王洋，趙錫華

（黎明職業(yè)大學(xué) 通識(shí)教育學(xué)院公共體育部，福建泉州 362000）

作為高職院校的常規(guī)教學(xué)活動(dòng)之一，體育教學(xué)對(duì)學(xué)生的全面健康發(fā)展具有重要意義?？茖W(xué)、有效的體育教學(xué)活動(dòng)有助于培養(yǎng)學(xué)生良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、提升學(xué)生的體育核心素養(yǎng)，同時(shí)也為其終身體育鍛煉奠定良好的基礎(chǔ)。然而，在具體的實(shí)踐層面，由于高職院校學(xué)生培養(yǎng)目標(biāo)具有較強(qiáng)的職業(yè)導(dǎo)向，各校往往偏重于學(xué)生的專業(yè)技能教學(xué)，而體育教學(xué)活動(dòng)所取得的效果并不十分理想，仍有進(jìn)一步探索與提升的空間。當(dāng)前，提升青年學(xué)生體質(zhì)健康水平已然成為體育強(qiáng)國(guó)建設(shè)的重要一環(huán)。因此，有必要針對(duì)高職體育教學(xué)的實(shí)際情況，采取有效的方式助其改進(jìn)，不斷提升體育教學(xué)效果，使其在學(xué)生成長(zhǎng)過程中發(fā)揮出更大的作用。

在現(xiàn)代教育事業(yè)快速發(fā)展的今天，逐漸涌現(xiàn)出很多與體育教學(xué)相關(guān)的理念與方法，素質(zhì)拓展訓(xùn)練是其中最為常見，且應(yīng)用效果較為良好的一種。該項(xiàng)活動(dòng)以強(qiáng)化學(xué)生心理素質(zhì)為目標(biāo)，以傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)方式為基礎(chǔ)，同時(shí)有效融入訓(xùn)練的方法，以提升體育教學(xué)的實(shí)效，促進(jìn)學(xué)生向著更加良好的方向發(fā)展。相對(duì)于以往的運(yùn)動(dòng)技術(shù)理論教學(xué)來說，素質(zhì)拓展訓(xùn)練模式中說教的內(nèi)容大幅度減少，而運(yùn)動(dòng)內(nèi)容顯著提升；相較于傳統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)技術(shù)模仿練習(xí)而言，素質(zhì)拓展訓(xùn)練模式則又?jǐn)U充了更多的基本原理知識(shí)，機(jī)械的重復(fù)練習(xí)內(nèi)容適當(dāng)減少[1]。

一、現(xiàn)代高職院校體育教學(xué)存在的問題

（一）學(xué)生參與度有待提高

囿于學(xué)生就業(yè)等現(xiàn)實(shí)問題，大部分高職院校依然將教學(xué)重心放置學(xué)生的專業(yè)技術(shù)培養(yǎng)上，相較而言，學(xué)生的體育學(xué)習(xí)則容易被忽視，學(xué)生的參與熱情不高。究其原因，一方面高職體育教學(xué)方法并未進(jìn)行創(chuàng)新，依然以傳統(tǒng)的教學(xué)方法為主，即教師根據(jù)教學(xué)內(nèi)容，適當(dāng)向?qū)W生演示，學(xué)生根據(jù)教師的示范，完成各種運(yùn)動(dòng)活動(dòng)，學(xué)生很難掌握各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的要領(lǐng)，更難從中享受樂趣。另一方面，體育教學(xué)過程中，教師以運(yùn)動(dòng)技能傳授為主，忽視對(duì)學(xué)生體育素養(yǎng)和體育品德的培育，加之部分學(xué)生對(duì)體育學(xué)習(xí)缺乏正確的認(rèn)知，認(rèn)為其只是對(duì)身體的鍛煉，與自己未來就業(yè)無關(guān)，因而在課堂當(dāng)中參與度不高，難以達(dá)成既定的教學(xué)目標(biāo)。此外，就現(xiàn)有體育教學(xué)模式而言，教學(xué)手段和方法單一，缺乏趣味性，使得整個(gè)課堂較為枯燥，難以對(duì)學(xué)生產(chǎn)生吸引力，導(dǎo)致學(xué)生未能真正參與到體育教學(xué)活動(dòng)當(dāng)中[2]。

