陳 婷

（韓山師范學(xué)院 教育科學(xué)學(xué)院，廣東 潮州 521041）

生命教育起源于二十世紀(jì)初的西方國(guó)家，其中以美國(guó)、英國(guó)等發(fā)達(dá)國(guó)家最為突出。2010年，《國(guó)家中長(zhǎng)期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要（2010-2020）》提出“要重視安全教育、生命教育、國(guó)防教育、可持續(xù)發(fā)展教育”。［1］生命教育正式成為我國(guó)教育的戰(zhàn)略決策之一。中共十八大召開(kāi)以來(lái)，習(xí)近平總書(shū)記指出：“堅(jiān)持把教育擺在優(yōu)先發(fā)展戰(zhàn)略地位，以強(qiáng)烈的政治責(zé)任感辦好人民滿(mǎn)意的教育?！敝逃胰~瀾教授曾提出：“讓課堂煥發(fā)出生命的活力”。因此，設(shè)計(jì)并開(kāi)展有趣的、深受歡迎的、學(xué)生滿(mǎn)意的、具有高成效的生命教育課程，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展和人格完善顯得非常重要。

一、生命教育與自我認(rèn)識(shí)

（一）生命教育及自我認(rèn)識(shí)的定義

臺(tái)灣生命教育專(zhuān)家孫效智先生認(rèn)為：生命教育是用來(lái)解決生命的根基問(wèn)題，即：“人為何而活？如何生活？如何活出應(yīng)有的生命？”［2］黃德祥先生認(rèn)為生命教育包含四方面：1.人與自己：幫助學(xué)生主動(dòng)去認(rèn)識(shí)自我，進(jìn)而尊重并熱愛(ài)自己；2.人與社會(huì)：培養(yǎng)社會(huì)能力，提升與他人和諧相處的能力；3.人與環(huán)境：認(rèn)識(shí)生存環(huán)境，了解人與環(huán)境共同體的關(guān)系；4.人與宇宙：協(xié)助學(xué)生探索生命的意義，提升對(duì)生命的尊重與關(guān)懷。［3］

關(guān)于“人與自己”即“自我”，是指一個(gè)人對(duì)自身存在的體驗(yàn)，包括一個(gè)人通過(guò)經(jīng)驗(yàn)、反省和他人的反饋，逐步加深對(duì)自身的了解。美國(guó)心理學(xué)家James認(rèn)為自我的概念是個(gè)體對(duì)物質(zhì)我、社會(huì)我和精神我的認(rèn)識(shí)，即“自我認(rèn)識(shí)”：1.物質(zhì)我：個(gè)體對(duì)身體及其特定部分的知覺(jué)，包括身體、性格、能力等；2.社會(huì)我：個(gè)體對(duì)人際關(guān)系的認(rèn)知；3.精神我：個(gè)體對(duì)內(nèi)部主觀的認(rèn)知，包括心理傾向、目標(biāo)、夢(mèng)想追求等。［4］因此，研究者鎖住生命教育“自我認(rèn)識(shí)”，從物質(zhì)我、社會(huì)我、精神我三方面，幫助初中生更深入地探究自我、認(rèn)識(shí)自我。

（二）生命教育及自我認(rèn)識(shí)課程的重要性

自我認(rèn)識(shí)是隨著生命周期的推展而持續(xù)進(jìn)行的，青少年階段被認(rèn)為是認(rèn)識(shí)自我的關(guān)鍵時(shí)期。［5］中學(xué)生處在身心發(fā)展的重要時(shí)期，在這個(gè)階段，他們已形成反省思維的能力并開(kāi)始探索內(nèi)心世界。在自我探索及評(píng)價(jià)的過(guò)程中，當(dāng)發(fā)現(xiàn)自身不足時(shí)，主體我和客體我之間的矛盾將會(huì)被激化，容易出現(xiàn)暫時(shí)性的自我懷疑。［6］根據(jù)馬斯洛需求層次理論，人們?cè)谶@個(gè)年齡階段渴望得到愛(ài)與關(guān)注，對(duì)友誼、愛(ài)情及隸屬關(guān)系有著較強(qiáng)烈的需求。［7］他們?cè)谝庾约旱拿?、成就與地位，希望得到更多認(rèn)可。

