楊繼玲 陳國梅 劉小慧 馬翠萍

摘要：隨著國家對(duì)高校心理健康關(guān)注度持續(xù)提升，高校心理健康教育工作在保證課堂中正常開展知識(shí)普及、方法傳授等線下教育的前提下，需要積極探索符合高校學(xué)生的新興教學(xué)形式和教學(xué)思路。文章在教育政策的支持下，主要圍繞以新媒體方式對(duì)寧夏建設(shè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生進(jìn)行心理健康教育及活動(dòng)開展后的基本情況和結(jié)論，使用問卷收集和分析的方法，進(jìn)一步分析新媒體在各個(gè)高校中對(duì)大學(xué)生心理健康教育的促進(jìn)作用，希望給全國高校在新媒體融合心理健康教育方面的運(yùn)用提供一定的支持。

關(guān)鍵詞：新媒體；心理健康教育；促進(jìn)作用

中圖分類號(hào)：G441 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1674-8883（2021）21-0105-03

基金項(xiàng)目：本論文為2020年度寧夏回族自治區(qū)教育政策研究課題“利用新媒體促進(jìn)高職院校心理健康教育政策的實(shí)施探析”成果，項(xiàng)目編號(hào)：zckt2020028；北方民族大學(xué)2021年度大學(xué)生思想政治教育研究課題“民族高?；诎咐治龅拇髮W(xué)生心理健康教育實(shí)踐研究”成果，項(xiàng)目編號(hào)：學(xué)工字﹝2021﹞16號(hào)

對(duì)于高等學(xué)校心理健康教育實(shí)施而言，將新媒體運(yùn)用其中，可以加快推進(jìn)教育治理體系和治理能力現(xiàn)代化，為推動(dòng)高校教育高質(zhì)量發(fā)展提供政策依據(jù)。針對(duì)目前心理健康教育存在的問題，提出解決措施，有效地提升高校心理健康教育水平，推動(dòng)心理健康教育實(shí)施，促進(jìn)高校學(xué)生心理健康水平提升。

一、心理健康教育現(xiàn)存的問題

雖然經(jīng)過多年的探索和實(shí)踐，我國高等學(xué)校的心理健康教育已經(jīng)發(fā)展到一定的規(guī)模和高度，但實(shí)際觀察各高校心理健康教育發(fā)現(xiàn)依然存在不平衡性，部分高校存在教育形式單調(diào)、受益面不廣、專業(yè)師資短缺等問題。針對(duì)這些問題，教育部及各高校都在積極探索新的教育方式和改革措施。所以，探索心理健康教育的發(fā)展道路非常有必要。自教育部印發(fā)《高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要》以來，各大院校根據(jù)綱要組織并開展符合各自特色的教育教學(xué)工作，相繼成立了相關(guān)的心理健康教育機(jī)構(gòu)，實(shí)施開展各類心理健康教育活動(dòng)，組織建設(shè)心理健康教育四級(jí)體系，以保證學(xué)生心理健康。但在開展心理健康教育的過程中發(fā)現(xiàn)，傳統(tǒng)的教學(xué)已經(jīng)不能滿足當(dāng)下大學(xué)生的需求，隨著網(wǎng)絡(luò)的不斷完善與發(fā)展，借助新媒體開展教育教學(xué)工作已經(jīng)是一項(xiàng)基本要求，這就需要探索網(wǎng)絡(luò)時(shí)代更多的新方式來貼合學(xué)生對(duì)心理健康的需求。

