蒲轉(zhuǎn)莉

[摘? 要]本文探討了積極心理學在提升民辦高校大學生幸福感中的重要作用，分析總結(jié)得出了影響民辦高校大學生幸福感的主要有身心靈健康因素、家庭因素、學校教育因素、社會保障與支持因素，建立了積極心理學對民辦高校大學生幸福感影響的評價模型，以期可以為民辦高校如何提升學生幸福感提供一定的參考。

[關鍵字]積極心理學? 幸福感? 評價模型

引? 言

近年來，積極心理學越來越受重視。如何將誕生和發(fā)展于西方的積極心理學在中國落地實踐，并和中國高校的實際情況相結(jié)合，目前還處于探索階段。目前很多高校都沒有開設與積極心理學教育相關的課程和活動，尤其是對民辦高校大學生幸福感的研究不僅少而且缺乏量化評價。因此，本文以民辦高校大學生這一群體為研究對象，分析了積極心理學對其幸福感的影響因素，并且建立了量化的評價模型，以期可以為民辦高校如何提升學生幸福感提供一定的參考。

本文以幸福感和積極心理學的科學內(nèi)涵為基礎，以研究影響民辦高校大學生幸福感因素的文獻為依據(jù)，立足調(diào)查問卷，以××民辦高校大學生為研究對象，建立了積極心理學對民辦高校大學生幸福感影響的評價模型。從這個量化模型中可以看出，對于民辦高校大學生幸福感的提升，積極心理學教育受哪些影響因素及影響程度如何，高?？筛鶕?jù)這些影響因素的大小來采取相應措施和方法投入積極心理學教育相關的課程和活動。

理論基礎

1.積極心理學

積極心理學為培養(yǎng)大學生積極心理品質(zhì)奠定了基礎，它是心理學領域的一場革命，也是人類社會發(fā)展史中的一個新里程碑，是一門從積極角度研究傳統(tǒng)心理學內(nèi)容的新興科學。積極心理學作為一個研究領域，它的形成以Selingman和Csikzentmihalyi在2000年1月發(fā)表的論文《積極心理學導論》為標志，它采用科學的原則和方法來研究幸福，倡導心理學的積極取向，研究人類的積極心理品質(zhì)，關注人類的健康幸福與和諧發(fā)展。[1]

2.幸福感

幸福感是指人類基于自身的滿足感與安全感而主觀產(chǎn)生的一系列欣喜與愉悅的情緒。從整個社會層面來講，幸福感受經(jīng)濟因素、社會因素、人口因素、文化因素、心理因素、政治因素等復雜因素影響，但以下三點是十分獨特而重要的[2]：一是心理參照系，就社會層面而言，成員的幸福感受到其心理參照系的影響。二是成就動機程度，人們的成就需要決定他們的成就動機程度，成就動機程度又決定其預期抱負目標。三是本體安全感，它指的是個人對于自我認同的連續(xù)性和對于所生活的社會環(huán)境表現(xiàn)出的信心。

3.積極心理學與幸福感的關系

積極心理學的目標就是幫助人們對自身價值進行肯定，從而感到幸福，利用積極心理學對人的心理進行積極干擾，幫助人們感知美好，從心理上獲得滿足感和幸福感。不僅如此，積極心理學還能夠提升個人對自身價值的肯定，幫助人們更加深入地了解自我，從心靈深處真正獲得幸福感。

研究設計

1.研究對象

本文以××民辦高校大一新生為研究對象，以學生幸福感得分為考察對象，研究期限為兩學期，第一學期是未參加與積極心理學教育相關課程和活動的學生，第二學期是參加過與積極心理學教育相關課程和活動的學生。

2.數(shù)據(jù)收集

本文以××民辦高校的在校大一學生為調(diào)查對象，共計400名，通過現(xiàn)代化電子工具“騰訊投票”發(fā)放《影響民辦高校大學生幸福感的因素》的調(diào)查問卷，回收有效問卷357份，有效率89.25%。

3.研究方法

本文通過文獻資料法收集總結(jié)出影響民辦高校大學生幸福感評價指標包含：身心靈健康因素、家庭因素、學校教育因素、社會保障與支持因素。[3]采取5級量表，分值越大，影響程度越高，通過數(shù)理統(tǒng)計方法確定各影響因素的權重。

通過數(shù)理統(tǒng)計方法，收集統(tǒng)計并計算出兩學期學生在參加開展積極心理學教育和活動前后幸福感得分，以期驗證積極心理學教育確實有利于提升學生幸福感。

研究實施——以XX民辦高校大學生為例

1.積極心理學對提升民辦高校大學生幸福感的影響與評價模型的建立

對該校大學生發(fā)放《影響民辦高校大學生幸福感的因素》調(diào)查問卷，并讓學生對問卷中包含的四項指標“身心靈健康因素、家庭因素、學校教育因素、社會保障與支持因素”進行5級量表打分，從1到5影響程度遞增。利用SPSS軟件進行因子分析計算出身心靈健康因素、家庭因素、學校教育因素、社會保障與支持因素權重值。

