夏 萍

成都市晉陽小學(xué)，四川 成都 610045

最近《對(duì)不起，成都娃兒的世界沒有容易二字》這則新聞在家長們的朋友圈里熱度不減。整個(gè)文章彌漫著濃濃的焦慮。家長焦慮“自己的孩子將來不能超過自己”，孩子焦慮“我不如別人”。

一、家長的情緒干擾親子關(guān)系的有效發(fā)展

家長們的焦慮情緒，會(huì)給親子關(guān)系帶來不可避免的影響。過度的焦慮會(huì)嚴(yán)重干擾有效搭建親子關(guān)系。家長良好的情緒管理則會(huì)促進(jìn)親子關(guān)系的和諧發(fā)展。

生活中的家長與孩子們因焦慮藝體發(fā)展，焦慮學(xué)業(yè)成績，焦慮升學(xué)問題而產(chǎn)生劍拔弩張的親子關(guān)系。我班級(jí)中一位八零后媽媽與自己的孩子就因?yàn)榻箲]情緒的產(chǎn)生，親子關(guān)系出現(xiàn)了嚴(yán)重的問題。這個(gè)三年級(jí)的小男孩專注力較差，自我控制的能力不強(qiáng)，因此在學(xué)校的學(xué)習(xí)生活中呈現(xiàn)出明顯的劣勢。媽媽則是非常強(qiáng)勢的人，對(duì)孩子的要求嚴(yán)格，所有的一切都希望孩子得第一。但孩子無論是課堂表現(xiàn)，還是考試成績都差強(qiáng)人意。媽媽從最開始的講事實(shí)、擺道理到后來的暴力教育，實(shí)施了一系列合理或是不合理的手段，不僅沒有得到她想要的教育效果，反而激起了孩子強(qiáng)烈的逆反心理。孩子對(duì)母親采取消極反抗，你所說的一切我都聽，但是堅(jiān)決不執(zhí)行。親子關(guān)系岌岌可危，母親痛苦，孩子難過。這樣的情況并不是個(gè)案，它代表了當(dāng)今家庭教育的一種普遍性。

2020年的新冠疫情也給親子關(guān)系帶來嚴(yán)峻的考驗(yàn)。由于疫情造成孩子與家長極度親密接觸。家長過度關(guān)注孩子“居家學(xué)習(xí)”狀態(tài)，強(qiáng)勢介入到孩子的方方面面。家長不認(rèn)可孩子網(wǎng)課學(xué)習(xí)的自律性，焦慮學(xué)習(xí)的效果，擔(dān)心與同齡人在學(xué)業(yè)上的差距。孩子喪失了自主管理的權(quán)利，致使親子關(guān)系如同插上引線的火藥桶。某一天，某一次一個(gè)隨機(jī)的小小的事件都會(huì)成為點(diǎn)燃火藥桶的導(dǎo)火索，導(dǎo)致親子關(guān)系的全面崩潰。

家長焦慮的情緒影響家庭和諧的氛圍。一個(gè)家庭一旦失去溫暖，就會(huì)硝煙彌漫。孩子在這樣的家庭里得不到親情，得不到安全，更得不到支持。父母與孩子之間將會(huì)產(chǎn)生隔閡。家長覺得我在全心全意服務(wù)家庭卻得不到認(rèn)可，孩子覺得父母不關(guān)心、愛護(hù)他們，親子關(guān)系發(fā)展受到嚴(yán)重的制約。

二、家長不良情緒產(chǎn)生的原因

根據(jù)實(shí)際情況調(diào)查，我們不難發(fā)現(xiàn)家庭氛圍不和諧、家長經(jīng)常指責(zé)孩子等方面都屬于家長不健康的情緒管理。但這些所有不健康的情緒管理中以焦慮最為影響嚴(yán)重。家長的焦慮不僅影響了自身的情緒，更抑制了兒童的發(fā)展。