由于當(dāng)前的學(xué)校無(wú)法持續(xù)地提供私人訂制的指引來(lái)幫助每一位獨(dú)特的青少年個(gè)體進(jìn)行發(fā)展，但如果能夠采用一種方式協(xié)助每位青少年個(gè)體提升他們對(duì)自我的認(rèn)識(shí)，使得他們能更加清楚地了解“我是誰(shuí)”“我在做什么”“為達(dá)到目標(biāo)我能怎么做”等，令他們對(duì)自己的發(fā)展有更加清晰的目標(biāo)定位，那這時(shí)候他們的發(fā)展也將由被動(dòng)變成主動(dòng)，其發(fā)展速度及成效較之之前受外力推動(dòng)將大為提高，學(xué)習(xí)過(guò)程也將充滿(mǎn)歡樂(lè)。在初中階段，采用生命教育課程，能夠有效地幫助初中生更好地理解和收獲愛(ài)、關(guān)心、以及認(rèn)可，以便更加充分地滿(mǎn)足學(xué)生們?cè)谠撾A段的需求，幫助他們更順利地進(jìn)入馬斯洛需求層次理論的第四層：培養(yǎng)并提升自信心，促進(jìn)學(xué)生們形成積極勇敢向上的品格。

埃克哈特·托利在《當(dāng)下的力量》中提到：“毛毛蟲(chóng)眼中的世界末日，我們稱(chēng)之為蝴蝶”［8］。由此可見(jiàn)，換一種心態(tài)和角度去看待事物的重要性。本研究設(shè)計(jì)的生命教育自我認(rèn)識(shí)課程，在于引導(dǎo)學(xué)生轉(zhuǎn)換角度看待問(wèn)題。在物質(zhì)我方面，它有針對(duì)性地協(xié)助學(xué)生進(jìn)行自我了解、自我悅納；在社會(huì)我方面，它協(xié)助學(xué)生理解他人，調(diào)節(jié)人際關(guān)系，理清愛(ài)與被愛(ài)；在精神我方面，它引導(dǎo)學(xué)生接納過(guò)去，令學(xué)生擁有更加清晰的目標(biāo)定位從而展望未來(lái)。同時(shí)，生命教育自我認(rèn)識(shí)課程也能夠有效地激發(fā)學(xué)生的好奇心與學(xué)習(xí)熱情，促進(jìn)他們自信積極地發(fā)展并突破自我。由此可見(jiàn)，為初中生開(kāi)展這類(lèi)生命教育自我認(rèn)識(shí)課程是重要且有必要的。

二、研究設(shè)計(jì)

（一）研究方法

1.文獻(xiàn)研究法

瀏覽及分析相關(guān)書(shū)籍、文獻(xiàn)資料、視頻影片，為研究的開(kāi)展奠定基礎(chǔ)。

2.質(zhì)性研究法

通過(guò)課程前的問(wèn)卷、課程中與學(xué)生們面對(duì)面接觸、每節(jié)課后的溝通交流及課程結(jié)束后的深入訪談，真實(shí)且及時(shí)地了解記錄學(xué)生們的心路過(guò)程，同時(shí)將學(xué)生在課程學(xué)習(xí)前后的態(tài)度觀念做對(duì)比，以觀察生命教育自我認(rèn)識(shí)課程對(duì)學(xué)生的影響。在訪談過(guò)程中，研究者先告知并取得受訪者的同意后進(jìn)行錄音，訪談結(jié)束后隨即將訪談內(nèi)容撰寫(xiě)成逐字稿，以獲取最真實(shí)的信息資料。

（二）研究對(duì)象

本研究于廣東省某市兩所不同背景的公立中學(xué)進(jìn)行，分別在初一的8個(gè)班中，在班主任的協(xié)助下，每班邀請(qǐng)5名相對(duì)內(nèi)向、成績(jī)中低等的學(xué)生參與課程，兩校合計(jì)80名學(xué)生。該課程進(jìn)行1個(gè)月，平均每周開(kāi)展1次，每次1小時(shí)，共計(jì)4節(jié)課。

在課程學(xué)習(xí)開(kāi)始之前，研究者邀請(qǐng)所有學(xué)生填寫(xiě)問(wèn)卷以收集課程學(xué)習(xí)前學(xué)生的觀念態(tài)度。在課程學(xué)習(xí)結(jié)束后1個(gè)月，研究者按照男女比例，隨機(jī)抽取8名學(xué)生（3男5女）進(jìn)行深度訪談。在訪談過(guò)程中，研究者分別拿出課程學(xué)習(xí)前學(xué)生所填寫(xiě)的問(wèn)卷幫助他們回顧之前的態(tài)度觀點(diǎn)，幫助學(xué)生對(duì)個(gè)人在課程學(xué)習(xí)前后的態(tài)度觀念做對(duì)比。研究者以“A-H”對(duì)學(xué)生進(jìn)行命名，以男女生英文單詞首字母“b”代表男生，“g”代表女生，如“學(xué)生A-g”“學(xué)生C-b”。