二、新媒體對(duì)心理健康教育工作的促進(jìn)作用

（一）易班在心理健康教育教學(xué)中的運(yùn)用實(shí)施

譚詠梅等人在研究中明確指出，易班教育平臺(tái)在學(xué)生已注冊(cè)的情況下，能夠?yàn)閷W(xué)生提供一些免費(fèi)的在線課程，這些課程都是各高校提供的優(yōu)質(zhì)內(nèi)容，學(xué)習(xí)的形式不受限制。在平臺(tái)上，學(xué)生可以自主完成線上學(xué)習(xí)，觀看線上的一些視頻。教師課前、課中利用易班為學(xué)生布置作業(yè)、上傳教學(xué)視頻，學(xué)生利用易班上傳視頻，發(fā)布學(xué)習(xí)心得。易班課程除學(xué)生可以學(xué)習(xí)外，教師也可以利用易班中的“慕課”“教學(xué)”等課程，通過網(wǎng)絡(luò)的方式建立自己的心理健康教育課堂，當(dāng)今時(shí)代主張的“互聯(lián)網(wǎng)+”通過這樣的方式得到實(shí)踐，教師進(jìn)行自我學(xué)習(xí)，提升心理健康能力[1]。依據(jù)前人的研究，本研究提出新媒體在大學(xué)生心理健康教育教學(xué)過程中開展運(yùn)用，對(duì)教學(xué)有很大的促進(jìn)作用。因此，本研究在心理健康教育教學(xué)實(shí)施的過程中，利用“易班學(xué)院”“易班大學(xué)”的心理健康教育資源，教師在上課的過程中從網(wǎng)絡(luò)上尋找好的教學(xué)資源，布置學(xué)生提前觀看，將好的短片融入課程思政元素并運(yùn)用在課堂教學(xué)中，促進(jìn)課堂教學(xué)的豐富性，同時(shí)也為心理健康教育教學(xué)教師提供教學(xué)參考資料。將課堂充分還給學(xué)生，在心理健康教育課程的有些章節(jié)，利用學(xué)生的特長，讓學(xué)生通過APP或者相關(guān)軟件拍攝短片，通過短片表現(xiàn)自己對(duì)知識(shí)的掌握情況，同時(shí)也讓學(xué)生將自己的特長發(fā)揮出來，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，最終鼓勵(lì)學(xué)生將課上錄制的視頻作業(yè)等上傳至易班，通過與平臺(tái)上其他作品對(duì)比，或者學(xué)生們相互點(diǎn)播觀看，讓學(xué)生更加喜歡分享作品，喜歡觀看別人的作品。

（二）合理利用心理委員，發(fā)揮四級(jí)預(yù)警聯(lián)動(dòng)體系的最大作用

隨著國家教育改革不斷深入，《高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要》中提出要將心理健康教育課程通過實(shí)踐的方式，提升學(xué)生們的課堂體驗(yàn)，發(fā)揮學(xué)生的個(gè)體性，使課堂具有更強(qiáng)的生成性。教師在課堂上利用學(xué)生的案例以及身邊的榜樣人物來闡述一個(gè)概念與問題的時(shí)候，學(xué)生將知識(shí)點(diǎn)與自己結(jié)合產(chǎn)生聯(lián)系，感受會(huì)更加深刻，且有興趣投入課程中。所以，心理健康教育課程在教學(xué)的過程中對(duì)于課堂的分享極其重要。但是，一般課堂時(shí)間有限且聽課人數(shù)偏多，容易泄露個(gè)人隱私，所以大部分學(xué)生難以在課堂上敞開心扉。對(duì)此，易班社區(qū)作為一款線上的教育平臺(tái)，不需要固定時(shí)間和地點(diǎn)，也不需要學(xué)生真實(shí)的信息，學(xué)生能夠在網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)上將自己內(nèi)心真實(shí)的想法表達(dá)出來，可以通過留言等方式將自己的想法分享到平臺(tái)上，教師通過解答問題幫助學(xué)生。結(jié)合寧夏建設(shè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院心理委員培訓(xùn)制度，鼓勵(lì)各個(gè)班級(jí)的心理委員在易班發(fā)起與心理健康有關(guān)的話題交流以及各類活動(dòng)的宣傳，通過對(duì)心理委員的培訓(xùn)、優(yōu)秀心理委員評(píng)選等獎(jiǎng)勵(lì)，讓心理委員積極參與活動(dòng)，保證心理委員的活躍性，塑造一個(gè)能夠順利開展心理健康教育活動(dòng)的社區(qū)[2]。

為了更好地落實(shí)四級(jí)網(wǎng)絡(luò)工作，本研究利用“今日校園”（與易班共建）發(fā)布輔導(dǎo)員心理健康周匯報(bào)、心理委員每月“班級(jí)心理晴雨表”以及宿舍護(hù)航員宿舍學(xué)生心理健康狀況周匯報(bào)等任務(wù)，時(shí)刻掌握學(xué)院學(xué)生的心理健康狀況。通過網(wǎng)絡(luò)逐級(jí)反饋問題，在這一環(huán)節(jié)學(xué)生的信息得到了充分的保密，避免不相干的人員接觸到學(xué)生信息，同時(shí)，工作流程也能夠很好地保護(hù)下來，為心理健康工作保留了過程性資料，也為工作中減少了煩瑣的跑路簽字等環(huán)節(jié)，使心理健康教育工作更加便利與高效。

