摘 要：初中階段是學(xué)生心理發(fā)育的關(guān)鍵階段，這一階段的學(xué)生正處于青春叛逆期，與家長(zhǎng)、教師的溝通會(huì)逐漸減少，甚至產(chǎn)生隔閡;但由于經(jīng)驗(yàn)、見(jiàn)識(shí)不足，面對(duì)一些問(wèn)題時(shí)沒(méi)有正確應(yīng)對(duì)的方法，在心理方面就容易出現(xiàn)問(wèn)題。班主任作為學(xué)生成長(zhǎng)道路上重要的引導(dǎo)者，應(yīng)該重視這一階段學(xué)生的心理發(fā)育狀況，應(yīng)用合理的疏導(dǎo)方法培養(yǎng)學(xué)生積極、開(kāi)朗的性格，促進(jìn)中學(xué)生健康成長(zhǎng)?；诖耍恼戮统踔邪嘀魅喂ぷ髦袑?duì)學(xué)生心理疏導(dǎo)的方法進(jìn)行了探究與實(shí)踐。

關(guān)鍵詞：初中班主任;中學(xué)生;心理疏導(dǎo);探究與實(shí)踐

初中階段是學(xué)生從兒童心理向成人心理過(guò)渡的階段，這一階段的學(xué)生自我意識(shí)旺盛，對(duì)教師、家長(zhǎng)的說(shuō)教容易產(chǎn)生排斥心理;但這一階段也是學(xué)生心理發(fā)展的關(guān)鍵階段，對(duì)學(xué)生性格塑造、心理思想都會(huì)產(chǎn)生長(zhǎng)遠(yuǎn)的影響。因此班主任在開(kāi)展班級(jí)管理工作時(shí)，應(yīng)該充分了解中學(xué)生的心理特點(diǎn)，通過(guò)日常滲透的方式幫助學(xué)生疏導(dǎo)心理問(wèn)題，使學(xué)生能夠及時(shí)解決遇到的困難，最終幫助學(xué)生成為堅(jiān)強(qiáng)、樂(lè)觀、開(kāi)朗的人。

一、 加強(qiáng)日常溝通，獲得學(xué)生的信任

《學(xué)記》有云：“親其師，信其道?！卑嘀魅卧陂_(kāi)展班級(jí)管理工作時(shí)，要放下架子微笑地面對(duì)學(xué)生、心貼心地和學(xué)生交流，獲得學(xué)生的信任。在疏導(dǎo)學(xué)生的心理時(shí)，首先要獲得學(xué)生的信任，使其敞開(kāi)心扉。贏得學(xué)生的信任不是一朝一夕的事情，尤其初中階段的學(xué)生，對(duì)教師與家長(zhǎng)的防備心理極其嚴(yán)重。因此班主任要在日常生活中加強(qiáng)與學(xué)生的溝通，并具備一定的技巧。

首先班主任要尊重學(xué)生，成為學(xué)生的良師益友。李鎮(zhèn)西老師說(shuō)過(guò)這樣一句話：“教師的尊嚴(yán)是學(xué)生給的。”尊重是相互的，當(dāng)學(xué)生感受到班主任對(duì)自己的尊重時(shí)，學(xué)生也會(huì)尊重班主任。比如當(dāng)學(xué)生之間鬧矛盾時(shí)，班主任不是一味地批評(píng)學(xué)生，而是先了解事情發(fā)生的經(jīng)過(guò)，和學(xué)生分析討論在這次事情中的得失、吸取教訓(xùn)并引導(dǎo)孩子今后應(yīng)如何處理此類問(wèn)題;當(dāng)學(xué)生的成績(jī)退步時(shí)，班主任不是表現(xiàn)出失望，而是和學(xué)生一起分析前一階段學(xué)習(xí)中存在的問(wèn)題，耐心地引導(dǎo)學(xué)生。

我們班晶晶同學(xué)由于自控能力較差，在此次疫情期間沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，沒(méi)有認(rèn)真進(jìn)行網(wǎng)課學(xué)習(xí)，知識(shí)掌握極差，在復(fù)課后的摸底測(cè)試中數(shù)學(xué)和科學(xué)僅得39和46分，總成績(jī)由上學(xué)期班級(jí)前十掉至近三十位。她在校變得沉默寡言、無(wú)精打采;與家長(zhǎng)聯(lián)系后得知孩子在家經(jīng)常不吃、不睡、暗自流淚，家長(zhǎng)也非常著急。于是我找她談心，告訴她對(duì)自己要有信心，復(fù)課后老師會(huì)對(duì)知識(shí)的重難點(diǎn)進(jìn)行梳理。鼓勵(lì)她只要認(rèn)真努力一下，憑她的基礎(chǔ)和接受能力完全能夠補(bǔ)漏;同時(shí)和任課老師溝通，在教學(xué)中多關(guān)注她，平時(shí)測(cè)試盡量采用較簡(jiǎn)單的試題，使她一步步恢復(fù)信心。到期末時(shí)她總成績(jī)位于班級(jí)前十，還被評(píng)為“校三好學(xué)生”，她的臉上出現(xiàn)了久違的笑容。

