肖振

摘 ?要：隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)社會(huì)的不斷發(fā)展，我國(guó)的教育事業(yè)的重心近年來也逐漸的從傳統(tǒng)應(yīng)試教育轉(zhuǎn)移到素質(zhì)教育上來。在這一教育變革的大背景下，對(duì)初中學(xué)生開展素質(zhì)教育已經(jīng)成為目前各個(gè)學(xué)校在開展義務(wù)教育過程中著重關(guān)注的教學(xué)重點(diǎn)。在當(dāng)前體育教學(xué)過程中，很多中學(xué)生對(duì)于體育運(yùn)動(dòng)的認(rèn)知都不夠正確，而立定跳遠(yuǎn)這一項(xiàng)目是初中體育教學(xué)的重要內(nèi)容之一，也是學(xué)生體育測(cè)試的重要指標(biāo)。面對(duì)這一情況，中學(xué)體育教師需要通過教學(xué)思考使教學(xué)順利開展。

關(guān)鍵詞：初中體育;立定跳遠(yuǎn);教學(xué)

初中階段是初中學(xué)生青春期的關(guān)鍵時(shí)期，在這一時(shí)期，學(xué)生不僅面對(duì)著即將到來的中考，還面對(duì)著青春期變化多端的情緒和心理狀態(tài)。種種因素導(dǎo)致初中學(xué)生在這一階段的心理壓力較大，在體育課上學(xué)習(xí)態(tài)度也不很端正，達(dá)不到體育鍛煉舒緩自身不良情緒和心理壓力的教學(xué)目的，初中學(xué)生也無法投入到體育活動(dòng)中去，從而使初中學(xué)生綜合素質(zhì)全面發(fā)展的教育目的無法順利達(dá)成。因此，初中體育教師要積極發(fā)現(xiàn)初中體育教學(xué)中出現(xiàn)的問題并及時(shí)解決。

一、影響初中學(xué)生有效進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)項(xiàng)目的學(xué)習(xí)和練習(xí)的因素

（一）學(xué)生身體素質(zhì)和心理素質(zhì)水平不等

新時(shí)代我國(guó)經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展，當(dāng)代初中生的生活環(huán)境更是與過去大相徑庭。因此，備受寵愛的初中生往往缺乏適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和強(qiáng)大的心理素質(zhì)，這兩點(diǎn)重要因素對(duì)初中體育立定跳遠(yuǎn)項(xiàng)目的學(xué)習(xí)有著較大的影響，比如在體能測(cè)試時(shí)，很多初中學(xué)生都是因?yàn)轶w能較差、心態(tài)不佳導(dǎo)致立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作僵硬、成績(jī)較差。個(gè)人因素對(duì)于體能測(cè)試成績(jī)的影響則對(duì)初中生本就不夠強(qiáng)大的心理素質(zhì)更是雪上加霜。

（二）傳統(tǒng)立定跳遠(yuǎn)項(xiàng)目教學(xué)無法吸引初中學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣

在傳統(tǒng)初中體育立定跳遠(yuǎn)項(xiàng)目教學(xué)開展的過程中，初中體育教師僅僅是通過自己的立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作展示來進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)項(xiàng)目教學(xué)，初中學(xué)生也僅僅是通過觀察對(duì)初中體育教師的動(dòng)作進(jìn)行模仿學(xué)習(xí)。這種傳統(tǒng)、單一、枯燥的教學(xué)方式不僅無法有效進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作的精準(zhǔn)教學(xué)，更是會(huì)讓新時(shí)代的初中生失去學(xué)習(xí)興趣，從而無法達(dá)到理想的立定跳遠(yuǎn)項(xiàng)目教學(xué)，更無法通過體育教學(xué)促進(jìn)初中學(xué)生的綜合能力全面發(fā)展。

二、有效開展初中體育立定跳遠(yuǎn)項(xiàng)目技術(shù)教學(xué)的具體策略

（一）初中體育立定跳遠(yuǎn)項(xiàng)目教學(xué)應(yīng)當(dāng)以提升初中學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)為教學(xué)目標(biāo)

由于當(dāng)代初中生的生活條件較從前優(yōu)渥，家長(zhǎng)及家中老人也是呵護(hù)備至，所以當(dāng)今的初中生很多不僅缺乏體育鍛煉，甚至連家務(wù)也是從不插手。且由于家中長(zhǎng)輩自幼的寵溺，很多初中生不僅聽不得半句不好，當(dāng)看到別的同學(xué)比自己優(yōu)秀時(shí)，甚至很多初中生會(huì)心理壓抑，出現(xiàn)情緒問題和心理問題。初中學(xué)生的種種問題漸漸暴露在一線教師和社會(huì)面前，這種情況的產(chǎn)生使素質(zhì)教育和新課程改革這兩項(xiàng)教育事業(yè)的改革方案顯得格外正確和重要。一線初中體育教師在開展初中體育課程時(shí)，應(yīng)當(dāng)積極結(jié)合素質(zhì)教育和新課程改革對(duì)初中體育教學(xué)的明確要求，使體育運(yùn)動(dòng)能夠有效發(fā)揮出改善初中學(xué)生體能素質(zhì)和心理素質(zhì)兩方面的重要作用，從而幫助初中學(xué)生更加健康的成長(zhǎng)。在開展初中體育立定跳遠(yuǎn)項(xiàng)目技術(shù)教學(xué)時(shí)，由于部分初中學(xué)生不擅長(zhǎng)體育運(yùn)動(dòng)，所以初中體育教師不能進(jìn)行統(tǒng)一教學(xué)，而是要進(jìn)行分層教學(xué)，逐步培養(yǎng)初中學(xué)生的立定跳遠(yuǎn)能力，使每一位學(xué)生都能夠從立定跳遠(yuǎn)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中找到學(xué)習(xí)信心，從而充分發(fā)揮體育教育在初中學(xué)生綜合素質(zhì)全面發(fā)展教育中的重要力量。