（二）學(xué)生主體性不夠突出

近年來，我國(guó)職業(yè)教育改革步伐加快，傳統(tǒng)的人才培養(yǎng)理念出現(xiàn)了較大的變化。其中，最顯著的就是在各項(xiàng)教學(xué)活動(dòng)當(dāng)中，學(xué)生的地位發(fā)生了明顯的轉(zhuǎn)變，成為了學(xué)習(xí)的主體。新教育觀念的落實(shí)需要一定的實(shí)踐周期，在當(dāng)前的體育教學(xué)中，新教育理念仍有待進(jìn)一步轉(zhuǎn)化為實(shí)踐行動(dòng)。當(dāng)前大部分的高職體育教學(xué)依然是以教師為主，學(xué)生的主體地位不夠突出。教師依據(jù)傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式，根據(jù)自身的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，先講授，再向?qū)W生示范動(dòng)作技術(shù)，之后由學(xué)生反復(fù)練習(xí)，這其中缺少有效的師生互動(dòng)。學(xué)生作為被動(dòng)的接受者，而不是主動(dòng)的學(xué)習(xí)者，學(xué)習(xí)自主性降低，也難以享受體育學(xué)習(xí)的樂趣[3]。雖然國(guó)家出臺(tái)的政策文件中對(duì)高職體育教學(xué)提出了更高的要求，但對(duì)于大部分教師來說，依然難以快速轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，不利于學(xué)生的積極參與。

三、高職院校體育教學(xué)中開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練的意義

（一）促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展

高職院校致力于為社會(huì)輸送諸多優(yōu)秀的實(shí)踐型人才，因此，對(duì)于專業(yè)技術(shù)型人才的培養(yǎng)要兼顧職業(yè)技能和身心健康發(fā)展兩大方面。所以，教師開展教學(xué)活動(dòng)時(shí)，應(yīng)按照時(shí)代發(fā)展需求，轉(zhuǎn)變以往的觀念，注重學(xué)生素質(zhì)發(fā)展的重要性。而體育運(yùn)動(dòng)是促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展的重要途徑，高職體育教師以傳統(tǒng)體育教學(xué)為基礎(chǔ)，逐漸融入素質(zhì)拓展訓(xùn)練，能夠改變學(xué)生對(duì)體育學(xué)習(xí)的固有看法，提升其對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的喜愛程度，激發(fā)出學(xué)生的參與熱情，使其能夠積極主動(dòng)參與進(jìn)來。針對(duì)學(xué)生的個(gè)體特點(diǎn)，開展相應(yīng)的體育教學(xué)活動(dòng)，讓學(xué)生在輕松的氛圍內(nèi)習(xí)得相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)技能，掌握一定體育理論知識(shí)，有助于促進(jìn)其身心良好發(fā)展[4]。在現(xiàn)有體育教學(xué)模式的基礎(chǔ)上，有效融入素質(zhì)拓展訓(xùn)練，還可以對(duì)學(xué)生提供一定的心理指導(dǎo)，緩解學(xué)生學(xué)習(xí)上的壓力，使其具備良好的心情，同時(shí)還能強(qiáng)化學(xué)生體育素養(yǎng)，促進(jìn)其與教師的溝通，有利于其全方位發(fā)展。

（二）提高學(xué)生體育核心素養(yǎng)

隨著教育領(lǐng)域以及社會(huì)對(duì)體育運(yùn)動(dòng)認(rèn)識(shí)的不斷深入，體育鍛煉對(duì)于青年學(xué)生全面健康發(fā)展的益處得到廣泛認(rèn)可。特別是近年來，中國(guó)學(xué)生發(fā)展核心素養(yǎng)理念的提出，直接推動(dòng)著各個(gè)學(xué)段的體育教學(xué)改革，體育核心素養(yǎng)已然成為體育教學(xué)的終極目標(biāo)。高職體育教學(xué)與素質(zhì)拓展訓(xùn)練的有效融合，能夠促進(jìn)學(xué)生在運(yùn)動(dòng)技能、健康行為、體育品德等方面的提升，即促進(jìn)學(xué)生體育核心素養(yǎng)的目標(biāo)達(dá)成。體育核心素養(yǎng)是學(xué)生終身參與體育運(yùn)動(dòng)所需的必備能力和關(guān)鍵品格，同時(shí)也為其在今后的職業(yè)生涯中提供良好的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)基礎(chǔ)。與常規(guī)體育教學(xué)相配合，素質(zhì)拓展訓(xùn)練能夠進(jìn)一步提升學(xué)生的課堂主體地位，讓學(xué)生在探索與合作中發(fā)揮主觀能動(dòng)性，改變學(xué)生的素質(zhì)現(xiàn)狀，從而提升學(xué)生的體育素養(yǎng)。

