周徐

【摘? ? 要】在新時代的教學(xué)背景下，各種自然科學(xué)與人文文化科目的教學(xué)不再是義務(wù)教育階段教學(xué)計劃中的全部內(nèi)容，而包括體美勞在內(nèi)的全面發(fā)展受到了越來越多的重視。尤其是在越來越繁重的教學(xué)任務(wù)壓力下，如何培養(yǎng)初中學(xué)生的終身運動意識引起了大家的廣泛重視。

【關(guān)鍵詞】初中體育? 教學(xué)方法? 終身運動? 意識培養(yǎng)

中圖分類號：G4? ? ? 文獻標(biāo)識碼：A DOI：10.3969/j.issn.1672-0407.2021.07.033

身體是革命的本錢，健康高于一切。對于發(fā)育期的學(xué)生來說，任何科目的學(xué)習(xí)成績都不是最重要的，只有身體健康才是重中之重。犧牲健康的身體來換魔鬼式的學(xué)習(xí)安排，這樣的教學(xué)和學(xué)習(xí)態(tài)度并不可取。如果在初中教育階段不重視學(xué)生的體育教學(xué)，會導(dǎo)致一系列的嚴(yán)重后果，因此，作為學(xué)生的領(lǐng)路人，教師一定要堅持對學(xué)生終身運動意識的培養(yǎng)。

一、培養(yǎng)終身運動意識的要點分析

（一）樹立“我運動，我健康，我快樂”的理念

在過去開展的教育教學(xué)工作中，存在著初中教師普遍對于體育教學(xué)未給予足夠重視的問題。初中教學(xué)計劃中原本分配給體育教學(xué)的時間被不斷的擠壓、侵占，經(jīng)常被其他學(xué)科所占用。由于教師群體表現(xiàn)出來的對于體育教學(xué)的輕視態(tài)度，學(xué)生們便也有樣學(xué)樣，認(rèn)為體育不重要、沒用處，并且不愿意花時間和精力去了解終身運動的內(nèi)涵。面對這樣的情況，教師應(yīng)當(dāng)保證基礎(chǔ)的體育教學(xué)計劃，幫助學(xué)生樹立“我運動，我健康，我快樂”的理念，讓學(xué)生意識到是在為了自己而運動、為了健康的身體而運動。

（二）采取學(xué)生樂于接受的運動形式

體育運動是一個內(nèi)涵廣泛的概念名詞，對于人們?yōu)榱吮３稚眢w健康和身心愉悅所采取的一系列物理活動都可以稱之為體育運動。由于這個概念具備如此廣泛的內(nèi)涵，其所涵蓋的運動形式也多種多樣的。比如有訓(xùn)練學(xué)生耐力與爆發(fā)力的跑步運動，有鍛煉學(xué)生靈活性和技巧的球類運動，有考驗學(xué)生肺活量及肢體協(xié)調(diào)的游泳，等等。不同的運動項目對于學(xué)生鍛煉的方向與要求不同，能夠拓展學(xué)生身體不同方面的素質(zhì)，對提升學(xué)生的綜合身體素質(zhì)很有幫助。為了讓學(xué)生能夠養(yǎng)成終身運動的意識，教師應(yīng)當(dāng)從中采取學(xué)生樂于接受的運動形式，充分考慮學(xué)生的興趣愛好特點，保持學(xué)生對于體育運動的熱情。

（三）幫助學(xué)生感知運動收獲

教師們必須充分注意到的一點是，體育運動向來是一個需要長期堅持下去的活動，如果僅僅是三天打魚兩天曬網(wǎng)的運動態(tài)度，并不能收獲效果。而在這種略顯枯燥無味的長期堅持過程中，每一天、每一周乃至每個月的成效都可能是極不明顯的。由于初中年齡階段的學(xué)生普遍比較缺乏耐心，在這樣的情況下就很容易產(chǎn)生懈怠心理，甚至輕易地放棄。這些問題是不利于學(xué)生終身運動意識的培養(yǎng)的。由此可見，教師在初中體育教學(xué)中的當(dāng)務(wù)之急就是幫助學(xué)生充分感知運動收獲，并在不斷持續(xù)收獲的正反饋中將體育運動長期地堅持下去。

