理健康教育課，鼓勵(lì)學(xué)生穿著民族服裝來(lái)學(xué)校。課堂上，筆者先讓學(xué)生觀(guān)察民族服裝和日常穿的服裝有什么異同點(diǎn)，接著向他們介紹青團(tuán)、五色糯米飯等壯族傳統(tǒng)美食。學(xué)生在說(shuō)味道、說(shuō)制作方法、說(shuō)寓意時(shí)興致高漲，七嘴八舌分享自己了解的知識(shí)。這時(shí)，筆者趁機(jī)利用多媒體展示繡球、壯錦等富有壯族特色的手工藝品，以及居住在廣西的侗族、京族等少數(shù)民族的服飾、民俗活動(dòng)圖片;在觀(guān)看跳竹竿、拋繡球等民族體育游戲視頻后，學(xué)生現(xiàn)場(chǎng)體驗(yàn)了拋繡球活動(dòng)。學(xué)生在活動(dòng)中既增強(qiáng)熱愛(ài)家鄉(xiāng)的情感和民族自豪感，又懂得要尊重當(dāng)?shù)氐拿袼琢?xí)慣。

又如國(guó)慶節(jié)前夕，筆者結(jié)合互聯(lián)網(wǎng)的“向國(guó)旗敬禮”活動(dòng)，組織學(xué)生觀(guān)看天安門(mén)升旗儀式和我國(guó)歷年國(guó)慶大閱兵的相關(guān)視頻。學(xué)生從視頻中感受祖國(guó)的日益強(qiáng)大，筆者接著引導(dǎo)學(xué)生思考：每周一參加學(xué)校升旗儀式時(shí)，我們?cè)撛鯓幼霾攀钦_的？在現(xiàn)場(chǎng)表演、經(jīng)驗(yàn)分享后，學(xué)生知道了國(guó)旗和國(guó)歌都是國(guó)家的象征，每當(dāng)國(guó)旗升起，我們都要面朝國(guó)旗佇立、行注目禮、大聲唱國(guó)歌，以表達(dá)愛(ài)國(guó)之情。學(xué)生的民族自信心和愛(ài)國(guó)情感，在升旗儀式中得到進(jìn)一步提高。

（二）從學(xué)生的問(wèn)題出發(fā)設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容

很多一年級(jí)學(xué)生有較強(qiáng)的自我意識(shí)，在與同伴交往時(shí)不夠積極主動(dòng)。為了幫助他們盡快認(rèn)識(shí)同齡小伙伴，消除身處陌生環(huán)境的不安和恐慌，以便在最短的時(shí)間內(nèi)適應(yīng)環(huán)境，筆者在新學(xué)期開(kāi)始時(shí)，對(duì)心理健康教材第三課《我的新朋友》做了調(diào)整，把《我會(huì)交朋友》作為一年級(jí)學(xué)生入學(xué)的第一節(jié)心理健康教育課。課堂上，筆者引導(dǎo)學(xué)生微笑著、有序地自我介紹，用恰當(dāng)?shù)闹w語(yǔ)言、征求對(duì)方意見(jiàn)等方法，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)主動(dòng)與陌生人交往，一些靦腆、內(nèi)向的學(xué)生也學(xué)會(huì)交朋友。

由于我校約有65%的學(xué)生是城中村孩子和進(jìn)城務(wù)工隨遷子女，很多家長(zhǎng)因文化水平不高或是工作太忙而對(duì)孩子疏于管教，不少學(xué)生在文明禮貌方面有所欠缺。針對(duì)這一問(wèn)題，筆者整合一年級(jí)上冊(cè)最后一課《禮貌的孩子受歡迎》相關(guān)內(nèi)容，在開(kāi)學(xué)不久精心設(shè)計(jì)一堂課《我是文明小陶子》，給學(xué)生補(bǔ)上了一節(jié)文明禮儀課。此外，針對(duì)家庭教育對(duì)孩子進(jìn)行性教育的窘迫和不足，筆者在《男生女生不一樣》一課中，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)自己的角色，喚起自我意識(shí)，感受性別角色的不同，知曉和異性伙伴可以有哪些適當(dāng)?shù)闹w接觸，懂得在他人面前保護(hù)自己等。

