摘要：隨著社會的進步，科技的發(fā)展，互聯(lián)網(wǎng)的普及，人們對“健康”一詞有了新的認識和理解。世界衛(wèi)生組織對“健康”一詞解釋為“健康不單指身體沒有疾病，而且還要有良好的生理心理狀態(tài)，以及正常的社會適應”。初中階段是一個兒童步入成人期的過度階段，是青少年形成正確的價值觀，世界觀重要階段，也是青少年個人氣質(zhì)，性格，良好學習習慣的關(guān)鍵時期。

青少年心理健康問題一直受到社會的關(guān)注和重視，影響青少年心理問題的因素很多，來自社會，家庭，學校以及學生自身生理成熟等這些因素既能促進青少年心理的發(fā)展，又能導致青少年心理問題的產(chǎn)生。筆者就有關(guān)青少年心理自殺傾向問題進行分析和探討，希望青少年心理健康問題能夠引起家長和社會的關(guān)注和重視。

關(guān)鍵詞：青少年，心理問題， 自殺傾向

自殺這一心理社會問題每年都引起全球的關(guān)注。我國調(diào)查數(shù)據(jù)表明，中國已屬于世界上的高自殺率國家之一，平均每年自殺死亡人數(shù)達28.7萬人，有200萬人自殺未遂。百度搜索“青少年自殺”足足有2807000000條。自殺已是我國全人群的第5位死因。更值得關(guān)注的是，自殺是15-34歲人群的首位死因。數(shù)據(jù)表明，青少年的自殺傾向嚴重性。一個人的死亡會給親朋好友帶來痛苦和傷害，這種痛苦和傷害是永久性的，不可逆轉(zhuǎn)的，所以正確分析和對待青少年自殺傾向問題是很有必要的。

一、青少年自殺原因

1.個人因素

青春期生理上的急劇變化沖擊著心理的發(fā)展，使身心發(fā)展在這個年齡階段失去平衡。生理上的快速成熟使青少年產(chǎn)生成人感。心理發(fā)展的相對緩慢使他們?nèi)蕴幱诎氤墒鞝顟B(tài)。成人感與半成熟狀態(tài)是造成青春期心理活動產(chǎn)生種種矛盾的根本原因。抑郁是最常見的心理現(xiàn)象。

處于這個階段的青少年總是把自己的內(nèi)心世界封閉起來，不愿向成人袒露，他們對成人產(chǎn)生一種難以抗拒的不信任感，他們認為成人不能理解他們，因此對成人的態(tài)度是不滿和不信任的。但他們又時常感到孤單和寂寞，渴望與他人交流和溝通，分享喜怒哀樂，所以他們也需要朋友情感的支撐。一旦他們所處的人際關(guān)系緊張就特容易消極厭世，自暴自棄。他們非常在意別人的評價和看法。若受到責備，內(nèi)心抗壓能力弱，自我意識弱，自尊心又強，所以容易沖動做出自我傷害的行為。

2.家庭因素

父母是孩子的第一任教師，所以家庭是影響青少年心理問題的關(guān)鍵。家庭不和睦，父母離異，孩子得不到父母的陪伴和關(guān)愛，都是造成青春期心理問題的因素。

其次就是父母的教育方式，過于溺愛或?qū)Ｖ篇毑枚疾焕谇嗌倌晟硇陌l(fā)展。有些父母總貶低自己的孩子，拿自己的孩子與別人家的孩子做對比，使得青少年自尊心受挫，信心不足。在父母身上，孩子得不到父母情感和精神的支撐，這將會導致親子關(guān)系破裂，嚴重時親子沖突。這些家庭壓力會使青少年無力支撐繼續(xù)承擔壓力的勇氣和信心，從而迷失良好生活和對未來的憧憬。

3.社會因素

“在當今社會，媒體在傳播各種各樣的信息方面起著重要的作用，它影響著人們的信仰、行為和對社會的態(tài)度。自殺現(xiàn)象在媒體上的公開化和傳播，對青少年的影響極大?！本W(wǎng)絡傳媒所帶來的社會輿論是不可估量的，青少年在遇到困難，挫折后，想要嘗試和模仿以引起他人的關(guān)注。自殺也許就是其一，他們對“死亡”這個詞的概念是很模糊的，并沒有真正理解“死亡”的真正意義。青少年以為通過模仿自殺，能夠逃避或者解決問題。事實上，他們內(nèi)心是恐懼和焦慮的。比如，我們經(jīng)?？吹降碾娨晞【陀小盀榍樽詺ⅰ边@樣的一幕。青少年也正是荷爾蒙發(fā)展期，朦朧的戀愛狀態(tài)，一旦情感受挫，他們也容易沖動做出“為情自殺”的行為，他們或許是痛苦難以表達，或許是為了證明自己對情感的專一。以此可見，青少年的成人感和半成熟狀態(tài)。

4.學校因素

隨著素質(zhì)教育的普及，學校和教師在日常教學教育工作中不斷灌輸和落實素質(zhì)教育，關(guān)注學生的全面發(fā)展。但依然存在應試教育。學校過于關(guān)注升學，教師關(guān)于關(guān)注學生的分數(shù)，排名還有個人社會地位，不斷給學生施加學習壓力，使學生成為只會學習的機器。青少年面對來自學校和家庭的雙重壓力。

二、青少年自殺防御對策

1.提高青少年自身的抗壓能力

如今的青少年大多數(shù)是家中的獨生子女，他們被呵護的很好，就像溫室中的花朵一樣經(jīng)不起任何風吹雨打，在遇到困難后容易自暴自棄。無論是教師還是父母，在青少年成長過程中要不斷給孩子灌輸正能量，教育孩子遇到困難要學會堅強，培養(yǎng)積極樂觀的心態(tài)。也要教育孩子珍愛生命，熱愛生活。

2.營造和諧的家庭環(huán)境

中國式父母，卻很容易走相反的方向，當孩子把事情做好時，告訴他們不要驕傲：當孩子受挫時，怪罪說都是他們自己的錯。所以父母要轉(zhuǎn)變自己的觀念和教育方式，學會和孩子好好說話。

其次，家庭要和諧，每個家里都有難念的經(jīng)，孩子是無辜的，不論什么矛盾都不應該讓孩子來承擔和買單。我們經(jīng)常也聽到家長跟孩子抱怨“要不是因為你……”這樣環(huán)境中成長的孩子很容易自卑，進入到社會后，他們太在意別人的看法，以至于他們的內(nèi)心世界很敏感。在孩子成長過程中，盡量給孩子一個和諧有愛的家庭氛圍。

最后為人父母要言傳身教，以身作則。父母是孩子的第一任老師，所以家長要做好示范和榜樣。

3.建立良好的社會環(huán)境和氛圍

國家和政府應該采取強有力的措施凈化社會環(huán)境，監(jiān)控好社會媒體對青少年自殺事件的大肆渲染。整個社會應該多傳播熱愛生活，珍愛生命的正能量信息，形成正確的輿論和價值導向，為青少年提供健康的社會環(huán)境。

4.提高學校心理教育能力

（1）建立心理咨詢室，專業(yè)的心理咨詢師

（2）定期開展心理教育講座

減輕學習壓力和負擔

青少年自殺的根源，其實是看不到比死亡更有效的解決方法。筆者認為，只有讓他們感受到父母、社會的關(guān)愛，他們才能有更多對抗外界壓力的勇氣。愿每個孩子都能在陽光下綻放，而不是在黑暗中枯萎。

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