一、精準反思的內(nèi)容

寒假中體育教師反思的內(nèi)容可分為教學、教學科學研究、社團、運動會、學生體質(zhì)健康測試、教研組、器材室管理、大課間活動、《義務(wù)教育體育與健康課程標準（2011年版）》與自己的教學實踐對照、新政策（如《〈體育與健康〉教學改革指導(dǎo)綱要（試行）》）等方面。各個方面又可細分為多個項目和活動，如教學科學研究方面又可分為論文發(fā)表、論文獲獎、課題研究、基本功比賽、優(yōu)質(zhì)課比賽、示范課、研討課、展示課、講座、教學設(shè)計評比、微課比賽、信息技術(shù)應(yīng)用等。

二、定位反思的形式

對反思的形式定位準確，有利于選用正確的反思途徑，從而提升反思效果。反思的形式中，思考、發(fā)現(xiàn)、聽、說、寫貫穿反思的全過程。

多維思考，用發(fā)現(xiàn)的眼睛、從切合的視角反思存在的不足，構(gòu)建立體的解決措施。如教學的藝術(shù)不僅在于傳授知識的方法高超、看家本領(lǐng)扎實，更在于善于喚醒學生對知識的渴望和其對人生目標的追求。1名優(yōu)秀的教師首先是一個思想靈動的人，能把點滴的思想感悟踐行在專業(yè)發(fā)展中追求真善美的人。很多優(yōu)秀的教師是通過對課堂中的一次活動、一個現(xiàn)象、一種器材擺放等細微之處進行積極反思和探索發(fā)現(xiàn)的。從課堂中來，到課堂中去，從課堂出發(fā)，但又不局限于課堂。這樣才能使課堂充滿活力，使學生保持運動熱情。

教師應(yīng)多寫隨筆，記錄學校體育教育教學工作情況和工作感悟。如上學期制訂的教案，經(jīng)過1個學期的實踐，產(chǎn)生了新的思維和實踐感悟，是學期總結(jié)反思的核心，也是下學期進行體育設(shè)計和活動的依據(jù)。如果進行教學反思是第二次備課，能夠?qū)虒W活動中生成的各種信息進行重組，那么經(jīng)過寒假的反思，下學期會對原有計劃方案進行補充，讓各類計劃走向務(wù)實，可落實、可實踐、可評測。在此過程中，教師查找資料的主動性會隨之增強，這不僅能夠增加教師自身的知識量，還能夠?qū)處煂I(yè)成長起到促進作用。因此，隨筆記錄反思和感悟，能夠幫助體育教師根據(jù)年度各類總結(jié)的實際需求對各項工作進行深入鉆研，對教學活動中出現(xiàn)的各種問題進行正向思考和反面梳理，形成獨特的教學風格。

三、善取反思的路徑

反思的路徑多種多樣，選取高效的路徑能夠取長補短，針對工作中發(fā)現(xiàn)的不足，善取反思的路徑十分重要。

知識層面，可以加強專業(yè)知識方面的學習，如對《義務(wù)教育體育與健康課程標準（2011年版）》的學習;對報刊、雜志、專業(yè)書籍的閱讀;積極參與中國學校體育雜志社組織的線上研討活動;從網(wǎng)上學習自己在教育教學方面的薄弱知識和有關(guān)體育與健康方面的新政策等。教師要不斷學習先進的教學思想、理念、經(jīng)驗和方法，提高自身理論水平，擴大知識面，將所學知識內(nèi)化為自身的能力和素養(yǎng)。

書寫層面，可以通過撰寫教育教學敘事和案例激活思維，提升語言文字表達能力。如《中國學校體育》雜志、《中小學體育教學疑難問題會診》等期刊書籍中有較好的案例可供借鑒;再如，呂兵文的《三十年，為體育微笑》《體育教育的智慧行走》等書籍能夠提高教師撰寫教育教學方面文章的能力。

專業(yè)技能方面，可以加強在教學中經(jīng)常運用的教學技能的練習，提升體育動作技能水平。如對照網(wǎng)絡(luò)平臺視頻和各種資源庫視頻，練習動作技能。從理論體系中尋找技能原理，實踐反哺理論，理論促進實踐，讓動作技能與理論體系相得益彰。

邏輯思維層面，可以多聽、多想、多思、多說，多與同行交流，表達自己的想法，提高語言組織能力;可以多與名師對話，豐富自己的思維模式，內(nèi)化思維邏輯知識點;還可以多寫隨筆，記錄對教育教學的感悟，形成思維系統(tǒng)邏輯性，呈螺旋式上升。

四、提高反思的效果

認真反思，能夠提高體育教師的綜合素質(zhì)和專業(yè)能力，使其由經(jīng)驗型教師向智慧型“大教師”轉(zhuǎn)變，使體育教育教學質(zhì)量提質(zhì)增效。體育學科的特點要求體育教師的反思具有多變性和復(fù)雜性，既要對自己，也要對構(gòu)成教學的每個因素進行反思，如師生關(guān)系、教學環(huán)境等。反思初期會促進“教書匠”向成熟的“好教師”轉(zhuǎn)變，經(jīng)常反思則會促進“好教師”成為“大教師”，然后形成自己獨特的個人教學風格，從而更好地提升體育教育教學質(zhì)量和課堂教學有效性，促進學生體質(zhì)健康水平的提升。

——金文波（安徽省阜陽市文峰中心學校翰林苑分校，262000）