（三）教學(xué)方法

1.欣賞陶冶法：通過(guò)相應(yīng)的影片，讓學(xué)生感悟有關(guān)主題知識(shí)；

2.啟發(fā)式教學(xué)法：運(yùn)用各種教學(xué)手段，通過(guò)啟發(fā)誘導(dǎo)的辦法傳授知識(shí)；

3.分組討論法：以小組討論方式，讓學(xué)生相互探討及分享；

4.游戲教學(xué)法：以游戲的形式，使學(xué)生在輕松的氛圍中學(xué)習(xí)知識(shí)技能。

三、課例實(shí)踐與分析發(fā)現(xiàn)

（一）《你遠(yuǎn)比自己想象的美麗》（物質(zhì)我）

1.目標(biāo)

（1）進(jìn)一步認(rèn)識(shí)自己的外貌、性格、特長(zhǎng)等；

（2）發(fā)現(xiàn)自身的閃光點(diǎn)，接納最真實(shí)的自己。

2.工具材料

一個(gè)精選視頻片段

3.體驗(yàn)活動(dòng)

（1）以1234報(bào)數(shù)分組，介紹小組積分規(guī)則；

（2）介紹本節(jié)目標(biāo)內(nèi)容，觀看視頻《你遠(yuǎn)比自己想象的美麗》。

（3）小組進(jìn)行討論并分享，問(wèn)題：主人公認(rèn)為自己有什么缺點(diǎn)？看完視頻你有什么感悟？

（4）結(jié)合分享及視頻，教師引導(dǎo)：視頻中的女生認(rèn)為臉上有皺紋，但是一旁觀察她的男生說(shuō)：“她擁有一雙很明亮的、很迷人的眼睛?！辈煌藢?duì)美有著不一樣的追求和看法，不要因?yàn)槿秉c(diǎn)而自卑，嘗試發(fā)現(xiàn)自己的閃光點(diǎn)，欣賞自己的美和獨(dú)特性。

4.心得分享

（1）學(xué)生A-g：“以前我總嫌棄我小小的眼睛，鼻子不高。上完那節(jié)課，我回家后真的去對(duì)著鏡子認(rèn)真觀察自己。我發(fā)現(xiàn)，其實(shí)我的五官蠻標(biāo)致的，輪廓也還行。同學(xué)也說(shuō)我的字很好看，這就是我獨(dú)特的優(yōu)點(diǎn)吧?！?/p>

（2）學(xué)生C-b：“在上初中之后，我發(fā)現(xiàn)我身高長(zhǎng)得很慢，比其他人矮很多，總有些自卑。但在課程學(xué)習(xí)之后，我努力尋找自己的優(yōu)點(diǎn)，我發(fā)現(xiàn)：雖然我的個(gè)子比較矮小，但是我在打籃球的時(shí)候身子很靈活，這也是好處呀，哈哈哈?！?/p>

（3）學(xué)生D-g：“以前覺(jué)得劉海亂了很難看，所以跑步的時(shí)候我一直躲在人群中。但是，現(xiàn)在我對(duì)自己的外貌更自信了。我呀，很勇敢地沖到最前面，跑得很快很快，不會(huì)太在意別人的眼光，這種感覺(jué)很好?！?/p>

（4）學(xué)生F-g：“你看，因?yàn)槲引_牙嘛，所以以前我基本不敢笑，覺(jué)得笑起來(lái)很難看。但是后來(lái)我覺(jué)得：雖然我齙牙，但看起來(lái)蠻可愛(ài)的，因?yàn)楹芟褚恢凰墒?。然后松鼠又是那么可?ài)，所以我也更愿意留心去觀察自己，找到自己的閃光點(diǎn)。”

5.分析發(fā)現(xiàn)

網(wǎng)絡(luò)媒體、時(shí)尚宣傳、同伴壓力等的影響，容易引起青少年對(duì)自身體形體貌的關(guān)注及形體改變追求［7］。大部分學(xué)生會(huì)渴望擁有像明星那樣的外表和身高，但實(shí)際經(jīng)常無(wú)法滿(mǎn)足他們的期待，由此容易令青少年產(chǎn)生自卑、失落等情緒。如同在課程學(xué)習(xí)前問(wèn)卷及回訪時(shí)有些學(xué)生們提到的，以前認(rèn)為自己長(zhǎng)得不好看、不夠高，甚至因?yàn)辇_牙感到自卑。