家長以“我是為了你好”為借口，把所有的壓力和焦慮都傾瀉在孩子身上。這些家長要么生活艱辛，希望培養(yǎng)孩子改變命運(yùn)；要么從農(nóng)村來到城市，好不容易打拼下一片天地，怎能容忍孩子又回到原點(diǎn)；要么已經(jīng)取得一定成就，期望孩子通過努力實(shí)現(xiàn)更高層次的夢(mèng)想；要么不甘心讓自己的孩子落于人后，必須力爭上游。無論是哪種家長都無一例外地要求孩子去拼命。除開學(xué)校教育，他們把孩子的課余時(shí)間也壓榨干凈。從學(xué)科補(bǔ)習(xí)到運(yùn)動(dòng)健身、藝術(shù)培訓(xùn)、信息編程……家長們投入大量的人力、物力、財(cái)力。他們一味地投入，當(dāng)孩子沒有產(chǎn)出他們想要的東西時(shí)火山就爆發(fā)了。

李雪在《當(dāng)我遇見一個(gè)人》書中說：“當(dāng)我們想要改變對(duì)方時(shí)，無論出發(fā)點(diǎn)多么好，道理多么正確，其實(shí)都是在傳遞：‘我不喜歡你現(xiàn)在的樣子，你應(yīng)該變成另外一個(gè)樣子。’這個(gè)改變本身就會(huì)讓對(duì)方感到抗拒。”其實(shí)我們剖析家長的心理，焦慮背后更多的是功利心。帶著功利心去養(yǎng)育孩子，勢必造成問題。所有的家長都愛自己的孩子，所以不管做什么，出發(fā)點(diǎn)一定是好的。但“好”是一種主觀判斷，家長的“為孩子好”，更多的是捍衛(wèi)自認(rèn)為的正確，特別是當(dāng)家長認(rèn)為的“好”帶著功利心時(shí)，那一定不是孩子感覺的“好”。

歸根結(jié)底，家長的焦慮來源于對(duì)孩子未來的不確定性的恐懼，更來源于自身的功利主義。升學(xué)壓力之下，的確有些孩子無法升入好的學(xué)校。介于這種情況勢必導(dǎo)致家長過分關(guān)注孩子的學(xué)業(yè)成績。他們害怕孩子不能順利升學(xué)，害怕孩子沒有明媚的未來，所以家長們焦慮，他們也害怕自己的孩子不如別人家的孩子，虛榮心、功利心讓家長們焦慮。

同時(shí)，家長的焦慮也來源于自身強(qiáng)烈的控制欲。這些家長不理解自己的孩子，不明白孩子的需求。只是一味地將自己的想法強(qiáng)加在孩子身上。他們希望孩子按照自己繪制的藍(lán)圖生活，生怕孩子有所失誤，用各種各樣的方式約束孩子，全然不管這些“照顧”是不是孩子真實(shí)的需求。家長與孩子無法建立平等友好的關(guān)系。一旦家長的控制突破孩子的底線，沖突就不可避免的發(fā)生了。而孩子反抗家長的控制時(shí)，家長的焦慮也產(chǎn)生了。

三、建設(shè)良好的親子關(guān)系，促進(jìn)兒童的健康發(fā)展

（一）正確認(rèn)識(shí)兒童發(fā)展的基本規(guī)律

根據(jù)兒童發(fā)展規(guī)律及認(rèn)知、心理的特點(diǎn)，隨著年齡的增長，自我意識(shí)的成長，他們逐漸會(huì)有自己的想法。3歲的孩子，我們應(yīng)該開始培養(yǎng)規(guī)則意識(shí)，10左右則必須明確一個(gè)家庭的家規(guī)，進(jìn)入青春期則要?dú)w還孩子選擇權(quán)。孩子的想法往往還跟家長的不一致，這是矛盾產(chǎn)生的根源。這時(shí)如果家長只顧自己的情緒，忽略了孩子的需求，親子沖突不可避免。正確認(rèn)識(shí)兒童發(fā)展的基本規(guī)律，家庭教育從符合兒童發(fā)展的方面進(jìn)行才合理。建立在符合兒童發(fā)展規(guī)律之上的親子關(guān)系，才能有效促進(jìn)兒童的成長。

