李茂生

義務教育《思想品德課程標準》指出：情感體驗和道德實踐是最重要的道德學習方式。在道德與法治的教學中要注重學生的情感體驗和道德實踐，要從學生實際出發(fā)，結(jié)合教學內(nèi)容采用豐富多彩的課堂活動，引導學生自主參與。讓學生在認識、體驗與踐行中促進他們正確思想觀念和良好道德品質(zhì)的形成和發(fā)展。

一、案例背景

依據(jù)《思想品德課程標準》，教師在道德與法治的教學中要善于利用并創(chuàng)設豐富的教育情境，引導和幫助學生通過親身經(jīng)歷與感悟，在獲得情感體驗的同時，深化思想認識。教師還要為學生提供直接參與實踐的機會，提高他們道德踐行的能力。

調(diào)節(jié)情緒的方法是七年級道德與法治下冊第四課《揭開情緒的面紗》第二框《情緒的管理》的一個知識點。為了幫助學生順利度過青春期，保持積極樂觀的心態(tài)，本節(jié)內(nèi)容依據(jù)學生青春期情緒發(fā)展的特點，針對學生在成長過程中所遭遇的相關(guān)生活事件及困惑，幫助學生認識自己的情緒，掌握調(diào)適情緒的方法和技能。

我在兩個班分別用了兩種方法進行教學，收到不同的效果。

二、案例描述

（一）講授法

在七（1）班采用講授法。教師上課時用PPT呈現(xiàn)材料，引導學生分析得出結(jié)論：

操作流程：

1.教師出示PPT：（1）材料一：塞翁失馬焉知非福，福兮禍所依，禍兮福所伏。任何事情都有兩面性，不要只看到事情的積極一面或消極一面我們要從多個角度去看待事物。

方法一：改變認知評價。

（2）材料二：把注意力從引起不良情緒反應的情境轉(zhuǎn)移到其他事物或活動上去。如：到風景秀麗的地方散步;做自己平時感興趣的事等。

方法二：轉(zhuǎn)移注意。

（3）材料三：在適當?shù)膱龊峡抟粓?向他人傾訴等。我們要切記避免不合理的宣泄方式：如酗酒、打架、暴飲暴食等。這些不合理的宣泄方式不僅起不到效果，還會危害我們的身心健康。

方法三：合理宣泄。

（4）材料四：深呼吸;肌肉放松法;想象放松法等。

方法四：放松訓練。

2.教師歸納知識點。調(diào)節(jié)情緒的方法有：改變認知評價、轉(zhuǎn)移注意、合理宣泄和放松訓練等。

點評：整個教學環(huán)節(jié)由教師主導推進，課堂氣氛比較沉悶，學生學習積極性不高。教師代替學生思維，情景的設置沒有學生親身體驗，很難讓學生真正理解知識點。

（二）活動探究法

在七（2）班教采用活動探究法：教師設計“心理門診”的活動環(huán)節(jié)。

操作流程：

1.活動準備。教師組織學生選出4名思維敏捷、能說會道的學生扮演“心理醫(yī)生”，讓其他學生每人至少準備一個近期讓他產(chǎn)生負面情緒的事例。

2.討論交流。教師組織學生開展活動：讓扮演“心理醫(yī)生”的學生站到講臺上，其他學生舉手發(fā)言，說出自己的煩心事，“心理醫(yī)生”則向他們提出如何化解煩惱，調(diào)節(jié)情緒的建議。

3.教師引導學生總結(jié)：在生活中，每個人都有調(diào)節(jié)情緒的方法，歸納起來，常用的調(diào)節(jié)情緒的方法主要包括：改變認知評價、轉(zhuǎn)移注意、合理宣泄和放松訓練等。這些方法，有助于我們更好地調(diào)節(jié)情緒，成為情緒的主人。

點評：在“心理門診”的活動環(huán)節(jié)中，同學們圍繞作業(yè)量、師生關(guān)系、同學沖突、親子矛盾、疫情期間上網(wǎng)課的一些煩心事等，向“心理醫(yī)生”說出自己的煩惱。課堂上，同學們紛紛舉手發(fā)言向“心理醫(yī)生”咨詢，“心理醫(yī)生”敏捷的思維、睿智的回答贏得了同學們陣陣的掌聲。