在課程中，研究者觀察到有的學(xué)生會(huì)偷偷地拿出小鏡子，重新觀察自己的面孔并若有所思。在小組討論分享時(shí)，學(xué)生們顯得非常積極活躍，表達(dá)欲望很強(qiáng)烈。在回訪中，研究者也發(fā)現(xiàn)大部分學(xué)生能夠做到活學(xué)活用，他們能夠重新觀察自己，懂得利用在課程中所學(xué)習(xí)的通過(guò)自己觀察、與他人溝通等方式去重新認(rèn)識(shí)自己，接納自己的外貌和身材，嘗試發(fā)現(xiàn)自身的閃光點(diǎn)。在交談過(guò)程中，他們都能夠挺直腰板，與研究者進(jìn)行眼神交流，臉上時(shí)而洋溢著笑容、自信和希望。

（二）《生命無(wú)貴賤》（社會(huì)我）

1.目標(biāo)

（1）了解生命無(wú)貴賤之分和生命的獨(dú)特價(jià)值；

（2）嘗試?yán)斫馑诵袨?，改善人際關(guān)系。

2.工具材料

一個(gè)精選視頻片段

3.體驗(yàn)活動(dòng)

（1）學(xué)生自由發(fā)言，說(shuō)出最平庸的生物并說(shuō)明原因；

（2）抽簽，每個(gè)小組為一種生物代言（如A組抽到雜草，他們將會(huì)介紹雜草的價(jià)值和重要性）；

（3）觀看視頻《環(huán)衛(wèi)工人的對(duì)白》；

（4）小組討論問(wèn)題：結(jié)合代言與視頻，你感受到什么？

（5）結(jié)合分享內(nèi)容，教師從學(xué)生們一開(kāi)始認(rèn)為雜草是平庸的、不起眼的，到學(xué)生們找到雜草的價(jià)值和重要性并為他們代言，引導(dǎo)學(xué)生們對(duì)社會(huì)上不同人士、家人、同學(xué)的行為角色等進(jìn)行重新思考，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)到不同生命的價(jià)值，學(xué)會(huì)尊重并悅納他人。每個(gè)人都是社會(huì)的一份子，尊重每一份平凡人的工作。

4.心得分享

（1）學(xué)生A-g：“以前我總覺(jué)得媽媽的工作太低微，我總是不好意思跟別人提起，但現(xiàn)在她在我心中的形象越來(lái)越高大，她是不可替代的。有時(shí)候她會(huì)突然對(duì)我破口大罵，我覺(jué)得應(yīng)當(dāng)理解她偶爾的暴躁情緒，因?yàn)樗_實(shí)很辛苦，為了我們這個(gè)家?！?/p>

（2）學(xué)生D-g：“以前我覺(jué)得中下層職業(yè)人士的處境是他們不努力所應(yīng)得的，但那節(jié)課真的讓我挺震撼，感覺(jué)之前我看人的態(tài)度真的太過(guò)于尖酸刻薄。大家都在為社會(huì)的發(fā)展貢獻(xiàn)自己或大或小的力量，不應(yīng)該去分什么價(jià)值的大和小?！?/p>

（3）學(xué)生F-g：“我們班里有個(gè)成績(jī)很差的同學(xué)，以前我很反感他的搗蛋行為，但現(xiàn)在覺(jué)得他總能給我們帶來(lái)歡笑、調(diào)節(jié)緊張氣氛，而且他蠻強(qiáng)壯，會(huì)幫忙搬桌椅、提水、掛窗簾，為班級(jí)做貢獻(xiàn)。我不會(huì)再用成績(jī)?nèi)ピu(píng)價(jià)和定位他人了?！?/p>

（4）學(xué)生G-b：“每個(gè)人都是很不容易的，你看馬云，從小人物發(fā)展到今天這么大的事業(yè)，他背后的努力是很多人沒(méi)法想象的。”

5.分析發(fā)現(xiàn)

霍爾認(rèn)為青少年是風(fēng)雨與困頓的時(shí)期，他們?cè)诖穗A段會(huì)遭遇情緒劇烈起伏、親人沖突、同伴認(rèn)定等難題。［9］良好和諧的同伴關(guān)系可提升學(xué)生團(tuán)體的歸屬感、尋求社會(huì)認(rèn)同、降低對(duì)父母的依賴(lài)，進(jìn)而觀察學(xué)習(xí)適當(dāng)?shù)纳鐣?huì)、性別角色，從而發(fā)展健全的人格。［3］

