董義龍 甘肅民族師范學(xué)院

排球發(fā)展至今已有百余年歷史，由最初的娛樂體育活動演變?yōu)楝F(xiàn)今需要較高身體素質(zhì)與較高技術(shù)水平的競技比賽項目。隨著科技的飛速進(jìn)步，國家排球隊從中受益匪淺。但放眼大部分高校排球隊，其實不然。以甘肅民族師范學(xué)院為例，科學(xué)的訓(xùn)練理念、訓(xùn)練方法、體能恢復(fù)、膳食搭配以及訓(xùn)練設(shè)施，這些條件甘肅民族師范學(xué)院排球校隊都不具備。甚至基本的室內(nèi)排球場館都不具備。校排球隊的日常訓(xùn)練安排完全受本地區(qū)的天氣狀況影響不能正常進(jìn)行，導(dǎo)致了校排球隊訓(xùn)練質(zhì)量低下，競技水平不高。校排球隊在甘肅省內(nèi)也一直是“奧林匹克參與型”球隊。在體育競技日益激烈的今天，甘肅民族師范學(xué)院排球校隊要有所進(jìn)步，必須得做出改變。學(xué)校管理層、教練員、運(yùn)動員都要意識到這一點(diǎn)。

一、研究對象與研究方法

（一）研究對象

甘肅民族師范學(xué)院排球校隊2008—2020年期間取得的比賽名次數(shù)據(jù)。

（二）研究方法

1.調(diào)查研究法

通過查閱相關(guān)文獻(xiàn)資料對甘肅民族師范學(xué)院排球校隊比賽成績、運(yùn)動員、教練員以及學(xué)校與所在地區(qū)自然環(huán)境進(jìn)行調(diào)查研究。

2.比較分析法

對甘肅民族師范學(xué)院排球校隊歷屆比賽成績進(jìn)行比較分析。

3.訪談法

走訪甘肅民族師范學(xué)院體育系排球?qū)I(yè)的教授、學(xué)校相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)、教練及運(yùn)動員，對校排球隊現(xiàn)狀問題進(jìn)行咨詢與探討，為此研究提供有力依據(jù)。

4.數(shù)理統(tǒng)計法

對甘肅民族師范學(xué)院排球隊的比賽訓(xùn)練數(shù)據(jù)進(jìn)行歸納統(tǒng)計。

二、結(jié)果與分析

（一）自然條件的影響

甘肅民族師范學(xué)院位于甘南藏族自治州合作市，這里平均海拔在3000m 以上，具有大陸性季風(fēng)氣候的特點(diǎn)，年均氣溫在1～13℃之間，晝夜溫差大的，紫外線輻射強(qiáng)，“一天中可以經(jīng)歷四季”“甘南的天氣就像女生的臉，說變就變”，這是在本地大學(xué)生口中最常聽到的話，雖然有點(diǎn)調(diào)侃意味，但確實是這樣。排球隊在室外訓(xùn)練必須得做好防護(hù)紫外線的準(zhǔn)備，比較繁瑣。遇到降雪、降雨、暴曬的天氣，派球隊的訓(xùn)練一般都會停止，因為在室外無法正常進(jìn)行訓(xùn)練，但又沒有室內(nèi)訓(xùn)練場所。

學(xué)校所在的地理位置比較偏僻。合作市距蘭州市約232 公里，坐車得3 個多小時。在合作市只有一所本科高校，而蘭州市有多個大學(xué)城，學(xué)校排球隊之間的比賽交流比較頻繁，排球氛圍熱鬧，球員技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)都能更好的加強(qiáng)。甘肅民族師范學(xué)院的排球隊“一枝獨(dú)秀”，周圍的環(huán)境不是很有利于排球隊的發(fā)展。

（二）學(xué)校條件的影響

排球訓(xùn)練硬件設(shè)施不完備。截至2020年底，甘肅民族師范學(xué)院翻修新建的室外排球場地共有11 塊，室內(nèi)排球場地為0 塊。在競技排球運(yùn)動中，有一項技術(shù)叫“魚躍墊球”，非?？简炦\(yùn)動員的運(yùn)動意識和臨場反應(yīng)。要熟練運(yùn)用這項技術(shù)，必須平時要勤加練習(xí)才能學(xué)會，這就對排球訓(xùn)練場地的質(zhì)量有很高的要求。在室內(nèi)排球訓(xùn)練場地，教練員的訓(xùn)練計劃可以順利、完整地實施，不會受到當(dāng)?shù)刈兓喽说奶鞖庥绊?。在室?nèi)，訓(xùn)練球的回收也方便很多。據(jù)統(tǒng)計，運(yùn)動員在室外訓(xùn)練中對撿球的反感率竟達(dá)到100%，教練對此也是比較苦惱，這完全降低了訓(xùn)練效率。

（三）教練員缺乏積極性

教練在團(tuán)隊中起到非常重要的作用。尤其是在體育領(lǐng)域，每個隊員只需要關(guān)心自己的比如操作意識、技術(shù)水平、戰(zhàn)術(shù)執(zhí)行能力，而教練就是發(fā)掘每個運(yùn)動員的長處加以利用，來彌補(bǔ)其他位置的運(yùn)動員的短處，提升球隊的整體實力，增強(qiáng)球隊的化學(xué)反應(yīng)，提高球隊的比賽成績。根據(jù)走訪本校排球隊教練員得知，教練員制定的訓(xùn)練計劃與戰(zhàn)術(shù)布置的被完成度較差。因此，由于受校排球隊隊員的各種消極行為與比賽成績、硬件訓(xùn)練設(shè)施的缺乏、校高層的支持力度不夠以及當(dāng)?shù)氐臍夂颦h(huán)境等因素的長期負(fù)面影響，教練對于排球隊的訓(xùn)練已經(jīng)“神疲力竭”，睜一只眼閉一只眼。