在這一過程中，同學們都有了發(fā)言的機會，說的都是自己的心里話，自己身邊的事，因而積極性很高，充滿激情。扮演“心理醫(yī)生”的同學能夠為其他同學排解煩惱和憂愁，體驗到了成功的喜悅。經(jīng)過“心理醫(yī)生”這一活動體驗，每個同學都有不同程度的收獲，真正體現(xiàn)了以生為本的教學理念。

三、案例反思

1.把課堂真正地還給學生。

新課程理念強調(diào)教師是學生學習活動的組織者、引導者和合作者。學生是課堂的主人，教學的一切活動都要圍繞學生的發(fā)展來開展。在七（1）班的教學活動中，教師采用講授法，對于調(diào)節(jié)情緒的方法，教師從提出的問題，給出的事例，到答案的生成都是預設好的。學生被動參與，整個課堂沒有懸念，沒有生氣，沒有靈魂。教師代替學生思維，不能引起學生共鳴，不能激發(fā)學生的好奇心，不利于學生核心素養(yǎng)的培養(yǎng)。學生只能對調(diào)節(jié)情緒的方法做一簡單的識記，這是一種淺層次的學習。學生沒有真正理解調(diào)節(jié)情緒的方法：改變認知評價、轉(zhuǎn)移注意、合理宣泄和放松訓練。那么，他們在以后的學習生活中要么很容易遺忘，要么在生活實踐中遇到不良情緒也不知道怎樣去調(diào)節(jié)。

在七（2）班的教學活動中，教師設計“心理門診”的活動環(huán)節(jié)。在這一教學活動中教師只是交代活動的目的、流程及注意事項，把課堂、時間真正的還給學生，學生成為課堂的主人，因而能激發(fā)學生學習的主動性、積極性，整個課堂氣氛活躍，學生的參與度高，學生學習的主體性得到了充分的體現(xiàn)。

2.教學方法的選擇要能激發(fā)學生的學習興趣。

“興趣是最好的老師”。要提高課堂教學效益，激發(fā)學生的學習興趣，教法方法的選擇很重要。教師要根據(jù)教學內(nèi)容和學生實際，善于利用適當?shù)慕虒W方法，創(chuàng)設各種教學情景，渲染氣氛，引起學生情感共鳴，激發(fā)學生的學習興趣，積極參與課堂。七年級情緒調(diào)節(jié)的知識，學生通過4.1《青春的情緒》相關(guān)知識學習，已有了一定的知識儲備，同時在他們的成長過程中，或多或少有過化解青春煩惱的一些方法?；谶@些情況，對于調(diào)節(jié)情緒方法的教學，對我校學生來說適合采用活動法，不適合講授法。這也是我在七（2）班取得教學成功的原因。而在七（1）班教師“一言堂”式的講授，有意識地對學生討論的結(jié)果進行生成性總結(jié)，導致學生學習的興趣不濃，學習目標達成度顯然不高。

3.教學素材要貼近實際，貼近生活，貼近學生，才有利于激發(fā)學生學習的興趣，引發(fā)學生的認知沖突，調(diào)動學生內(nèi)在的學習動力。

讓學生從親身感受來學習教材知識比教師單純說教好得多。在七（1）班的教學中，教師沒有去充分挖掘?qū)W生個體的負面情緒，及產(chǎn)生負面情緒的原因，而是直接去講解調(diào)節(jié)情緒的方法，因而不能引起學生的情感共鳴，教學效果當然不理想。而在七（2）班的教學中，教師采用“心理門診”的活動，讓學生談自己的煩心事。這樣一來學生有相應的生活經(jīng)歷，他們就能說、會說，有利于激發(fā)他們學習的興趣。同時，對于調(diào)節(jié)他們因為近期班級籃球賽失利而產(chǎn)生的消極情緒，因作業(yè)量、師生沖突、同學矛盾、親子矛盾而產(chǎn)生的負面情緒起到了實效，真正做到了學以致用。

4.師生共同參與評價。

《思想品德課程標準》指出，思想品德課程評價是促進學生思想品德健康發(fā)展的重要手段。采用活動教學方法，把課堂交給學生之后，教師并不是就可以袖手旁觀。教師要利用好課堂評價功能，促使學生達成教學目標。在七（2）班“心理門診”的活動環(huán)節(jié)，以學生評價為主，教師對學生精彩的發(fā)言喝彩、鼓勵、肯定，對學生在交流中偏離的主題及時引正，這充分體現(xiàn)課堂教學預設與生成的結(jié)合，有利于培養(yǎng)學生的核心素養(yǎng)。

參考文獻：

[1]義務教育《思想品德課程標準》（2014版）.

（安寧中學太平學校）