研究者發(fā)現(xiàn)，在課程學(xué)習(xí)之后，學(xué)生能?chē)L試去發(fā)現(xiàn)他人的獨(dú)特價(jià)值，對(duì)他人有了更多的理解和包容，甚至有位學(xué)生反思自己以往過(guò)于尖酸刻薄的看人態(tài)度。在班級(jí)中，有的學(xué)生找到自己在班級(jí)的價(jià)值，看到平時(shí)班級(jí)里“搗蛋鬼”的價(jià)值，嘗試去接納他人、理解同學(xué)的行為。對(duì)比課程學(xué)習(xí)前學(xué)生的態(tài)度，在回訪的交流過(guò)程中，研究者能夠清楚地感受到，這些學(xué)生在同伴關(guān)系方面，有了一定的改善。

在家庭的關(guān)系中，大部分學(xué)生表示更能夠理解父母的想法和偶爾情緒上的波動(dòng)，他們也更愿意主動(dòng)承擔(dān)家務(wù)活。由此，研究者認(rèn)為，該節(jié)課程也能起到調(diào)節(jié)親子關(guān)系的作用。令研究者出乎意料的是：有幾位學(xué)生在調(diào)整對(duì)“低階層”職業(yè)人員的看法的基礎(chǔ)上，還能想到“高階層”職業(yè)人員背后的不容易，并表示應(yīng)當(dāng)尊重每一個(gè)人，這是研究者未曾料想的成果。

（三）《偶像和我》（精神我）

1.目標(biāo)

（1）探索個(gè)人內(nèi)心深處的追求和期許；

（2）自我定位，放飛夢(mèng)想。

2.工具材料

每人一張《偶像和我》表格

3.體驗(yàn)活動(dòng)

（1）放幾段流行歌曲讓大家搶答是誰(shuí)唱的；

（2）填寫(xiě)《偶像和我》表格：1）自己的偶像有什么特點(diǎn)；2）自己和偶像有什么相同點(diǎn)；3）如果自己是偶像，會(huì)有哪些吸引人的特點(diǎn)；

（3）結(jié)合分享內(nèi)容，教師引導(dǎo)：對(duì)偶像的崇拜（追星行為）反映了內(nèi)心的期許，回顧問(wèn)題三，發(fā)現(xiàn)自己的特別之處和內(nèi)心追求，進(jìn)一步思考發(fā)展的方向。

4.心得分享

（1）學(xué)生B-g：“我很多同學(xué)是追星狂，她們很喜歡TF Boys，然后她們還經(jīng)常因?yàn)椴煌挠^點(diǎn)吵吵鬧鬧，我之前挺反感這些行為，就覺(jué)得她們很煩。但現(xiàn)在漸漸明白，她們瘋狂追星，很可能是對(duì)榜樣的一種追求，我對(duì)此事的負(fù)面看法也少了些?！?/p>

（2）學(xué)生D-g：“我超喜歡奧黛莉·赫本，她真是我的女神！我覺(jué)得在喜歡之余，我更多的應(yīng)該是學(xué)習(xí)她那種關(guān)愛(ài)兒童、樂(lè)于助人的精神，腳踏實(shí)地做一些貢獻(xiàn)，比如捐錢(qián)啊、捐書(shū)啊，去幫助更多有需要的人。這堂課，讓我更明白偶像對(duì)我的意義?！?/p>

（3）學(xué)生H-g：“我發(fā)現(xiàn)我們確實(shí)是在學(xué)習(xí)偶像身上的某些特質(zhì)，就像我一直都很崇拜偶像朱一龍，然后我特別期待自己能像他那樣，有出色的演技。我認(rèn)為我們可以把這些追求轉(zhuǎn)化成動(dòng)力，讓自己變得更好?！?/p>

5.分析發(fā)現(xiàn)

在課程學(xué)習(xí)前問(wèn)卷及課程中，學(xué)生在介紹偶像的時(shí)候帶著非常崇拜的語(yǔ)氣，將偶像神化了般。大部分學(xué)生存在強(qiáng)烈的追星行為，而且很享受這個(gè)過(guò)程且沉迷其中，有些學(xué)生會(huì)在深夜甚至通宵瀏覽明星的資料，這對(duì)他們的學(xué)習(xí)、身體健康都會(huì)造成很大的負(fù)面影響。

