王霞

【摘要】隨著社會競爭的日益激烈，社會對知識的要求越來越高，學生優(yōu)秀，以后參與社會競爭就能擁有一定的優(yōu)勢。但在現(xiàn)實中，存在厭學心理的學生不少，他們對學習沒有興趣，學得困難，甚至給成長蒙上陰影。面對有厭學心理的學生，父母累且無可奈何，如何幫助學生消除厭學心理？筆者試從調(diào)整學生心理感受，幫助學生克服焦慮負面心理;做學生進步的階梯，開發(fā)學生的潛能，喚醒其興趣;運用激勵策略，關注學生的學習過程，樹立其信心;降低期望值，不要求比別人強;父母不斷學習，做孩子的引路明燈這五點談談，希望給家長帶來一點啟發(fā)。

【關鍵詞】厭學心理;克服焦慮;喚醒興趣;樹立信心;降低期望

有的學生一聽說學習就皺眉頭，上課無精打采甚至逃學曠課;作業(yè)敷衍了事，甚至想盡辦法逃避作業(yè);學習不主動，抗拒考試，等等，這些學生明顯有厭學心理。

學生一旦出現(xiàn)厭學心理，就會把學習當成一個沉重的包袱，學習成績也很難樂觀。導致學生厭學的原因有很多，如，父母使用錯誤的教育方法和態(tài)度，讓學生對學習產(chǎn)生反感;父母對孩子學習期望過高，造成學生學習壓力過大;學生不適應學校教學的方式，學習困難，造成畏難心理;不喜歡教師、不喜歡校園生活等不良心理長期積聚，導致厭學。若要消除學生的厭學心理，必須要找到厭學的原因，才能有的放矢地解決問題。這里從家庭的視角，談談消除學生厭學心理的幾點辦法。

一、調(diào)整學生的心理感受，幫助學生克服焦慮負面心理

改變要從“心”開始，學生的學習成績差，其實他（她）的心里也很著急、失落。父母一方面要及時了解孩子的心理需求，經(jīng)常跟他們交流，以減輕孩子的心理壓力。不要一味地批評和指責，批評和指責只能導致孩子更加失落，甚至產(chǎn)生“破罐子破摔”的想法。父母也不宜心急，逼迫孩子學習，因為越是逼迫孩子學習，孩子越會厭煩，反而弄巧成拙。另一方面，要想辦法幫助孩子建立起對學習積極向上的心態(tài)，消除學習的負面情緒。除了多給學生肯定、鼓勵和支持外，還要讓他們明白學習是人一生不可推卸的責任，學習不是為了別人，而是為了自己，是對自己負責任的表現(xiàn)，讓他們從內(nèi)心接受學習。注意教會學生勞逸結合，不要太累，如，做完作業(yè)可以輕松玩一會或者運動一會兒。建立起學生學習愉悅的感受，如，在上學及考試前幫助學生建立成功的景象，如，在腦海里浮現(xiàn)得到教師、同學的贊賞，考試得到好成績等情景。

二、做學生進步的階梯，開發(fā)學生的潛能，喚醒其興趣

孔子說：“知之者不如好之者，好之者不如樂之者?！迸d趣是行動的最大動力，興趣也是成功的最佳捷徑。父母希望孩子愛上學習，就應營造相應的環(huán)境，以環(huán)境激發(fā)他們學習的興趣。父母首先想辦法創(chuàng)造一個生動有趣的學習環(huán)境，把枯燥無味的學習變?yōu)殪`活多樣、生動活潑的活動。如，挖掘教材的興趣點，或多給孩子講名人勤奮學習的故事，既激發(fā)孩子的興趣，亦給孩子樹立了榜樣。多帶孩子去參觀博物館、動物園、圖書館和親近大自然，讓孩子邊玩邊學，擴展知識面。

三、運用激勵策略，關注學生的學習過程，樹立其信心

學生嘗試努力之后效果不佳，無法達到父母的要求，是最容易喪氣自卑的，這也是造成厭學心理的原因之一。遇到這種情況，家長不可批評、指責，反之要給予鼓勵，一句話、一個輕撫、一個會心的微笑，都會讓學生得到安慰，強化他們的正確行為，使其感到學習是一件正確的行為。當學生考試成績不理想時，家長一定要關注過程與細節(jié)，與學生一起分析錯題的原因，如何查漏補缺，揚長避短。家長以行動對學生的支持，讓他們收獲克服困難的勇氣，感到事情沒有那么糟糕，不會對今后學習喪失信心。

四、降低期望值，不要求比別人強

成績名列前茅只屬于少數(shù)人，并且只屬于不畏困難、努力向上的人。對于學習成績不太好的學生，只能對其進行縱向比較，發(fā)現(xiàn)他比以前進步了要及時鼓勵。多與學生在學習方法、正確對待挫折等方面進行溝通與探討，有的放矢地對他們進行學習方法上的指導，幫助他們樹立信心。如果下硬指標“每科都要考到名列前茅”，學生就會背負如山的壓力，長此以往，就會產(chǎn)生消極、厭學的心理。另外，家長一定不要拿孩子與別人的孩子作比較，這樣會嚴重地打擊孩子的信心。要明確地指導學生與自己比，比學習的勤奮程度，比成績進步了幾分，比寫字又漂亮了多少，而不要總是想著如何完勝別人。告訴學生人各有不同，每個人都有長處和短板，并且每個人的興趣點、學習模式迥異，就會有成績的高低、進步大小的差別，這是自然現(xiàn)象。

五、家長不斷學習，做學生的“引路明燈”

有的家長感覺對教育無能為力，總是強調(diào)自己“文化知識水平低”“工作太忙”等，對自己的教育效果充滿懷疑。試想，家長消極如何為學生樹立榜樣呢？如果家長感到在教育學生方面力不從心、知識不夠，正說明家長需要不斷學習。因此，家長要盡可能地多學習一些教育學、心理學知識，以了解學生和教育，與學生一起學習、進步。家長做表率，努力掌握科學的教育方法，善于發(fā)現(xiàn)學生的長處，善于增強學生的自信心，幫助學生體驗成功的愉悅，就能逐步消除他們的厭學陰影。

總而言之，想要幫助學生消除厭學心理，必須要從心理上和行動上同時發(fā)力，心理上克服他們的負面心理，喚醒正能量，激發(fā)興趣，樹立信心;行動上深入了解學生的優(yōu)缺點，對他們的學習進行查漏補缺的指導幫助，這兩方面互為影響互為作用。同時，對學生要降低期望值，不要求比別人強，悅納和包容學生，他們才能卸下包袱，輕松前行，逐漸增強信心，走出厭學的影響。

參考文獻：

[1]（美）約翰·霍特.讓孩子自然快樂地學習[M].金城出版社，2012.

[2]（美）阿姆斯特朗.喚醒孩子的天賦[M].新華出版社，2005.