其次班主任要關(guān)愛(ài)學(xué)生，成為學(xué)生的依靠。李鎮(zhèn)西老師說(shuō)過(guò)：“教育是心靈的藝術(shù)，愛(ài)心是教育的靈魂?！卑嘀魅我寣W(xué)生時(shí)刻感受到你的愛(ài)。

我們班小欣問(wèn)我：“老師，如果打架會(huì)不會(huì)被開(kāi)除?！蔽业牡谝环磻?yīng)不是批評(píng)她有錯(cuò)誤的念頭，而是詢問(wèn)她是否遇到了什么困難;在了解到她被初二的兩位同學(xué)敲詐勒索時(shí)，我調(diào)查后聯(lián)系對(duì)方班主任和學(xué)生處，經(jīng)教育對(duì)方退還了錢(qián)款并進(jìn)行了道歉;之后她在每次遇到問(wèn)題時(shí)都敢于向我求助，并對(duì)我產(chǎn)生依賴心理。

另外班主任要主動(dòng)與學(xué)生溝通，成為學(xué)生的傾聽(tīng)者。在多年傳統(tǒng)教育模式的影響下，學(xué)生不敢主動(dòng)與班主任溝通，甚至?xí)惚馨嘀魅?，?dǎo)致班主任與學(xué)生之間互不了解;班主任要放下老師的架子微笑地面對(duì)學(xué)生，從心里喜歡孩子，拉近與學(xué)生的距離，才更容易獲得學(xué)生的信任。平常我會(huì)和學(xué)生聊聊天，傾聽(tīng)孩子在學(xué)習(xí)生活中的趣事，獲取孩子的思想動(dòng)態(tài)，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)加以引導(dǎo)。這樣做有利于提高疏導(dǎo)工作的開(kāi)展效率與開(kāi)展質(zhì)量，進(jìn)而有效開(kāi)展心理疏導(dǎo)工作，促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展。

二、 采取激勵(lì)措施，增強(qiáng)學(xué)生信心

蘇霍姆林斯基有句名言：“讓每個(gè)孩子都抬頭走路?！钡拇_自信是成功的基石，而激勵(lì)是培養(yǎng)孩子自信的關(guān)鍵。班主任在平時(shí)開(kāi)展班級(jí)管理工作時(shí)，要善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生身上的閃光點(diǎn)，化批評(píng)為激勵(lì)，增強(qiáng)學(xué)生的信心。初中階段的學(xué)生心理本身就比較敏感，對(duì)外界的評(píng)價(jià)非常在意，激勵(lì)的方式有利于激發(fā)學(xué)生的熱情，使學(xué)生敢于面對(duì)困難;批評(píng)則會(huì)使學(xué)生產(chǎn)生消極心理，甚至許多學(xué)生選擇“破罐子破摔”。因此班主任化批評(píng)為激勵(lì)，有利于學(xué)生塑造自信、積極的性格。

在激勵(lì)學(xué)生時(shí)，班主任也要采取一定的方式方法，并充分考慮學(xué)生的性格特點(diǎn)。像有的學(xué)生本身就容易驕傲，班主任在激勵(lì)時(shí)，除了要表?yè)P(yáng)，還要與學(xué)生一起制訂更高的目標(biāo)。

如我們班的小軒同學(xué)考了班級(jí)第一名，我在表?yè)P(yáng)的同時(shí)，會(huì)給他制訂下一次進(jìn)年級(jí)前三的目標(biāo)。

面對(duì)學(xué)習(xí)基礎(chǔ)薄弱、學(xué)習(xí)困難的學(xué)生，在激勵(lì)時(shí)要把握好尺度。

又如我們班的博文同學(xué)學(xué)習(xí)較差，自暴自棄，一度有放棄學(xué)習(xí)的心理。我鼓勵(lì)他并結(jié)合他的實(shí)際情況，給他每周制訂一個(gè)簡(jiǎn)單的小目標(biāo)：這一周落實(shí)哪幾個(gè)知識(shí)點(diǎn)，讓他明確努力的方向。當(dāng)孩子看到進(jìn)步時(shí)，自然會(huì)產(chǎn)生信心，對(duì)學(xué)習(xí)更有勁頭。班主任針對(duì)不同的學(xué)生給予恰當(dāng)?shù)募?lì)，代替批評(píng)與指責(zé)，不但可以培養(yǎng)學(xué)生的自信，還可以促使學(xué)生更好的進(jìn)步。