（三）培養(yǎng)學(xué)生積極運(yùn)動(dòng)理念

在現(xiàn)有體育教學(xué)的基礎(chǔ)上，有效融入素質(zhì)拓展訓(xùn)練，可以改善教學(xué)效果，激發(fā)出學(xué)生的創(chuàng)造性，提升其思維能力，使其能夠主動(dòng)參與進(jìn)來，有利于教育目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)[5]。此外，相對(duì)于其他學(xué)科來說，體育教學(xué)還存在自身獨(dú)具的特征，即只有學(xué)生真正參與進(jìn)來，才會(huì)確保整個(gè)教學(xué)活動(dòng)的質(zhì)量，所以必須轉(zhuǎn)變教師觀念，使其對(duì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練具備準(zhǔn)確的了解，在訓(xùn)練的同時(shí)，了解特定的動(dòng)作技巧，以強(qiáng)化整個(gè)教學(xué)效果。增加適合學(xué)生終身開展的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的比重，通過教學(xué)強(qiáng)化學(xué)生對(duì)體育重要性的認(rèn)識(shí)，幫助學(xué)生養(yǎng)成終身從事體育鍛煉的習(xí)慣，提高學(xué)生未來職業(yè)生涯的適應(yīng)能力，把終身體育的習(xí)慣融入到體育課程中，使學(xué)生通過體育學(xué)習(xí)和素質(zhì)拓展訓(xùn)練后，能夠掌握一定動(dòng)作要領(lǐng)的同時(shí)，具備更強(qiáng)的體育素養(yǎng)，優(yōu)化人格，推動(dòng)自身向著良好的方向發(fā)展。

四、高職院校體育教學(xué)中開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練的可行性分析

（一）素質(zhì)拓展訓(xùn)練擴(kuò)充日常體育教學(xué)

對(duì)于傳統(tǒng)體育教學(xué)與素質(zhì)拓展訓(xùn)練來說，兩者存在一個(gè)共同的目標(biāo)，即轉(zhuǎn)變學(xué)生的體育學(xué)習(xí)態(tài)度，為其專業(yè)學(xué)習(xí)與未來就業(yè)奠定良好基礎(chǔ)。在教學(xué)方法方面，兩者可以互為補(bǔ)充。傳統(tǒng)的體育教學(xué)以教師的講解為主，學(xué)生通過反復(fù)的練習(xí)強(qiáng)化動(dòng)作技能，以提升身體素質(zhì)。而素質(zhì)拓展訓(xùn)練教學(xué)，以常規(guī)的動(dòng)作訓(xùn)練為基礎(chǔ)，同時(shí)有效融入了培訓(xùn)方面的內(nèi)容，通過理論知識(shí)潛移默化的引導(dǎo)，使學(xué)生形成良好的思維，強(qiáng)化其體育素養(yǎng)[6]。此外，素質(zhì)拓展訓(xùn)練的開展，還能夠賦予教學(xué)活動(dòng)更多全新的內(nèi)容，提升教學(xué)活動(dòng)的趣味性，提高體育活動(dòng)對(duì)學(xué)生的吸引力，使其能夠積極主動(dòng)參與進(jìn)來。