該課程引導(dǎo)學(xué)生重新思考對(duì)偶像這一形象的認(rèn)識(shí)，將這種追求轉(zhuǎn)化為發(fā)展的動(dòng)力，指引學(xué)生追星要保持一定的度，不能影響其正常的學(xué)習(xí)生活。在回訪中，研究者感受到學(xué)生們能逐漸明白追星有很大的原因是偶像身上的特質(zhì)吸引了他們。他們也逐漸明白，在追星的問(wèn)題上，應(yīng)當(dāng)保持一定的尺度。大部分學(xué)生表示會(huì)努力調(diào)整姿態(tài)，將更多的精力放在自身發(fā)展上，提升自己的能力，向偶像看齊。有的學(xué)生甚至表示要努力超越偶像。

（四）《生命曲線(xiàn)圖》（精神我）

1.目標(biāo)

（1）學(xué)會(huì)接納過(guò)去，了解困境帶來(lái)的機(jī)遇；

（2）形成積極向上的人生態(tài)度，展望未來(lái)。

2.工具材料

每人一張《生命曲線(xiàn)圖》表格

3.體驗(yàn)活動(dòng)

（1）學(xué)生繪制生命曲線(xiàn)圖：1）寫(xiě)下0-6歲、6-12歲的2-4件開(kāi)心和難過(guò)的事；2）寫(xiě)下夢(mèng)想；3）以年齡發(fā)展為橫坐標(biāo)、縱坐標(biāo)為開(kāi)心的事（上方）和難過(guò)的事（下方）；4）在建立的坐標(biāo)中，將時(shí)間事件用圓點(diǎn)標(biāo)出并用曲線(xiàn)連接，形成高低起伏的曲線(xiàn)圖；5）仔細(xì)回顧觀察個(gè)人的曲線(xiàn)圖，寫(xiě)下感想；

（2）邀請(qǐng)4-6名學(xué)生進(jìn)行分享；

（3）根據(jù)學(xué)生的分享，教師引導(dǎo)學(xué)生明白生活中的酸甜苦辣、成功失敗，都是成長(zhǎng)的足跡。生命的每一筆都該由自己來(lái)描繪，嘗試接納命運(yùn)的安排，向著夢(mèng)想，努力開(kāi)創(chuàng)更加美好的明天。

4.心得分享

（1）學(xué)生D-g：“以前我覺(jué)得生活中的悲傷大于快樂(lè)，我每次遇到不開(kāi)心的事，就想著別人幫我去解決。但是，我覺(jué)得吧，其實(shí)應(yīng)該學(xué)會(huì)去打敗困難，這樣我才能掌握經(jīng)驗(yàn)，以后才會(huì)少走彎路。比如以前考砸了，我會(huì)抱怨老師不會(huì)教，但現(xiàn)在我會(huì)試著去改變學(xué)習(xí)方法和態(tài)度?！?/p>

（2）學(xué)生E-b：“我會(huì)覺(jué)得困境就是生活中的一部分，困境和順境是相輔相成的。困境是對(duì)自己的一種磨練，‘生于憂(yōu)患，死于安樂(lè)’嘛，所以啊，我覺(jué)得我們更應(yīng)當(dāng)端正心態(tài)，學(xué)習(xí)如何在挫折中成長(zhǎng)?！?/p>

（3）學(xué)生H-g：“以前面對(duì)困難我會(huì)自暴自棄，甚至有幾次我‘離家出走’，就是跑出門(mén)躲起來(lái)幾個(gè)小時(shí)。但這節(jié)課讓我明白困難是生命中的必經(jīng)點(diǎn)，人生總有坎坷才能更有意義。”

5.分析發(fā)現(xiàn)

在精神分析學(xué)派中，Erickson認(rèn)為12-18歲的青少年處于“自我認(rèn)同與認(rèn)同危機(jī)”時(shí)期，他認(rèn)為青少年必須通過(guò)積極的探求、親身的體驗(yàn)來(lái)獲得自我認(rèn)同感，防止角色混亂和消極性。［10］在課程中，邀請(qǐng)學(xué)生們對(duì)過(guò)去、現(xiàn)在及將來(lái)進(jìn)行描寫(xiě)，繪畫(huà)出自己特獨(dú)的生命曲線(xiàn)圖。研究者觀察到學(xué)生們都非常認(rèn)真地回憶并繪制著自己的生命曲線(xiàn)圖，繪畫(huà)完成后，他們都凝視著自己的生命曲線(xiàn)圖若有所思。在回訪中，研究者接收到很多積極的回應(yīng)，學(xué)生們表示以前總逃避困難，現(xiàn)在能將困難當(dāng)做成長(zhǎng)的墊腳石。有學(xué)生說(shuō)，“失敗乃成功之母”“命運(yùn)掌握在手中，每一筆都應(yīng)由自己來(lái)涂寫(xiě)”。甚至有一位以前面對(duì)困難會(huì)“離家出走”幾個(gè)小時(shí)的同學(xué)，也表示對(duì)困境有了更進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)，敢于更好地去接納。研究者看到，他們的自信滿(mǎn)滿(mǎn)，顯得格外有斗志，并且愿意努力探索新的自己。這讓研究者看到了生命教育課程發(fā)展的希望。

