宋國(guó)清　邱遠(yuǎn)　劉柏青

不良職業(yè)心理不僅影響體育教師的身心健康，而且影響學(xué)校教育和學(xué)生發(fā)展，其危害不可小覷。因此，深入考察和探討中學(xué)體育教師不良職業(yè)心理問(wèn)題有著很強(qiáng)的現(xiàn)實(shí)意義。結(jié)果表明，廣東省中學(xué)體育教師是不良職業(yè)心理的高發(fā)群體，不僅影響到體育教師的身心健康，而且會(huì)對(duì)學(xué)校教育和學(xué)生培養(yǎng)產(chǎn)生諸多危害。職業(yè)倦怠與壓力、焦慮呈現(xiàn)密切的生成關(guān)系，職業(yè)壓力、焦慮對(duì)職業(yè)倦怠解釋率分別達(dá)到0483和0335。對(duì)此，文章提出了以“四有”教師的培養(yǎng)為抓手，總體思路上做好“三篇文章”，具體策略上實(shí)施“一造、二減、三賦能、四解憂(yōu)”的“四部曲”生態(tài)型解決方案。

一、研究目的

體育教師職業(yè)心理問(wèn)題是指教師由于長(zhǎng)期高負(fù)荷應(yīng)對(duì)學(xué)校教育教學(xué)工作，機(jī)體應(yīng)激產(chǎn)生壓力、焦慮、倦怠等不良心理的現(xiàn)象。不良職業(yè)心理不僅影響體育教師的身心健康，而且影響學(xué)校教育和學(xué)生發(fā)展，其危害不可小覷。在推進(jìn)健康中國(guó)建設(shè)的大背景下，在持續(xù)深化學(xué)校體育課程與教學(xué)改革的背景下，體育教師這種典型的助人職業(yè)，很可能是不良職業(yè)心理的高發(fā)群體，不利于新時(shí)代“四有”教師的培養(yǎng)，不利于“立德樹(shù)人”任務(wù)的實(shí)現(xiàn)，中學(xué)體育教師群體尤甚。因此，深入考察和探討中學(xué)體育教師不良職業(yè)心理問(wèn)題有著很強(qiáng)的現(xiàn)實(shí)意義。

二、研究方法

1.研究對(duì)象

以中學(xué)體育教師為對(duì)象。根據(jù)廣東省經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展?fàn)顩r，劃分為發(fā)達(dá)和欠發(fā)達(dá)二類(lèi)地區(qū)，分類(lèi)隨機(jī)抽取深圳、東莞、肇慶、茂名、梅州和河源等6個(gè)地級(jí)市的300名體育教師為調(diào)查對(duì)象。每市發(fā)放封閉式調(diào)查問(wèn)卷50份，合計(jì)發(fā)出300份，回收283份有效樣本，有效回收率為943%。

2.研究方法

采用問(wèn)卷調(diào)查、文獻(xiàn)資料、數(shù)理統(tǒng)計(jì)和邏輯分析等方法。借鑒并編設(shè)中學(xué)體育教師職業(yè)心理問(wèn)題測(cè)量表，測(cè)量表內(nèi)含3個(gè)維度、71項(xiàng)選題，采用五級(jí)評(píng)價(jià)，得分越高，壓力越大。經(jīng)檢測(cè)，問(wèn)卷信度為0928，效度為0867。問(wèn)卷調(diào)查于2019年10-11月期間進(jìn)行，數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)使用SPSS250軟件在計(jì)算機(jī)上進(jìn)行錄入和統(tǒng)計(jì)學(xué)處理。

