【關(guān)鍵詞】情緒;體驗(yàn);表達(dá);心理輔導(dǎo)課;教學(xué)設(shè)計(jì)

【中圖分類號(hào)】G441? 【文獻(xiàn)標(biāo)志碼】B? 【文章編號(hào)】1005-6009（2021）33-0056-04

【作者簡(jiǎn)介】顧向紅，江蘇省南通市海門區(qū)東洲小學(xué)（江蘇南通，226100）校醫(yī)。

【設(shè)計(jì)理念】

四年級(jí)學(xué)生尚不能使用豐富的語(yǔ)言來表述自己的情緒，因此，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)充分、正確地表達(dá)自己的情緒顯得尤為重要。本節(jié)課依據(jù)表達(dá)性藝術(shù)治療的理念，創(chuàng)設(shè)“走進(jìn)魔法學(xué)院”這一情境，通過游戲引導(dǎo)學(xué)生體驗(yàn)、表達(dá)、轉(zhuǎn)化自己的情緒。學(xué)生在游戲中將看不見、摸不著、說不清的情緒變成可見、可觸摸、可控制的藝術(shù)作品，使情緒得到表達(dá)與轉(zhuǎn)化，在與他人的比較中領(lǐng)悟情緒表達(dá)的個(gè)體差異性。

【教學(xué)準(zhǔn)備】

課件、抽獎(jiǎng)盒、獎(jiǎng)品、A4紙、小鹿情緒測(cè)量尺、課堂學(xué)習(xí)任務(wù)單、太空泥、筆。

【教學(xué)過程】

一、游戲?qū)耄撼楠?jiǎng)游戲

教師拿出事先準(zhǔn)備好的抽獎(jiǎng)盒（盒子里裝著寫有每個(gè)學(xué)生姓名的紙條），從中抽取三張紙條，被抽中的學(xué)生可以獲得獎(jiǎng)品。

教師：在剛才的抽獎(jiǎng)游戲中，你有怎樣的體驗(yàn)？

學(xué)生1：沒想到第一個(gè)抽中的是我，我受寵若驚。

學(xué)生2：很緊張，就怕抽不到我。

學(xué)生3：很平靜，抽不到我也沒啥損失。

教師：大家剛剛體驗(yàn)到的驚訝、緊張、平靜都稱為情緒。今天，讓我們跟隨魔術(shù)師哈利的腳步一起走進(jìn)魔法學(xué)院認(rèn)識(shí)情緒。

設(shè)計(jì)意圖：通過游戲充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的感受，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣與熱情，引導(dǎo)他們初步體會(huì)不同的人面對(duì)同一件事會(huì)產(chǎn)生不同的情緒。

二、情緒體驗(yàn)館：看圖說情緒

PPT展示圖片。圖片內(nèi)容：一艘在海上航行的船。

教師：請(qǐng)看圖，你看到了什么？當(dāng)你看到了這個(gè)部分，你產(chǎn)生了什么情緒？

學(xué)生1：我看到了一艘傾斜的船，好像快要沉沒了。我很緊張。

學(xué)生2：我看到了藍(lán)天和白云，我感覺很舒適。

學(xué)生3：我看到了波濤洶涌的海面，感覺很危險(xiǎn)。

教師：我很好奇，明明是同一幅畫，為什么你們的回答各不相同？

學(xué)生1：因?yàn)榭吹慕嵌炔煌?/p>

學(xué)生2：因?yàn)槊總€(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的。

學(xué)生3：因?yàn)槲覀兊南敕ú煌?/p>

教師：確實(shí)是的。面對(duì)同一幅畫，不同的人會(huì)看到不同的風(fēng)景，產(chǎn)生不同的情緒。情緒因人而異。

設(shè)計(jì)意圖：通過具有象征意義的圖片，引導(dǎo)學(xué)生體會(huì)情緒具有個(gè)體差異性。

三、情緒表達(dá)館：形、色表情緒

教師：如果情緒可以用顏色來表示，你會(huì)選擇哪種顏色來表示你的“平靜”？

學(xué)生1：藍(lán)色。

學(xué)生2：綠色。

學(xué)生3：白色。

教師：如果情緒可以用形狀來表示，你會(huì)選擇哪種形狀來表示你的“平靜”？

學(xué)生1：一根直線。

學(xué)生2：一個(gè)圓形。

學(xué)生3：一個(gè)三角形。

教師：同學(xué)們用不同的顏色和形狀來表示自己的“平靜”。接下來，請(qǐng)用太空泥依次捏出你的“平靜”“傷心”“憤怒”“快樂”。

學(xué)生活動(dòng)，小組交流并派代表分享。

小組代表1：我們小組選擇的情緒顏色和形狀都不一樣。我用三角形表示“平靜”，因?yàn)槿切问亲罘€(wěn)定的;用向下滑落的曲線表示“傷心”，因?yàn)閭牡臅r(shí)候情緒就好像往下掉;用一團(tuán)黑色表示憤怒，因?yàn)閼嵟茈y看。

