李金樂

摘 要：合作學(xué)習(xí)法是初中各科教學(xué)永遠(yuǎn)無法繞開的一種互助性學(xué)習(xí)方法，因?yàn)樗忻鞔_的責(zé)任分工和共同的任務(wù)。因此，更能培養(yǎng)學(xué)生的大局意識、競爭意識，鍛煉學(xué)生的合作探究能力、承受能力。在體育教學(xué)過程中，教師如果能夠?qū)⒑献鲗W(xué)習(xí)法較好地應(yīng)用在課前準(zhǔn)備活動(dòng)中、課上基本技能教學(xué)中與身體素質(zhì)練習(xí)中以及臨近下課時(shí)的整理活動(dòng)中的話，一定會(huì)大大提高學(xué)生對體育運(yùn)動(dòng)的興趣和參與體育課堂教學(xué)活動(dòng)的熱情。

關(guān)鍵詞：合作學(xué)習(xí)法;初中體育教學(xué);策略

中圖分類號：G633.96? 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A ??文章編號：2095-624X（2021）27-0066-02

《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2011年版）》指出：通過體育與健康課程的學(xué)習(xí)，學(xué)生將具有良好的心理品質(zhì)，表現(xiàn)出人際交往的能力與合作精神。合作學(xué)習(xí)法正好是一種由教師主導(dǎo)、以學(xué)生為主體的互助性學(xué)習(xí)方法，在具體的操作過程中，不僅能夠很好地鍛煉學(xué)生的心理品質(zhì)，而且能提高學(xué)生的人際交往能力和合作精神。教師將合作學(xué)習(xí)法引入初中體育課堂教學(xué)之中，對培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣、堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣、體育學(xué)習(xí)能力以及積極、樂觀生活態(tài)度的養(yǎng)成都有極大的促進(jìn)作用。

初中體育教師在課堂上應(yīng)用合作學(xué)習(xí)法之前，一定要先改變自己的教學(xué)理念，突出學(xué)生在體育課堂上的學(xué)習(xí)主體地位，讓自己成為體育課堂上的參與者、引導(dǎo)者和組織者。教師在每一堂課或者每一個(gè)訓(xùn)練環(huán)節(jié)，都要給學(xué)生布置具體明確的學(xué)習(xí)任務(wù)，引導(dǎo)學(xué)生合理分組，并且組內(nèi)責(zé)任明確、分工具體、合作順暢。讓各個(gè)小組成員在自己的體育課上形成良性競爭和合作共贏的大好局面。大家都能夠相互包容、相互學(xué)習(xí)、相互幫助，都能夠?yàn)榱斯餐娜蝿?wù)去與其他小組競爭，都能夠在合作中學(xué)習(xí)新的體育知識與體育技能，都能夠在合作學(xué)習(xí)中鍛煉自己、改變自己、提高自己。