三、 組織主題班會(huì)，分享排解方法

班主任在開(kāi)展班級(jí)管理工作時(shí)，可以通過(guò)組織主題班會(huì)，鼓勵(lì)學(xué)生分享排解情緒的方法。許多初中階段的學(xué)生在遇到心理問(wèn)題時(shí)，沒(méi)有正確的解決或排解方法，進(jìn)而對(duì)學(xué)生的性格塑造和心理發(fā)展產(chǎn)生了消極影響。班主任通過(guò)主題班會(huì)鼓勵(lì)學(xué)生分享排解情緒的方法，豐富學(xué)生的選擇，使學(xué)生找到適合自己的方法，有效管理自己的情緒。

我曾在班級(jí)中組織了《我的憂傷誰(shuí)能懂》的主題班會(huì)。這一班會(huì)就是鼓勵(lì)學(xué)生分享排解情緒方法的班會(huì)?？紤]到這一年齡段的學(xué)生都有自己的小秘密，而且有的學(xué)生比較內(nèi)斂，因此在搜集方法時(shí)，我設(shè)計(jì)了一個(gè)“神秘箱”的環(huán)節(jié)。在這個(gè)環(huán)節(jié)中，學(xué)生在小紙條上寫(xiě)出自己排解情緒的方法，并放到神秘箱中，然后選擇一名學(xué)生抽出紙條，分享方法，供大家討論。在這個(gè)環(huán)節(jié)中，我見(jiàn)識(shí)到了學(xué)生排解情緒的諸多方法，像有的學(xué)生說(shuō)自己不開(kāi)心時(shí)會(huì)找朋友聊天，同時(shí)吐槽這一方法有可能會(huì)被泄密;有的學(xué)生說(shuō)自己不開(kāi)心時(shí)會(huì)大聲歌唱，唱到嗓子啞掉心情就會(huì)變好;還有的學(xué)生說(shuō)自己會(huì)悶在心里，慢慢遺忘。通過(guò)“神秘箱”環(huán)節(jié)，我了解到學(xué)生排解情緒的方法，并進(jìn)行了適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)。像有的學(xué)生說(shuō)心情不好時(shí)會(huì)在網(wǎng)絡(luò)上與別人吵架，我就提出建議可以通過(guò)跑步排解情緒，吵架傷身又傷心。在這次班會(huì)之后，我進(jìn)行了一次回訪，發(fā)現(xiàn)有的學(xué)生已經(jīng)會(huì)尋找合適的方法管理自己的情緒，而且有的學(xué)生說(shuō)，現(xiàn)在的情緒排解已經(jīng)有了標(biāo)志，當(dāng)某個(gè)人唱歌排解情緒時(shí)，可能其他人會(huì)發(fā)現(xiàn)該同學(xué)情緒不好，于是大家過(guò)來(lái)勸解，最終使該學(xué)生得到安慰。通過(guò)這種形式，孩子能找到適合自己的方法，管控自己的情緒，從而提升學(xué)生的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的成長(zhǎng)。

四、 開(kāi)設(shè)趣味課程，培養(yǎng)交際能力

班主任在開(kāi)展班級(jí)管理工作時(shí)，可以開(kāi)設(shè)趣味課程，培養(yǎng)學(xué)生的交際能力。初中階段學(xué)生遇到的許多問(wèn)題都是由交際障礙產(chǎn)生的，比如交友不慎、不合群、與同學(xué)鬧矛盾等等。班主任在課余時(shí)間開(kāi)設(shè)趣味課程，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)交際的方法，提高學(xué)生的交際能力，可以有效解決問(wèn)題，促進(jìn)學(xué)生塑造良好的性格。

開(kāi)設(shè)趣味課程之前，我先通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查了解學(xué)生在交際中遇到的問(wèn)題，然后針對(duì)這些問(wèn)題設(shè)計(jì)策略和教學(xué)方法，從而促進(jìn)趣味課程的有效開(kāi)展。比如通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查了解到，我們班有一位女生成績(jī)總是不穩(wěn)定，每當(dāng)她與朋友關(guān)系不好時(shí)，就沒(méi)有心情學(xué)習(xí)，成績(jī)就會(huì)受到較大影響。在了解具體的情況之后，我就以“朋友的相處”為主題設(shè)計(jì)了趣味課程。在這一趣味課程中我設(shè)計(jì)了“情境表演”“互訴衷腸”和“方法講解”三個(gè)環(huán)節(jié)。第一環(huán)節(jié)就是根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行改編，設(shè)計(jì)簡(jiǎn)單的情節(jié)進(jìn)行情景再現(xiàn);第二環(huán)節(jié)就是根據(jù)學(xué)生的心理分析和問(wèn)題解讀;第三環(huán)節(jié)就是針對(duì)這些問(wèn)題提出的解決方法，像大膽說(shuō)出自己的心理感受、拓寬朋友圈等等。通過(guò)趣味課程的開(kāi)設(shè)，學(xué)生從中找到了適合自己的交際方法，在與同學(xué)、朋友甚至家長(zhǎng)相處時(shí)，能合理地把握尺度，構(gòu)建和諧的人際關(guān)系，減少了煩惱。當(dāng)然，初中階段學(xué)生最重要的還是學(xué)習(xí)，趣味課程設(shè)置頻率不宜過(guò)高，可以每月一次開(kāi)展課程。開(kāi)設(shè)的趣味課程是從學(xué)生的心理出發(fā)，形式有趣，不僅提高了學(xué)生的接受程度，還使學(xué)生在潛移默化中提升了交際能力，并鍛煉了學(xué)生其他方面的能力，最終促進(jìn)了學(xué)生綜合素養(yǎng)的發(fā)展。