（二）素質(zhì)拓展符合學(xué)生職業(yè)素質(zhì)要求

近年來，隨著我國(guó)對(duì)高職人才培養(yǎng)的密切關(guān)注，高職體育領(lǐng)域也在持續(xù)進(jìn)行教學(xué)改革和實(shí)踐，新時(shí)代職業(yè)教育人才培養(yǎng)對(duì)職業(yè)院校提出了更高要求。對(duì)于新時(shí)代的高職學(xué)生而言，應(yīng)掌握豐富的理論知識(shí)，具備良好的實(shí)踐工作能力，還應(yīng)有強(qiáng)健的身體，以適應(yīng)快節(jié)奏的工作生活。而想要達(dá)到這一目標(biāo)，高職院校必須轉(zhuǎn)變教學(xué)理念，將體育教學(xué)放置到重要位置上，并以此為基礎(chǔ)，采取有效的方式，提升體育教學(xué)的有效性。將素質(zhì)拓展訓(xùn)練融入日常的體育教學(xué)當(dāng)中，提升學(xué)生的體育素養(yǎng)，與其就業(yè)所需的職業(yè)技術(shù)能力相對(duì)接，為其未來就業(yè)奠定良好基礎(chǔ)[7]。素質(zhì)拓展訓(xùn)練的開展能夠使學(xué)生轉(zhuǎn)變對(duì)體育的固有觀念，激發(fā)出其參與體育活動(dòng)熱情，有助于進(jìn)一步強(qiáng)化體育教學(xué)結(jié)果。

五、開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練有效措施

（一）完善體育課程體系

高效的體育教學(xué)有賴于完善的體育課程設(shè)計(jì)，有效開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練，首先要求體育教師在設(shè)計(jì)教學(xué)計(jì)劃時(shí)能構(gòu)建出完善的課程體系。而想要達(dá)到這一目的，首先學(xué)校要統(tǒng)籌體育教學(xué)工作，提高對(duì)體育教學(xué)工作的重視程度。在保證現(xiàn)有體育課程質(zhì)量的基礎(chǔ)上，盡可能拓寬課程資源建設(shè)途徑，提供豐富的課程素材。其次，學(xué)校要賦權(quán)增能，發(fā)揮教師的創(chuàng)造性，給予體育教師更大的課程自主權(quán)。體育教師是課程的建設(shè)者也是課程的實(shí)施者，只有讓教師充分掌握課程和教學(xué)的主動(dòng)權(quán)，才能激發(fā)他們的課程創(chuàng)造力和教學(xué)想象力，最大程度發(fā)揮個(gè)人的專業(yè)才能，構(gòu)建出符合學(xué)校實(shí)際情況，適合學(xué)生個(gè)體發(fā)展的體育課程體系。

（二）開發(fā)拓展訓(xùn)練形式

素質(zhì)拓展訓(xùn)練的內(nèi)容并非一層不變，教師應(yīng)針對(duì)預(yù)期的教學(xué)目標(biāo)，并結(jié)合學(xué)生的具體情況，科學(xué)合理地規(guī)劃教學(xué)內(nèi)容，促進(jìn)學(xué)生的有效參與。拓展訓(xùn)練由多種不同的形式構(gòu)成，每種形式又具備不同的特點(diǎn)，也正是這些豐富的訓(xùn)練形式的存在，有效地強(qiáng)化了教學(xué)效果。開展體育教學(xué)時(shí)，教師可以將所有學(xué)生看做一個(gè)整體，通過團(tuán)隊(duì)的形式，完成拓展訓(xùn)練。一方面，促進(jìn)學(xué)生協(xié)作理念的形成；另一方面，提升學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神，為學(xué)生未來的發(fā)展奠定良好基礎(chǔ)。在開展團(tuán)隊(duì)協(xié)作時(shí)，有必要加強(qiáng)學(xué)生間的溝通，使學(xué)生掌握交流技巧，這也有助于提升學(xué)生在今后工作中的人際交往技能。此外，還可以采取單獨(dú)的訓(xùn)練模式，即針對(duì)每個(gè)學(xué)生的特點(diǎn)，制定出不同的訓(xùn)練方案，學(xué)生按照各自的訓(xùn)練方案完成訓(xùn)練活動(dòng)，這種情況下，訓(xùn)練更符合學(xué)生的個(gè)體差異，能夠使訓(xùn)練收獲最佳效果[8]。

（三）提高教師專業(yè)素養(yǎng)