（四）教師充分發(fā)揮監(jiān)督作用

必須客觀承認(rèn)的一點是，任何人的天性中都存在著惰性意識和偷懶意識，尤其是在完成一件具有一定困難的事情，或者需要長期投入時間精力的時候事情時，這種人性的弱點在自控力尚且不強的初中學(xué)生身上，顯得更加突出。而由于此時期學(xué)生的認(rèn)知力欠缺，他們通常不能對于終身運動的意義形成理性的認(rèn)識，因此也就沒有動力長期地堅持體育運動。在這樣的情況下，教師們就應(yīng)當(dāng)充分發(fā)揮監(jiān)督作用，在學(xué)生產(chǎn)生懈怠、厭倦心理時，及時地進行開解和引導(dǎo)，向?qū)W生提供心理上和生活上的支持，為學(xué)生排憂解難。

二、教師如何培養(yǎng)學(xué)生終身運動意識

（一）制定相應(yīng)的體育教學(xué)計劃

科學(xué)規(guī)范的教學(xué)過程包括課前準(zhǔn)備、課中實施、課后反思三個環(huán)節(jié)的內(nèi)容，而課前準(zhǔn)備的內(nèi)涵就是相關(guān)教學(xué)計劃的制定。任何一門學(xué)科的教學(xué)都需要以教學(xué)計劃為導(dǎo)向，做到有的放矢，初中體育的教學(xué)也不例外。在新課改的大背景下，為了保障體育運動的順利開展，體育教學(xué)計劃的科學(xué)合理制定以及確保實行顯得尤為重要。教師應(yīng)當(dāng)在教育大綱相關(guān)文件的要求范圍內(nèi)，根據(jù)學(xué)校的設(shè)施條件和不同學(xué)生的個體情況，研究制定便于實施且科學(xué)有效的教學(xué)計劃，為學(xué)生終身運動意識的培養(yǎng)指明方向。

（二）引導(dǎo)學(xué)生科學(xué)合理地進行運動

雖然很多時候，我們在日常生活中都處于運動的狀態(tài)，但如何做到科學(xué)有效的體育鍛煉卻需要深入了解和具體踐行。如果學(xué)生不參考專業(yè)人士提出的意見，而是自己漫無目的、不講究方式方法地進行運動，是無法收獲理想的運動效果的，甚至?xí)ι眢w產(chǎn)生負(fù)面?zhèn)ΑＣ鎸@樣的情況，體育教師應(yīng)該發(fā)揮作用，引導(dǎo)學(xué)生科學(xué)合理地進行運動，包括每周運動的頻率、每次運動的時長、運動鍛煉時如何保護自己不受傷、運動的合理姿勢等，都是教師需要對學(xué)生進行指導(dǎo)的內(nèi)容。

（三）向?qū)W生全面定時地科普運動的好處

任何一門知識或技能學(xué)習(xí)的長期堅持中，最考驗的就是教師的教學(xué)水平和學(xué)生的持之以恒，而這些毫無疑問地依賴于學(xué)生在教學(xué)過程中能否不停地收獲正反饋。雖然如上文所述在長期堅持的體育運動中，一朝一夕的成果是很難輕易察覺的，但是教師可以對學(xué)生一點一滴的進步與收獲進行放大和指明，幫助學(xué)生意識到自身堅持的有效性和必要性。同時，向?qū)W生全面定時地科普各種運動的好處，在學(xué)生堅持體育鍛煉的過程中營造正面積極的激勵氛圍，向?qū)W生提供運動的動力。

（四）督促學(xué)生堅持運動

教師應(yīng)該充分發(fā)揮監(jiān)督作用，不斷提醒學(xué)生堅持運動。這種督促應(yīng)該是建立在長期對于學(xué)生運動情況的密切關(guān)注的基礎(chǔ)之上，做到及時、明確地察覺學(xué)生遇到的困難和疑惑，并以學(xué)生能夠理解的方式進行講解與開導(dǎo)。當(dāng)學(xué)生產(chǎn)生放棄心理或者明確地表達對體育運動的抗拒時，教師不能一味地進行指責(zé)和批評，應(yīng)當(dāng)細心傾聽學(xué)生的心聲、站在學(xué)生的角度思考，了解學(xué)生產(chǎn)生這種想法的緣由，對體育教學(xué)中暴露出來的問題進行查漏補缺。

綜上所述，體育課程是新時代初中階段教育的重要組成部分之一，考慮到其對于學(xué)生身體健康的重要影響，教育工作者們應(yīng)當(dāng)予以足夠的重視，摒棄過去對于體育教學(xué)的輕視和忽略。在體育教學(xué)中，一個非常重要的方面就是幫助學(xué)生形成終身運動意識，這是體育運動的終極目標(biāo)，也是人們保持身體健康的重要基礎(chǔ)。

參考文獻

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