通過運行SPSS軟件得到，KMO值為0.761，P<0.001，問卷具有良好的結(jié)構(gòu)效度。

計算各指標在兩個主成分線性組合中的系數(shù)得出表5：

由此，得到兩個線性組合模型：

F1=0.557X1-0.010X2+0.572X3+0.583X4 （1）

F2=-0.039X1+0.999X2+0.029X3+0.028X4 （2）

計算主成分的方差貢獻率，方差貢獻率越大則該主成分的重要性越強，得出表6：

得到綜合得分模型為：Y=0.398X1+0.259X2+0.427X3+0.435X4 （3）

將權重歸一化，得出模型：Y=0.262X1+0.171X2+0.281X3+0.286X4 （4）

2.結(jié)果與討論

本文通過大量文獻法得出：以××民辦高校大學生為例，對影響民辦高校大學生幸福感的因素做了數(shù)理統(tǒng)計分析，建立了積極心理學對民辦高校大學生幸福感的評價模型。通過SPSS軟件計算模型的KMO值為0.761，P<0.001，具有良好的結(jié)構(gòu)效度，兩個主成分累計方差值在93.909%，說明可以很好地解釋所有的因子。

民辦高校大學生與公辦高校大學生相比，有共性也有特殊性，他們的幸福感受社會評價和就業(yè)壓力等方面影響很大。從積極心理學對民辦高校大學生影響評價模型中也可以看出，社會保障與支持因素占比最大，這也說明積極心理學對學生如何客觀看待社會環(huán)境對自己的影響，以及如何采取有效的方式減少社會環(huán)境對自己的不良影響非常重要。

學校教育因素在積極心理學對民辦高校大學生幸福感影響評價模型中占比次之，因此在學校推行積極心理學教育意義深遠。學?？梢酝ㄟ^以下幾點措施來推行積極心理學教育：[4]

（1）增設積極心理學幸福感教育課程。大學生是社會中的一個重要群體，他們具備承受社會壓力的生理基礎，但是欠缺承受壓力的心理基礎。再加上，作為個體的人來說，在遇到困難時候容易產(chǎn)生消極思維，越往深處想越容易將自己至于狹隘的地步中，近年來頻頻報道的有關大學生抑郁、自殺等事件也說明了這點。在高校普及積極心理學教育，有助于教育引導大學生看待事物要有客觀、正確的認識，明白凡事都有兩面性，養(yǎng)成積極樂觀的心態(tài)。

（2）面對競爭激烈的就業(yè)環(huán)境下，社會對民辦高校認可度不高的情況，一方面大學生應該正確地認識自己和社會，明白每個人都是不同的，每個人都有自己的優(yōu)勢，也有自己需要提升的空間，只要能按照自己的力量竭盡全力地去做就是最棒的自己。另一方面要讓學生有明確的學習目標和就業(yè)目標，并要為實現(xiàn)目標做好規(guī)劃。讓學生不再迷茫，對未來有更多的信心，心理上有更多的安全感，幸福感自然也提升了。

（3）完善校園文化生活體系，提升學生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)，夯實幸福基礎。要完善校園文化活動，需要提升軟硬件質(zhì)量。硬件包括活動設備、場地、指導教師等，以硬件來提升活動質(zhì)量;軟件包括校園人文氣息、平臺、支持力度等，以軟件來提升活動內(nèi)涵。用完善的校園軟硬件給學生營造一個更加舒適、開放、愉悅、和諧的成長環(huán)境，在學生參與各項活動中，體魄和心理得到鍛煉，以更具開放性、欣賞性的眼光看待自己和他人，拓展視野、增加人脈、充實生活，增強學習和生活的熱情，提升幸福感。

結(jié)? 論

本文通過文獻資料法，收集總結(jié)出影響民辦高校大學生幸福感評價指標包含：身心靈健康因素、家庭因素、學校教育因素、社會保障與支持因素。通過以××民辦高校大學生為研究對象，實例論證了積極心理學的應用教學確實提升了大學生的幸福感。與此同時，本文建立了積極心理學對民辦高校大學生幸福感影響的評價模型，民辦高?？梢該?jù)此來有針對性地準備實施方案和具體措施。

目前，把積極心理學融入大學教育不僅是一種趨勢，更是高校教育的一次飛躍，本文只是在前人的基礎上做了一點探討和研究，對積極心理學更多內(nèi)涵的研究和運用仍需要不懈努力。

參考文獻：

[1]Rich，Grant J， “The promise of qualitative inquiry for positive psychology： Diversifying methods”，The Journal of Positive Psychology， 2016.

[2]Graham C，Zhou S，Zhang J，“Happiness and Health in China： The Paradox of Progress”，World Development，2017.

[3]Wei L I，“University H.Investigation and Research on the Factors Affecting the Happiness Index of University Students' Apartments——Taking Heze University as an Example”，Journal of Heze University， 2019（01）.

[4]Suh H，Gnilka P B，Rice K G，“Perfectionism and well-being： A positive psychology framework”，Personality and Individual Differences，2017.

作者單位：西安歐亞學院? 陜西西安