四、總結(jié)與建議

（一）課程總結(jié)

根據(jù)在生命教育課程中對(duì)學(xué)生的觀察，深度訪談時(shí)學(xué)生的反饋，及與課程學(xué)習(xí)前學(xué)生的觀念態(tài)度做對(duì)比，研究者發(fā)現(xiàn)，該課程對(duì)初中生的物質(zhì)我、社會(huì)我及精神我三方面在總體上都能產(chǎn)生積極的影響。在物質(zhì)我方面，他們從一開(kāi)始因自己太矮、太黑、齙牙而感到自卑，到后來(lái)能夠利用在課堂中所學(xué)習(xí)的知識(shí)和方法去接納自己的外貌和身材，嘗試尋找并發(fā)現(xiàn)自己的閃光點(diǎn)。在社會(huì)我方面，學(xué)生們表示能更進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到社會(huì)上不同人士的價(jià)值，更能夠理解父母的情緒和想法，更好地理解同學(xué)的行為，人際關(guān)系得到一定程度的改善。在精神我方面，大部分學(xué)生從對(duì)偶像的一味癡迷，到逐漸明白追星很可能是對(duì)某種特質(zhì)的追求，明白可以靠自己努力去收獲這種特質(zhì)，突破自我。大多數(shù)學(xué)生也表示，現(xiàn)在他們學(xué)會(huì)換角度和心態(tài)去看待困難，學(xué)會(huì)把困境當(dāng)做成長(zhǎng)的足跡。其中一位學(xué)生自信地說(shuō)“我再也不害怕困難了”并會(huì)心一笑。

研究者發(fā)現(xiàn)，在初中年級(jí)舉辦生命教育自我認(rèn)識(shí)課程，在課程結(jié)束后，學(xué)生們基本能將課程中所學(xué)的知識(shí)技能運(yùn)用到實(shí)際生活中，令他們更好地認(rèn)識(shí)自己、接納自己、發(fā)展自己。由此可見(jiàn)，這樣的課程是能夠達(dá)到較大的教學(xué)效果的，從課堂氣氛、平時(shí)與學(xué)生的接觸及課后學(xué)生的反饋中，能夠感受到生命教育自我認(rèn)識(shí)課程在學(xué)生當(dāng)中是很受歡迎的。因此，研究者認(rèn)為應(yīng)當(dāng)擴(kuò)大范圍推行此類(lèi)生命教育課程在國(guó)內(nèi)進(jìn)行發(fā)展，幫助更多的學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，悅納自我和他人以促進(jìn)全面發(fā)展，促進(jìn)學(xué)生們更好地把握時(shí)光與機(jī)會(huì)，打好基礎(chǔ)以獲得更加美好的未來(lái)。

（二）發(fā)現(xiàn)與建議

1.教學(xué)方法

回顧為學(xué)生們上課的情景：每次踏進(jìn)教室，學(xué)生們都會(huì)圍過(guò)來(lái)，面帶笑容打招呼問(wèn)好，迫不及待地打探該節(jié)的內(nèi)容；在課程中，研究者觀察到學(xué)生們基本都能參與到討論中，課堂氣氛高漲；每次離校前，頻頻回頭都能看到學(xué)生們?cè)谧呃忍匠鲱^、揮著手依依不舍地說(shuō)再見(jiàn)。在課程結(jié)束后，學(xué)生們紛紛追問(wèn)何時(shí)能夠再參與這么有意思的課程。生命教育課程有如此的魅力，研究者認(rèn)為很大程度取決于以下的教學(xué)設(shè)計(jì)：

（1）游戲教學(xué)法：傳統(tǒng)的講授式課堂令學(xué)生感到枯燥厭煩，喜歡游戲是孩子的天性，該生命教育自我認(rèn)識(shí)課程穿插師生互動(dòng)環(huán)節(jié)，能夠更好地集中學(xué)生的注意力，使學(xué)生在輕松的氛圍中不知不覺(jué)就學(xué)習(xí)到相應(yīng)的知識(shí)技能；