一、合作學(xué)習(xí)法在課前準(zhǔn)備活動(dòng)中的應(yīng)用

體育教師都知道，在上體育課之前，是一定要進(jìn)行課前準(zhǔn)備活動(dòng)的。課前準(zhǔn)備活動(dòng)即學(xué)生上體育課、活動(dòng)課、勞動(dòng)課等可能會(huì)運(yùn)動(dòng)的課以及比賽、訓(xùn)練之前，進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)前的熱身活動(dòng)。課前準(zhǔn)備活動(dòng)能夠很好地調(diào)整學(xué)生的身體運(yùn)動(dòng)狀態(tài)并預(yù)防運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷，因此，體育課前的準(zhǔn)備活動(dòng)不僅要做，而且還要詳細(xì)、認(rèn)真地做。尤其是在有比賽和高強(qiáng)度的體育訓(xùn)練課前，充分而有針對性的準(zhǔn)備活動(dòng)能夠讓學(xué)生消除緊張狀態(tài)，讓身體各個(gè)器官快速進(jìn)入準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，讓學(xué)生能夠在接下來的運(yùn)動(dòng)中更好地發(fā)揮出應(yīng)有的水平。體育教師在引入合作學(xué)習(xí)法的時(shí)候，一定要有創(chuàng)新意識和隨機(jī)應(yīng)變的能力，不能過于死板教條，刻意去強(qiáng)調(diào)學(xué)生的分組合理性和配合默契度。教師可以在每一學(xué)期上課之前，就將小組分好，也可以在每一節(jié)體育課上課之前，臨時(shí)分組，可以根據(jù)學(xué)生的體育成績和體育運(yùn)動(dòng)水平來分組，也可以讓學(xué)生自由組合。學(xué)生的合作小組人數(shù)也可以靈活一些，2人或者3人、4人都行。教師在確定好合作小組之后，便要明確任務(wù)目標(biāo)，告訴學(xué)生，課前準(zhǔn)備活動(dòng)的任務(wù)目標(biāo)是：通過一些具體的體育運(yùn)動(dòng)來進(jìn)行熱身和進(jìn)入最佳運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。學(xué)生領(lǐng)到任務(wù)之后，可以在教師的組織下，集體進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)，也可以分小組進(jìn)行合作準(zhǔn)備。在體育課上經(jīng)常被采用的準(zhǔn)備活動(dòng)包括：慢跑熱身運(yùn)動(dòng)、原地關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)（踝關(guān)節(jié)繞環(huán)、膝繞環(huán)、腰繞環(huán)、蹲壓等）、上肢肌肉韌帶的伸拉（擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、振臂運(yùn)動(dòng)等）、下肢肌肉韌帶的伸拉（正壓腿、腹背壓腿、側(cè)壓腿、腹背后伸等）。在明確準(zhǔn)備活動(dòng)的任務(wù)之后，教師最好是讓各小組分開進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)，這能讓學(xué)生更積極，運(yùn)動(dòng)更到位。小組成員可以一起或面對面做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，這樣做不僅能夠參照對方的動(dòng)作，還可以提醒對方某些動(dòng)作是錯(cuò)誤的。比如，慢跑時(shí)對“慢”的把握，肌肉韌帶伸拉運(yùn)動(dòng)時(shí)，各種動(dòng)作的到位程度，能不能跟上組員的節(jié)奏等，小組成員間都可以相互學(xué)習(xí)、提醒。

二、合作學(xué)習(xí)法在基本技能教學(xué)中的應(yīng)用

教師在體育教學(xué)過程中，離不開對一些體育基本技能的講解與動(dòng)作示范。但教師無論多么認(rèn)真詳細(xì)地講解與努力地示范，也肯定會(huì)有一部分身體協(xié)調(diào)性較差、運(yùn)能能力不高的學(xué)生難以在短時(shí)間內(nèi)聽懂和掌握。這個(gè)時(shí)候，合作學(xué)習(xí)法的優(yōu)勢就體現(xiàn)出來了，體育教師可以將學(xué)生分成若干小組，讓體育天賦和運(yùn)動(dòng)能力強(qiáng)的學(xué)生去幫助、帶動(dòng)組內(nèi)其他成員，甚至是為組內(nèi)其他成員進(jìn)行體育知識講解和動(dòng)作示范。讓他們在相互合作、相互交流、相互幫助、相互帶動(dòng)下，逐漸學(xué)懂本節(jié)課的體育知識和掌握相關(guān)的體育動(dòng)作要領(lǐng)，最后做出標(biāo)準(zhǔn)的體育動(dòng)作。我們以七年級的排球教學(xué)為例，排球的基本技能包括移動(dòng)、正面雙手墊球、正面雙手頭上傳球、側(cè)面下手發(fā)球等。要想讓學(xué)生在一節(jié)課的時(shí)間內(nèi)，記住這些排球的基本技術(shù)要領(lǐng)和掌握這些基本技術(shù)并不容易。在教師講解和示范結(jié)束后，能馬上記住并掌握的學(xué)生寥寥無幾。因此，體育教師就要充分發(fā)揮合作學(xué)習(xí)法的作用。讓學(xué)生提前接到任務(wù)：掌握排球基本技術(shù)。然后提前預(yù)習(xí)，最好是將某些動(dòng)作要領(lǐng)提前識記下來，到課堂上聽教師講后，直接去練習(xí)就行了。比如“正面雙手墊球”這一基本技能，接發(fā)球和防守都會(huì)用到，在合作練習(xí)這一技術(shù)時(shí)，可以由小組長來觀察指揮或帶頭示范，引導(dǎo)組員分別按步驟進(jìn)行練習(xí)。組長可以提示“雙臂伸直、兩臂夾緊、手腕下壓”等關(guān)鍵步驟，也可以上前糾正個(gè)別組員的動(dòng)作，甚至親自示范“蹬地跟腰、提肩抬臂、重心前移”等標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作。讓組員們在相互觀察、糾正、練習(xí)中找出問題，改正提高。當(dāng)某個(gè)組員墊出的球歪了或者飛到其他地方了，其他組員也可以立刻起來幫助其找原因，看看是不是墊球時(shí)兩臂高低不平或者手臂沒有夾緊導(dǎo)致的。有的小組為了快速記住墊球步驟，還特意合作探究出了“伸、夾、提、壓、送”墊球五字訣，我發(fā)現(xiàn)這個(gè)墊球步驟總結(jié)得很到位，這都是合作學(xué)習(xí)法所帶來的收獲。