受傳統(tǒng)身體觀的影響，公眾對(duì)體育教師職業(yè)的普遍認(rèn)知觀點(diǎn)聚焦于運(yùn)動(dòng)知識(shí)和技能，也就是說，教師的身體更多的是作為一種生物性的實(shí)體。一方面，學(xué)校要加強(qiáng)對(duì)體育教師的培訓(xùn)力度，為體育教師提供豐富的專業(yè)學(xué)習(xí)和發(fā)展機(jī)會(huì)，促進(jìn)其成長(zhǎng)為課程的創(chuàng)造者和建設(shè)者。通過開展多渠道的教研培訓(xùn)活動(dòng)，激發(fā)體育教師主動(dòng)學(xué)習(xí)的熱情，促使其成為專業(yè)發(fā)展的積極能動(dòng)者。另一方面，完善繼續(xù)教育制度，督促在職教師不斷更新知識(shí)，每年須定量參加集中培訓(xùn)課程。此外，由于高職人才培養(yǎng)的特殊性，學(xué)生最終要掌握專業(yè)技能，順利實(shí)現(xiàn)從學(xué)校到工作崗位的過渡。因此，學(xué)校有必要暢通不同專業(yè)教師之間的交流渠道，增進(jìn)體育教師與其他專業(yè)教師之間的溝通。通過對(duì)不同專業(yè)所需技能的進(jìn)一步了解，體育教師才能夠在教學(xué)中充分與學(xué)生專業(yè)特色相結(jié)合，開展適宜性體育教學(xué)和素質(zhì)拓展訓(xùn)練，以適應(yīng)學(xué)生的個(gè)體需求和未來的職業(yè)發(fā)展。

（四）提升安全運(yùn)動(dòng)意識(shí)

學(xué)生參加體育運(yùn)動(dòng)時(shí)，很容易出現(xiàn)不同程度的運(yùn)動(dòng)損傷，這不僅無法達(dá)到教育目標(biāo)，而且還會(huì)對(duì)學(xué)生的身體造成危害。因此，教師開展素質(zhì)拓展訓(xùn)練時(shí)，必須要堅(jiān)持安全教育理念，建立等級(jí)分明的體育風(fēng)險(xiǎn)管理體系，通過安全教育的引導(dǎo)，使師生雙方均對(duì)運(yùn)動(dòng)安全產(chǎn)生重視。其一，確保學(xué)生能夠在運(yùn)動(dòng)之前，進(jìn)行合理的準(zhǔn)備活動(dòng)；其二，在運(yùn)動(dòng)過程中，確保技術(shù)學(xué)習(xí)的規(guī)范性，避免學(xué)練危險(xiǎn)性動(dòng)作，當(dāng)學(xué)生身體受到損傷時(shí)，要能夠及時(shí)采取科學(xué)的救治方法，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的保護(hù)力度；其三，學(xué)校要加強(qiáng)對(duì)體育設(shè)施的建設(shè)力度，為體育教師提供良好的教學(xué)場(chǎng)地，同時(shí)也為學(xué)生創(chuàng)造出良好的訓(xùn)練空間。教學(xué)時(shí)，教師應(yīng)全面了解學(xué)生的實(shí)際情況，針對(duì)每個(gè)學(xué)生的特點(diǎn)，開展適當(dāng)?shù)挠?xùn)練活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生參與體育活動(dòng)的熱情。通過體育活動(dòng)的開展，使學(xué)生形成良好的體育理念，保證其在未來生活與工作當(dāng)中，能夠積極參加體育活動(dòng)。

人才作為現(xiàn)代社會(huì)發(fā)展的核心競(jìng)爭(zhēng)力，直接關(guān)系到社會(huì)的發(fā)展走向。在當(dāng)前大力推進(jìn)高職高專教育人才培養(yǎng)模式改革的時(shí)代背景下，向社會(huì)輸送理論知識(shí)豐富、實(shí)踐工作能力較強(qiáng)且身體素質(zhì)健康的人才，是高職教育的目標(biāo)追求。高職體育教學(xué)與素質(zhì)拓展訓(xùn)練的融合有助于高職人才培養(yǎng)目標(biāo)的達(dá)成，在建設(shè)體育強(qiáng)國(guó)、教育強(qiáng)國(guó)的戰(zhàn)略目標(biāo)下，高職院校必須轉(zhuǎn)變以往的體育教學(xué)理念，提高對(duì)體育教學(xué)的重視程度，并以此為基礎(chǔ)，有效融入素質(zhì)拓展訓(xùn)練，促進(jìn)學(xué)生的全面健康發(fā)展。