倪劉

甲狀腺位于人體頸前部，形似蝴蝶。近年來，由于人們生活節(jié)奏加快、工作壓力增大等，甲狀腺疾病的發(fā)病率呈逐年增加的趨勢。作為人體最大的內(nèi)分泌腺，甲狀腺健康影響著全身健康，值得所有人關(guān)注。下面就告訴大家日常生活中如何自查甲狀腺疾病。

臨床常見的甲狀腺疾病包括甲狀腺功能亢進(jìn)癥、甲狀腺功能減退癥、甲狀腺炎癥、甲狀腺腫和甲狀腺腫瘤等。

1.甲狀腺功能亢進(jìn)癥

俗稱甲亢，是由于甲狀腺功能過于活躍，自身合成和分泌甲狀腺激素增加所致?；颊呖捎幸准?dòng)、煩躁、乏力、怕熱、多汗等表現(xiàn)。Graves病、甲狀腺結(jié)節(jié)、甲狀腺腫瘤等疾病因素，攝入含大量碘的食物或藥物，都可能引起甲亢。

2.甲狀腺功能減退癥

俗稱甲減，是由于自身免疫性疾病、藥物、手術(shù)等各種原因造成的甲狀腺產(chǎn)生激素過少或者甲狀腺激素利用障礙而導(dǎo)致的低代謝性疾病。本病進(jìn)展緩慢，患者早期可能沒有癥狀，或癥狀缺乏特異性，如畏寒、乏力、心率減慢、食欲減退等。

3.甲狀腺炎

是由自身免疫、病毒感染、細(xì)菌或真菌感染、放射損傷、藥物、創(chuàng)傷等多種因素，致使甲狀腺濾泡結(jié)構(gòu)破壞或發(fā)生壞死等炎癥性改變，從而產(chǎn)生各種類型的甲狀腺炎。因具體病因和疾病類型的不同，患者臨床表現(xiàn)也有所差異，總體表現(xiàn)為甲狀腺腫大、疼痛等局部癥狀，和由甲狀腺功能變化引起的甲亢、甲減等全身癥狀。

4.甲狀腺腫

是指甲狀腺濾泡上皮細(xì)胞的非炎癥性非腫瘤性增生腫大。單純性甲狀腺腫主要是因?yàn)槿钡?，但碘攝入過高、遺傳、自身抗體等因素也可導(dǎo)致甲狀腺腫的發(fā)生。大部分患者無明顯癥狀，或頸部腫大，重度腫大的甲狀腺可出現(xiàn)壓迫癥狀，可能還伴有低熱、多汗、心悸等表現(xiàn)。

5.甲狀腺腫瘤

包括良性的甲狀腺腺瘤，和惡性的甲狀腺癌?？捎蛇z傳、放射性照射等因素引起，根據(jù)腫瘤大小、病理類型等癥狀有所不同，在此不做贅述。

如今，很多人都有定期體檢的習(xí)慣，能及早發(fā)現(xiàn)疾病的信號。其實(shí)，除了定期體檢，我們在平時(shí)也應(yīng)積極關(guān)注自身的狀況，重視身體的異常。若出現(xiàn)怕熱、多汗、心悸、性情急躁、食欲亢進(jìn)、消瘦等癥狀時(shí)，應(yīng)該想到是否有甲亢的可能；若有怕冷、浮腫、體重增加、皮膚干燥、食欲減退等癥狀，應(yīng)該注意有無甲減的可能；若感覺頸部疼痛并有發(fā)熱，尤其可在甲狀腺部位摸到腫塊并有壓痛時(shí)，應(yīng)想到有無急性或亞急性甲狀腺炎的可能。

我們平時(shí)還可以對鏡自查甲狀腺結(jié)節(jié)，只需仰起脖子，將鏡子對準(zhǔn)頸部，找到喉結(jié)的位置，甲狀腺位于喉結(jié)的下方約2～3cm處，觀察脖子兩側(cè)是否對稱。然后做吞咽動(dòng)作，看有沒有包塊隨之上下移動(dòng)。還可用手摸著甲狀腺并做吞咽動(dòng)作，若有甲狀腺結(jié)節(jié)或甲狀腺增大，會(huì)有摩擦感。如果發(fā)現(xiàn)甲狀腺結(jié)節(jié)也不用太過緊張，因?yàn)榻Y(jié)節(jié)是十分常見的，有的可以用手觸摸到，有的在體檢中發(fā)現(xiàn)。大部分甲狀腺結(jié)節(jié)是良性的，對于沒有明顯癥狀且不影響外觀或氣管功能的甲狀腺結(jié)節(jié)可以不用特殊處理，但要定期復(fù)查，通常1～3年1次。若腫塊直徑超過2厘米；單個(gè)結(jié)節(jié)腫大且表面不光滑；結(jié)節(jié)增長速度快，在十幾天或一兩個(gè)月內(nèi)明顯增大；有結(jié)節(jié)周圍疼痛、咽喉部異物感和壓迫感，甚至是頸部水腫等癥狀，就要及早確定結(jié)節(jié)類型并視情況采取合理措施。

過去，甲狀腺疾病多發(fā)于四五十歲的中年人，現(xiàn)在有年輕化的趨勢，發(fā)病高峰段為20～40歲，可能與此年齡段的人大多生活不規(guī)律、生存壓力大有關(guān)。因此，要保護(hù)甲狀腺，生活中應(yīng)做到勞逸結(jié)合，少熬夜；及時(shí)化解緊張、焦慮等不良情緒；飲食均衡，合理運(yùn)動(dòng)。此外，輻射是甲狀腺癌的明確病因，所以還要注意遠(yuǎn)離工作和生活中的輻射環(huán)境，尤其是青少年、兒童。