三、研究結(jié)果

1.廣東省中學(xué)體育教師不良職業(yè)心理問(wèn)題的總體情況

從表1的數(shù)據(jù)看，中學(xué)體育教師職業(yè)倦怠的整體發(fā)生率為392%，達(dá)到比較高的水平。其中，輕度占322%、中度占71%、重度為0。這說(shuō)明了職業(yè)倦怠作為客觀存在，中學(xué)體育教師作為高發(fā)群體，確實(shí)已經(jīng)成為許多人積極行為的障礙，成為深化體育教育教學(xué)改革的掣肘，不僅影響教師的身心健康，而且對(duì)體育教學(xué)和學(xué)生產(chǎn)生極為不利的影響，必須加以重視和關(guān)注。盡管中學(xué)體育教師職業(yè)倦怠的發(fā)生率較高，但是重度發(fā)生率為零，而且大部分處在輕度的可控可逆程度，從另一個(gè)側(cè)面說(shuō)明了中學(xué)體育教師具有較強(qiáng)的抗壓心理和耐挫心理，心理健康水平基礎(chǔ)較好，有良好的調(diào)適基礎(chǔ)。

從情緒衰竭、低成就感和去人格化等三個(gè)維度的數(shù)據(jù)看，低成就感的發(fā)生率最高，達(dá)819%，而且重度占346%，其次是222%的情緒衰竭發(fā)生率，三是177%的去人格化發(fā)生率。數(shù)據(jù)顯示，中學(xué)體育教師低成就感的問(wèn)題比較嚴(yán)重，與目前中學(xué)體育教師超強(qiáng)的工作壓力與邊緣化的處境、地位、愿景、氛圍等因素一致，必須引起教育行政部門(mén)和學(xué)校方面的高度關(guān)注，有必要采取對(duì)癥舉措，方能為體育教師心理問(wèn)題的良好解決奠定基礎(chǔ)。

從表2的數(shù)據(jù)看，中學(xué)體育教師職業(yè)壓力的整體發(fā)生率為774%，達(dá)到相當(dāng)高的水平。其中，輕度占343%、中度占314%、重度為117%。調(diào)查涵括了學(xué)生、家長(zhǎng)、工作、考試、自我發(fā)展、職業(yè)期望、學(xué)校氛圍、科研等八個(gè)方面的因素，比較科學(xué)和準(zhǔn)確地反映了目前中學(xué)體育教師在新時(shí)代環(huán)境中所承受的各種壓力。從數(shù)據(jù)反映的情況看，中學(xué)體育教師所承受的壓力已經(jīng)達(dá)到比較危險(xiǎn)的高度，對(duì)教師從事體育教育教學(xué)工作的積極性、主動(dòng)性和創(chuàng)造性的損害或侵蝕比較嚴(yán)重，是引發(fā)教師職業(yè)焦慮的直接原因，也是引發(fā)職業(yè)倦怠的重要原因。結(jié)合新時(shí)代學(xué)校體育“立德樹(shù)人”任務(wù)和培養(yǎng)“四有教師”的新要求，為體育教師減負(fù)減壓減障是必須之舉。

從表3的數(shù)據(jù)看，中學(xué)體育教師職業(yè)焦慮的整體發(fā)生率為360%，也達(dá)到比較高的水平。其中，輕度占254%、中度占88%、重度為18%。調(diào)查借鑒了比較成熟和權(quán)威的焦慮自評(píng)量表（SAS），比較科學(xué)和準(zhǔn)確地反映了目前中學(xué)體育教師在新時(shí)代學(xué)校體育改革壓力中應(yīng)激生成的焦慮狀態(tài)。從數(shù)據(jù)反映的情況看，中學(xué)體育教師所表現(xiàn)出來(lái)的焦慮心緒已經(jīng)接近比較危險(xiǎn)的臨界狀態(tài)，持續(xù)過(guò)度的焦慮不但損害體育教師的身體健康，導(dǎo)致一系列身體不適應(yīng)癥，還會(huì)導(dǎo)致人際關(guān)系緊張，情緒容易失控，降低從事體育教育教學(xué)工作的能力，也是引發(fā)職業(yè)倦怠的重要原因。在目前學(xué)校體育的新樣態(tài)下，切實(shí)的減負(fù)減壓和適當(dāng)?shù)纳钫{(diào)適是治理職業(yè)焦慮的主要方式方法。