（四）教練員團(tuán)隊建設(shè)不合理

教練員團(tuán)隊是整個球隊的謀士，為球隊排兵布陣、出謀劃策，運(yùn)動員在賽場上沒有很多時間來研究對手的漏洞及弱點(diǎn)來安排己方戰(zhàn)術(shù)。教練團(tuán)隊就會分析每個球隊的戰(zhàn)術(shù)特點(diǎn)加以利用，隨機(jī)應(yīng)變，贏得比賽的勝利。“當(dāng)局者迷，旁觀者清?！庇迷谶@也極為貼切。相反，近幾年甘肅民族師范學(xué)院排球隊只有一位教練，到了正式比賽前，才會臨時增派一位助理教練，說是助理，其實也只是形式罷了。臨時的助理教練不了解每位運(yùn)動員的技術(shù)特點(diǎn)，不能配合主教練靈活布置戰(zhàn)術(shù)，就會被對手按在地上“痛扁”。不僅影響了球隊的自信，還影響到運(yùn)動員對教練信任。

（五）運(yùn)動員自身問題

1.訓(xùn)練缺勤嚴(yán)重

校排球隊隊員的日?？记趩栴}嚴(yán)重。具有隨意性、無權(quán)威性，更是常態(tài)化表現(xiàn)。排球校隊共有20 名運(yùn)動員，因為大多數(shù)運(yùn)動員的課程表都在不同時間段，教練不得不把訓(xùn)練時間安排在每周六下午。經(jīng)調(diào)查統(tǒng)計，甘肅民族師范學(xué)院一學(xué)期約有18 個周期，但由于期末考試的影響，運(yùn)動員一學(xué)期只有16 個訓(xùn)練周期，也就是16 個訓(xùn)練天數(shù)。在這16 天訓(xùn)練中，運(yùn)動員平均到場率為75%～90%。在16 天訓(xùn)練中，全勤率僅為25%（不包括教練）。如此低效率的訓(xùn)練周期，如此不敬業(yè)的運(yùn)動員，要想取得好的比賽成績幾乎是不可能的。雖然在2018年第二屆甘肅省大學(xué)生排球聯(lián)賽中取得了第三名，但很大一部分原因是由于甘肅省內(nèi)幾支排球強(qiáng)校并沒有派出排球隊，到2020年第四屆甘肅省大學(xué)生排球聯(lián)賽獲得的第四名，只有4支本科學(xué)校參賽，甘肅民族師范學(xué)院排球校隊成了“奧林匹克參與型”球隊。雖然略顯尷尬，但事實不可更改。甘肅民族師范學(xué)院排球校隊要想擺脫現(xiàn)狀，必須要整改，首先得從運(yùn)動員的態(tài)度整改開始。（見表1、表2）

表1 甘肅民族師范學(xué)院排球隊參加的賽事及成績

表2 甘肅民族師范學(xué)院排球隊參加的賽事及成績

2.運(yùn)動員不自律

校排球隊運(yùn)動員的不自律包括：睡眠不自律、飲食不自律、訓(xùn)練不自律。首先，根據(jù)統(tǒng)計，有65%的運(yùn)動員在每周訓(xùn)練前一天（周五）晚上有不同程度的熬夜，甚至通宵現(xiàn)象，導(dǎo)致周六球隊訓(xùn)練運(yùn)動員身體吃不消，狀態(tài)不佳，影響訓(xùn)練質(zhì)量。其次，排球隊運(yùn)動員在飲食上胡吃海喝，長時間與高熱量食物為伴，不能合理搭配膳食，導(dǎo)致身體發(fā)胖，身體素質(zhì)變差，而競技排球本身就是需要好的身體素質(zhì)來支撐的。最后，平時不注重運(yùn)動訓(xùn)練，導(dǎo)致體能下降，肌肉協(xié)調(diào)性越來越差，彈跳變差，球隊整體實力變?nèi)?，完美詮釋了“奧林匹克參與型”排球隊的含義。

三、結(jié)論

甘肅民族師范學(xué)院排球隊沒能在甘肅省內(nèi)各項重大賽事中取得穩(wěn)定且真正好的成績是由于受自然環(huán)境的影響、學(xué)校硬件設(shè)施的缺乏、學(xué)校高層的支持力度不夠、教練員團(tuán)隊的不合理建設(shè)、運(yùn)動員缺乏自我管理及不自律等重要原因造成的。甘肅民族師范學(xué)院作為一所年輕的、朝氣蓬勃的、具有無限潛力的高原高校，進(jìn)行合理整治，嚴(yán)格要求，甘肅民族師范學(xué)院會成為一所優(yōu)秀的高等學(xué)府。

四、建議

（1）學(xué)校高層應(yīng)該大力支持并修建專門的室內(nèi)排球體育館。

（2）校排球隊隊員應(yīng)主動積極配合教練制定的訓(xùn)練計劃，完成運(yùn)動訓(xùn)練的連續(xù)性、系統(tǒng)性。

（3）學(xué)校高層應(yīng)主動、合理加強(qiáng)管控校內(nèi)食堂的膳食營養(yǎng)科學(xué)搭配。

（4）對于校排球隊運(yùn)動員的理論課與專業(yè)訓(xùn)練之間的矛盾，相關(guān)管理者應(yīng)科學(xué)合理地調(diào)節(jié)。

（5）學(xué)校多派體育系教練與教師外出學(xué)習(xí)，提高教練與教師的綜合業(yè)務(wù)能力。