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提高學生體能視域下的小學籃球分層訓練探討

2021-07-13 02:13:44鄧慶崗
家庭教育報·教師論壇 2021年23期
關(guān)鍵詞:小學籃球

鄧慶崗

【摘要】在小學階段,體育課的內(nèi)容以鍛煉身體為主,教師通過系統(tǒng)性的訓練,指導學生掌握一些基本的體育技能和鍛煉技巧。在豐富的體育項目中,籃球項目受到學生們的熱烈歡迎,籃球課上,學生的整體表現(xiàn)較為積極。筆者根據(jù)自身的教育經(jīng)驗總結(jié),發(fā)現(xiàn)在小學籃球課堂中應(yīng)用分層教學法,能提升籃球教學質(zhì)量。

【關(guān)鍵詞】體能視域;小學籃球;分層訓練

引言

在小學籃球教學中,教師應(yīng)將體能訓練作為主要目標,進行漸進式教學,促進學生的身體發(fā)育,并加強漸進式訓練在小學籃球中的應(yīng)用。建構(gòu)分層教育和訓練機制,以達到籃球教學與指導的目標。

一、體能視域下的籃球分層訓練的原則

(一)遵循科學性原則

體育教師在進行籃球分層訓練時必須遵循科學性原則,調(diào)查不同學生的身體素質(zhì)和特征,并根據(jù)身體素質(zhì)的實際差異分層。使用分層訓練的方法,可以改善不同學生的身體適應(yīng)能力,并促進其身心的健康發(fā)展。體育教師需要組織學生參加技能訓練,豐富學生的課外生活,提高教學的效率。在分層教學中,結(jié)合不同學生的特點,制定不同的培訓計劃。剛開始的訓練可以著眼于根據(jù)不同水平的學生講解基本的籃球規(guī)則、運球技巧、傳球技巧和投籃技巧等。嘗試將不同層次的學生組隊來開展一些小的比賽。最終的目標是所有的學生都掌握籃球技能,參加訓練并提高籃球水平。

(二)遵循全面化原則

從學生身體狀況出發(fā),進行籃球階段性教學,應(yīng)綜合考慮學生的綜合素質(zhì),以確保教學質(zhì)量和水平。對于小學生而言,針對不同水平的訓練方法也存在一定差異。首先,教師必須在教學中根據(jù)學生的身心特征,合理選擇材料,提高籃球教學水平,進一步有效地實現(xiàn)分層教育。其次,在開展分層訓練過程中,教師應(yīng)注意體育鍛煉和力量研究,這主要是因為學生處于身心發(fā)展的階段,并且教師需要在這個階段編制分層的教學計劃,積累教學經(jīng)驗,使教學朝著模塊化和系統(tǒng)化的方向發(fā)展。最后,教師要將自己的實際經(jīng)驗和籃球技能教給學生,可以根據(jù)他們的身體特征制定相應(yīng)的合理的訓練計劃,以保證體育鍛煉過程中籃球訓練的有效開展。

(三)遵循制度化原則

在小學籃球訓練中,教師應(yīng)以學生身體素質(zhì)為出發(fā)點,結(jié)合教育的特點和規(guī)律,遵循制度化原則,制定全面的教學計劃,可以有效地提高學生的身體質(zhì)量和訓練水平。首先,在開展教育活動的過程中,教師應(yīng)分析學生的特質(zhì)和身體特征。指導學生參加活動,以建立良好的教學模式。其次,在開展籃球教學的相關(guān)工作時,要著重檢查學生的身體狀況,在設(shè)計訓練方式時,應(yīng)符合學生實際的身體需求。整個教學計劃必須根據(jù)學生的心理特點制定,以保證教育質(zhì)量。最后,建立全面的訓練體系,進行制度化的管理。各方領(lǐng)導要提出意見,制定分階段訓練的規(guī)則,并落實各種訓練安排。

二、體能視域下的小學生籃球分層訓練的有關(guān)措施

(一)合理選擇訓練方式

在小學生籃球教學中,教師應(yīng)合理選擇教學方法和工具。教師可以根據(jù)學生的特點進行有關(guān)基本動作和理論的分層教學,以改善他們的身體狀況,同時增強其籃球技能并提高團隊協(xié)作能力。教師可以在體育課上開展簡單的體育活動,學生在學習專業(yè)知識的同時,提高了籃球技能。還應(yīng)注意引導身體較弱的學生,使其掌握籃球的基本技能,提高身體素質(zhì)。在初期籃球訓練中,采用個性化的方式,強調(diào)學生身體素質(zhì)的差異性,合理選擇訓練方法。

(二)設(shè)置個性化的分層訓練模式

體育教師必須在教學中建立個性化的分層模式。一旦學生掌握了基本技能,就立刻開展分層訓練。體育教師應(yīng)循序漸進,構(gòu)建多層次的比賽訓練體系,使不同層次的學生遵循規(guī)則,在增強體質(zhì)的同時促進學生的發(fā)展。團隊的每個成員都按照規(guī)則參加比賽,身體較弱的學生可參加半場比賽,上半場和下半場交替進行。要時刻關(guān)注學生的狀態(tài),避免因身體而引起的其他問題。

(三)備課分層

在實際的課堂教學中,分層教學法應(yīng)從備課階段就開始實施。教師在熟悉本班學生的情況后,根據(jù)學生的個體差異進行備課,以做出更適合本班學生的分層、分組安排。例如,在拍球訓練時,教師根據(jù)學生對籃球的手感掌握程度實施分層:對于籃球手感較好的學生,為其增加運球的學習內(nèi)容;對于籃球手感較差的學生,則只要求其能夠連續(xù)拍球。要求不一樣,對學生產(chǎn)生的教學效果也不一樣。這就要求教師在備課階段花費時間精力,保證分層不以教師的主觀意識為主,而以客觀事實為主。

(四)評價分層

在小學籃球的實際教學過程中,部分教師在課堂結(jié)束后缺乏對學生的評價,也有部分教師雖給予了學生評價,但評價過于形式化和統(tǒng)一化,以致很難對學生起到積極的、正面的作用。在課后評價中應(yīng)用分層教學,對學生進行分層評價很有必要。教師可以根據(jù)學生的不同性格、不同學習能力等實施分層評價:對于學習領(lǐng)悟能力較弱的學生,教師應(yīng)以鼓勵為主,給予他們更多的人文關(guān)懷,從而更好地培養(yǎng)學生的自信心、維護學生的自尊心;對于學習能力較優(yōu)秀的學生,教師也應(yīng)多加鼓勵,同時還應(yīng)進行一定的教育,避免學生過分驕傲。只有雙管齊下,學生才能達到最好的學習效果,養(yǎng)成良好的學習習慣。

結(jié)束語

素質(zhì)教育強調(diào)每個學生的發(fā)展和進步,以及體育與教學的結(jié)合。激發(fā)學生的熱情,使學生感受到籃球的樂趣,并促進學生的全面發(fā)展,不僅有助于改善小學生的身體素質(zhì),而且對培養(yǎng)其團隊合作精神有著重要的作用。

參考文獻

[1]秦陶.分層教學法在小學籃球課堂教學中的運用[J].知識窗(教師版),2017(12):91-92.

[2]王堅.分層教學法在小學籃球課堂中的運用研究[J].當代家庭教育,2021(10):87-88.

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