2.廣東省中學(xué)體育教師不良職業(yè)心理問(wèn)題的相關(guān)與回歸分析

（1）中學(xué)體育教師不良職業(yè)心理問(wèn)題的相關(guān)分析

從表4的數(shù)據(jù)看，在以性別為控制變量的條件下，中學(xué)體育教師職業(yè)倦怠與焦慮、壓力的偏相關(guān)系數(shù)分別為0633、0702，說(shuō)明它們之間均存在正向的比較強(qiáng)的相關(guān)性;職業(yè)壓力與焦慮之間的偏相關(guān)系數(shù)為0464，也存在中等程度的相關(guān)關(guān)系。

（2）廣東省中學(xué)體育教師職業(yè)倦怠的回歸分析

首先進(jìn)行建模。采用逐步篩選策略，依次得到了擬合度不同的2種回歸方程模型（見(jiàn)表5）。從擬合優(yōu)度角度看，第二個(gè)模型的判定系數(shù)為0612，比第一個(gè)模型的判定系數(shù)0492高，且調(diào)整的判定系數(shù)也有較大增加，第二個(gè)模型的擬合效果更佳。建模結(jié)果說(shuō)明，壓力、焦慮均與職業(yè)倦怠之間的線(xiàn)性關(guān)系顯著，均保留在模型中，與偏相關(guān)分析基本一致。

其次對(duì)選擇模型合理性進(jìn)行檢驗(yàn)（見(jiàn)表6）。采用殘差分析，一元模型（第一個(gè)模型）的剩余平方和為56042、回歸平方和為54319，二元模型（第二個(gè)模型）剩余平方和減少為42766、回歸平方和增加到67585，其對(duì)應(yīng)的概率P-值近似為0。顯然，選擇二元模型能夠更好地解釋因變量與變量之間存在顯著的線(xiàn)性關(guān)系。

最后是檢驗(yàn)回歸系數(shù)并建立回歸方程（見(jiàn)表7）?；貧w系數(shù)顯著性的結(jié)果顯示：二元模型的解釋變量（職業(yè)壓力、職業(yè)焦慮）的回歸系數(shù)分別為0483、0335，其對(duì)應(yīng)的概率P-值近似為0，均為顯著。因此，可以建立最終的二元線(xiàn)性回歸方程：職業(yè)倦怠=0144+0483*職業(yè)壓力+0335*職業(yè)焦慮。

3.廣東省中學(xué)體育教師職業(yè)心理問(wèn)題的討論

在步入健康中國(guó)建設(shè)和深化學(xué)校體育改革攻堅(jiān)階段的大背景下，中學(xué)體育教師普遍承受著較重的工作壓力，引發(fā)諸多不良心理問(wèn)題，其中職業(yè)壓力、焦慮、倦怠是比較常見(jiàn)和極其典型的不良心理。調(diào)查結(jié)果也佐證了這一判斷，上述三種不良心理的整體發(fā)生率分別達(dá)到774%、360%和392%，比照全國(guó)教師常模發(fā)現(xiàn)，的確比較高發(fā)，要引起高度的重視。不良職業(yè)心理的高發(fā)，不僅影響到體育教師的身心健康，而且會(huì)對(duì)學(xué)校教育和學(xué)生培養(yǎng)產(chǎn)生諸多危害。有理由認(rèn)為，隨著學(xué)校體育進(jìn)入改革的深水區(qū)和攻堅(jiān)期，中學(xué)體育教師由于工作時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，工作內(nèi)容繁雜，工作本身的重復(fù)單調(diào)，學(xué)校地位邊緣化，加之課余額外任務(wù)多、緊、重，工作能力跟不上，社會(huì)化支持不足，各種限制和控制多，專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng)不足，生態(tài)失衡，生態(tài)異化，承受壓力過(guò)大，長(zhǎng)期處在焦慮和低成就感界面，身心皆累，心緒衰竭，這種常態(tài)是導(dǎo)致中學(xué)體育教師不良職業(yè)心理高發(fā)的主要原因。值得關(guān)注的是，目前中學(xué)體育教師所承受的職業(yè)壓力已經(jīng)達(dá)到比較危險(xiǎn)的水平，并與群體突出的嚴(yán)重低成就感（發(fā)生率819%）交織，其負(fù)面影響有待深入研究，是一道新的課題。