（2）啟發(fā)式教學(xué)：《義務(wù)教育法》第35條指出“國(guó)家鼓勵(lì)學(xué)校和教師采用啟發(fā)式教育等教育教學(xué)方法”［11］，在課程當(dāng)中，研究者搜集合適的視頻片段，采用啟發(fā)誘導(dǎo)的方式讓學(xué)生主動(dòng)進(jìn)行思考和討論，學(xué)生們自己的智慧成果能讓他們更好地牢記和運(yùn)用；

（3）分組討論法：分組討論法不僅能確保每位學(xué)生都參與到課程中，而且還能在小組積分競(jìng)爭(zhēng)氛圍的推動(dòng)下，讓學(xué)生保持高度集中精神，也能在課堂中找到更多的存在感。

2.融入德育

《義務(wù)教育法》第36條規(guī)定：“學(xué)校應(yīng)當(dāng)把德育放在首位，寓德育于教育教學(xué)之中”。黨的十八大強(qiáng)調(diào)將立德樹(shù)人作為教育的根本任務(wù)，習(xí)近平總書(shū)記指出：“共青團(tuán)要讓更多的青少年敢于有夢(mèng)、勇于追夢(mèng)、勤于圓夢(mèng)?！边@也是“立德樹(shù)人”的起點(diǎn)。

由于當(dāng)前中小學(xué)的共青團(tuán)與德育處結(jié)為一體，《國(guó)家中長(zhǎng)期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要（2010-2020）》提出“創(chuàng)新德育形式，豐富德育內(nèi)容，不斷提高德育工作的吸引力和感染力”。因此，研究者認(rèn)為中小學(xué)可以在德育工作中融入生命教育課程，結(jié)合有趣的教學(xué)方法，形成受學(xué)生歡迎的德育課程。這樣一來(lái)，德育課程能讓學(xué)生們“不請(qǐng)自來(lái)”，德育教師們也能從中獲得更高的工作滿(mǎn)意度和個(gè)人價(jià)值。

3.生命教育導(dǎo)師

習(xí)近平總書(shū)記指出：“‘四有好老師’應(yīng)當(dāng)有仁愛(ài)之心，做學(xué)生錘煉品格的引路人。”每個(gè)人都渴望得到愛(ài)，中小學(xué)生更是如此。因此，生命教育導(dǎo)師應(yīng)保持著仁愛(ài)之心，向?qū)W生傳播愛(ài)的能量，以提升師生關(guān)系。同時(shí)，生命教育導(dǎo)師們應(yīng)當(dāng)搜集并學(xué)習(xí)更多的教育教學(xué)方式，在生命教育課程中融入更多新穎的、更具互動(dòng)性的教學(xué)方法，以此增加課堂的趣味性和活躍程度，這樣方能更好地吸引學(xué)生的注意力，提高學(xué)生的課堂參與度，以到達(dá)更高的教學(xué)成效。同時(shí)，學(xué)校應(yīng)當(dāng)定期組織教師進(jìn)行持續(xù)進(jìn)修，提升自身的教學(xué)能力，獲得更高的個(gè)人認(rèn)同感。

4.生命教育傳播者

在回訪中，研究者驚喜地發(fā)現(xiàn)有的學(xué)生竟已變成生命教育傳播者，他們會(huì)主動(dòng)采用這些知識(shí)去幫助朋友。學(xué)生B-g說(shuō)：“我的網(wǎng)友總覺(jué)得自己長(zhǎng)得丑，我跟她分享了視頻《你遠(yuǎn)比自己想象中美麗》，我說(shuō)其實(shí)她的某些外貌特征蠻精致的，要多角度看待自己。后來(lái)，她意外收獲很多朋友對(duì)她的正面評(píng)價(jià)：可愛(ài)、開(kāi)朗、樂(lè)于助人等等。當(dāng)時(shí)她好開(kāi)心，我覺(jué)得她比以前更自信了。”

因此，研究者認(rèn)為學(xué)校在開(kāi)展生命教育課程的同時(shí)，可以組建“生命教育傳播者”稱(chēng)號(hào)小組，號(hào)召更多的學(xué)生加入當(dāng)中。在生活中，他們會(huì)時(shí)刻記住自己的身份，有意識(shí)地去幫助自己、他人解決問(wèn)題，傳播生命教育正能量，由此也能促進(jìn)生命教育在學(xué)校、社會(huì)的快速發(fā)展。