小組代表2：我們小組選擇的情緒顏色和形狀也都不一樣。這是我的“平靜”，一個(gè)白色的圓形，就像一張沒有表情的臉。這是我的“傷心”，傷心的時(shí)候就像一片灰蒙蒙的天空，所以是灰色的。這是我的“憤怒”，就像兩道豎起來的眉毛。這是我的“快樂”，是一串五顏六色的音符。

教師：我的好奇心又來了，為什么明明是同一種情緒，你們卻用了不同的顏色和形狀來表示？

學(xué)生1：因?yàn)槲覀兠總€(gè)人的喜好不同。

學(xué)生2：因?yàn)槲覀兠總€(gè)人的表達(dá)方式不同。

教師：說得真好。同樣的情緒，不同的人有不同的表達(dá)方式，情緒的表達(dá)也因人而異。

設(shè)計(jì)意圖：通過顏色和形狀外化情緒，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)用非語(yǔ)言的形式表達(dá)情緒，促使他們領(lǐng)悟情緒是可見、可觸摸、可控制的。同時(shí)，進(jìn)一步領(lǐng)悟情緒表達(dá)具有個(gè)體差異性。

四、情緒轉(zhuǎn)化館：魔術(shù)師變情緒

1.評(píng)估煩惱。

教師：據(jù)說魔法學(xué)院的孩子們也有很多煩惱，我們來聽聽。

教師播放音頻。

音頻內(nèi)容：昨天的語(yǔ)文課上，老師組織開火車?yán)首x。我看到有個(gè)字是我不認(rèn)識(shí)的，心里祈禱千萬(wàn)別輪到我讀這個(gè)字?？墒牵喌轿易x了，結(jié)果還讀錯(cuò)了，真丟人。我最害怕晚上一個(gè)人睡覺了，可是，媽媽今天又讓我一個(gè)人睡，我躲在被窩里大氣都不敢出，很晚都沒睡著。今天，我最要好的朋友跟另外一個(gè)小朋友玩耍，她都不理我，我好傷心。

教師：你們有類似的煩惱嗎？

學(xué)生1：我很喜歡養(yǎng)貓。可是我媽把貓送到鄉(xiāng)下爺爺家了，我每天都很想念它，不知道它過得好不好。

學(xué)生2：我也害怕晚上一個(gè)人睡覺。每天晚上睡覺的時(shí)候，我都感覺窗簾后面有人，嚇得我躲在被窩里動(dòng)也不敢動(dòng)。

教師：請(qǐng)?jiān)谛睦镌u(píng)估煩惱帶給自己的影響，并在“小鹿情緒測(cè)量尺”（見圖1）上標(biāo)注出這個(gè)煩惱值，影響越大，數(shù)值越大，影響越小，數(shù)值越小。

設(shè)計(jì)意圖：通過情緒測(cè)量尺量化學(xué)生的煩惱數(shù)值，引導(dǎo)他們進(jìn)一步體會(huì)情緒是可以控制的，為下一步的教學(xué)做鋪墊。

2.表達(dá)煩惱。

教師：你當(dāng)時(shí)是如何幫助自己面對(duì)那個(gè)煩惱的？

學(xué)生1：我每天晚上都會(huì)給爺爺打電話，詢問小貓的情況。

教師：你通過每天確認(rèn)小貓的情況來讓自己安心。

學(xué)生2：我在窗臺(tái)上放了一個(gè)毛絨娃娃，這樣壞人就不敢進(jìn)來了。我懷里還抱著一個(gè)毛絨娃娃，就好像抱著媽媽一樣。

教師：你用兩個(gè)毛絨娃娃象征你的媽媽。

教師：擔(dān)心、害怕、不安、失望等情緒時(shí)不時(shí)地困擾著我們，但是也促使我們想出了各種應(yīng)對(duì)方法。這不，魔法學(xué)院的孩子們也因?yàn)楹ε露鄲啦灰眩覀儊砜纯此麄兪侨绾螏椭约好鎸?duì)害怕的。

教師播放視頻。

視頻內(nèi)容：《哈利·波特與阿茲卡班的囚徒》中的片段。

教師：魔法學(xué)院的孩子是如何面對(duì)害怕的？

學(xué)生：他們把自己最害怕的東西變成了最喜歡的或最搞笑的東西。

教師：我想邀請(qǐng)你們將之前所說的煩惱想象成自己最害怕或最討厭的事物，并用太空泥捏出來。

學(xué)生活動(dòng)，小組交流并派代表分享。

學(xué)生1：我最害怕的是毛毛蟲。

學(xué)生2：我最討厭吃的食物是扁豆。

設(shè)計(jì)意圖：通過觀看視頻，激發(fā)學(xué)生的想象力，啟發(fā)學(xué)生將煩惱帶來的影響變成可以任意捏塑的具體形象，從而有效地表達(dá)了情緒，并再次領(lǐng)悟情緒是可見、可觸摸、可控制的。

3.轉(zhuǎn)化煩惱。

教師：想象你現(xiàn)在就是個(gè)魔術(shù)師，你的手指就是魔術(shù)棒。你的手指一揮，咒語(yǔ)一念，之前捏的泥塑就變成了最喜歡的或最搞笑的事物。