例如，立定跳遠(yuǎn)這一項(xiàng)傳統(tǒng)、經(jīng)典的體育項(xiàng)目是目前我國(guó)對(duì)學(xué)生開展體能測(cè)試的測(cè)試內(nèi)容之一，面對(duì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的重要性，體育教師應(yīng)當(dāng)提升自身對(duì)于這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的重視，充分剖析這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)對(duì)于初中學(xué)生的教育意義。比如，立定跳遠(yuǎn)的練習(xí)步驟分為站位動(dòng)作、蹬地動(dòng)作、擺臂動(dòng)作和上下肢配合動(dòng)作四部分，通過統(tǒng)一教學(xué)過程可以發(fā)現(xiàn)，有些學(xué)生的站位動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn);有些學(xué)生的蹬地動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn);有些同學(xué)的擺臂動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn);還有些同學(xué)的配合部分比較協(xié)調(diào)。因此，初中體育教師在教學(xué)過程中可以將初中學(xué)生按照擅長(zhǎng)動(dòng)作的種類分成四個(gè)小組，在進(jìn)行分解動(dòng)作教學(xué)時(shí)，每到一個(gè)動(dòng)作，就由一個(gè)小組進(jìn)行示范訓(xùn)練。通過這樣的教學(xué)手段，每一個(gè)初中學(xué)生都能夠找到擅長(zhǎng)自己的動(dòng)作，極大的維護(hù)了初中學(xué)生的自尊心，進(jìn)一步提升了初中生的心理素質(zhì)，使他們能夠接受“人無完人”的理念，不再盲目與他人進(jìn)行攀比。通過反復(fù)的基礎(chǔ)動(dòng)作練習(xí)，初中學(xué)生還可以進(jìn)一步鞏固基礎(chǔ)動(dòng)作，將立定跳遠(yuǎn)項(xiàng)目的基礎(chǔ)部分深入學(xué)習(xí)，練好基本功，進(jìn)一步鍛煉學(xué)生的體能素質(zhì)，而不是僅僅的追求跳出去的成績(jī)。

（二）初中體育立定跳遠(yuǎn)項(xiàng)目應(yīng)當(dāng)改變教學(xué)方式，有效提升初中學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣

當(dāng)代初中生自由生活在信息化較為發(fā)達(dá)的年代，而很多初中體育教師在開展體育教學(xué)的過程中還在按照自己青春期的學(xué)習(xí)興趣方向進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)，這是大錯(cuò)特錯(cuò)的。初中學(xué)生的成長(zhǎng)環(huán)境與過去完全不同，因此，能夠引起初中學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的手段也與過去大不相同。面對(duì)這一現(xiàn)實(shí)情況，初中體育教師應(yīng)當(dāng)積極主動(dòng)的轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，使初中體育課程能夠順應(yīng)時(shí)代發(fā)展的腳步，也能夠吸引當(dāng)代初中學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，從而使體育教學(xué)達(dá)到素質(zhì)教育的要求，促進(jìn)初中學(xué)生綜合能力的全面發(fā)展。在立定跳遠(yuǎn)這一項(xiàng)目中，改革原有教學(xué)方式也是非常必要的。

例如，由于立定跳遠(yuǎn)的練習(xí)過程由四部分組成，初中體育教師可以從袋鼠跳、單腿跳、跳房子等多種趣味跳躍游戲來進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)的教學(xué)切入。在教學(xué)過程中，初中體育教師可以采用運(yùn)動(dòng)“找茬”的游戲手段，激發(fā)初中學(xué)生對(duì)于不同跳躍活動(dòng)動(dòng)作區(qū)別的發(fā)現(xiàn)和思考，從而提升初中學(xué)生對(duì)于體育項(xiàng)目教學(xué)的自主思考和興趣。

三、結(jié)語

綜上所述，在初中體育教學(xué)活動(dòng)中開展合理有效的立定跳遠(yuǎn)項(xiàng)目教學(xué)時(shí)，初中體育教師需要將培養(yǎng)初中學(xué)生的綜合素質(zhì)作為體育教學(xué)的教學(xué)目的，從初中學(xué)生身體情況和學(xué)習(xí)興趣等方面的實(shí)際出發(fā)，改革原有教學(xué)模式，有效激發(fā)初中學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和鍛煉興趣，從而有效提升初中體育教學(xué)活動(dòng)中立定跳遠(yuǎn)項(xiàng)目的教學(xué)效果，提升初中生的體育能力，為我國(guó)社會(huì)和國(guó)家培養(yǎng)更加健康的青少年，培養(yǎng)更加優(yōu)秀的國(guó)家希望和國(guó)家棟梁。

參考文獻(xiàn)：

[1]李小平.初中體育立定跳遠(yuǎn)課堂教學(xué)創(chuàng)新探究實(shí)踐初探[J].青少年體育，2019（5）：60-61.

[2]孫慶華.試論初中體育立定跳遠(yuǎn)的教學(xué)與訓(xùn)練[J].文體用品與科技，2019（20）：154-155.

[3]秦景軍.關(guān)于初中體育立定跳遠(yuǎn)項(xiàng)目的教學(xué)分析[J].學(xué)周刊，2020（25）：151-152.

（作者單位：廣西玉林市玉州區(qū)南江苗園中學(xué)，廣西 ? 玉林 ? 537000）