文章在深入探討職業(yè)壓力、焦慮、倦怠之間的內(nèi)在關(guān)系發(fā)現(xiàn)，它們之間的純凈（偏相關(guān)）相關(guān)關(guān)系分別達(dá)到0702和0633，說(shuō)明職業(yè)倦怠與壓力、焦慮之間有密切的關(guān)系，據(jù)此推斷，職業(yè)壓力足以引發(fā)倦怠，職業(yè)焦慮也可以引發(fā)倦怠。經(jīng)過(guò)進(jìn)一步的回歸分析，通過(guò)建立“職業(yè)倦怠=0144+0483*職業(yè)壓力+0335*職業(yè)焦慮”的回歸方程發(fā)現(xiàn)，職業(yè)壓力、焦慮對(duì)職業(yè)倦怠解釋率（貢獻(xiàn)率）分別達(dá)到0483和0335，解釋率均比較高的?？梢哉J(rèn)為：職業(yè)倦怠作為由職業(yè)壓力引起的以身心疲憊為標(biāo)志的綜合反應(yīng)的產(chǎn)物，職業(yè)壓力以及由職業(yè)壓力引發(fā)的職業(yè)焦慮，無(wú)疑是職業(yè)倦怠最重要的致因因素?？梢?jiàn)，中學(xué)體育教師不良職業(yè)心理是一個(gè)生態(tài)系統(tǒng)下不同癥候的心理問(wèn)題，要對(duì)癥解決，要以“四有”教師的培養(yǎng)為抓手，既要有整體、體系和協(xié)同的總體思路，又要有基于生態(tài)型的可行方案，及時(shí)加以干預(yù)和消除。

四、結(jié)論與建議

1.結(jié)論

廣東省中學(xué)體育教師是不良職業(yè)心理的高發(fā)群體，不僅影響到體育教師的身心健康，而且會(huì)對(duì)學(xué)校教育和學(xué)生培養(yǎng)產(chǎn)生諸多危害。職業(yè)倦怠與壓力、焦慮呈現(xiàn)密切的生成關(guān)系，職業(yè)壓力、焦慮對(duì)職業(yè)倦怠解釋率分別達(dá)到0483和0335。職業(yè)倦怠作為由職業(yè)壓力引起的以身心疲憊為標(biāo)志的綜合反應(yīng)的產(chǎn)物，職業(yè)壓力以及由職業(yè)壓力引發(fā)的職業(yè)焦慮，無(wú)疑是職業(yè)倦怠最重要的致因因素。

2.建議

對(duì)此，文章提出了以“四有”教師的培養(yǎng)為抓手，總體思路上做好“三篇文章”，具體策略上實(shí)施“一造、二減、三賦能、四解憂(yōu)”的“四部曲”生態(tài)型解決方案。

（1）總體思路

針對(duì)中學(xué)體育教師不良職業(yè)心理高發(fā)的事實(shí)，有必要基于生態(tài)系統(tǒng)的整體性、體系性和協(xié)同性的一體化設(shè)計(jì)，打造學(xué)校體育價(jià)值觀的DNA雙螺旋結(jié)構(gòu)，即“以學(xué)生為中心”和“以?shī)^斗者為本”的價(jià)值觀的DNA雙螺旋結(jié)構(gòu)，從而有利于消解或阻斷體育教師不良職業(yè)心理，需要做好“三篇文章”：一是圍繞“健康中國(guó)”建設(shè)澆培好學(xué)校體育的生態(tài)土壤;二是基于始終堅(jiān)守“學(xué)生需求”為根本，構(gòu)筑“以學(xué)生為中心”的體育教學(xué)價(jià)值觀體系;三是對(duì)準(zhǔn)學(xué)校和體育科組或教研室一線(xiàn)教學(xué)組織，構(gòu)筑激發(fā)奮斗者活力、凝聚組織能力的組織價(jià)值觀系統(tǒng)。