（三）利用易班平臺(tái)，開展心理健康教育宣傳活動(dòng)

自新冠肺炎疫情暴發(fā)以來，全國各大院校紛紛開展線上課程和線上活動(dòng)，本研究通過網(wǎng)絡(luò)開展各類心理健康教育活動(dòng)，如5·25大學(xué)生心理健康節(jié)活動(dòng)、網(wǎng)絡(luò)心理團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)、網(wǎng)絡(luò)心理援助活動(dòng)等。在開展活動(dòng)的過程中，學(xué)生利用網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)報(bào)名，選擇自己感興趣的活動(dòng)，能夠最大限度提升心理健康教育活動(dòng)的價(jià)值與意義，在心理健康教育實(shí)施過程中通過利用網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)增強(qiáng)了活動(dòng)的宣傳性與作用。同時(shí)，在開展活動(dòng)時(shí)，教師可以通過平臺(tái)與學(xué)生互動(dòng)，相互之間查看活動(dòng)情況，完全解決了線下場地不夠、人員不能聚集等問題，開展各種大型線上活動(dòng)完全不受影響。有些活動(dòng)線上可以合理安排時(shí)間，不用等待，學(xué)生之間避免了尷尬，更能夠敞開自己的內(nèi)心，將自己真實(shí)的想法表達(dá)出來，從而增加心理健康教育的深度。

三、利用易班平臺(tái)促進(jìn)心理健康教育實(shí)施的調(diào)查

（一）數(shù)據(jù)樣本

在心理健康教育實(shí)施過程中，利用易班這一新媒體開展教育教學(xué)后，對(duì)寧夏建設(shè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生進(jìn)行了隨機(jī)抽樣調(diào)查，共調(diào)查學(xué)生317人，其中男生247人，女生70人。大一學(xué)生245人，大二學(xué)生67人，大三學(xué)生5人。

（二）利用新媒體參與心理健康活動(dòng)的調(diào)查結(jié)果

第一，學(xué)生通過新媒體參與心理健康教育活動(dòng)的情況。（本研究的網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)“今日校園”與易班為共建關(guān)系）經(jīng)過調(diào)查顯示，在“今日校園”上從不瀏覽觀看心理類型的文章或視頻的學(xué)生占17.35%，偶爾觀看的學(xué)生占43.53%，選擇有時(shí)觀看的學(xué)生占20.82%，經(jīng)常觀看的學(xué)生占18.30%（見圖1）。調(diào)查結(jié)果說明，學(xué)生會(huì)利用新媒體進(jìn)行自主的心理健康學(xué)習(xí)，并且學(xué)習(xí)數(shù)量達(dá)到82%以上。在利用手機(jī)上網(wǎng)很便利的今天，很多學(xué)生已經(jīng)沒有去圖書館看書的習(xí)慣，通過網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)促進(jìn)學(xué)生閱讀心理健康文章、觀看視頻是一種既便捷又經(jīng)濟(jì)的方式。

學(xué)生通過“今日校園”參與心理健康活動(dòng)的頻率調(diào)查結(jié)果顯示，選擇從不參與的學(xué)生占17.67%，選擇偶爾參與的占44.16%，選擇有時(shí)參與的占22.71%，選擇經(jīng)常參與的占15.46%（見圖2）。以上數(shù)據(jù)可以說明大部分學(xué)生會(huì)通過新媒體參與心理健康教育活動(dòng)，而且參與的頻率相對(duì)比較高。網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)的覆蓋面廣、傳播速度快，利用網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)開展心理健康教育活動(dòng)，能夠大大提高活動(dòng)效率，同時(shí)讓更多的學(xué)生參與其中。本研究在平臺(tái)上發(fā)布的幾百人活動(dòng)，很短時(shí)間內(nèi)就報(bào)滿人數(shù)，這樣的速度如果通過線下報(bào)名方式是難以達(dá)到的。

第二，學(xué)生對(duì)新媒體工作開展的建議。本研究調(diào)查發(fā)現(xiàn)有77.92%的學(xué)生希望“今日校園”更多開展心理健康講座，50.16%的學(xué)生希望更多開設(shè)心理健康課程，也有43.53%的學(xué)生希望開展團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，少部分學(xué)生希望在“今日校園”上開展心理健康知識(shí)競賽（見圖3）。這說明對(duì)于新媒體促進(jìn)支持下的活動(dòng)，學(xué)生更傾向于參加以多種不同形式開展的心理健康活動(dòng)。