真正的教育絕不是上幾堂補(bǔ)習(xí)課、學(xué)學(xué)跳舞、會(huì)幾樣器樂那么簡單。家庭教育應(yīng)該有更高層次的追求。約翰.亞當(dāng)斯說：“我必須研究政治和戰(zhàn)爭，就是為了讓我的孩子們能夠研究數(shù)學(xué)和哲學(xué)。我的孩子們應(yīng)當(dāng)研究數(shù)學(xué)、哲學(xué)、地理、自然、歷史、造船學(xué)、航海、商業(yè)和農(nóng)業(yè)，目的是讓他們的孩子們能夠研究繪畫、詩歌、音樂、建筑、雕塑、編織和陶藝?！逼狡胶秃?，靜待花開，當(dāng)家長拋開焦慮、放下功利，真正的“愛孩子”，親子間的壁壘就會(huì)打開。

家長應(yīng)當(dāng)認(rèn)識(shí)到兒童的成長絕不是只有學(xué)業(yè)發(fā)展。這是對(duì)兒童發(fā)展極為片面的認(rèn)識(shí)。從兒童的幼年期、少年期直至青春期，孩子都有其自身的發(fā)展規(guī)律。我們要關(guān)注的不僅是孩子的學(xué)業(yè)，還有性格的撫養(yǎng)、人格的撫養(yǎng)。家長只有真正掌握孩子的發(fā)展規(guī)律，親子關(guān)系高度契合其發(fā)展規(guī)律，所采取的一切教育手段才會(huì)行之有效。

（二）兒童健康發(fā)展的基石：家長良好的情緒管理

家長良好的情緒是兒童發(fā)展的有力保障。良好的情緒，特別需要家長放下焦慮。家長不焦慮了，孩子也會(huì)平心靜氣。家長需要一顆平和的心，需要放下“為你好”，盡量克制自己的恐懼和焦慮。當(dāng)你把孩子當(dāng)作一個(gè)獨(dú)立的人，才能做到尊重孩子、理解孩子。孩子不是成人的附屬品，他們是有獨(dú)立思維能力的人；是有獨(dú)特心理狀態(tài)的人；是有自我意識(shí)的人。家長放棄對(duì)孩子的控制，平等地對(duì)待獨(dú)立的人——孩子，分清自己和孩子的關(guān)系時(shí)，真正有效的親子溝通才能發(fā)生。

家長良好的情緒也是和諧家庭的基礎(chǔ)，而充滿溫度的家庭是孩子發(fā)展的外部環(huán)境。心理學(xué)家溫尼科特在談及個(gè)體發(fā)展時(shí)提到，“孩子生命的頭幾年里的情感發(fā)展構(gòu)成了人類個(gè)體心理健康的基礎(chǔ)?！焙⒆尤绻钤谝粋€(gè)親子關(guān)系緊張的家庭中，又何談發(fā)展呢？很多案例也指出，大部分問題孩子都生長在壓抑的家庭之中。生長在這樣的環(huán)境里，孩子今后極有可能在心理方面出現(xiàn)問題。所以，孩子健康的發(fā)展是離不開和諧的家庭，而和諧的家庭氛圍則需要家長有著良好的情緒。

（三）建設(shè)有效親子關(guān)系，促進(jìn)兒童發(fā)展

有效的親子關(guān)系，就能靜待花開。這里的“靜待花開”并不是指家長不管不顧，任由孩子恣意生長。孩子美好的“靜待花開”是在有效親子關(guān)系的協(xié)助下實(shí)現(xiàn)的。家長應(yīng)努力從以下幾個(gè)方面建設(shè)有效的親子關(guān)系，以促進(jìn)兒童的發(fā)展：

1.夫妻關(guān)系和睦，互敬互愛，營造良好的家庭氛圍，夫妻合力共同教育孩子

和諧的夫妻關(guān)系，融洽的家庭生活，會(huì)讓孩子感到安全、溫暖。這樣的家庭環(huán)境也有利于孩子健康心理的形成。媽媽和爸爸共同教育孩子，既能構(gòu)成教育的共同體，又能使孩子得到來之父母雙方的關(guān)愛。缺少父母的任何一方都會(huì)對(duì)孩子造成不可估量的傷害。父母的關(guān)愛才能給孩子帶來幸福感。沒有幸福感的孩子內(nèi)心是壓抑的，如同一粒埋在泥土里的種子，沒有陽光雨露的滋潤，怎能發(fā)芽、長葉、開花、結(jié)果？父母和諧的陪伴，就能給孩子最好的家庭教育。對(duì)于人的成長來說，家庭教育是極為重要的。父母要改變孩子，首先要協(xié)調(diào)好家庭的氛圍。父母一起用更好的策略，更好的態(tài)度，更好的熱情去影響、教育孩子。