（2）具體策略

實(shí)施“一造、二減、三賦能、四解憂(yōu)”的“四部曲”生態(tài)型解決方案，即通過(guò)營(yíng)造一個(gè)健康和諧的學(xué)校體育生態(tài)環(huán)境，在減負(fù)減壓減障的基礎(chǔ)上，多措并舉，增加教師的教育懲戒權(quán)，賦予提高體育教師“立德樹(shù)人”、駕馭新課程教學(xué)、心理防御和調(diào)適等能力，同時(shí)，解除或緩解教師在風(fēng)險(xiǎn)責(zé)任、職稱(chēng)晉升、待遇績(jī)效等方面的憂(yōu)慮，整體上增強(qiáng)體育教師的使命感、自信心和成就感，消除情緒衰竭的擴(kuò)散蔓延，阻斷不良職業(yè)心理的發(fā)生和發(fā)展。

第一步是“造”。所謂“造”，就是營(yíng)造環(huán)境，是指全社會(huì)要上下合力營(yíng)造一個(gè)“社區(qū)、學(xué)校、家庭”三位一體的健康和諧的學(xué)校體育生態(tài)環(huán)境，這是推動(dòng)學(xué)校體育改革和發(fā)展的最大公約數(shù)和最有效的分子。

第二步是“減”。所謂“減”，是指“減負(fù)減壓減障礙”。尤其要杜絕違背科學(xué)規(guī)律和常識(shí)的體質(zhì)測(cè)試、競(jìng)賽成績(jī)和競(jìng)賽排名等硬性要求，杜絕行政領(lǐng)導(dǎo)拍腦袋的決策和非專(zhuān)業(yè)的教學(xué)活動(dòng)干預(yù)。

第三步是“賦能”。所謂“賦能”，就是賦予新技能，是指通過(guò)組織手段和多重舉措，增加教育懲戒權(quán)，提高體育教師“立德樹(shù)人”的能力、駕馭新課程教學(xué)的能力、心理防御和調(diào)適的能力。

第四步是“解憂(yōu)”。所謂“解憂(yōu)”，就是解除心頭之憂(yōu)、后顧之憂(yōu)，是指通過(guò)組織手段深化學(xué)校改革，回應(yīng)體育教師在風(fēng)險(xiǎn)責(zé)任、職稱(chēng)晉升、待遇績(jī)效等方面最關(guān)切的心頭之憂(yōu)、后顧之憂(yōu)，以難題的解決或緩解來(lái)整體增強(qiáng)體育教師的愿景、信心和保持工作熱情。

參考文獻(xiàn)：

[1]張作記.中國(guó)行為醫(yī)學(xué)科學(xué)（行為醫(yī)學(xué)量表手冊(cè)）[M].北京：中華醫(yī)學(xué)電子音像出版社，2005.

[2]蘇素美.美國(guó)教師的“職業(yè)倦怠”之探討[J].教育資料文摘，1995（3）：209-217.

[3]邱遠(yuǎn).對(duì)廣東省中學(xué)生體育學(xué)源性不良心理的調(diào)查研究[J].武漢體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2005，39（5）：60-63.

[4]姚向穎.福建高校體育教師職業(yè)壓力與職業(yè)倦怠的調(diào)查研究[J].福建師范大學(xué)學(xué)報(bào)（自然科學(xué)版），2007，23（5）：95-99.

[5]Phillip L.Rice.壓力與健康[M].北京：中國(guó)輕工業(yè)出版社，2000.

[6]朱叢書(shū).中小學(xué)教師職業(yè)壓力及壓力源研究[D].北京師范大學(xué)，2001.

[7]邱遠(yuǎn).大學(xué)生生活方式與心理健康關(guān)系的初步研究[J].北京體育大學(xué)學(xué)報(bào)，2008，31（4）：513-514.

[8]徐富明.中小學(xué)教師的職業(yè)壓力應(yīng)對(duì)策略及其相關(guān)因素的研究[D].北京師范大學(xué)，2001.

責(zé)任編輯 何麗華