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有48.26%的學(xué)生希望心理活動(dòng)的開展時(shí)間控制在一小時(shí)以內(nèi)，有33.44%的學(xué)生希望時(shí)間在一到兩小時(shí)，11.36%的學(xué)生希望時(shí)間為兩到三個(gè)小時(shí)，6.94%的學(xué)生希望時(shí)間在三小時(shí)以上（見圖4）。結(jié)果表明，大部分學(xué)生更傾向于參加兩個(gè)小時(shí)以內(nèi)的心理健康活動(dòng)。該研究為心理健康活動(dòng)提供了時(shí)間依據(jù)，心理健康團(tuán)體輔導(dǎo)、活動(dòng)時(shí)間以兩個(gè)小時(shí)為宜。

有56.15%的學(xué)生希望在課余時(shí)間開展心理健康活動(dòng)，35.96%的學(xué)生希望心理健康活動(dòng)在晚自習(xí)期間開展，僅有7.89%的學(xué)生希望在周末開展心理健康活動(dòng)（見圖5）。結(jié)果表明，大學(xué)生更期望心理健康活動(dòng)是一種學(xué)習(xí)之余釋放壓力的使人感到愉悅的活動(dòng)。

第三，學(xué)生對(duì)新媒體下心理健康活動(dòng)的反饋結(jié)果。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，本研究基于新媒體開展心理健康活動(dòng)以來，93.06%的學(xué)生覺得自己參加過的心理健康活動(dòng)符合預(yù)期，僅有6.94%的學(xué)生認(rèn)為與自己的預(yù)期不一致。這項(xiàng)數(shù)據(jù)表明，學(xué)生對(duì)新興的活動(dòng)方式滿意度較高。有89.38%的學(xué)生認(rèn)為心理健康活動(dòng)對(duì)自己有幫助，有10.62%的學(xué)生認(rèn)為學(xué)院開展的心理健康活動(dòng)對(duì)自己沒有幫助。這說明借助新媒體開展心理健康教育的方式是切實(shí)可行的，且學(xué)生能夠獲得大量的心理健康知識(shí)。

四、結(jié)語

新媒體飛速發(fā)展，對(duì)高等教育的教學(xué)模式提出了新的要求與挑戰(zhàn)。教育的合理性能夠更好地促進(jìn)學(xué)生身心健康與德智體美勞全面發(fā)展。全國高校師生共建共用的新媒體平臺(tái)能夠極大地滿足心理健康教育的各類需求。文章從實(shí)踐角度出發(fā)，通過一系列的教育教學(xué)活動(dòng)實(shí)施以及結(jié)果調(diào)查，顯示當(dāng)前大學(xué)生更喜歡利用網(wǎng)絡(luò)交流學(xué)習(xí)，教育部針對(duì)心理健康教育多次出臺(tái)政策。這些政策該如何實(shí)施、怎樣更好地開展，是需要深入思考的問題。通過分析可以得出結(jié)論，充分利用新媒體，為心理健康教育實(shí)施搭建平臺(tái)，將新媒體運(yùn)用到心理健康教育中，以促進(jìn)心理健康教育活動(dòng)形式多樣化與普及化，從而可以對(duì)大學(xué)生心理健康教育政策的制定與實(shí)施起到促進(jìn)作用。

參考文獻(xiàn)：

[1] 譚詠梅，張界平，蔣玄.基于易班的大學(xué)生心理健康教育課程改革思考[J].淮陰工學(xué)院學(xué)報(bào)本科學(xué)院學(xué)報(bào)，2018（4）：83-86.

[2] 黃捷暢，王靜遠(yuǎn)，陳宇瀚.新媒體背景下依托易班平臺(tái)構(gòu)建三位一體高校心理健康教育的新模式[J].教育觀察，2020（9）：102-103，128.

作者簡介 楊繼玲，碩士，助教，寧夏建設(shè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院心理健康教育專職教師，研究方向：高校心理健康教育。陳國梅，本科，副教授，寧夏建設(shè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院副院長，系本文通訊作者，研究方向：高校學(xué)生管理。劉小慧，碩士，副教授，寧夏建設(shè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生處副處長，研究方向：高校學(xué)生管理。馬翠萍，碩士，講師，北方民族大學(xué)黨委學(xué)工部心理發(fā)展指導(dǎo)中心主任（副處長），研究方向：高校心理健康教育。