五、 緊密家校合作，構(gòu)建和諧環(huán)境

除了社交障礙會(huì)影響學(xué)生的心理發(fā)展以外，家庭環(huán)境也會(huì)影響學(xué)生的心理發(fā)展，比如親子關(guān)系不和諧、夫妻關(guān)系不和諧等等。因此班主任在疏導(dǎo)學(xué)生的心理問(wèn)題時(shí)，要加強(qiáng)與家長(zhǎng)的合作，通過(guò)為學(xué)生構(gòu)建和諧的生活環(huán)境，促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展。

大多數(shù)家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生的心理問(wèn)題關(guān)心較少，而且沒(méi)有正確的方法，這導(dǎo)致初中階段的學(xué)生與家長(zhǎng)的溝通逐漸減少，甚至?xí)驗(yàn)榧彝リP(guān)系產(chǎn)生消極、叛逆的心理，進(jìn)而影響學(xué)生其他方面的發(fā)展。班主任在與家長(zhǎng)合作時(shí)，應(yīng)引起家長(zhǎng)的重視，指導(dǎo)家長(zhǎng)要用正確的方法與孩子溝通。

如我班的小郭同學(xué)，平時(shí)學(xué)習(xí)成績(jī)很不錯(cuò)，但每次考試都會(huì)發(fā)揮失常。經(jīng)過(guò)與孩子溝通我了解到，因?yàn)榧议L(zhǎng)對(duì)他寄予的期望比較大，平時(shí)很少夸獎(jiǎng)他，反而每次考試都會(huì)施加壓力，考差了就打罵等懲罰。在了解事情的原委之后，我與小郭的爸爸進(jìn)行溝通，引導(dǎo)家長(zhǎng)正確解讀孩子每次考試不好的原因，讓家長(zhǎng)站在學(xué)生的角度換位思考，如果自己在工作中要面對(duì)公司、家庭雙方面的施壓，是否還能從容面對(duì)。通過(guò)這次談話，家長(zhǎng)開(kāi)始關(guān)心起孩子的心理健康;小郭同學(xué)經(jīng)過(guò)這次事情，逐漸克服了考試恐懼癥，而且抗壓能力也逐漸增強(qiáng)。學(xué)生敢于在外面飛翔，是因?yàn)橹烙幸粋€(gè)溫暖的港灣永遠(yuǎn)為他敞開(kāi)，在他受到挫折時(shí)會(huì)給予力量;良好的家庭環(huán)境可以使學(xué)生塑造堅(jiān)強(qiáng)、樂(lè)觀、自信的性格。因此班主任在疏導(dǎo)學(xué)生的心理問(wèn)題時(shí)，要重視家庭這一因素，通過(guò)家校合作，為學(xué)生提供勇敢飛翔的勇氣。

綜上所述，文章從加強(qiáng)日常溝通、采取激勵(lì)措施、組織主題班會(huì)、開(kāi)設(shè)趣味課程、緊密家校合作五個(gè)方面，就初中班主任工作中對(duì)學(xué)生心理疏導(dǎo)的方法進(jìn)行了研究。中學(xué)生心理疏導(dǎo)不僅影響中學(xué)生當(dāng)下的發(fā)展，還會(huì)影響中學(xué)生未來(lái)的發(fā)展，因此班主任要重視中學(xué)生心理問(wèn)題的疏導(dǎo)。希望文章的一得之見(jiàn)，可以為中學(xué)生心理疏導(dǎo)的方法探究提供行之有效的建議，使中學(xué)生在恰當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)下健康地發(fā)展，綻放出獨(dú)屬于這個(gè)年齡的光芒。

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作者簡(jiǎn)介：

傅來(lái)富，浙江省杭州市，杭州市蕭山區(qū)寧圍初級(jí)中學(xué)。