學(xué)生活動(dòng)，小組交流并派代表分享。

學(xué)生1：我把毛毛蟲卷起來變成了奶油，奶油下面是蛋糕，現(xiàn)在，毛毛蟲變成了我最喜歡吃的奶油蛋糕。下次再看到毛毛蟲的時(shí)候，我就不害怕了。

學(xué)生2：我把扁豆變成了一棵大白菜。我最喜歡吃大白菜了，下次再吃扁豆的時(shí)候，我就想象它是大白菜，這樣我就吃得下了。

教師：我見證了你們的魔力，原來，情緒還可以這樣轉(zhuǎn)化?，F(xiàn)在，你們的煩惱數(shù)值變成了多少？請(qǐng)你到“小鹿情緒測(cè)量尺”上重新標(biāo)注自己的煩惱值。

學(xué)生：我的煩惱值從原來的10下降到了現(xiàn)在的0。

設(shè)計(jì)意圖：通過富有趣味的“變魔術(shù)”游戲，引導(dǎo)學(xué)生用魔法改變自己的煩惱，輕松掌握轉(zhuǎn)化情緒的方法。

五、課后延伸：制作情緒調(diào)節(jié)錦囊

教師：今天，同學(xué)們分享了自己應(yīng)對(duì)情緒的方法，也做了一回“魔術(shù)師”，用魔法轉(zhuǎn)化了自己的情緒。接下來，請(qǐng)你們?yōu)樽约褐谱饕粋€(gè)情緒調(diào)節(jié)錦囊（見圖2），將今天學(xué)到的調(diào)節(jié)情緒的方法放入你的錦囊中。今后，每當(dāng)情緒來臨的時(shí)候，你可以到錦囊中選擇合適的應(yīng)對(duì)方法。老師相信，你們都是情緒調(diào)節(jié)小達(dá)人。

設(shè)計(jì)意圖：總結(jié)、提煉課堂上所學(xué)的知識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生在課外進(jìn)行實(shí)踐，不斷訓(xùn)練自己的情緒調(diào)節(jié)能力。

【教學(xué)反思】

本課圍繞體驗(yàn)情緒、表達(dá)情緒、轉(zhuǎn)化情緒三個(gè)目標(biāo)設(shè)置了“走進(jìn)魔法學(xué)院”這一貫穿活動(dòng)始末的情境，以游戲?yàn)檩d體，讓學(xué)生充分體驗(yàn)情緒，將情緒變成某個(gè)具體可見、可觸摸的藝術(shù)作品，最后用魔術(shù)轉(zhuǎn)化自己的情緒，達(dá)成教學(xué)目標(biāo)。教學(xué)形式大膽創(chuàng)新，學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情高漲、參與度高，課程目標(biāo)達(dá)成度高。

本課有一個(gè)不足之處，即“制作情緒調(diào)節(jié)錦囊”這一環(huán)節(jié)探討得不夠充分和深入。雖然在教學(xué)過程中，筆者讓學(xué)生分享了自己應(yīng)對(duì)情緒的方法，但課上沒有板書關(guān)鍵詞，所以，很多學(xué)生不知道如何填寫“情緒調(diào)節(jié)錦囊”。下次執(zhí)教時(shí)可以把關(guān)鍵詞提煉成板書。

【點(diǎn)評(píng)】

本節(jié)課有以下幾個(gè)特點(diǎn)：

1.創(chuàng)設(shè)情境開啟探究之旅。

課的開始，顧老師設(shè)置了抽獎(jiǎng)游戲環(huán)節(jié)，一下子把學(xué)生的情緒調(diào)動(dòng)了起來。接著，出示魔術(shù)師哈利的形象，學(xué)生探究的欲望被啟動(dòng)，達(dá)到“未成曲調(diào)先有情”的境界。

2.用色彩點(diǎn)亮學(xué)生的心靈。

課堂上，顧老師讓學(xué)生用太空泥進(jìn)行創(chuàng)作，通過顏色、形狀敏銳捕捉到學(xué)生對(duì)平靜、傷心、憤怒、快樂等情緒的個(gè)性化表達(dá)，讓他們充分認(rèn)識(shí)到，每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的，不同的人有不同的情緒表達(dá)方式。

3.借學(xué)生自我對(duì)話轉(zhuǎn)化情緒。

在學(xué)生對(duì)情緒表達(dá)的獨(dú)特性有了初步感悟后，顧老師引領(lǐng)學(xué)生向內(nèi)審視，自我評(píng)估煩惱指數(shù)。觀看電影片段，讓學(xué)生自我對(duì)話，用自己最討厭的事物表達(dá)情緒，再用最喜歡的事物轉(zhuǎn)化情緒。在隨心捏塑的過程中，學(xué)生的不良情緒得到了化解，快樂指數(shù)得到提升。

（點(diǎn)評(píng)嘉賓：施健，江蘇省南通市海門區(qū)中南國(guó)際小學(xué)校長(zhǎng)，江蘇省道德與法治特級(jí)教師，心理-道德教育名師工作室領(lǐng)銜人）