（三）結(jié)合學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容

6～7歲孩子的注意力時(shí)間保持在15分鐘左右，慢慢過(guò)渡到30分鐘或更長(zhǎng)。對(duì)剛?cè)雽W(xué)的一年級(jí)學(xué)生來(lái)說(shuō)，要讓他們集中注意力上完一節(jié)課有一定的困難。面對(duì)這種情況，教師在課堂教學(xué)中可以適當(dāng)穿插1～2分鐘的課間操，如拍手歌、手指操等，通過(guò)不同的節(jié)奏、不同的手勢(shì)讓學(xué)生適當(dāng)放松、活動(dòng)肢體，同時(shí)訓(xùn)練他們的注意力。

三、選擇豐富多樣的活動(dòng)形式

教師可以根據(jù)課堂教學(xué)內(nèi)容以及學(xué)生的情況選擇不同的活動(dòng)形式。一是游戲法。小孩子喜歡游戲，教師在課堂上采用游戲的方式，能調(diào)動(dòng)學(xué)生參與活動(dòng)的積極性，讓學(xué)生在游戲中體驗(yàn)、在游戲中領(lǐng)悟。二是情境創(chuàng)設(shè)法。情境創(chuàng)設(shè)法有助于激發(fā)學(xué)生的好奇心和求知欲，教師通過(guò)創(chuàng)設(shè)不同的情境，讓學(xué)生在活動(dòng)過(guò)程中進(jìn)行情感互動(dòng)，調(diào)動(dòng)學(xué)生積極的情感體驗(yàn)。三是角色扮演法和問(wèn)題討論法。一年級(jí)學(xué)生表現(xiàn)欲比較強(qiáng)，角色扮演法和問(wèn)題討論法能滿(mǎn)足其愛(ài)表達(dá)、樂(lè)于分享的心理，促使學(xué)生積極參與活動(dòng)，并把自己在活動(dòng)中的感悟及時(shí)向小伙伴分享。這既能使學(xué)生產(chǎn)生成就感，又能增強(qiáng)學(xué)生與小伙伴的相互理解與溝通。

學(xué)校的心理健康教育課屬于團(tuán)體輔導(dǎo)課，教師在課堂上以引導(dǎo)者和陪伴者的角色，充分調(diào)動(dòng)和發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)主體性，引導(dǎo)學(xué)生在輕松愉悅的環(huán)境中轉(zhuǎn)變觀(guān)念、改變行為，形成健康的心理。對(duì)個(gè)別學(xué)生出現(xiàn)的問(wèn)題，教師可以借助學(xué)校心理輔導(dǎo)室，通過(guò)沙盤(pán)游戲、音樂(lè)、宣泄以及談話(huà)的方式進(jìn)行個(gè)體輔導(dǎo)，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，在談話(huà)、訓(xùn)練中提升自我。

總之，教師只有切實(shí)聯(lián)系學(xué)校實(shí)際和學(xué)生特點(diǎn)精心設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容，選擇恰當(dāng)?shù)幕顒?dòng)形式和輔導(dǎo)方式，才能提高小學(xué)一年級(jí)心理健康教育的實(shí)效性，真正提高學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)他們積極樂(lè)觀(guān)、健康向上的心理品質(zhì)，為學(xué)生的健康成長(zhǎng)奠定基礎(chǔ)。

作者簡(jiǎn)介：張家珍（1976— ），女，湖南常德人，一級(jí)教師，大學(xué)本科學(xué)歷，研究方向?yàn)樾W(xué)心理健康教育。

（責(zé)編 楊 春）