三、合作學(xué)習(xí)法在身體素質(zhì)練習(xí)中的應(yīng)用

身體素質(zhì)主要指人在運(yùn)動(dòng)中所表現(xiàn)出來的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等機(jī)能。身體素質(zhì)的好壞，對一個(gè)人的學(xué)習(xí)、工作以及體育運(yùn)動(dòng)等都有極大的影響。因此，通過一些正確的方法和適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，來提高學(xué)生們的身體素質(zhì)是十分重要的，也是初中體育課的主要任務(wù)之一。體育教師一般都會(huì)在自己的體育課上，要求學(xué)生進(jìn)行不同程度的身體素質(zhì)練習(xí)，如50米跑、仰臥起坐、引體向上、俯臥撐、1000米（男）、800米（女）、4×10米往返跑等。但合作學(xué)習(xí)法的引入，會(huì)讓身體素質(zhì)練習(xí)變得更加簡單。體育教師可以給各小組學(xué)生布置一個(gè)任務(wù)：從身體素質(zhì)的測試指標(biāo)出發(fā)，去逐項(xiàng)練習(xí)，然后測試或比賽，達(dá)標(biāo)人數(shù)多的小組獲勝。這樣一來，就會(huì)極大地調(diào)動(dòng)各小組學(xué)生對身體素質(zhì)練習(xí)的積極性和主動(dòng)性，讓他們?yōu)榱斯餐哪繕?biāo)或者榮譽(yù)，而更加刻苦努力訓(xùn)練。就拿筆者所帶的七年級（3）班來說，有一次體育課上我要求學(xué)生通過“俯臥撐”來練習(xí)上肢和肩帶肌群力量。我告訴學(xué)生，下課前身體素質(zhì)測試的時(shí)候，每個(gè)小組平均每人做20個(gè)俯臥撐就算達(dá)標(biāo)。然后各小組很快就進(jìn)入了訓(xùn)練狀態(tài)，根本不用我去監(jiān)督。組長也立刻就對訓(xùn)練做出了安排并隨時(shí)對每一個(gè)組員的表現(xiàn)進(jìn)行了詳細(xì)觀察和記錄。當(dāng)組長發(fā)現(xiàn)有的組員能做20個(gè)左右，有的組員只能做10個(gè)左右，而要想讓小組平均水平達(dá)標(biāo)，就得讓弱者變強(qiáng)，強(qiáng)者更強(qiáng)。于是，組長帶頭在做20個(gè)俯臥撐的基礎(chǔ)上，再努力多做一到兩個(gè)，而做10個(gè)左右俯臥撐的組員，則成了訓(xùn)練的重點(diǎn)對象，大家都想幫助他進(jìn)步，有糾正俯臥撐動(dòng)作的，有記錄訓(xùn)練時(shí)間和個(gè)數(shù)的，有喊“足跟并攏、收臀緊腹”的，還有專門找問題和提高技巧的。在大家的共同努力合作中，各個(gè)小組最后都達(dá)標(biāo)了。合作學(xué)習(xí)法所營造出的身體素質(zhì)練習(xí)氛圍，是平常難以見到的。