2.了解孩子的成長規(guī)律，明了孩子真正的需求，正確引導(dǎo)孩子，不溺愛孩子

家庭教育要依據(jù)兒童的身心發(fā)展規(guī)律，認(rèn)識(shí)孩子認(rèn)知、心理等方面的發(fā)展規(guī)律，這樣才能采用合適宜的方式教育幫助孩子。不同年齡階段的孩子需求是不同的。不清楚孩子的需求往往會(huì)做出違背兒童身心發(fā)展特點(diǎn)和規(guī)律的事，既影響親子關(guān)系，導(dǎo)致家庭關(guān)系緊張，又阻擋孩子的健全發(fā)展。因此，了解孩子真正想要什么，家長才能避免在給孩子制定目標(biāo)時(shí)發(fā)生矛盾。在孩子需要指導(dǎo)的時(shí)候，家長有能力給孩子正確的方向。在孩子遭遇困難時(shí)，家長能夠提供合理的幫助，而不是一味地溺愛孩子，讓孩子失去處理問題的能力。

3.對(duì)孩子的期望值合理，既不降低期望使孩子失去進(jìn)取心，也不過度拔高讓孩子望而卻步

無論在學(xué)業(yè)還是其他方面，家長要依據(jù)孩子的實(shí)際情況給于期望。當(dāng)期望值過高，孩子無法達(dá)到家長的期望，在失望、沮喪的情緒支配下就會(huì)干擾親子關(guān)系的和諧。而期望值太低，又易讓孩子產(chǎn)生家長不重視我、不在乎我的心理，同樣會(huì)干擾親子關(guān)系。所以，合理的期望值對(duì)建設(shè)有效親子關(guān)系是很重要的。

4.尊重孩子、耐心傾聽、平和溝通，給孩子長大的時(shí)間、空間

家長不能把孩子當(dāng)做自己的附屬品，而是應(yīng)當(dāng)尊重孩子，學(xué)會(huì)傾聽孩子的聲音，與孩子平等地交流、溝通。耐心、細(xì)致是家長與孩子交流的鑰匙。孩子的成長需要空間和時(shí)間，家長要學(xué)會(huì)靜靜地等待。家長應(yīng)當(dāng)視孩子為獨(dú)立的個(gè)體，與他們平等交流。家長要給孩子傾述自己感受的機(jī)會(huì)，尊重孩子成長的節(jié)律。

5.正確看待、評(píng)價(jià)孩子，陪同孩子成長

正確評(píng)價(jià)孩子是建設(shè)有效親子關(guān)系的必要手段。評(píng)價(jià)孩子不能片面，只看缺點(diǎn)、只看問題對(duì)孩子是不合理的。家長在評(píng)價(jià)自己的孩子時(shí)，既要從縱向評(píng)價(jià)（比較孩子一段時(shí)間的發(fā)展情況），也要橫向評(píng)價(jià)（比較孩子與他人之間的情況）。合理的評(píng)價(jià)才能促進(jìn)孩子的成長。

6.“愛”——構(gòu)建有效親子關(guān)系的重要元素

有效親子關(guān)系中最重要的是——無條件的愛，被稱為心理學(xué)上最浪漫的名字，這種愛不附帶任何條件，愛孩子本來的樣子，只因?yàn)樗ㄋ┦悄愕暮⒆印?/p>

家長給予孩子的愛，必須是心甘情愿的，不需要任何回報(bào)的。家長對(duì)孩子的愛越是無條件，孩子的心理就越自信、越健康。無條件的愛賦予孩子安全感，人一旦有了安全感，自尊、自信、自在的感覺就會(huì)油然產(chǎn)生。弗洛姆說：“在一切愛的關(guān)系里，自由最重要?！蔽沂菒勰愕模闶亲杂傻?。這才是親子關(guān)系應(yīng)有的境界。有了平平和和，有了這讓你自由的愛，孩子怎能不花開。

構(gòu)建有效的親子關(guān)系，打通親子交流通道，勢必促進(jìn)兒童的健康發(fā)展。