王寧寧

◆摘? 要：高中階段是學(xué)生心理和生理發(fā)育的重要階段，在這個階段開展有效的德育教育，能夠幫助學(xué)生更好地形成自己的健康的三觀，而德育教育和心理健康教育是密不可分的，兩者相輔相成，在高中德育工作中開展心理健康教育能夠很好的幫助學(xué)生形成良好的思想品德，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，本文旨在討論在高中德育工作中開展心理健康教育的意義，并探索在高中德育工作中開展心理健康教育的具體實(shí)施策略。

◆關(guān)鍵詞：高中德育;心理健康教育;教學(xué)工作

高中心理健康教育是提高高中學(xué)生心理素質(zhì)，促進(jìn)其身心健康和諧發(fā)展的教育，是進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)高中德育工作的需要，全面推進(jìn)素質(zhì)教育的重要組成部分。開展心理健康教育更高推動高中的與工作的發(fā)展，并且提高學(xué)生的心理素質(zhì)，幫助學(xué)生更加健康快樂的成長。

一、在高中德育工作中開展心理健康教育的意義

由于教育的快速發(fā)展，當(dāng)代高中學(xué)生的學(xué)業(yè)壓力比較大，充分配合學(xué)生在學(xué)習(xí)中很容易受到挫折，因此，教師在高中德育工作中和心理健康教育相互滲透，相互配合，能夠讓學(xué)生的學(xué)習(xí)和成長都更加健康，在高中階段，學(xué)生的身體和心理發(fā)育的都比較成熟了，但是高中學(xué)生的心理還是會比較脆弱，心思比較敏感，很容易受到外界社會的干擾，在高中德育工作中開展心理健康教育，能夠及時的疏導(dǎo)學(xué)生的心理壓力，幫助學(xué)生形成積極向上的心理，讓學(xué)生更加積極的面對學(xué)習(xí)和生活，也能夠提高學(xué)生的人格魅力和品性，幫助學(xué)生健康成長。

二、在高中德育工作中開展心理健康教育的具體實(shí)施策略

1.營造良好的德育環(huán)境

由于高考的壓力，學(xué)生或多或少都會受到高考的影響，有著一定程度的心理或生理的壓力，因此，教師可以把德育工作和心理健康教育相互融合，為學(xué)生營造一個比較良好的德育環(huán)境，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)一個良好的文化環(huán)境，在學(xué)校的各個角落都營造濃郁的德育氛圍，讓學(xué)生在日常的學(xué)習(xí)和生活中都能夠感受到從容和放松，這樣學(xué)生才能夠以更加積極，更加從容的態(tài)度來面對學(xué)習(xí)和高考，幫助學(xué)生樹立更加遠(yuǎn)大的理想，讓學(xué)生能夠正確的看待世界和生活，讓學(xué)生以健康的心理狀態(tài)來面對學(xué)習(xí)。

例如，在學(xué)習(xí)高一《心理健康》第二十課“挫折是成長的契機(jī)”的時候，教師師可以邀請一些優(yōu)秀的教師開設(shè)挫折教育講座，通過講座幫助學(xué)生解決一些自己平時生活中會遇到的困擾和挫折，讓學(xué)生如何以健康積極的態(tài)度面對挫折。還可以在教室或者圖書館等場所貼上一些的如何面對挫折的標(biāo)語等等，以潤物細(xì)無聲的方式潛移默化的影響學(xué)生。

2.開展實(shí)踐活動

德育教育和心理健康教育并不能僅僅局限于淺顯的言語教育，更重要的是開展實(shí)踐教學(xué)，這樣學(xué)生才能夠在實(shí)踐活動中收獲更加深刻的感悟，在日常的教學(xué)活動中，教師可以根據(jù)教學(xué)安排來設(shè)計一個更加科學(xué)合理的實(shí)踐活動，在實(shí)踐活動中對德育教育的內(nèi)容進(jìn)行延伸，讓學(xué)生在活動中能夠得到個性化的發(fā)展，讓學(xué)生從課堂回歸到實(shí)踐當(dāng)中，在實(shí)踐中培養(yǎng)學(xué)生的道德品質(zhì)，在實(shí)踐中可以滲透生命教育和心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生積極向上的心態(tài)。

例如，在學(xué)習(xí)高一《心理健康》第四課“和同學(xué)一起成長”的時候，教師可以組建一個學(xué)生心理成長社團(tuán)，開展團(tuán)體沙盤、心理游戲、心靈涂鴉等豐富多彩的活動。這些活動調(diào)節(jié)了學(xué)生的身心，釋放學(xué)生的潛能，培養(yǎng)了學(xué)生的合作精神，潛移默化中培養(yǎng)了學(xué)生良好的心理素質(zhì)，還可以開展“校園心理劇”展演活動，參加展演的心理劇節(jié)目均由學(xué)生自編自導(dǎo)自演。通過心理劇表演的形式，展現(xiàn)學(xué)生對心理健康教育的思考。

3.進(jìn)行心理健康輔導(dǎo)

教師可以開展心理健康輔導(dǎo)，隨時解決困惑學(xué)生的心理疑惑。教師師可以從專業(yè)心理學(xué)的角度，通過場景和道具的運(yùn)用，更好的幫助學(xué)生疏導(dǎo)和化解情緒，還可以讓學(xué)生以小組或個人為單位，深入開展心理疏導(dǎo)、心理輔導(dǎo)。還可以在班級內(nèi)開設(shè)“心理信箱”，讓學(xué)生說出自己的困惑和自己遇到的一些心理問題，對于學(xué)生進(jìn)行一對一個體心理疏導(dǎo)、心理輔導(dǎo)，幫助學(xué)生走出困境，守護(hù)學(xué)生的心理健康。

例如，在學(xué)習(xí)高一《心理健康》第九課“情緒的另一片天空”的時候，教師可以和學(xué)生單獨(dú)進(jìn)行溝通，將具體的心理案例娓娓道來，從體驗(yàn)情境、認(rèn)知、行為、能力測試、積極調(diào)節(jié)心情的方法等方面來幫助學(xué)生開解情緒，讓學(xué)生樹立信心，更加樂觀的學(xué)習(xí)和生活。

三、結(jié)束語

心理健康教育是德育體系的重要組成部分。它不僅是全面提高學(xué)生核心素養(yǎng)教育的前提，而且關(guān)系到每個孩子的終身成長和家庭幸福。教師可以幫助學(xué)生營造良好的得與環(huán)境，并且開展一些德育實(shí)踐活動，還可以在校園內(nèi)開車心理咨詢室，這些方法都能夠很好的家心理健康教育工作落實(shí)，而且解決學(xué)生學(xué)習(xí)和生活中的一些實(shí)際問題，防止學(xué)生出現(xiàn)一些心理問題，防患于未然，維持學(xué)生正常的學(xué)習(xí)和生活秩序，把心理危機(jī)轉(zhuǎn)化成學(xué)生成長的契機(jī)，更好的守護(hù)學(xué)生的心理健康。

參考文獻(xiàn)

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